Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🦷6 марта отмечается профессиональный праздник - Международный день зубного врача.
✅ Важно помнить, что зубы и общее здоровье организма - это неразрывно связанные понятия! А профилактика - это лучший способ избежать проблем с зубами и деснами.
👆Предлагаем посмотреть, что думают дети о вреде сладкого🍭
🌷Мы от души поздравляем с профессиональным праздником зубных врачей, стоматологов, ассистентов и всех, кто заботится о здоровье нашей улыбки.
🍀Желаем здоровья, успехов в работе и благодарных пациентов!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#разговор_с_детьми
✅ Важно помнить, что зубы и общее здоровье организма - это неразрывно связанные понятия! А профилактика - это лучший способ избежать проблем с зубами и деснами.
👆Предлагаем посмотреть, что думают дети о вреде сладкого🍭
🌷Мы от души поздравляем с профессиональным праздником зубных врачей, стоматологов, ассистентов и всех, кто заботится о здоровье нашей улыбки.
🍀Желаем здоровья, успехов в работе и благодарных пациентов!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#разговор_с_детьми
Показываем комплекс упражнений для растяжки, укрепления мышц тазового дна, пресса и улучшения осанки.
Видео подготовлены сотрудником Центра, врачом-эпидемиологом, мастером спорта по художественной гимнастике, Губерсковой Кристиной Сергеевной❤️
Было бы Вам интересно, чтобы наш сотрудник подготовила короткие ролики с упражнениями по рястяжке и укреплению мышц с подробными объяснениями?
Если да, ставьте 👍
От Ваших реакций зависит, будем ли мы продолжать работу в этом направлении🌷
Ждем Ваших реакций!🤗
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Видео подготовлены сотрудником Центра, врачом-эпидемиологом, мастером спорта по художественной гимнастике, Губерсковой Кристиной Сергеевной❤️
Было бы Вам интересно, чтобы наш сотрудник подготовила короткие ролики с упражнениями по рястяжке и укреплению мышц с подробными объяснениями?
Если да, ставьте 👍
От Ваших реакций зависит, будем ли мы продолжать работу в этом направлении🌷
Ждем Ваших реакций!🤗
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
💐Поздравление с 8 марта
Милые, нежные, прекрасные женщины! Пусть этот день, 8 Марта, подарит вам прекрасное настроение, исполнение всех сокровенных желаний! Пусть он станет стартом для новых начинаний, которые принесут только радость! Искренних вам комплиментов и добрых слов всегда! С весенним праздником!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#поздравление
Милые, нежные, прекрасные женщины! Пусть этот день, 8 Марта, подарит вам прекрасное настроение, исполнение всех сокровенных желаний! Пусть он станет стартом для новых начинаний, которые принесут только радость! Искренних вам комплиментов и добрых слов всегда! С весенним праздником!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#поздравление
🚨 Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С 🚨
Гепатит С – это не просто слово, а серьезное заболевание, которое может коснуться каждого. Давайте разберемся, что это такое, как его избежать и почему важно вовремя начать лечение 🌡️💊
🔸 Что такое гепатит С?
Гепатит С – это воспалительное заболевание печени, вызванное вирусом. 🦠 Болезнь может протекать как в острой, так и в хронической форме. Если организм не справляется с вирусом в течение 6 месяцев, заболевание становится хроническим ⏳
🔸 Как происходит заражение?
Вирус передается через кровь и другие биологические жидкости. Основные пути заражения:
- Употребление инъекционных наркотиков 💉
- Нанесение татуировок, пирсинга, маникюра или педикюра нестерильными инструментами 🖋️✂️
- Использование общих бритв, маникюрных принадлежностей или зубных щеток 🪒🧴
- Половой путь 💑
- От матери ребенку во время беременности или родов🤰
- Вследствие нарушений санитарно-эпидемиологических требований при проведении медицинских манипуляций❌
🔸 Как защитить себя?
Откажитесь от необоснованных косметологических процедур или выбирайте проверенные салоны ✅
Пользуйтесь только своими средствами гигиены. 🧼✨
Используйте барьерные средства контрацепции для профилактики полового пути передачи 🛡️
🔸 Скрининг
В рамках диспансеризации пройти обследование на антитела классов M и G к гепатиту С могут граждане старше 25 лет и старше 1 раз в 10 лет
🔸 Почему важно лечить гепатит С?
Хронический гепатит С может привести к циррозу, раку печени и другим серьезным осложнениям. 🚨 Но есть и хорошие новости: современные методы лечения (новые безинтерфероновые режимы терапии) эффективны и имеют меньше побочных эффектов. 💊💪 Лечение снижает риск смерти в 2 раза! 📉➡️📈
🔸 Помните:
Гепатит С – это не приговор. 🚫💀 Своевременная диагностика и лечение могут спасти вашу жизнь. 💉❤️ Не забывайте о профилактике и берегите свое здоровье! 🛡️🌿
💬 Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше о гепатите С, предлагаем ознакомиться со следующими материалами - методическими рекомендациями и буклетом 💬👩⚕️👨⚕️
Гепатит С – это не просто слово, а серьезное заболевание, которое может коснуться каждого. Давайте разберемся, что это такое, как его избежать и почему важно вовремя начать лечение 🌡️💊
🔸 Что такое гепатит С?
