Я знаю, что с вами так

Да, вам не показалось. Я действительно знаю, что с вами так. Но я не скажу, что именно. А то неинтересно будет 😜. Кроме того, вы все равно это знаете лучше меня.

Хочу предложить вам сегодня простую практику для поднятия настроения.
Ее можно делать как медитацию, а можно делать письменно.

Для медитации вам нужно будет записать на диктофон минут на 5 - 10 несколько вопросов с паузами между ними:

Что с тобой так?
А что ещё с тобой так?
А ещё что с тобой так?

Представьте, что вы сидите на кухне с чаем и вкусняшками и общаетесь со своей близкой подругой и она задаёт вам эти вопросы в разных вариациях.

Важно держать фокус внимания именно на позитивной стороне вопроса.

После медитации можно записать свои ответы и потом дополнить их при желании.

Будет полезно потом отследить свои чувства и ощущения после практики.

Если не хотите делать практику в формате медитации, можете сделать её письменно: то есть последовательно писать в блокноте вопросы и потом записывать ответы на них.

Для вдохновения поделюсь своим стихотворением в тему:

Со мной всё так

Со мной всё так, и это бесспорно.
Река моей жизни течёт со мной в такт.
Я - та, кто я есть, люблю безусловно.
Я на своём месте здесь, и это факт.

Со мной всё так, всегда так и было.
Это сейчас самый важный посыл.
Я свою таковость почему-то забыла.
Клад этот мой неожиданно всплыл.

Со мной всё так, я себя знаю.
Теперь я встречаю новый поток.
Со мной всё так, я понимаю.
Сегодня я выучу этот урок.

Со мной всё так. Да, я такая.
Я улыбаюсь, здесь мой исток.
Со мной всё так. Да, я другая.
Я развиваюсь, вот мой пинок.

Со мной всё так, и это прекрасно.
Это светлое чувство пребудет со мной.
Со мной всё так, я безопасна.
Это важное знание остаётся с душой.

© Copyright: Валькирия Егорова, 2023

Не откладывай на завтра то, что можно понять сегодня

По-настоящему здоровый и счастливый человек - это тот, кто находится в постоянном искреннем контакте с самим собой. Такой контакт можно выстроить через погружение в свои внутренние процессы и понимание того, какие внутренние фильтры есть внутри тебя - как ты воспринимаешь информацию, на что обращаешь внимание, что именно задевает тебя за живое. А ещё ты можешь пробовать разные сценарии развития событий, примерять их на себя и отмечать свои реакции в моменте.

И всё это можно делать с помощью твоей собственной Мастерской Смыслов.

Зачем человеку смыслы?

Они помогут:

✓ Понять себя и других, выйти на новый уровень взаимоотношений с миром.

✓Стать режиссером, сценаристом и главным героем своей жизни.

✓Научиться жить из ресурсного состояния «я знаю, что со мной так».

✓Убрать ограничения и увидеть свои возможности.

✓ Осознать свой истинный потенциал и научиться экологично и гармонично проявлять его в мир.

✓ Понять свое истинное предназначение и идти по жизни легко и с удовольствием.

✓Увидеть, где твой истинный источник энергии. Чтобы жить дольше, лучше и с удовольствием.

Как я пришла к смыслам? Через полный внутренний раздрай и четкое понимание того, что нужно срочно что-то менять. Я стала разбираться в себе, зашла внутрь себя, включила свет и увидела там свои разрозненные части. Потом я собрала сама себя как пазл и поняла, что смыслы - это то, что склеивает человека изнутри, делает его целым. Собрать себя воедино, стать целым, то есть исцелить себя можно через Мастерскую Смыслов - живое внутреннее пространство, где человек создаёт сам себя своими руками.

Смыслы нужны, чтобы черпать в них энергию и силы для жизни, найти в себе Мастера, который лучше всех знает, что и как ему нужно делать, чтобы быть здоровым и полным сил.

Контакт со своей Мастерской Смыслов позволяет докопаться до сути происходящего с человеком: заглядывать в его внутренний, находить там то, что им движет в каждой конкретной ситуации и наглядно продемонстрировать ему возможные варианты действий.

