🤍Советы полуфиналистам🤍
С нами в эфире были:
✅ Владимир Тодоров — главный редактор Lenta.ru
✅Антон Алексеев — советник губернатора Ростовской области по цифровизации, победитель первого конкурса «Лидеры России»
✅Анна Маркс — директор Института прогрессивного образования, полуфиналист конкурса
📝📝📝
Любые конкурсы — это испытание, которое требует от нас вложения интеллектуальных и эмоциональных сил. Конкурсы «Лидеры России» и «Лидеры интернет-коммуникаций» — это мощный социальный лифт и возможность круто изменить свою жизнь. Перед полуфиналом и финалом участники часто чувствуют страх, напряжение и неуверенность, и это неудивительно, ведь на кону стоит их судьба.
📌Вот несколько советов, которые помогут нашим полуфиналистам лучше подготовиться к очным испытаниям
🌀Перед важным событием обязательно выспитесь. Дайте отдохнуть вашему мозгу, чтобы в решающий момент он выдал максимальный результат.
Кроме того, именно во сне происходит процесс запоминания, усвоения мозгом полученной за день информации. Так что если сейчас вы активно читаете специальную литературу, уделите пристальное внимание режиму дня: спите не менее 8 часов в сутки.
🌀В ходе испытаний будьте собой! Не нужно вводить жюри в заблуждение, пытаясь казаться лучше, чем вы есть — это только смажет впечатление. У каждого из нас есть сильные стороны — сосредоточьтесь именно на них. Ответьте себе на вопрос «Почему именно вы должны победить в конкурсе?». Это не просто поможет сформулировать ваши преимущества перед другими, но и увеличит вашу веру в себя.
🌀На очных испытаниях вам точно придётся работать в команде. Это уже другой уровень ответственности и совершенно иной подход к решению поставленных задач. Ни в коем случае не проявляйте агрессию! Наоборот — помните, что все участники команды вносят свой вклад в общий результат. Уважайте мысли и идеи других людей.
🌀На конкурсе также будут испытания в формате assessment center. Это такой набор разноплановых заданий, ролевых и деловых игр, которые позволяют максимально комплексно и объективно оценить участников. В связи с этим мы рекомендуем больше погрузиться в тему assessment center, чтобы не просто иметь представление о таком виде заданий, но и суметь по максимуму продемонстрировать свои сильные качества и способности в таких условиях.
Всё получится! Мы в вас верим!👾❤️
С нами в эфире были:
✅ Владимир Тодоров — главный редактор Lenta.ru
✅Антон Алексеев — советник губернатора Ростовской области по цифровизации, победитель первого конкурса «Лидеры России»
✅Анна Маркс — директор Института прогрессивного образования, полуфиналист конкурса
📝📝📝
Любые конкурсы — это испытание, которое требует от нас вложения интеллектуальных и эмоциональных сил. Конкурсы «Лидеры России» и «Лидеры интернет-коммуникаций» — это мощный социальный лифт и возможность круто изменить свою жизнь. Перед полуфиналом и финалом участники часто чувствуют страх, напряжение и неуверенность, и это неудивительно, ведь на кону стоит их судьба.
📌Вот несколько советов, которые помогут нашим полуфиналистам лучше подготовиться к очным испытаниям
🌀Перед важным событием обязательно выспитесь. Дайте отдохнуть вашему мозгу, чтобы в решающий момент он выдал максимальный результат.
Кроме того, именно во сне происходит процесс запоминания, усвоения мозгом полученной за день информации. Так что если сейчас вы активно читаете специальную литературу, уделите пристальное внимание режиму дня: спите не менее 8 часов в сутки.
🌀В ходе испытаний будьте собой! Не нужно вводить жюри в заблуждение, пытаясь казаться лучше, чем вы есть — это только смажет впечатление. У каждого из нас есть сильные стороны — сосредоточьтесь именно на них. Ответьте себе на вопрос «Почему именно вы должны победить в конкурсе?». Это не просто поможет сформулировать ваши преимущества перед другими, но и увеличит вашу веру в себя.