Гепатит С – это воспалительное заболевание печени, вызванное вирусом. 🦠 Болезнь может протекать как в острой, так и в хронической форме. Если организм не справляется с вирусом в течение 6 месяцев, заболевание становится хроническим ⏳
🔸 Как происходит заражение?
Вирус передается через кровь и другие биологические жидкости. Основные пути заражения:
- Употребление инъекционных наркотиков 💉
- Нанесение татуировок, пирсинга, маникюра или педикюра нестерильными инструментами 🖋️✂️
- Использование общих бритв, маникюрных принадлежностей или зубных щеток 🪒🧴
- Половой путь 💑
- От матери ребенку во время беременности или родов🤰
- Вследствие нарушений санитарно-эпидемиологических требований при проведении медицинских манипуляций❌
🔸 Как защитить себя?
Откажитесь от необоснованных косметологических процедур или выбирайте проверенные салоны ✅
Пользуйтесь только своими средствами гигиены. 🧼✨
Используйте барьерные средства контрацепции для профилактики полового пути передачи 🛡️
🔸 Скрининг
В рамках диспансеризации пройти обследование на антитела классов M и G к гепатиту С могут граждане старше 25 лет и старше 1 раз в 10 лет
🔸 Почему важно лечить гепатит С?
Хронический гепатит С может привести к циррозу, раку печени и другим серьезным осложнениям. 🚨 Но есть и хорошие новости: современные методы лечения (новые безинтерфероновые режимы терапии) эффективны и имеют меньше побочных эффектов. 💊💪 Лечение снижает риск смерти в 2 раза! 📉➡️📈
🔸 Помните:
Гепатит С – это не приговор. 🚫💀 Своевременная диагностика и лечение могут спасти вашу жизнь. 💉❤️ Не забывайте о профилактике и берегите свое здоровье! 🛡️🌿
💬 Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше о гепатите С, предлагаем ознакомиться со следующими материалами - методическими рекомендациями и буклетом 💬👩⚕️👨⚕️
Forwarded from 80 лет Великой Победе
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сколько в них правды, сколько неподдельных эмоций!
Что, если бы мы могли увидеть лица наших героев не только на застывших снимках?
И мы сделаем это сегодня!
Смотрите!
#Победа80
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❓Микробиота организма - что полезно знать?
Микробиота — это совокупность всех живых микроорганизмов, населяющих многоклеточный организм.
Микробиом — совокупность генетического материала микроорганизмов, населяющих организм человека. Эти два понятия взаимозаменяемы и постепенно приходят на смену термину «микрофлора».
🧫Микробиота - это бактерии и грибки, археи и вирусы на поверхности и внутри человеческого организма.
⚡️ Но не спешите проводить дезинфекцию: каждый из нас представляет собой сложную экосистему - «суперорганизм».
❗️ Нарушение слаженного взаимодействия человек-микробиом приводит к развитию разнообразных заболеваний: аллергических, эндокринных, аутоиммунных и др.
🟢 Микробиота влияет на иммунитет, пищеварение и даже на когнитивные способности, однако может меняться с возрастом, при различных заболеваниях и приёме лекарств.
❗️Антибиотики (антибактериальные препараты) действуют не только на патогенных микробов, но и на полезных представителей микробиоты, поэтому их следует принимать только по назначению врача, в то же время, обнаруживается всё больше лекарств, на эффект которых влияет микробиота.
📄 Микробиота может страдать при заболеваниях макроорганизма и, наоборот, дисбиоз может приводить к нарушению функционирования макроорганизма.
🔎Международный исследовательский проект «Микробиом человека» позволил выявить, что более 10000 видов микроорганизмов входит в экосистему человека. Соотношение количества микробов и собственных клеток человека составляет примерно 1: 1.
👤 Микробиом человека формируется с рождения, но помимо генетических факторов, с родоразрешения и вскармливания новорожденных, на его формирование оказывают влияние особенности питания и факторы окружающей среды.
🔗 Микробиота представляет собой неотъемлемую часть нашего организма, развиваясь и функционируя как остальные органы и ткани.
🧬Микробиом конкретного человека не походит ни на какой другой. Это такой же уникальный признак, как отпечатки пальцев и сосудистый рисунок сетчатки глаза.
💚 Берегите свой микробиом и будьте здоровы!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Микробиота — это совокупность всех живых микроорганизмов, населяющих многоклеточный организм.
Микробиом — совокупность генетического материала микроорганизмов, населяющих организм человека. Эти два понятия взаимозаменяемы и постепенно приходят на смену термину «микрофлора».
🧫Микробиота - это бактерии и грибки, археи и вирусы на поверхности и внутри человеческого организма.
❗️Антибиотики (антибактериальные препараты) действуют не только на патогенных микробов, но и на полезных представителей микробиоты, поэтому их следует принимать только по назначению врача, в то же время, обнаруживается всё больше лекарств, на эффект которых влияет микробиота.
🔎Международный исследовательский проект «Микробиом человека» позволил выявить, что более 10000 видов микроорганизмов входит в экосистему человека. Соотношение количества микробов и собственных клеток человека составляет примерно 1: 1.
🧬Микробиом конкретного человека не походит ни на какой другой. Это такой же уникальный признак, как отпечатки пальцев и сосудистый рисунок сетчатки глаза.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вирусные гепатиты типа В и С: что нужно знать?
