Сегодня выступал на конференции для психотерапевтов — @ACBT_conf_2025.
Спасибо Тане @post_trevoga за приглашение
Я хотел донести одну важную мысль: будущее за гибридным форматом работы. Это не исключает человека, наоборот — терапевты остаются в профессии, но их роль будет иной.
Представьте себе: между сессиями пациенты могут работать с ИИ-ботами, получая поддержку и проработку задач, а терапевты продолжают работать с людьми, но уже с ИИ, который помогает лучше понимать, анализировать и поддерживать их в процессе. Это не замена, а усиление — и важнейший момент в том, что всем нам, как специалистам, придётся адаптироваться и меняться.
В подтверждение — два прям свежих исследования, которые я показывал на слайдах:
1. https://home.dartmouth.edu/news/2025/03/first-therapy-chatbot-trial-yields-mental-health-benefits
2. https://journals.plos.org/mentalhealth/article?id=10.1371/journal.pmen.0000145
Про одно из них я уже писал в этом посте
Спасибо Тане @post_trevoga за приглашение
Я хотел донести одну важную мысль: будущее за гибридным форматом работы. Это не исключает человека, наоборот — терапевты остаются в профессии, но их роль будет иной.
Представьте себе: между сессиями пациенты могут работать с ИИ-ботами, получая поддержку и проработку задач, а терапевты продолжают работать с людьми, но уже с ИИ, который помогает лучше понимать, анализировать и поддерживать их в процессе. Это не замена, а усиление — и важнейший момент в том, что всем нам, как специалистам, придётся адаптироваться и меняться.
В подтверждение — два прям свежих исследования, которые я показывал на слайдах:
1. https://home.dartmouth.edu/news/2025/03/first-therapy-chatbot-trial-yields-mental-health-benefits
2. https://journals.plos.org/mentalhealth/article?id=10.1371/journal.pmen.0000145
Про одно из них я уже писал в этом посте
❤12
Forwarded from Стас Лео: предложение следует (Stanislav Leo)
“Если что-то увеличивает, уменьшает, ограничивает или расширяет способности нашего тела к действию, тем самым оно увеличивает, уменьшает, ограничивает или расширяет соответствующие способности нашего сознания. И если что-то увеличивает, уменьшает, ограничивает или расширяет способности нашего сознания к действию, оно тем самым увеличивает, уменьшает, ограничивает или расширяет соответствующие способности нашего тела.»
Спиноза
Спиноза
Прерву эфирную тишину своим сыном. Свежий релиз, версия 1.1
Накатили много новых фичей
Накатили много новых фичей
😁6❤1🔥1
Forwarded from Борщ с ложкой хумуса
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Удивительные умения Эйтана
Несколько дней пытаюсь записать, чему научился члвчк в 13 месяцев, и каждый день прибавляется что-то новое!
🛌 слезать с большой кровать и залезать на большую кровать
👀 показывать глазки, носик, колеса у всех объектов, имеющих оные, по запросу и без
🧸понимать, что нарисованный, реальный и игрушечный объект относятся к одной категории (валяный маленький котик, деревянный котик на колесах, кот на банке с йогуртом и мамин кот)
🙅 вертеть головой как в качестве жеста отрицания, так и услышав обращенное к себе или промелькнувшее в разговоре «нет» или «не надо»
🤳запоминать и демонстрировать контекст или действия, связанные с объектом (видит кружку, которая раньше была горячей, и мама попросила не трогать — показывает и вертит головой, видит расческу — расчесывает волосы себе или другим, видит телефон — подносит к уху и имитирует звуки разговора)
🍏доставать игрушечных червяков из деревянного яблока магнитной удочкой
🥄 угощать воображаемой едой (кормить игрушечного котика пустой ложкой), кормить игрушки едой реальной (подносит гуся к моей груди и причмокивает!)
