Очень часто пациенты приходят с вопросом выпадения волос. Сдают анализы – все ок.

Мы забываем про микроэлементы: цинк, железо, витамины группы В.

Прежде чем бесконтрольно принимать БАДы, обратите внимание на следующие продукты:

1. Тыквенные семечки – лучший источник цинка и железа.

2. Пищевые дрожжи – источник витаминов группы В. Дневная доза - 2 ст.л. добавляйте в супы-пюре, макароны, каши. Придают соленый вкус. Поищите на вб или озоне.

3. Грецкий орех – источник биотина (витамин В7), активирует ферменты пищеварения.

Но микроэлементы не усвоятся, если страдает желудочно-кишечный тракт. Сокращайте фастфуд, сладкое, майонез и тд. Чем еда проще, тем лучше. Будьте здоровы!💌

Пульс правды. Дарья Щетинина

#отПодписчика

Сообщают, что дети начали закупать и использовать прямо в школе непонятные новые аромаингаляторы с маркетплейсов. Больше всех им нравятся те, которые «прям в голову отдают». Одна из матерей в отзывах написала, что не уверена в безопасности устройств, но «все детишки в школе ходят». Сами младшеклассники используют ингаляторы, чтобы взбодриться на уроках.

‼️Внимательно посмотрите, нет ли у вашего ребенка такой штуки! Они могут быть очень опасны!
До сих пор понять не могу, почему вейпы и прочие электронные сигареты никак не запрещаются...

Пульс правды. Дарья Щетинина

Если сложить все числа этой даты — 12.12.2024 — мы получим число 68. В Каббале оно названо числом «Большого взрыва». Именно в даты «Большого взрыва» начинались Первая и Вторая мировые войны и специальная военная операция на Украине.

⭕️ Первая мировая: 28 07 1914
28+07+19+14= 68
⭕️Вторая мировая: 01 09 1939
01+09+19+39= 68
⭕️ Начало спецоперации: 24 02 2022
24+02+20+22= 68

Что думаете про эти даты? Сейчас еще часто люди обсуждают предсказания. Одно из них на фото.

Многие замечают, что мысли материальны! Делают карты желаний на покупки авто/квартир, на путешествия. А если мы будем думать не о вещах, а о стране?! Даже Чижевский писал: если люди объединены общей мыслью на благо страны, то эта мысль их и спасет. Неужели мы не хотим жить в счастье и спокойствии?🥺

💌Мы просто искренне внутри себя можем попросить прощения за нашу политику невмешательства, за молчание и искренне пожелать, попросить у Высшего мира убрать угрозу Третьей мировой войны для спасения наших детей!

🎙️Если вам надоели современные новости, то рекомендую интересные подкасты на сайте солнце-поможет.рф

Пульс правды. Дарья Щетинина

‼️АПТЕЧКА, самое основное (для тревожного чемоданчика):

- Противовоспалительные, жаропонижающие (Нурофен, Ибупрофен, Парацетамол, Цитрамон, Дексалгин, Ацетилсалициловая кислота в таблетках, Кеторол в ампулах — 5 штук достаточно на случай сильного болевого синдрома).

- Спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин, Папаверин).

- Нестероидные противовоспалительные мази (Вольтарен, Найз, Аэртал, Меновазин).

- Средства при травмах: Йод, Зеленка, Перекись водорода, Мирамистин, набор стерильных бинтов, пластырь и упаковка стерильной ваты, эластический бинт, шприцы 5 мл — 10 штук.

- Антигистаминные препараты (Супрастин, Диазолин, Тавегил, Фенистил гель на случай укусов или местной аллергической реакции).

- Противорвотные, препараты при заболеваниях ЖКТ: Церукал в ампулах (при неукротимой рвоте), любые сорбенты (Полисорб, Активированный уголь) Смекта, Лоперамид (при диарее), Регидрон, Креон или Панкреатин (при заболеваниях поджелудочной железы), Магния сульфат (при запорах), Фосфалюгель или Алмагель (при гастрите и болях в эпигастрии).

- Средства при ОРЗ, ОРВИ. Разные леденцы для горла — Ларипронт, Граммидин, Стрепсилс. Также можно запастись муколитическими сиропами (Амброксол, Бромгексин, Лазолван) и таблетками Фурациллина.

- Разогревающие мази - Звездочка, Доктор Мом, Стронг.

- Противоспалительные ушные капли (Отипакс, Софрадекс, Отинум).

- Успокоительные: Таблетки пустырника, валерианы, Персен, Настойка пиона.

- Гипотензивные и сердечные препараты. На всякий случай следует иметь в аптечке таблетки Нитроглицерина, особенно если в семье имеются пожилые лица. Для экстренного снижения АД подойдет Каптоприл или Моксонидин. Остальные препараты необходимо иметь строго по назначению врача, если вы принимаете их постоянно.

- Антибиотики. Подойдет пара антибиотиков из разных групп (Амоксициллин, Азитромицин, Цефуроксим, Левофлоксацин, Цефиксим).

- Глюкокортикостероиды. На случай всяких ЧС и прочих неприятностей - лучше иметь дома около 5 ампул Преднизолона или Дексаметазона.

+ препараты, которые вы принимаете постоянно - закупите на 3 месяца примерно.

Недавно был случай, когда в городе отключили свет в целом районе - ни одни магазины и аптеки не работали. Так что на всякий случай лучше перестраховаться)

Пульс правды. Дарья Щетинина