1. Вирусные гепатиты В и С передаются через кровь и другие биологические жидкости человека.
2. Самые опасные среди всех вирусных гепатитов - часто на фоне этих типов заболеваний развиваются тяжелые осложнения, такие как цирроз и рак печени.
3. Обычно заболевания протекают бессимптомно, но некоторые пациенты отмечают:
• слабость, быструю утомляемость;
• тяжесть в правом подреберье;
• тошноту, потерю аппетита;
• потемнение мочи, обесцвечивание кала;
• иногда - желтуху.
🔹 Как можно заразиться?
✅ Через нестерильные медицинские инструменты (осторожно❗️: маникюр, татуировки, стоматология)
✅ При переливании крови (в очень редких случаях)
✅ При незащищенном половом контакте
✅ Ребенок может заразиться от больной матери при родах (вертикальный путь заражения)
✅ При использовании чужих предметов личной гигиены
🔹 Чем отличаются вирусные гепатиты типа B и C?
📌 Заражение гепатитом B происходит чаще, но против него разработана вакцина с доказанной эффективностью
📌 Гепатит C чаще переходит в хроническую форму, но в настоящее время в 98% случаев его можно полностью вылечить
📌 Повторное заражение гепатитом C возможно, а гепатитом B – нет, так как у переболевшего вырабатывается стойкий иммунитет
🔹 Как защититься?
✔️ Пройти вакцинацию против гепатита В, если вы не привиты
✔️ Выполнять медицинские процедуры только в официальных организациях, которые имеют лицензию на осуществление таких процедур и используют одноразовые или обработанные многоразовые инструменты
✔️ Если вам делают маникюр, обратите внимание, что бумажный пакет со стерильными инструментами должен вскрываться при вас. Не делайте маникюр, если вы не уверены в стерильности инструментов
✔️ Избегать незащищенных половых контактов
✔️ Лицам старше 18 лет - проходить скрининг на вирусные гепатиты
Позаботьтесь о здоровье печени сегодня!
Врач-методист, Пятыжкина Елена Владимировна
#вакцинопрофилактика
1. Вирусные гепатиты В и С передаются через кровь и другие биологические жидкости человека.
2. Самые опасные среди всех вирусных гепатитов - часто на фоне этих типов заболеваний развиваются тяжелые осложнения, такие как цирроз и рак печени.
3. Обычно заболевания протекают бессимптомно, но некоторые пациенты отмечают:
• слабость, быструю утомляемость;
• тяжесть в правом подреберье;
• тошноту, потерю аппетита;
• потемнение мочи, обесцвечивание кала;
• иногда - желтуху.
🔹 Как можно заразиться?
✅ Через нестерильные медицинские инструменты (осторожно❗️: маникюр, татуировки, стоматология)
✅ При переливании крови (в очень редких случаях)
✅ При незащищенном половом контакте
✅ Ребенок может заразиться от больной матери при родах (вертикальный путь заражения)
✅ При использовании чужих предметов личной гигиены
🔹 Чем отличаются вирусные гепатиты типа B и C?
📌 Заражение гепатитом B происходит чаще, но против него разработана вакцина с доказанной эффективностью
📌 Гепатит C чаще переходит в хроническую форму, но в настоящее время в 98% случаев его можно полностью вылечить
📌 Повторное заражение гепатитом C возможно, а гепатитом B – нет, так как у переболевшего вырабатывается стойкий иммунитет
🔹 Как защититься?
✔️ Пройти вакцинацию против гепатита В, если вы не привиты
✔️ Выполнять медицинские процедуры только в официальных организациях, которые имеют лицензию на осуществление таких процедур и используют одноразовые или обработанные многоразовые инструменты
✔️ Если вам делают маникюр, обратите внимание, что бумажный пакет со стерильными инструментами должен вскрываться при вас. Не делайте маникюр, если вы не уверены в стерильности инструментов
✔️ Избегать незащищенных половых контактов
✔️ Лицам старше 18 лет - проходить скрининг на вирусные гепатиты
Позаботьтесь о здоровье печени сегодня!
Врач-методист, Пятыжкина Елена Владимировна
#вакцинопрофилактика
Что нужно знать о столбняке?
С наступлением весны начинается садово-огородный сезон.
Перед отъездом на дачи москвичам необходимо знать о такой опасной инфекционной болезни, как столбняк.
Столбняк – тяжелое трудноизлечимое заболевание, нередко заканчивающееся смертельным исходом.
От него умирают около 25% заболевших. Около 60% случаев столбняка приходится на лиц пожилого возраста.
Вызывает заболевание микроб (столбнячная палочка), основное место обитания которого почва.
В почве и на различных предметах микроб может сохраняться в течение многих лет.
Заражение этой инфекцией происходит при попадании столбнячной палочки в организм через раневую поверхность вместе с частицами почвы, бытовых и производственных травмах, ожогах, обморожениях.
Микроб начинает вырабатывать токсин, который поражает нервную систему.
Симптомы заболевания:
- боль в области раны;
- головная боль;
- высокая температура;
- затрудненное глотание, невозможность открыть рот;
- внезапные болезненные мышечные спазмы скелетных мышц.
Во время судорожных припадков возможны разрыв связок, перелом костей, нарушение дыхания, также летальный исход.
Наибольший процент заболевших и умерших наблюдается в сельской местности.