🌀На очных испытаниях вам точно придётся работать в команде. Это уже другой уровень ответственности и совершенно иной подход к решению поставленных задач. Ни в коем случае не проявляйте агрессию! Наоборот — помните, что все участники команды вносят свой вклад в общий результат. Уважайте мысли и идеи других людей.
🌀На конкурсе также будут испытания в формате assessment center. Это такой набор разноплановых заданий, ролевых и деловых игр, которые позволяют максимально комплексно и объективно оценить участников. В связи с этим мы рекомендуем больше погрузиться в тему assessment center, чтобы не просто иметь представление о таком виде заданий, но и суметь по максимуму продемонстрировать свои сильные качества и способности в таких условиях.
Всё получится! Мы в вас верим!👾❤️
В продолжение вчерашнего эфира мы объявляем ОТКРЫТЫЙ МИКРОФОН!🎤
В комментариях под этим постом рассказывайте о себе в любом удобном формате. Наша цель — узнать вас поближе, понять, что вас вдохноляет и мотивирует, а ещё познакомить вас друг с другом.
С авторами самых интересных комментариев мы свяжемся и запишем интервью для нашего канала👾
📌Итак, правила!
🔸Обязательно начните свой рассказ с того, как вас зовут, из какого вы города и чем занимаетесь.
ДАЛЬШЕ МОЖНО ФАНТАЗИРОВАТЬ!
Вот примерные вопросы, на которые можно отвечать:
🔸Какой проект вы сейчас реализуете и что интересного в нём присходит?
🔸Чем вы увлекаетесь и какими успехами можете поделиться? (можно, например, приложить ссылку на ролики, где вы записываете трек или классно поёте в караоке⭐️)
🔸Какие интересные и полезные курсы вы прошли/проходите? Что можете посоветовать остальным?🤓
🔸Можно просто поделиться своими наблюдениями о работе и о жизни,
🔸а можно похвастаться тем, какие милые у вас домашние животные, красивый вид из окна и как сильно вымахал авокадо, который вы посадили зимой🥑
В общем, свобода, свобода и ещё раз свобода самовыражения (ну, почти):
мы отстаиваем принцип уважительного общения в нашем сообществе, поэтому удаляем нежелательные комментарии, которые содержат:
- нецензурную лексику;
- спам и коммерческую рекламу;
- оскорбления, призывы к травле, ненависти и вражде, а также иное нарушение законов;
- распространение информации о частной жизни лиц без их согласия.
ПОГНАЛИ!🚀
В комментариях под этим постом рассказывайте о себе в любом удобном формате. Наша цель — узнать вас поближе, понять, что вас вдохноляет и мотивирует, а ещё познакомить вас друг с другом.
С авторами самых интересных комментариев мы свяжемся и запишем интервью для нашего канала👾
📌Итак, правила!
🔸Обязательно начните свой рассказ с того, как вас зовут, из какого вы города и чем занимаетесь.
ДАЛЬШЕ МОЖНО ФАНТАЗИРОВАТЬ!
Вот примерные вопросы, на которые можно отвечать:
🔸Какой проект вы сейчас реализуете и что интересного в нём присходит?
🔸Чем вы увлекаетесь и какими успехами можете поделиться? (можно, например, приложить ссылку на ролики, где вы записываете трек или классно поёте в караоке⭐️)
🔸Какие интересные и полезные курсы вы прошли/проходите? Что можете посоветовать остальным?🤓
🔸Можно просто поделиться своими наблюдениями о работе и о жизни,
🔸а можно похвастаться тем, какие милые у вас домашние животные, красивый вид из окна и как сильно вымахал авокадо, который вы посадили зимой🥑
В общем, свобода, свобода и ещё раз свобода самовыражения (ну, почти):
мы отстаиваем принцип уважительного общения в нашем сообществе, поэтому удаляем нежелательные комментарии, которые содержат:
- нецензурную лексику;
- спам и коммерческую рекламу;
- оскорбления, призывы к травле, ненависти и вражде, а также иное нарушение законов;
- распространение информации о частной жизни лиц без их согласия.