🚘 запускать машинки по деревянному треку-горке
🚶♂️➡️ходить без опоры
📝 запоминать действия взрослых и имитировать позднее (няня Лия потрясла машинку, имитируя бурную езду — вдруг тоже трясет спустя время, вспоминая)
🪁играть самостоятельно в простые сюжетные игры (после завтрака сам идет в комнату с игрушками, берет машинку, что-то в нее кладет и везет, берет игрушку и кормит)
🥹 говорить «мама», показывая пальчиком на маму, а также обозначать глазки слогом «гуа», машину, стиральную машину и колеса слогом «ка», молоко слогом «ма» (я не использую слово «титя», оно мне несимпатично, а еще мне кажется логичным, что хочет он все же не часть тела, а продукт секреции)
🥾понятно объяснять, что хочет (взять за руку, отвести к двери и начать надевать ботиночки себе на ножки, принести выключенную колонку с белым шумом и любимую мягкую игрушку в кроватку и лечь 😱)
🧠 устанавливать соответствие между некоторыми элементами сенсорного лото и правильно размещать бочонки на доске (бочонок с травянистой поверхностью — на травянистый кружок, бочонок с зеленым дырчатым покрытием — на зеленый с дырками кружок)
Точно что-то забыла! Неожиданно, что все эти умения посыпались одновременно, как из рога изобилия. Часть из них, оказывается, дети в России осваивают раньше — например, мне сказали, что в 9 месяцев уже учат показывать глазки-носик-рот. Типат халав такого не требовал, слава Богу 😅
Несколько дней пытаюсь записать, чему научился члвчк в 13 месяцев, и каждый день прибавляется что-то новое!
🛌 слезать с большой кровать и залезать на большую кровать
👀 показывать глазки, носик, колеса у всех объектов, имеющих оные, по запросу и без
🧸понимать, что нарисованный, реальный и игрушечный объект относятся к одной категории (валяный маленький котик, деревянный котик на колесах, кот на банке с йогуртом и мамин кот)
🤳запоминать и демонстрировать контекст или действия, связанные с объектом (видит кружку, которая раньше была горячей, и мама попросила не трогать — показывает и вертит головой, видит расческу — расчесывает волосы себе или другим, видит телефон — подносит к уху и имитирует звуки разговора)
🍏доставать игрушечных червяков из деревянного яблока магнитной удочкой
🥄 угощать воображаемой едой (кормить игрушечного котика пустой ложкой), кормить игрушки едой реальной (подносит гуся к моей груди и причмокивает!)
🚘 запускать машинки по деревянному треку-горке
🚶♂️➡️ходить без опоры
📝 запоминать действия взрослых и имитировать позднее (няня Лия потрясла машинку, имитируя бурную езду — вдруг тоже трясет спустя время, вспоминая)
🪁играть самостоятельно в простые сюжетные игры (после завтрака сам идет в комнату с игрушками, берет машинку, что-то в нее кладет и везет, берет игрушку и кормит)
🥹 говорить «мама», показывая пальчиком на маму, а также обозначать глазки слогом «гуа», машину, стиральную машину и колеса слогом «ка», молоко слогом «ма» (я не использую слово «титя», оно мне несимпатично, а еще мне кажется логичным, что хочет он все же не часть тела, а продукт секреции)
🥾понятно объяснять, что хочет (взять за руку, отвести к двери и начать надевать ботиночки себе на ножки, принести выключенную колонку с белым шумом и любимую мягкую игрушку в кроватку и лечь 😱)
🧠 устанавливать соответствие между некоторыми элементами сенсорного лото и правильно размещать бочонки на доске (бочонок с травянистой поверхностью — на травянистый кружок, бочонок с зеленым дырчатым покрытием — на зеленый с дырками кружок)
Точно что-то забыла! Неожиданно, что все эти умения посыпались одновременно, как из рога изобилия. Часть из них, оказывается, дети в России осваивают раньше — например, мне сказали, что в 9 месяцев уже учат показывать глазки-носик-рот. Типат халав такого не требовал, слава Богу 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥1
Давненько меня тут не было.
Ага, и от себя дополню, когда он читает мудрость, он думает, что это банальность)
...Странным парадоксом является его природы правление.
Загадка противоположностей его полем сделана:
Свободы он просит, но испытывает нужду жить в границах,
Он нуждается во тьме, чтобы постичь некий свет,
Нуждается в горе, чтобы почувствовать немного блаженства;
Он нуждается в смерти, чтоб находить более великую жизнь.