Единственным эффективным способом защиты от столбняка является прививка – введение в организм специального препарата, столбнячного анатоксина, который приводит к выработке иммунитета к столбняку.
Прививки против столбняка являются обязательными для всего населения, проводятся по специальной схеме с 3-х месячного возраста.
Защитное действие вакцины после полного курса иммунизации сохраняется около 10 лет, поэтому каждый ребенок должен получить полный курс прививок против этой инфекции, а взрослый человек – до конца жизни каждые 10 лет делать повторную прививку.
Если прошло уже более 10 лет после последней прививки, необходимо обязательно ее повторить.
Профилактические прививки проводятся в медицинских организациях по месту прикрепления.
В случае получения травмы с нарушением кожных покровов необходимо сразу же обратиться к врачу для проведения экстренной профилактики столбняка.
Пострадавшим, не привитым ранее против столбняка, кроме вакцины вводится противостолбнячная сыворотка, которая в короткие сроки создает иммунитет к столбняку. Экстренная профилактика столбняка должна начинаться как можно раньше.
К сожалению, нередки случаи отказов от иммунизации против столбняка даже при проведении экстренной профилактики.
В ряде случаев граждане при наличии незначительных ран предпочитают обходиться без медицинской помощи и, конечно, при этом рискуют заболеть этим опасным инфекционным заболеванием.
Позаботьтесь о своем здоровье, вакцинируйтесь!
Заместитель главного врача по эпидемиологическим вопросам, Большакова Людмила Николаевна
С наступлением весны начинается садово-огородный сезон.
Перед отъездом на дачи москвичам необходимо знать о такой опасной инфекционной болезни, как столбняк.
Столбняк – тяжелое трудноизлечимое заболевание, нередко заканчивающееся смертельным исходом.
От него умирают около 25% заболевших. Около 60% случаев столбняка приходится на лиц пожилого возраста.
Вызывает заболевание микроб (столбнячная палочка), основное место обитания которого почва.
В почве и на различных предметах микроб может сохраняться в течение многих лет.
Заражение этой инфекцией происходит при попадании столбнячной палочки в организм через раневую поверхность вместе с частицами почвы, бытовых и производственных травмах, ожогах, обморожениях.
Микроб начинает вырабатывать токсин, который поражает нервную систему.
Симптомы заболевания:
- боль в области раны;
- головная боль;
- высокая температура;
- затрудненное глотание, невозможность открыть рот;
- внезапные болезненные мышечные спазмы скелетных мышц.
Во время судорожных припадков возможны разрыв связок, перелом костей, нарушение дыхания, также летальный исход.
Наибольший процент заболевших и умерших наблюдается в сельской местности.
Единственным эффективным способом защиты от столбняка является прививка – введение в организм специального препарата, столбнячного анатоксина, который приводит к выработке иммунитета к столбняку.
Прививки против столбняка являются обязательными для всего населения, проводятся по специальной схеме с 3-х месячного возраста.
Защитное действие вакцины после полного курса иммунизации сохраняется около 10 лет, поэтому каждый ребенок должен получить полный курс прививок против этой инфекции, а взрослый человек – до конца жизни каждые 10 лет делать повторную прививку.
Если прошло уже более 10 лет после последней прививки, необходимо обязательно ее повторить.
Профилактические прививки проводятся в медицинских организациях по месту прикрепления.
В случае получения травмы с нарушением кожных покровов необходимо сразу же обратиться к врачу для проведения экстренной профилактики столбняка.
Пострадавшим, не привитым ранее против столбняка, кроме вакцины вводится противостолбнячная сыворотка, которая в короткие сроки создает иммунитет к столбняку. Экстренная профилактика столбняка должна начинаться как можно раньше.
К сожалению, нередки случаи отказов от иммунизации против столбняка даже при проведении экстренной профилактики.
В ряде случаев граждане при наличии незначительных ран предпочитают обходиться без медицинской помощи и, конечно, при этом рискуют заболеть этим опасным инфекционным заболеванием.
Позаботьтесь о своем здоровье, вакцинируйтесь!
Заместитель главного врача по эпидемиологическим вопросам, Большакова Людмила Николаевна
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥪День рождения бутерброда
🎁 14 марта отмечается неофициальный праздник - День рождения бутерброда.
💯 Несомненно, бутерброд - это один из самых популярных перекусов и завтраков.
✅ Специалисты рекомендуют во всем соблюдать меру и использовать полезные ингредиенты: цельнозерновой хлеб, огурцы, авокадо, помидоры, зелень.
🥪 А что бы в самый полезный бутерброд положили дети?
Ответ в нашем сегодняшнем видео☝️
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршали Бирюзова
#разговор_с_детьми
Ответ в нашем сегодняшнем видео☝️
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршали Бирюзова
#разговор_с_детьми
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
17 - 23 марта по инициативе Министерства Здравоохранения проводится неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.
❓ Почему здоровые зубы это так важно?
📌 Зубы — это начало пищеварительной системы. Проблемы с ними влияют на состояние всего организма;
📌 Из-за отсутствия зубов или их неестественного положения заметно искажаются черты лица;
📌 Зубы принимают важное участие в образовании звуков нашей речи.
❗️ Больные зубы могут:
📌 Провоцировать заболевания носоглотки;
📌 Способствовать развитию проблем с желудочно-кишечным трактом;
📌 Вызывать боль в ушах, головную боль;
📌 Способствовать ослаблению иммунитета;
📌 Стать источником инфекции, поражающей сердце.