ПОГНАЛИ!🚀
Завтра встречаемся в Telegram!
Тема нашего эфира: «Онлайн 24/7: как отдыхать, если работаешь в digital?»
Обсудим интернет-зависимость и как с ней справляться, поговорим о необходимости офлайн-отдыха и расскажем о кейсах крупных корпораций.
С нами будут:
✅ Юрий Линьков — руководитель цифровых проектов «МегаФон»
✅ Антон Коробков-Землянский — руководитель пресс-службы «Европейской медиагруппы»
✅ Николай Морозов — генеральный директор креативного агентства «Брусника»
✅Анна Старкова — руководитель пресс-службы РИА Новости & Sputnik
✅Тамерлан Заников — психолог
🗓 Когда? 29 апреля, четверг, 18.00 по Москве
🏠 Где? здесь
До встречи!👾
Тема нашего эфира: «Онлайн 24/7: как отдыхать, если работаешь в digital?»
Обсудим интернет-зависимость и как с ней справляться, поговорим о необходимости офлайн-отдыха и расскажем о кейсах крупных корпораций.
С нами будут:
✅ Юрий Линьков — руководитель цифровых проектов «МегаФон»
✅ Антон Коробков-Землянский — руководитель пресс-службы «Европейской медиагруппы»
✅ Николай Морозов — генеральный директор креативного агентства «Брусника»
✅Анна Старкова — руководитель пресс-службы РИА Новости & Sputnik
✅Тамерлан Заников — психолог
🗓 Когда? 29 апреля, четверг, 18.00 по Москве
🏠 Где? здесь
До встречи!👾
Какая мотивация у сотрудников? Думаете, только денежная? Это не совсем так.
Согласно российскому социологу Владимиру Герчикову, существует 5 типов трудовой мотивации.
Мы взяли научную теорию и оформили её в стиле компьютерной игры. Узнайте о каждом типе и соберите свой лучший рабочий отряд эвер!
Согласно российскому социологу Владимиру Герчикову, существует 5 типов трудовой мотивации.
Мы взяли научную теорию и оформили её в стиле компьютерной игры. Узнайте о каждом типе и соберите свой лучший рабочий отряд эвер!
Онлайн 24/7: как отдыхать, если работаешь в digital?
С нами в Telegram были:
✅ Юрий Линьков — руководитель цифровых проектов «МегаФон»
✅ Антон Коробков-Землянский — руководитель пресс-службы «Европейской медиагруппы»
✅ Николай Морозов — генеральный директор креативного агентства «Брусника»
✅Анна Старкова — руководитель пресс-службы РИА Новости & Sputnik
✅Тамерлан Заников — психолог
Введение
🔸Сегодня значительная часть нашей жизни проходит в онлайне. Особенно это применимо к тем, кто работает в digital. У таких специалистов глаза и руки буквально приклеены к телефону. Всё доходит до того, что, просыпаясь утром, мы первым делом тянемся к смартфону, чтобы проверить соцсети, новостные ленты и ответить на сообщения.
🔸В связи с этим у многих наблюдается повышенная тревожность, от которой недалеко до настоящего эмоционального выгорания или даже нервного срыва. Чтобы потом не тратить кучу денег и времени на психотерапевтов и других врачей, вот несколько советов, как построить здоровые отношения с онлайн-средой.
Советы
💜Научитесь проводить время без телефона. Поверьте, за 1-2 часа в сети не произойдет ни-че-го из ряда вон выходящего. Так что надевайте купальник, оставляйте смартфон в шкафчике и идите плавать. А если это зима, то впрыгивайте в лыжи, берите в руки палки и вперед по заснеженному лесу. Спорт — это вообще очень полезно. Во-первых, вы глубоко дышите; во-вторых, получаете нехилую дозу дофамина.
💜Выстройте систему тайменеджмента. Например, строго определите себе часы, когда вы просматривайте почту, листаете соцсети или отвечаете коллегам в Telegram. Так у вас сформируется привычка и, кстати, у ваших коллег тоже — они точно будут знать, когда ждать от вас фидбэка.
