10+ идей, как прокачать себя делая что-то регулярно продолжительное время

Игорь Сидоров делится своим опытом 👑 Content Hero: https://www.facebook.com/100003553684757/posts/2280826572045777?sfns=mo

Vasili Shinkarenka (co-founder Invocable, YC alum) пишет, почему он встаёт в 5 утра и почему нам стоит попробовать тоже: https://vasilishynkarenka.com/blog/why-i-wake-up-at-5-am

#sleeping_hero

Анонсировал еще один челленж на ноябрь — это спорт, спорт, спорт 🙂

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10220188798939714&set=a.2060199354127&type=3

Ева Кац делится опытом применения принципа нулевой терпимости к потери времени: https://www.facebook.com/100000998637407/posts/2570866169623312?sfns=mo

🥪

Николь в своём канале «Ты ж биолог» пишет, почему не стоит отвлекаться во время еды и что с научной точки зрения значит «когда я ем, я глух и нем»: https://t.iss.one/tibiolog/185

Писатели шутят.

Как начать день, чтобы провести его продуктивно
Предприниматели и топ-менеджеры — о своей утренней рутине.

https://vc.ru/life/90165-kak-nachat-den-chtoby-provesti-ego-produktivno

💣 FINAL CALL!

Завтра, 1 ноября, стартуют челленжи от Habit Hero — проекта, нацеленный на внедрении полезных привычек в веселой среде, с фокусом на одной привычке в течение 30 дней и классным нетворкингом.

УСПЕЙТЕ ЗАПРЫГНУТЬ! Ищите привычку, которая вас зацепит и пишите циферки в комментариях — я вам отвечу и напишу. Рекомендуйте друзьям. В посте еще 10 новых челленжей, которые могут вас удивить 🙂

https://www.facebook.com/mikhalyov/videos/10220206816790149/

Когда я делаю запуск нового потока челленжей, то делаю отдельную страничку в Airtable с информацией об участниках для первичного знакомства: био, ссылка на фейсбук, в некоторых случаях цели на челленж.

Сегодня ночью придумал ачивки, чтобы показывать на странице, кто здесь «дед». Все выжившие, перешедшие в следующий челленж, получают значки :)

Рассказал в фейсбуке про проблемы и решение, связанные с десятками транзакций по штрафам за прошедший сезон 👑 Content Hero (будем в том числе и отправлять деньги в хорошие фонды): https://www.facebook.com/1518963022/posts/10220218100472234?d=n&sfns=mo

Макс Калюжный классно структурировал наблюдения за собой и своей внутренней мотивацией под воздействием внешней: https://t.iss.one/overqualifiedmk/61

Нейронной выхватываются новые подтверждения вселенной о запуске 🛏 Sleeping Hero

https://incrussia.ru/news/trevozhnost-bez-sna/

С замиранием сердца запускаю 💎 PowerPoint Hero — челленж по ежедневным тренировкам по дизайну слайдов для сотрудников компаний.

Запрыгивайте сами, берите с собой коллег 🙂

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10220321231170437

🔮 Астрологи объявили неделю анонсов!

Сегодня мы запускаем некоммерческий челленж 🎙 TED Hero (смотреть лекции TED каждый день и делиться идеями с группой), где все сборы уйдут на поддержку сообщества и команды TEDxSadovoeRing

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10220330537683094

Ну и запускаю сегодня еще одну тему челленжей, многими очень ожидаемую. Стартуем в понедельник 18 ноября, запрыгивайте!

😇 Meditation Hero — для тех, кто знает, что медитация — это супер-ценность, но:

/ по каким-то причинам еще не начал,
/ начал, но бросил (я),
/ занимается, но недоволен регулярностью (как следствие — эффектом).

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10220339046775816

Павел Астафуров, участник 🏋️‍♂️ Sport Hero, задаётся в Facebook важным вопросом в поисках честных ответов: «Почему мы бросаем наши спортивные активности»

То, о чем так долго говорили челленжеры, свершилось!
☕️ Random Coffee от ⚔️ Habit Hero начало работать 🙂

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10220405485076732