🍀 Правильная гигиена полости рта — это:
✅ Тщательная чистка зубной щеткой с пастой;
✅ Очищение полости рта после каждого приема пищи;
✅ Использование зубных нитей, межзубных ершиков, ирригатора.
⭐ Основные правила чистки зубов:
🟣 Щечные поверхности чистить по направлению от десны выметающими движениями;
🟣 Язык чистить аккуратными выметающими движениями от корня к кончику;
🟣 Жевательные поверхности очищать возвратно-поступательными и круговыми движениями.
Проводите процедуру утром и вечером не менее 3–4 минут. Меняйте зубную щетку не реже 1 раза в три месяца!
❤️ Здоровая улыбка - это залог здоровья всего организма! Не забывайте о важности профилактики и регулярно посещайте стоматолога.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
17 - 23 марта по инициативе Министерства Здравоохранения проводится неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.
Проводите процедуру утром и вечером не менее 3–4 минут. Меняйте зубную щетку не реже 1 раза в три месяца!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Комплексная оценка физического развития детей и подростков
👶Ребенок - быстро растущий и быстро развивающийся организм.
⚡️ Физическое развитие является одним из основных показателей состояния здоровья такого организма.
❗️ Отклонение в физическом развитии ребенка может служить индикатором нарушений в состоянии здоровья и свидетельствовать о необходимости оказания медицинской помощи.
Наиболее информативным является комплексный метод оценки физического развития.
Он включает в себя два этапа:
1️⃣ Определение уровня биологического развития ребёнка и его соответствия календарному возрасту. Это осуществляется по окружности головы, грудной клетки, массе и длине тела, их прибавке, срокам прорезывания зубов и их количеству, изменениям в пропорциях тела, степени развития вторичных половых признаков.
2️⃣ Определение гармоничности телосложения. Состояние физического развития оценивается по соотношению между основными показателями. Рассматривается соотношение окружности головы, грудной клетки, массы и длины тела.
В разные возрастные периоды ведущие показатели оценки физического развития отличаются:
🔹 В грудном и раннем возрасте: масса и длина тела, окружность головы и грудной клетки, сроки прорезывания молочных зубов.
🔹 В дошкольном и младшем школьном возрасте: масса и длина тела, прирост массы и длины и число постоянных зубов.
🔹 В среднем и старшем школьном возрасте: масса и длина тела, прирост массы и длины и развитие вторичных половых признаков.
Для оценки физического развития ребёнка необходимо знать или установить его точный возраст и отнести к соответствующей условной возрастной группе.
Физическое развитие может быть соответствующим календарному возрасту, опережающим, и отстающим.
Анализ взаимосвязи состояния здоровья и физического развития, определяемого по комплексной схеме, позволяет выделить детей в группы риска по возможному развитию заболеваний систем и органов и обеспечить своевременное проведение профилактических мероприятий.
➡️ О том, как правильно оценить физическое развитие ребенка с учетом последних научных достижений можно ознакомиться в учебно-методическом пособии, подготовленном старейшим высшим учебным заведением педиатрического профиля - РНИМУ им. Н.И.Пирогова.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#педиатр
👶Ребенок - быстро растущий и быстро развивающийся организм.
Наиболее информативным является комплексный метод оценки физического развития.
Он включает в себя два этапа:
В разные возрастные периоды ведущие показатели оценки физического развития отличаются:
🔹 В грудном и раннем возрасте: масса и длина тела, окружность головы и грудной клетки, сроки прорезывания молочных зубов.
🔹 В дошкольном и младшем школьном возрасте: масса и длина тела, прирост массы и длины и число постоянных зубов.
🔹 В среднем и старшем школьном возрасте: масса и длина тела, прирост массы и длины и развитие вторичных половых признаков.
Для оценки физического развития ребёнка необходимо знать или установить его точный возраст и отнести к соответствующей условной возрастной группе.
Физическое развитие может быть соответствующим календарному возрасту, опережающим, и отстающим.
Анализ взаимосвязи состояния здоровья и физического развития, определяемого по комплексной схеме, позволяет выделить детей в группы риска по возможному развитию заболеваний систем и органов и обеспечить своевременное проведение профилактических мероприятий.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#педиатр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 80 лет Великой Победе
Всероссийская акция «Услышать Победу»
С 15 марта по 15 мая к 80-летию Победы пройдёт акция «Услышать Победу».
Любой желающий может позвонить по специальному номеру 8(800)200-0905 и прослушать архивные аудиозаписи о провозглашении Победы в 1945 году. В их числе выступление Маршала Советского Союза Георгия Жукова на подписании Акта о безоговорочной капитуляции Германии, речь Юрия Левитана о капитуляции Германии, а также интервью с регулировщицей Лидией Овчаренко на площади у Бранденбургских ворот.
Проект реализуется совместно с ПАО «Ростелеком» и Госфильмофондом России и проводится во всех субъектах Российской Федерации.
#Победа80
С 15 марта по 15 мая к 80-летию Победы пройдёт акция «Услышать Победу».
Любой желающий может позвонить по специальному номеру 8(800)200-0905 и прослушать архивные аудиозаписи о провозглашении Победы в 1945 году. В их числе выступление Маршала Советского Союза Георгия Жукова на подписании Акта о безоговорочной капитуляции Германии, речь Юрия Левитана о капитуляции Германии, а также интервью с регулировщицей Лидией Овчаренко на площади у Бранденбургских ворот.
