женщины с Clatch
@claaatch
30.1K subscribers
4.9K photos
125 videos
20 files
1.26K links
Канал приложения CLATCH — календаря цикла и настроения

Приложение https://clck.ru/34e7jC

Техническая поддержка https://clatch.app/samye-chastye-voprosy

Регистрация РКН https://clck.ru/3HM5gw
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
женщины с Clatch
30.1K subscribers
женщины с Clatch
🫧 Когда жизнь подкидывает испытания, самое важное — вернуться к себе. Почувствуй своё тело «здесь и сейчас», позволь себе немного покоя и тепла, чтобы двигаться дальше и верить в добро.

Мы знаем — ты со всем справишься! ✨

💕 Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
222❤70❤‍🔥32💋7🔥6🥰2👌1
6.51K views
женщины с Clatch
Channel photo updated
женщины с Clatch
💡В 2025 году исследователи из Университета Линнея (Швеция) провели исследование о том, как менструальный цикл влияет на силу и энергию женщин при занятии спортом ❤️

📅 Они обнаружили, что примерно за неделю до овуляции (в «поздней фолликулярной фазе») женщины испытывают всплеск энергии и чувствуют себя заметно сильнее 🫐

🔄 Как это использовать? Отмечай в Clatch не только цикл, но и симптомы. Так можно понять особенности именно твоего цикла❤️

Подробное описание каждой фазы цикла читай нашей статье

💕 Скачать CLATCH!
➡ Подписаться на «Женщины с Clatch»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤15957❤‍🔥21🔥5💩2🐳1💋1🦄1😎1
5.4K views
женщины с Clatch
📢 А вот и первый трендовый десерт этого года!

🫐 Японский чизкейк без выпечки: нежный, кремовый, готов за 5 минут (плюс время в холодильнике) и нужна всего пара ингридиентов 🍩

🧪 Кроме классики, предлагаем и полезные варианты: протеиновый и с клетчаткой 🍰

💕 Скачать CLATCH!
➡ Подписаться на «Женщины с Clatch»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥148❤6150🍓4💋3💩2🐳1😈1
3.95K views