💜Запомните: если на работе или в жизни случится что-то экстренное, ВАМ ПОЗВОНЯТ. Так что спокойно наслаждайтесь тайским массажем, не забыв перед этим поставить телефон на беззвучный режим.
💜Приучите коллег тэгать вас в общих чатах, а в теме письма писать «СРОЧНО», если ваше мнение нужно позарез. Так больше шансов, что вы быстро отреагируете на важные сообщения, которые валятся вместе с обычной текучкой.
💜Некоторые советуют завести собаку. Да, когда вы будете её выгуливать, велик риск подзалипнуть в Instagram. Но не стыдно ли вам будет перед пушистым другом за то, что редкие совместные минуты вы проводите в смартфоне? Подумайте.
Берегите себя, своё физическое и эмоциональное здоровье. Никто не позаботится о вас лучше, чем вы сами!👾
С нами в Telegram были:
✅ Юрий Линьков — руководитель цифровых проектов «МегаФон»
✅ Антон Коробков-Землянский — руководитель пресс-службы «Европейской медиагруппы»
✅ Николай Морозов — генеральный директор креативного агентства «Брусника»
✅Анна Старкова — руководитель пресс-службы РИА Новости & Sputnik
✅Тамерлан Заников — психолог
Введение
🔸Сегодня значительная часть нашей жизни проходит в онлайне. Особенно это применимо к тем, кто работает в digital. У таких специалистов глаза и руки буквально приклеены к телефону. Всё доходит до того, что, просыпаясь утром, мы первым делом тянемся к смартфону, чтобы проверить соцсети, новостные ленты и ответить на сообщения.
🔸В связи с этим у многих наблюдается повышенная тревожность, от которой недалеко до настоящего эмоционального выгорания или даже нервного срыва. Чтобы потом не тратить кучу денег и времени на психотерапевтов и других врачей, вот несколько советов, как построить здоровые отношения с онлайн-средой.
Советы
💜Научитесь проводить время без телефона. Поверьте, за 1-2 часа в сети не произойдет ни-че-го из ряда вон выходящего. Так что надевайте купальник, оставляйте смартфон в шкафчике и идите плавать. А если это зима, то впрыгивайте в лыжи, берите в руки палки и вперед по заснеженному лесу. Спорт — это вообще очень полезно. Во-первых, вы глубоко дышите; во-вторых, получаете нехилую дозу дофамина.
💜Выстройте систему тайменеджмента. Например, строго определите себе часы, когда вы просматривайте почту, листаете соцсети или отвечаете коллегам в Telegram. Так у вас сформируется привычка и, кстати, у ваших коллег тоже — они точно будут знать, когда ждать от вас фидбэка.
💜Запомните: если на работе или в жизни случится что-то экстренное, ВАМ ПОЗВОНЯТ. Так что спокойно наслаждайтесь тайским массажем, не забыв перед этим поставить телефон на беззвучный режим.
💜Приучите коллег тэгать вас в общих чатах, а в теме письма писать «СРОЧНО», если ваше мнение нужно позарез. Так больше шансов, что вы быстро отреагируете на важные сообщения, которые валятся вместе с обычной текучкой.
💜Некоторые советуют завести собаку. Да, когда вы будете её выгуливать, велик риск подзалипнуть в Instagram. Но не стыдно ли вам будет перед пушистым другом за то, что редкие совместные минуты вы проводите в смартфоне? Подумайте.
Берегите себя, своё физическое и эмоциональное здоровье. Никто не позаботится о вас лучше, чем вы сами!👾
Мы спросили руководителя образовательного отдела АНО «Диалог» Полину Пастовенскую, какие ресурсы она использует для самообразования и работы. Про один из них — Miro — мы уже писали.
А вы слышали про эти сервисы? Хотите, чтобы мы подробнее рассказали про каждый из них? Пишите в комментариях!👾
А вы слышали про эти сервисы? Хотите, чтобы мы подробнее рассказали про каждый из них? Пишите в комментариях!👾