Каникулы закончились, первая рабочая неделя в разгаре 💔 💔
📢 Пора возвращаться в ритм и делать дела💡
🚫 В статье рассказываем, как сделать всё мягко и избежать лишнего стресса 🪄
💡 Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤196
Мы хотим, чтобы 💗 💗 💗 оставался удобным и по‑настоящему доступным трекером цикла для каждой девушки и её близких.
❤️ Сейчас в CLATCH есть подписка — она помогает развивать приложение, добавлять новые функции и улучшать аналитику и поддержку 🎓
💕 Все основные функции были и остаются бесплатными 🎁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥133❤38💘22
Готова платить символическую сумму в 100 рублей за подписку с дополнительными функциями в Clatch?
Anonymous Poll
10%
Да, я вас люблю! 💕
56%
Хочу, но не могу себе позволить 💔 💔
34%
Не готова платить( 🐤
❤137
Боль при месячных может быть признаком депрессии?
Исследование показало, что если у тебя в ДНК есть маркер SNP — вариант гена депрессии, то он на 51% повышает риск сильной боли при месячных — дисменореи.
Совет от💗 💗 💗 :
📱 Отслеживай настроение в приложении — будешь готова ко всему заранее.
❤️ Если боли сильные — иди не только к гинекологу, но и к психотерапевту.
💡 Подпишись на «Женщины с Clatch»
Исследование показало, что если у тебя в ДНК есть маркер SNP — вариант гена депрессии, то он на 51% повышает риск сильной боли при месячных — дисменореи.
Совет от
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤202
Проснулись — потянулись!
На улице лежат сугробы, так что наслаждайтесь ленивым зимним днём, пока морозы ещё в самом разгаре💎
Если есть что-то, что давно хотелось сделать (например, покататься на санках), сегодня — самое время🌑
💕 Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»
На улице лежат сугробы, так что наслаждайтесь ленивым зимним днём, пока морозы ещё в самом разгаре
Если есть что-то, что давно хотелось сделать (например, покататься на санках), сегодня — самое время
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мозговой оргазм: видео, которые вас успокоят — или выбесят
🫧 Наверняка ты натыкалась на странные ролики, где люди шепчут слова, шуршат пайетками или стучат ногтями по тарелке, и от этого по спине бегут мурашки. Это — АСМР: аудио-визуальная стимуляция, которая может снимать стресс.
⭐️ Мы написали ультимативный гид по АСМР (админы дико кайфовали во время создания материала!). А пока помурашься вместе с нами и обязательно надень наушники, так эффект будет сильнее! 🎧
💕 Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤194