Приняла послание на днях о потоке и наполнении энергиями. Можно также смотреть на Дзене https://dzen.ru/shorts/69b1447861c1f927b8106c0f

Словила сегодня интересные осознания по поводу самообладания. Как по мне - закомпостировали нам мозги тем, что это про сдерживание себя. Для меня сейчас раскрылись другие смыслы. Делюсь ими.

А про что это для вас? Как вы понимаете самообладание?

Игра в юмор

Вечер воскресенья провела необычно - решила сходить на бесплатный мастер-класс по юмористической импровизации.

Узнала много неожиданного.

Искренне удивилась признанию ведущего мастер-класса, что юмор - это постоянная работа 24/7.

А я-то думала, что это про удачный способ зарабатывать на жизнь. Духаришься - и тебе за это платят. Прикольно же. Не фига подобного 😂.

При этом сам формат импровизации мне зашёл.

Потому что:

- ничего не надо учить
- всё происходит в моменте
- идёт постоянная поддержка партнёров
- есть атмосфера игры и лёгкости
- ум начинает работать нестандартно

И ещё я выяснила, что мне хочется наполнить свою жизнь оффлайн форматами, живым общением, возможностью смотреть на живых людей и испытывать чувство любопытства, азарта и даже восторга.

Так что буду продолжать изучать подобные форматы. Если кто ходил на что-то подобное, маякните.

В идеале хочу бесплатный, но можно в принципе и платный.

Вообще выяснилось, что нестандартность и импровизация - это про игру в жизнь и если разрешить себе делать и нести чушь, не задумываясь, можно кайфануть и увидеть вокруг много хорошего.

Короче, открыла для себя новый способ увидеть, как человек может взаимодействовать с человеком без фильтров ума, заморочек социума и зацикленности на том, как правильно.

Уверена, что таких способов взаимодействия друг с другом больше одного.

Буду изучать ❤️.

Записала экспромтом короткую практику для внутренней опоры, снятия стресса в момента и наполнения себя энергии. Всего за две минуты помогает направить внимание на себя и абстрагироваться от ситуации.

Пересылайте друзьям и знакомым и делитесь с ними ощущениями. Так эффект будет больше.

Можно также смотреть на Дзене.

И на канале в Максе: https://max.ru/join/832ijyLo9sO-S1OlbRoDkdA3jPW0qJZUcjLbC89rSSI

Спонтанно записала видео о своих осознаниях по поводу самообладания. В дополнение к аудио выше.


Смотреть можно по ссылке: https://vk.ru/wall-220955826_328


Или на канале в Максе.

https://max.ru/join/832ijyLo9sO-S1OlbRoDkdA3jPW0qJZUcjLbC89rSSI

Остров Спокойствия

Вот уже несколько дней мне в поле фонит темой спокойствия. В мир просятся через меня практики по заземлению, расслаблению, центрированию...

Короче, я создаю закрытый канал на эту тему.

Выложу туда практики в формате аудио, видео и текста.

Материалы будут доступны в Телеге, Максе и ещё планирую сделать ссылки на Яндекс Диск.

Так, чтобы у всех всё грузилось и скачивалось.

История будет платная, практики просятся мощные, потому что процессы идут сейчас из серии «остановите планету, я сойду».

Так что пауза нужна как никогда.

✓ Чтобы выдохнуть
✓Чтобы почувствовать опору внутри
✓ Чтобы расшириться и соединиться с собой настоящей

Если уже чувствуешь отклик, ставь реакции и комментарии.

Записала подкаст о расслаблении ума, процессах, которые с ним сейчас происходят и ещё потранслировала информацию из потока.

В итоге получилось вначале немного о личном, потом о высоком и в конце случилось что-то вроде практики 😜.

И так тоже может быть.

Отблагодарить за подкаст можно донатом по ссылке: https://tbank.ru/cf/11SJmbDfhBF

Также можно слушать подкаст на канале в Максе: https://max.ru/join/832ijyLo9sO-S1OlbRoDkdA3jPW0qJZUcjLbC89rSSI

☝️Если медленно работает Telegram - включайте прокси или \/PN


Список актуальных proxy серверов скину в посте ниже (спасибо Лене )

Список каналов где выдают свежие прокси

@Proxy_MiragVPN_bot
@wise_proxy_bot
@hlvpnbot
@telega_proxies


⚠️ ВАЖНО - включать одновременно \/PN и прокси - бессмысленно

\/PN - на всё
ИЛИ вы включаете прокси, ИЛИ \/PN - одновременно не надо

☝️Если медленно работает Telegram - включайте прокси или \/PN


Список актуальных proxy серверов :

прокси 1⚡️ - основной и самый быстрый

прокси 2

прокси 3

прокси 4

прокси 5

прокси 6


Список каналов где выдают свежие прокси

@Proxy_MiragVPN_bot
@wise_proxy_bot
@hlvpnbot
@telega_proxies


⚠️ ВАЖНО - включать одновременно \/PN и прокси - бессмысленно

прокси работает только для телеграмм, \/PN - на всё
ИЛИ вы включаете прокси, ИЛИ \/PN - одновременно не надо

Иногда душа говорит с тобой напрямую рифмованным текстом.

Путь Души

Я держу тебя за руку,милая.
Каждый день, каждый час без повода.
Я - Душа, легко Богом хранимая,
Мудрый путь, нужный шаг без довода.

Мне с тобой интересно из вечности
Поиграть в эту жизнь без правил.
Будь собой лестно из честности,
Принимай ту мысль, что направил

Нам Источник любви состояния.
Вспомни, как в тебе светятся коды.
Ты - транслятор исходного знания.
Чисто так внутри пишутся оды

Новой жизни, творящей и радостной,
Полю чувства себя в безопасности,
Целой нити, звенящей и сладостной,
Ночи тихой в её безотказности.

Я тебя всегда слышу и чувствую.
Говори со мной частотой искренней.
Для меня твои смыслы действуют.
Принимай поток пустотой мысленной.

Страх внутри растворяется светом.
Ток Земли тебе дарит защиту.
Бог в тебе наполняется летом.
Путь души внутри видит орбиту.


© Copyright: Валькирия Егорова, 2026

Мастерская Смыслов в Телеграмм

Мастерская Смыслов в Максе

Поддержка словом

Вчера вечером я записала первую медитацию для закрытого канала «Остров спокойствия».

Планирую загрузить туда ещё кучу всего полезного и ресурсного.

И пока этот процесс идёт, мне захотелось замутить творческий движ.

Хочу дать в моменте поддержку словом тому, кому она нужна прямо сейчас.

Сегодня и до конца выходных я буду поддерживать вас своими стихами.

Что нужно от вас?

Написать в комментариях к этому посту - «Поддержи словом» и скинуть мне небольшой донат (любая комфортная сумма от 200 рублей), о донате маякните в личку @kira_samurai.

Донаты собираю по этой ссылке: https://tbank.ru/cf/11SJmbDfhBF

Я выложу стихотворение и его аудиоверсию в комментариях к посту.