Проект реализуется совместно с ПАО «Ростелеком» и Госфильмофондом России и проводится во всех субъектах Российской Федерации.
#Победа80
Гигиена полости рта в пожилом возрасте
В рамках информационно-просветительской акции #врачи_Москвы_ветеранам поговорим сегодня об особенностях гигиены полости рта для людей в пожилом возрасте.
С возрастом организм человека претерпевает естественные изменения, которые влияют на состояние полости рта.
К возрастным изменениям зубов и ротовой полости относятся:
↘️ уменьшение слюноотделения;
↘️ истончение эмали;
↘️ рецессия десны — оголение шейки и корня зуба;
↘️ стоматит, вызванный ношением съемных протезов;
↘️ кариес корня зуба;
↘️ утрата зубов.
Сбалансированное питание играет ключевую роль в укреплении зубов и десен.
Полезные продукты для зубов
↗️ молоко и молочные продукты;
↗️ рыба и морепродукты;
↗️ орехи;
↗️ чай зеленый, цветочный;
↗️ злаковые;
↗️ мясные продукты;
↗️ овощи и фрукты с жесткой мякотью в сыром виде;
↗️ зеленые овощные культуры.
Вредные продукты для зубов
↙️ кондитерские изделия;
↙️ леденцы;
↙️ шоколад;
↙️ сладкие газировки;
↙️ мюсли;
↙️ попкорн;
↙️ чипсы.
Как правильно ухаживать за съемными зубными протезами?
🟢 проводите чистку дважды в день: утром и вечером;
🟢 после каждого приема пищи промывайте водой;
🟢 раз в полгода проводите профессиональную чистку у стоматолога;
🟢 ежедневно используйте специальный дезинфицирующий раствор, уничтожающий скопившуюся инфекцию.
Как ухаживать за несъемными изделиями?
Несъёмные протезы — это мосты, коронки и микропротезы (виниры, вкладки, люминиры)
🟢 чистка зубов дважды в день обязательна. Лучше использовать специальную зубную щетку и ершик для межзубных промежутков;
🟢 используйте ирригатор (предварительно проконсультируйтесь с врачом-стоматологом);
🟢 не применяйте зубную нить рядом с коронками и винирами.
✅ Следуя простым правилам гигиены полости рта, можно сохранить здоровье зубов на долгие годы!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#врачи_Москвы_ветеранам
В рамках информационно-просветительской акции #врачи_Москвы_ветеранам поговорим сегодня об особенностях гигиены полости рта для людей в пожилом возрасте.
С возрастом организм человека претерпевает естественные изменения, которые влияют на состояние полости рта.
К возрастным изменениям зубов и ротовой полости относятся:
Сбалансированное питание играет ключевую роль в укреплении зубов и десен.
Полезные продукты для зубов
Вредные продукты для зубов
Как правильно ухаживать за съемными зубными протезами?
Как ухаживать за несъемными изделиями?
Несъёмные протезы — это мосты, коронки и микропротезы (виниры, вкладки, люминиры)
✅ Следуя простым правилам гигиены полости рта, можно сохранить здоровье зубов на долгие годы!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#врачи_Москвы_ветеранам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Малярия. Что должны знать путешественники, отправляющиеся в жаркие страны.
Малярия – опасное для жизни заболевание, которое передается людям некоторыми видами комаров.🦟
🌍 Она встречается в основном в тропических странах.
🌍Подавляющее большинство случаев регистрируется в странах Африки, Америки, Средней Азии, Европы, Океании.
⚡️ На территории РФ регистрируются только завозные случаи заболевания.
Малярию вызывают паразиты Plasmodium, которые передаются людям при укусах инфицированными комарами – переносчиками малярии.
❗️Инфекция не передается от человека к человеку.
Существует четыре типа возбудителей малярии человека.
⚡️ Наиболее опасный - возбудитель тропической малярии, летальность при которой от 10% до 40%.
Попавшие в организм человека во время укуса малярийным комаром паразиты циркулируют в крови, а затем заносятся в печень, в клетках которой и развиваются.
⏳ Инкубационный период (период с момента заражения до появления первых клинических проявлений) обычно составляет от 8 до 16 дней.
➡️ Заболевание начинается остро с симптомов общей интоксикации (слабость, утомляемость, сильная головная боль, озноб).
🔸Наступают повторяющиеся приступы лихорадки, температура тела поднимается до 40 градусов и выше, держится несколько часов и сопровождается ознобом и сильным потоотделением в конце приступа.
При тяжелых формах заболевания наступают спутанность сознания, судороги, затрудненное дыхание, нередко приводящие к смерти заболевшего.
Меры профилактики
В связи с тем, что в настоящее время вакцина для профилактики малярии еще не разработана, необходимо:
1⃣ Перед поездкой в неблагополучные по малярии страны узнать у врача, какой препарат нужно иметь с собой для профилактики малярии и как его принимать.
2⃣ Принимать лекарство в назначенных вам дозах и продолжайте это делать в течение 4 недель после выезда из опасной зоны.
3⃣ В опасных регионах использовать обработанные инсектицидом противомоскитные сетки для защиты помещений от комаров.
