⭐ Новый год — не только весёлый праздник, но и время, когда можно позволить себе то, что давно откладывалось ⭐

😎 Мы начинаем новогодний челлендж: семь дней, семь занятий для удовольствия и расслабления🧴

🐦 Это не обещание перемен, но приглашение познакомиться с собой поближе 🐤

Завтра опубликуем первое задание 🪄

📢 Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»

🌼 Пора отдохнуть телом

🧪Начнём челлендж расслабления🫧

🧴Прими тёплую ванну. Наполни её водой 37–39°C. Будет здорово использовать бомбочку для ванны, если есть🧪

Полежи 20–30 мин, после нанеси увлажняющий крем или лосьон на тело 🫧

📌 Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»

💻 Задание на сегодня: посмотреть классный фильм 💫

📢 Можно найти фильм самостоятельно, почитав описания и рецензии 💡 А можно выбрать что-то из наших подборок:

➡ 8 новогодних художественных и анимационных фильмов для всей семьи ⭐

➡ Если устали пересматривать новогодние фильмы 🌑

➡ Girl-power подборка: кино, музыка и литература, созданная женщинами 💋

➡ 5 мультфильмов о подругах и их приключениях ❤️

📱 Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»

Сегодня гадаем на 2026 год 🔮

💎Делаем скриншот с предсказанием и делимся им в комментариях ✍

📢 Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»

Сегодня пообщайся с самыми родными – по телефону или вживую 💗

💡Поделись с ними тёплыми воспоминаниями или тем, как проходят каникулы💌

📢Общение укрепляет отношения, особенно в праздничные дни, когда все вспоминают традиции и делятся радостью🪄

❤️Даже короткий звонок может поднять настроение и снять одиночество 💌

🐦 Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»

⭐ Или приготовь что-то новое 🍰

Готовка учит видеть красоту в хаосе: из случайных ингредиентов получается уникальное блюдо⭐

Это способ самовыражения, который делает каждый день вкуснее 🍕

Рецепты можно найти по хэштегу #рецепты_clatch 🍩

❤️ Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»

Праздники заканчиваются 🕊

⭐ Значит, сегодня — самое время подумать, каким будет твой 2026. Используй мудборд, визуализируй цели, желания и планы 🗒

Мудборд можно сделать:

➡ Цифровой: используй, например, Pinterest — создай доску, загрузи фото из интернета/галереи, добавь текст и сохрани как обои 📱
➡ На бумаге: возьми ватман, вырежи картинки из журналов, приклей, оформи маркерами и размести на видном месте 📰✂
➡ На пробковой доске: вырежи картинки из журналов или распечатай те, что найдёшь в интернете, и прикрепи кнопками к доске 📌

Добавь мотивирующих фраз для поддержания позитивного настроя ​💕
Периодически обновляй свой мудборд, ведь в течение года желания и цели могут меняться 💌

📎 Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»

Подходят к концу длинные праздники 📅

⭐ В комментариях делимся как они прошли🎄

💡Что получилось сделать на каникулах?

🕯Участвовала в нашем челлендже? ❤️

📱 Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»