Я называю себя Мастер Смыслов, потому что умею раскладывать мысли, эмоции и чувства по полочкам и связывать все внутренние процессы в единую картину. Я помогаю человеку осознать, что с ним на самом деле происходит и как он может повлиять на ситуацию, четко вижу причины и умею бережно подводить человека к тому, как он может помочь себе сам через свои собственные внутренние ресурсы. Я вытаскиваю из человека его внутренние кирпичики, помогаю ему включить свет внутри, разобраться в своих мыслях, чувствах и эмоциях

Я люблю вдохновлять других работать над собой из состояния «мне очень интересно, как это у меня», а не из состояния «хочу понять, что со мной не так и исправить это».

Я точно знаю, что путь к себе может быть захватывающим, интересным и креативным.
Смыслы помогают создавать и осознанно проживать собственную жизнь, проявляться во внешнем мире и открыто говорить о том, что для тебя действительно важно без оглядки на других.

А как вы пришли к своим смыслам?

Народ! Что-то я ощущаю себя как пьяненький аспирант на крутой лестнице после того, как его научную работу обос..ли. Вроде, всё сделала правильно, а все равно не прокатило. И стало реально фигово и ещё страшненько - вдруг навернешься.

Вы же накидали мне реакций на пост про идею интенсива, но теперь он пылится в канале даже никем не надкусанный.

Что за дела?

Больше места
Валькирия Егорова

Дай себе больше места
В чертоге твоей души.
Поставь удобное кресло.
Бояться себя не спеши.

Рассмотри разные части.
Полюби то, что ты есть.
Прими все свои масти:
Они могут быть здесь.

Подари девочке радость,
Обними, прижимая к груди.
Ей нужна самая малость -
Чтобы ты сказала:«Прости!

Прости, милый ребёнок,
За то, что забыла тебя.
Спряталась, мой совёнок
Так ждала любви от меня.

И вот я стою напротив
И тебя тихо благодарю.
Любовью чашу наполнив,
Я тебе её сейчас подарю.»

Будь с собой очень нежной.
Эта нежность даст тебе сил.
Своей теплотой безбрежной
Твой дух тебя восстановил.


© Copyright: Валькирия Егорова, 2024

#стихивалькирии

Дайджест постов на канале

Тема «Какие вопросы можно задать картам ТАРО»

👉 Как спросить карты Таро о карьере и финансах? (кликни и узнаешь)

👉 Как спросить карты Таро о любви? (кликни и узнаешь)

👉 Как спросить карты Таро о выборе пути? (кликни и узнаешь)

Как научиться читать карты Таро?
Об этом можно прочитать здесь.

Почему люди орут?

А потому что им катастрофически страшно! Причем по любому поводу.

Есть такой тип людей - «крикуны», которые в любой непонятной ситуации начинают повышать голос. И им неинтересно кричать в пустоту - обязательно нужен собеседник и его обратная реакция. Чем больше эмоций, тем лучше.

Зачем им это нужно? Умные люди скажут, что это нездоровый энергообмен, то бишь вампиризм.

Вполне себе рабочая версия.

А я вот пришла к выводу, что ор - это способ быстро сбросить с себя ответственность в моменте. Почему-то крикуны подсознательно считают, что их громкие выкрики автоматически переведут стрелки с себя на собеседника. А лучше - на собеседников, чтобы потом никто концов не нашёл.

Лично я недавно осознала интересную вещь: тот, кто громче всех орёт, чувствует себя виноватым. Проще говоря, чей ор, там и вор. Сама только что придумала это выражение 😂.

Ещё мне почему-то сейчас представился вождь племени, бьющий себя в грудь, чтобы привлечь внимание сородичей.

Получается, крикунам просто хочется почувствовать себя вождём.

В любом случае, ор таких людей не стоит принимать близко к сердцу. Да и вообще на поведение других людей стоит как следует забить. Жить станет намного веселее. Гарантирую.

А как вы относитесь к крикунам?

Блеск и нищета перфекциониста

Отличник, перфекционист, жертва и истинный мазохист. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что это всё про одно и тоже?

Тут даже прослеживается логическая связь: если что-то не идеально, то я в этом виноват, это все из-за меня, на меня катят бочку, я радостно страдаю и пытаюсь изо всех сил исправить свой косяк.

Кошмарный ужас 😱.

Вам знакома такая история?