4⃣ Одеваться так, чтобы не оставлять открытыми руки и ноги. Открытые участки тела необходимо обрабатывать репеллентом.
❗️ Помните о симптомах заболевания даже после возвращения из неблагополучного по малярии региона.
👨⚕️ Если у вас внезапно начинаются лихорадка, головная боль, боль в мышцах, немедленно обратитесь к врачу.
Обязательно сообщите
ему о том, вы были в путешествии.
Материал подготовила заместитель главного врача по эпидемиологическим вопросам, врач-эпидемиолог, Большакова Людмила Николаевна
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#путешественникам
Малярия – опасное для жизни заболевание, которое передается людям некоторыми видами комаров.
🌍Подавляющее большинство случаев регистрируется в странах Африки, Америки, Средней Азии, Европы, Океании.
Малярию вызывают паразиты Plasmodium, которые передаются людям при укусах инфицированными комарами – переносчиками малярии.
❗️Инфекция не передается от человека к человеку.
Существует четыре типа возбудителей малярии человека.
Попавшие в организм человека во время укуса малярийным комаром паразиты циркулируют в крови, а затем заносятся в печень, в клетках которой и развиваются.
🔸Наступают повторяющиеся приступы лихорадки, температура тела поднимается до 40 градусов и выше, держится несколько часов и сопровождается ознобом и сильным потоотделением в конце приступа.
При тяжелых формах заболевания наступают спутанность сознания, судороги, затрудненное дыхание, нередко приводящие к смерти заболевшего.
Меры профилактики
В связи с тем, что в настоящее время вакцина для профилактики малярии еще не разработана, необходимо:
Обязательно сообщите
ему о том, вы были в путешествии.
Материал подготовила заместитель главного врача по эпидемиологическим вопросам, врач-эпидемиолог, Большакова Людмила Николаевна
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#путешественникам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сезонная аллергия
🌿В Москве и Подмосковье из-за потепления начался сезон аллергии.
🗣Аллергическая реакция на пыльцу деревьев и трав, поллиноз – заболевание, проявляющее себя в период появления в воздухе пыльцы растения-аллергена. Основными симптомами такой аллергии являются насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.
Если вы заподозрили у себя или ребенка аллергию на пыльцу растений, обратитесь к врачу аллергологу-иммунологу.
Рекомендуем соблюдать правила, которые позволят снизить проявление поллиноза:
1️⃣ Организовать свой быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой;
2️⃣ Избегать выездов за город и в зелёную зону, ограничить время пребывания на открытом воздухе;
3️⃣ Менять одежду после прогулок;
4️⃣ После пребывания на улице принимать душ, уделив основное внимание волосам - в основном пыльца скапливается именно на них;
5️⃣ Держать окна закрытыми, использовать фильтрацию воздуха в помещении, проводить влажную уборку;
6️⃣ Исключить из питания продукты с перекрёстными аллергенными свойствами;
7️⃣ Не применять фитотерапию, ограничить использование косметики с растительными компонентами.
Обращаем Ваше внимание, что профилактические прививки не рекомендуется проводить в период пыления растений, на пыльцу которых у пациента аллергия. Вакцинацию лучше планировать заблаговременно и проводить до начала сезона цветения или после, когда цветение завершится.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
🌿В Москве и Подмосковье из-за потепления начался сезон аллергии.
🗣Аллергическая реакция на пыльцу деревьев и трав, поллиноз – заболевание, проявляющее себя в период появления в воздухе пыльцы растения-аллергена. Основными симптомами такой аллергии являются насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.
Если вы заподозрили у себя или ребенка аллергию на пыльцу растений, обратитесь к врачу аллергологу-иммунологу.
Рекомендуем соблюдать правила, которые позволят снизить проявление поллиноза:
Обращаем Ваше внимание, что профилактические прививки не рекомендуется проводить в период пыления растений, на пыльцу которых у пациента аллергия. Вакцинацию лучше планировать заблаговременно и проводить до начала сезона цветения или после, когда цветение завершится.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Неделя профилактики инфекционных заболеваний
🛡 С 24 по 30 марта по инициативе Министерства Здравоохранения РФ проводится Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза 24 марта)
⚡️ Это важная инициатива, направленная на повышение осведомленности населения о различных инфекциях, способах их передачи и методах предотвращения.
⚡️ Мероприятия проводятся для того, чтобы снизить риск распространения инфекций среди людей и улучшить качество жизни общества.
⚡️ Инфекционные заболевания - это группа заболеваний, вызываемых проникшими в организм патогенными (болезнетворными) микроорганизмами (вирусами, бактериями, простейшими и т.д.)
🛡 Профилактика инфекционных заболеваний включает в себя регулярную вакцинацию, своевременное прохождение диспансеризации, соблюдение правил гигиены, правильное питание и здоровый образ жизни.
⚡️ Соблюдайте правила профилактики и будьте здоровы!
Всегда Ваш, Центр медицинской профилактики
Всегда Ваш, Центр медицинской профилактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Этот день был учрежден в 1982 году по решению ВОЗ и Международного союза борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями и приурочен к 100-летию со дня открытия возбудителя туберкулеза — палочки Коха.
🧫Туберкулез - это инфекционное заболевание, которое вызывается палочкой Коха.
🩻Туберкулез обычно поражает легкие, реже обычные органы и системы.