Он глядит на все стороны и на каждый зов поворачивает;
Он не обладает надежным светом, которым он может идти;
Его жизнь – жмурки и прятки;
Он ищет себя и от себя он бежит;
Встречая себя, он думает, что это – не он.
Шри Ауробиндо
Ага, и от себя дополню, когда он читает мудрость, он думает, что это банальность)
...Странным парадоксом является его природы правление.
Загадка противоположностей его полем сделана:
Свободы он просит, но испытывает нужду жить в границах,
Он нуждается во тьме, чтобы постичь некий свет,
Нуждается в горе, чтобы почувствовать немного блаженства;
Он нуждается в смерти, чтоб находить более великую жизнь.
Он глядит на все стороны и на каждый зов поворачивает;
Он не обладает надежным светом, которым он может идти;
Его жизнь – жмурки и прятки;
Он ищет себя и от себя он бежит;
Встречая себя, он думает, что это – не он.
Шри Ауробиндо
❤5
Стараюсь не обращать внимание на число подписчиков и не привязываться к лайкам.
Но, сука
Пишешь пост — минус подписчики.
Я знаю, что это стандартная штука. У всех. Но это такая странная обратная связь. Притом работает во основном так: что-то пишешь, минус подписчики, то есть вроде как отрицательное подкрепление. Потом где-нибудь о тебе рассказали — плюс подписчики. Существование канала находиться между постоянной негативной обратной связью и редким подкреплением. Хотя в абсолютных числах прирост положительный, но психологически это ощущается так себе
В общем, неплохая практика получается. Пишешь, что пишется и будь, что будет
Но, сука
Пишешь пост — минус подписчики.
Я знаю, что это стандартная штука. У всех. Но это такая странная обратная связь. Притом работает во основном так: что-то пишешь, минус подписчики, то есть вроде как отрицательное подкрепление. Потом где-нибудь о тебе рассказали — плюс подписчики. Существование канала находиться между постоянной негативной обратной связью и редким подкреплением. Хотя в абсолютных числах прирост положительный, но психологически это ощущается так себе
В общем, неплохая практика получается. Пишешь, что пишется и будь, что будет
❤17😭4😁1
Раньше я думал, что взрослая жизнь — это я смогу покупать любые игры и играть сколько захочу
А теперь — это нон-стоп жизнь, наполненная ивентами типа повторная реанимация моей мамы, предательство бизнес-партнеров, преодоление сложностей брака и воспитание маленького ребенка, эмиграция и запуск стартапа в одиночку
Что ж, игры и правда любые, но оказывается есть нюанс
А теперь — это нон-стоп жизнь, наполненная ивентами типа повторная реанимация моей мамы, предательство бизнес-партнеров, преодоление сложностей брака и воспитание маленького ребенка, эмиграция и запуск стартапа в одиночку
Что ж, игры и правда любые, но оказывается есть нюанс
❤11💯10
Посетила забавная мысль: несмотря на мою рациональность и в целом светский образ жизни (я с трудом могу отнести себя к какой-то религии), идея реинкарнации ощущается для меня удивительно нативной. Хотя я родился и почти всю жизнь прожил в России, где впитал православную этику, сейчас, живя в Израиле, как будто возвращаюсь к иудейским корням.
И всё же ничто не кажется мне таким естественным и интуитивным, как концепция перерождения. Это как внутренний отклик: «Ну да, конечно. А как иначе?»
И тут я вспоминаю, что кое-что упустил из своей биографии. Этика, может, и православная (страдай и терпи ради покаяния), но вот мощнейшая индоктринация — через компьютерные игры — как-то осталась в тени. А ведь если задуматься, именно там я с ранних лет усвоил базовые принципы: есть персонаж. Это ты. Но не совсем ты.
Есть цель. Ты к ней идёшь. По дороге — много смертей.
Ты умираешь, перерождаешься, снова идёшь. Уже с новыми знаниями, уже чуть ближе.
Пока не дойдёшь до финала (конец времён, мессианская эпоха, мокша… итд)
Так что теперь всё становится на свои места.
Вот где на самом деле закладывались основы индуизма — в пиксельных пейзажах моего детства)
И всё же ничто не кажется мне таким естественным и интуитивным, как концепция перерождения. Это как внутренний отклик: «Ну да, конечно. А как иначе?»