Ее очень хорошо отражает карта Таро из масти Жезлов. Посмотрите: чувак тащит кучу палок и даже не видит, куда идёт. Держу пари, он скоро навернётся 😂. А потом ещё будет строить из себя мученика и радостно страдать, что у него опять не получилось всё сделать самому.

Когда-то я тоже была перфекционистом. Причем страдала долго и с мнимым удовольствием. Мне даже в голову не приходило, что может быть по-другому.

А теперь я точно знаю, что может.

Потому что страдания - это такая гадость, которую мы сами выбираем. И перфекционизм - это именно про страдания. Ведь в мире нет ничего идеального.

Знаете почему?

Просто всё постоянно меняется. В том числе и сам человек. Идеальным быть невозможно.

Кстати, мне никогда не нравились идеальные герои. До сих пор таких не люблю. По мне - они очень занудные, скучные и пресные. Практически не живые.

А как у вас с синдромом отличника? Стремитесь всё сделать идеально или уже давно бросили эту затею?

Дайджест раскладов

1. Как узнать свой энергетический паспорт (кликабельно)

2. Запрос Императрице (кликабельно)

3. Моя внутренняя семья (кликабельно)

4. Пирамида Смыслов (кликабельно )

5. Источник силы (кликабельно)

Сделай фото экрана и получи послание.
Моё получилось точное, вовремя и в тему!

Приходите за ответами, оставайтесь по любви

Знаете как я пришла к картам? Я искала ответы на простые и сложные вопросы о себе и о жизни вокруг меня. Проще говоря, занималась самопознанием.

Я пробовала разные истории: нумерологию, астрологию, письменные практики. Но мне было этого мало. Не хватало чего-то важного именно для меня.

И тогда в мою жизни пришли карты. Сначала это были карты Кармагемс, потом Таро и МАК.

Я поняла, что язык картинок мне близок и понятен, он помогает мне вытаскивать из себя смыслы, реакции и даже причины происходящего с помощью образов.

При этом через карты можно было получить совет и увидеть ситуацию с неожиданной стороны.

Теперь я с удовольствием делаю расклады на картах и даже решилась записать свой курс по чтению карт ТАРО.

Зачем мне этот курс?

Мне интересно делиться своими навыками с другими. Я хочу предложить своим ученикам попробовать изучить язык карт ТАРО. Не секрет, что наше подсознание общается с нами образами. Об этом открыто говорят и пишут все психологи.

Однако далеко не каждый может позволить себе регулярно ходить к хорошему коучу или психологу.
При этом помощь и поддержка в понимании себя нужна всем и каждому. Такую поддержку могут дать карты.

Вы просто задаёте вопросы и раскладываете карты на столе. Затем смотрите на картинки и формулируете ответы.

Это действительно работает. Главное - навык. Чтобы лучше освоить любое ремесло, нужно постоянно набивать руку.

Мой курс построен так, что вы постоянно практикуете расклады. Причем расклады составлены таким образом, что они отражают теоретическую часть, то есть само значение карт.

Чем ближе к концу курса, тем лучше у вас будет получаться трактовать расклады. Этот навык обязательно пригодится вам в жизни.

Если вас заинтересовали возможности работы с ТАРО, накидайте-ка мне реакций на пост.

Немного почитала свои стихи. Хотела дольше, но Телеграмм заглючил 😅

В какие игры вы играли в детстве?

Я тут осознала, что настоящий отдых - это разрешить себе расслабиться и заняться какой-нибудь ерундой, которая идёт просто в кайф.

Прямо, как в детстве.

Помню, мы играли в пионербол. Это была такая игра, похожая на волейбол, но только вместо сетки был забор 😂.

А ещё мы с семьёй на даче любили играть в карты и домино. Я была очень азартным игроком! Я играла с родителями, бабушкой и дедушкой. Мы рассаживались за столом на террасе и могли несколько часов резаться в Дурака.

Ещё я всегда любила собирать пазлы. До сих пор обожаю это дело. У меня в квартире везде висят картины из пазлов.

С возрастом я становилась всё серьёзней и серьёзней и уже даже не помню, когда я в последний раз просто балдела без цели и повода.

Хотя нет. Сегодня утром я в своей машине отплясывала под музыку. Было клёво 😜.

А как вы расслабляетесь?

Каждый идет своим путем. Но все дороги всё равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти. Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо – в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно.

Радуйтесь каждому новому дню 🤗

#текстыосмыслах