Якби Тарас Шевченко був айтішником 🤔
він сказав би так...

Гоу подумаємо, які фрази вигадав би Кобзар 👉наші варіанти такі:

📌 Не сподівайтеся на легкий код, працюйте для свого CI/CD щастя.
📌Не компілюється — значить, треба перечитати Stack Overflow!
📌Хто не журиться й не плаче - той зробив бекап.
📌Не страшно мені релізити, але боюсь не дожити до вихідного коду.

А які фрази прийшли на думку вам, друзі?
✍️пишіть в коментарях

TikTok | Instagram | Telegram

Всі привіт, друзі👋
Сподіваємося, ваші вихідні проходять добре)

Сьогодні підготували вам підбірку техно новин за лютий
👉 Викрадення акаунтів на GitHub, AI, Ілона Маска, чіпи та ще кілька цікавинок🚀

Влаштовуйтеся зручніше, тисніть на посиланнячко
та гайда пізнавати техно світ🦾

#codica_news

TikTok | Instagram | Telegram

Привіт, колеги👋
Ви бачили цілі для наступного релізу Rails 8?

На Github командою Rails вже опубліковано план розробки версії 8.0.

Solid Cache та Solid Queue, новий ActionCable адаптер, фреймворк для надсилання сповіщень на мобільні пристрої та безліч інструментів для розробки 👉 чого очікувати, які зміни та вдосконалення плануються у Rails 8
👉можна переглянути за посиланням

А також ділимося з вами посиланням на Github

Як вам оновлення, друзі?

#codica_news

TikTok | Instagram | Telegram

Як правильно харчуватися під час стресу

#НапуттяВід_HR

Друзі, давно ми щось не писали про👉 правильне харчування, давайте сьогодні торкнемося теми їжі при стресових станах.

🔺Хронічний стрес - це тривала реакція організму людини на те, що їй не подобається. Стрес може бути через проблеми в сім'ї або на роботі, через брак грошей, погані новини тощо. Хронічний стрес може призводити до швидкої стомлюваності, головного болю, перепадів настрою, безсоння або сонливості, а також до зміни апетиту.

👉Ось що потрібно робити:

Звернутися до психолога, щоб знайти причину стресу (розходимося - далі можна не читати🙃😄)

Якщо серйозно, то ці прості техніки допоможуть впоратися з цією проблемою, хоча похід до психолога вважаю основним пунктом.

🔺Збільште фізичне навантаження.
За хронічного стресу допомагають помірні фізичні навантаження. Навантаження на м'язи змушує організм активніше виробляти внутрішні ресурси, і він перестає потребувати "заїдання". До речі, фізична активність допоможе і тим, хто взагалі не може їсти під час стресу.

🔺Змініть харчування.
Тим, у кого є апетит, рекомендується вживати їжу з низьким глікемічним індексом, а тим, у кого його немає, - з високим. Тут усе просто - що більше харчових волокон клітковини в їжі, то нижчий її глікемічний індекс і то довше вона засвоюється. Приклади їжі з низьким глікемічним індексом - виноград, апельсини, курага, груші, запечені банани, персики, яблука, грейпфрути, сливи... Приклад із високим індексом - білий хліб, макарони, деякі каші (рис, манна, пшенична), мед, різні солодощі...

🔺Харчуйтеся свідомо.
Певні продукти здатні впливати на наш настрій і загальний стан. Включіть до раціону продукти, багаті на вітаміни групи B (горіхи, бобові, яйця), чорний шоколад, які позитивно впливають на нервову систему.
Обмежте кофеїн і цукор. Уникайте надмірного споживання кофеїну та цукру. Ці речовини можуть спричиняти коливання настрою та погіршувати симптоми стресу.

🔺Полюбіть зелений чай.
Зелений чай містить амінокислоту L-теанін, яка може допомогти зняти напругу і поліпшити настрій.

🔺Побалуйте себе смачненьким - моя найулюбленіша порада.
Якщо під час стресу нічого не лізе окрім шоколаду і пива, то навіщо себе обмежувати? Головне пам'ятати, що стрес і їжа з високим глікемічним індексом має бути з нами не назавжди!

Пам'ятайте, що харчування - це не тільки джерело енергії, а й спосіб впливу на наше загальне самопочуття.

Бажаю вам збалансованого харчування без стресів!

😎як то кажуть, ставте лайк, підписуйтеся на нас
в TikTok | Instagram | Telegram

#НапуттяВід_HR

Тут ‌Mr. Cody знайшов для вас дуже крутий JavaScript Roadmap 🧑‍💻

Цей план вивчення JavaScript включає:
🔺 Теми для початківців 👉 починайте з них.
🔺Теми середнього рівня 👉 виберіть їх після тем для початківців.
🔺Просунуті теми 👉 виберіть їх після проміжних тем.

Ця карта навчання JavaScript повністю клікабельна, містить безліч документів з кожної теми.
Ви також зможете попрактикуватися в читанні документації англійською мовою 😉

Дуже рекомендуємо!
JavaScript Roadmap

#codica_advice

TikTok | Instagram | Telegram

Друзі, вітаємо👋
Сьогодні Mr.Cody хоче порадити вам цікавий івент для QA фахівців.

👉23 березня пройде Online QADay 2024 – онлайн конференція про забезпечення якості ПЗ.

Online QADay 2024 – це одноденна віртуальна конференція, яка охопить широкий спектр професійних питань, пов’язаних із забезпеченням якості.

На вас чекає:
✔️2 паралельні потоки з актуальними темами: методами та інструментами тестування, вдосконалення робочих процесів тестування, методами ручного тестування, автоматизації та багато іншого.
✔️12 спікерів продемонструють інструменти та методики, які використовують у тестуванні.

QADay – платформа для спілкування людей залучених у сфері тестування ПЗ та тих, хто бажає навчитися кращих робочих практик або запропонувати своє бачення в забезпечення якості ПЗ.

🔥При реєстрації із промокодом QADayProm#15, отримаєте знижку 15%

Детальніше про івент можна дізнатися за посиланням 😉

Подія у соцмережах:
LinkedIn
Facebook
Telegram 
‌
Вперед до нових знань🚀
#codica_advice

TikTok | Instagram | Telegram