И тут я вспоминаю, что кое-что упустил из своей биографии. Этика, может, и православная (страдай и терпи ради покаяния), но вот мощнейшая индоктринация — через компьютерные игры — как-то осталась в тени. А ведь если задуматься, именно там я с ранних лет усвоил базовые принципы: есть персонаж. Это ты. Но не совсем ты.
Есть цель. Ты к ней идёшь. По дороге — много смертей.
Ты умираешь, перерождаешься, снова идёшь. Уже с новыми знаниями, уже чуть ближе.
Пока не дойдёшь до финала (конец времён, мессианская эпоха, мокша… итд)
Так что теперь всё становится на свои места.
Вот где на самом деле закладывались основы индуизма — в пиксельных пейзажах моего детства)
😁7🔥5💯1
Редко рекомендую что-то из популярных подкастов, но тут прям стоит https://youtu.be/UclrVWafRAI?si=BOsPnhq0Bq4HoMFh
Во-первых понял, что полкасты Lex я не могу вообще слушать, слишком скучно обычно, а вот Уилл Смита оказывается куда приятнее и интереснее
Ну и собственно по сабжу: нам всем пи#%$ скорее всего. Все кинулись разрабатывать superintelligence и способа его контролировать вроде как нет в принципе. А шанс что мы именно такой интеллект получим, мягко говоря, не нулевой.
Но пока еще мы живы (в этой версии симуляции), можно хотя бы по рефлексировать вкуда человечество дрейфует. Это все напоминает размышления о смерти в стиле тибетского буддизма
Неизбежно и ужасно страшно, но на самом деле нет)) но можно отправиться в очередной цикл, если проебешь момент)
Ну и чувак в подкасте очень четкий. Чем-то напоминает Обри Де Грея (чем же?) и задает правильные вопросы
Меня все сценарии устраивают. После определенного опыта меня сложно чем-то впечатлить, однако острота происходящего (если все так) добавляет вкусности и интереса к миру.
Еще забавно. Я никогда так не был погружен в мирские дела и учусь по-настоящему быть взрослым сейчас. И вот нет лучшего успокоительного чем поочередная смена подгузников с каками и поездки в больницу с мамой
Как думаете, в каком мы все же сценарии: апокалипсис и вымирание всего человечества через несколько десятков лет или вечная жизнь и бороздим темные уголки нашей галактики?
Во-первых понял, что полкасты Lex я не могу вообще слушать, слишком скучно обычно, а вот Уилл Смита оказывается куда приятнее и интереснее
Ну и собственно по сабжу: нам всем пи#%$ скорее всего. Все кинулись разрабатывать superintelligence и способа его контролировать вроде как нет в принципе. А шанс что мы именно такой интеллект получим, мягко говоря, не нулевой.
Но пока еще мы живы (в этой версии симуляции), можно хотя бы по рефлексировать вкуда человечество дрейфует. Это все напоминает размышления о смерти в стиле тибетского буддизма
Неизбежно и ужасно страшно, но на самом деле нет)) но можно отправиться в очередной цикл, если проебешь момент)
Ну и чувак в подкасте очень четкий. Чем-то напоминает Обри Де Грея (чем же?) и задает правильные вопросы
Меня все сценарии устраивают. После определенного опыта меня сложно чем-то впечатлить, однако острота происходящего (если все так) добавляет вкусности и интереса к миру.
Еще забавно. Я никогда так не был погружен в мирские дела и учусь по-настоящему быть взрослым сейчас. И вот нет лучшего успокоительного чем поочередная смена подгузников с каками и поездки в больницу с мамой
Как думаете, в каком мы все же сценарии: апокалипсис и вымирание всего человечества через несколько десятков лет или вечная жизнь и бороздим темные уголки нашей галактики?
YouTube
The AI Safety Expert: These Are The Only 5 Jobs That Will Remain In 2030! - Dr. Roman Yampolskiy
WARNING: AI could end humanity, and we’re completely unprepared. Dr. Roman Yampolskiy reveals how AI will take 99% of jobs, why Sam Altman is ignoring safety, and how we’re heading toward global collapse…or even World War III.
Dr. Roman Yampolskiy is a leading…
Dr. Roman Yampolskiy is a leading…
🔥3🤷♂1😭1