Пути передачи туберкулеза:
Профилактика туберкулеза:
💉Вакцинация против туберкулеза: вакцинацию проводят новорожденным на 3-7 день жизни, ревакцинацию клинически здоровым детям 6-7 лет.
Всегда Ваш, Центр медицинской профилактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 80 лет Великой Победе
❗️Всё ближе 9 Мая – день Великой Победы. В преддверии праздника расскажите историю своих родственников, участвовавших в Великой Отечественной войне, выложите в соцсети рисунок, прочитайте стихотворение, исполните песню военного времени.
Для этого:
• подпишитесь на официальные каналы празднования в ВКонтакте и Телеграм.
• опубликуйте пост в своей социальной сети или в комментариях к этому посту с хештегом #ПомнимПобеду.
Самые трогательные и интересные материалы появятся на сайте.
Срок проведения акции – с сегодняшнего дня и до 9 мая 2025 года. Выбор победителей, которые получат подарочные наборы с символикой 80-летия Победы, – до 15 мая 2025 года.
#Победа80 #ПомнимПобеду
Для этого:
• подпишитесь на официальные каналы празднования в ВКонтакте и Телеграм.
• опубликуйте пост в своей социальной сети или в комментариях к этому посту с хештегом #ПомнимПобеду.
Самые трогательные и интересные материалы появятся на сайте.
Срок проведения акции – с сегодняшнего дня и до 9 мая 2025 года. Выбор победителей, которые получат подарочные наборы с символикой 80-летия Победы, – до 15 мая 2025 года.
#Победа80 #ПомнимПобеду
Санитарно-просветительская работа в годы Великой Отечественной войны
Война, навязанная нашей Родине фашистами, резко изменила все направления санитарно-просветительной работы.
Необходимость в кратчайшие сроки обучить широкие массы населения практическим приемам оказания первой помощи в обстановке воздушных налетов и артобстрелов; угроза распространения инфекционных и паразитарных заболеваний в связи с ухудшением условий жизни; значительно увеличившаяся трудовая нагрузка – всё это потребовало полной перестройки санитарно-просветительной работы.
Требовалась помощь в санитарной подготовке миллионов бойцов; возникла острая необходимость расширить пропаганду донорства и усилить внимание к вопросам охраны здоровья матери и ребенка.
В военный период гражданское, в том числе детское население, привлекалось к строительству оборонительных сооружений, лесо- и торфозаготовкам, сельхозработам.
Санитарное просвещение этих работников носило регулярный характер, освещались вопросы профилактики обморожений, солнечных ударов, травматизма и др.
Исключительное значение приобрели вопросы очистки населенных пунктов.
Благодаря широкой санитарной пропаганде, в этой работе активно участвовало местные жители.
Санитарный актив помогал в выявлении заболевших и обработке инфекционных очагов, проведении прививок, контроле чистоты в общежитиях, школах и т.д.
Ведущее место заняли не требующие много времени формы агитации: короткие беседы, листовки, памятки, радиолозунги, киноплакаты.
Большое распространение получил метод громкой читки листовок общественными санитарными инспекторами и активистами-школьниками.
Среди материалов, созданных во время войны, особую роль сыграли сборник «Санитарное просвещение в условиях военного времени», альбом «Первая помощь и уход за больным», серия «Библиотечка раненого бойца», серия «Библиотечка школьника», серии учебных плакатов по оказанию первой помощи, профилактике заразных заболеваний, гигиене питания.
Публикация подготовлена по материалам ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора.
#Победа80
Война, навязанная нашей Родине фашистами, резко изменила все направления санитарно-просветительной работы.
Необходимость в кратчайшие сроки обучить широкие массы населения практическим приемам оказания первой помощи в обстановке воздушных налетов и артобстрелов; угроза распространения инфекционных и паразитарных заболеваний в связи с ухудшением условий жизни; значительно увеличившаяся трудовая нагрузка – всё это потребовало полной перестройки санитарно-просветительной работы.
Требовалась помощь в санитарной подготовке миллионов бойцов; возникла острая необходимость расширить пропаганду донорства и усилить внимание к вопросам охраны здоровья матери и ребенка.
В военный период гражданское, в том числе детское население, привлекалось к строительству оборонительных сооружений, лесо- и торфозаготовкам, сельхозработам.
Санитарное просвещение этих работников носило регулярный характер, освещались вопросы профилактики обморожений, солнечных ударов, травматизма и др.
Исключительное значение приобрели вопросы очистки населенных пунктов.
Благодаря широкой санитарной пропаганде, в этой работе активно участвовало местные жители.
Санитарный актив помогал в выявлении заболевших и обработке инфекционных очагов, проведении прививок, контроле чистоты в общежитиях, школах и т.д.
Ведущее место заняли не требующие много времени формы агитации: короткие беседы, листовки, памятки, радиолозунги, киноплакаты.
Большое распространение получил метод громкой читки листовок общественными санитарными инспекторами и активистами-школьниками.
Среди материалов, созданных во время войны, особую роль сыграли сборник «Санитарное просвещение в условиях военного времени», альбом «Первая помощь и уход за больным», серия «Библиотечка раненого бойца», серия «Библиотечка школьника», серии учебных плакатов по оказанию первой помощи, профилактике заразных заболеваний, гигиене питания.
Публикация подготовлена по материалам ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора.
#Победа80