🫧 Эмоциональный тайм-аут: учимся делать паузы

Декабрь часто проходит не в приятном ожидании праздников, а в спешке и стрессе. Итоговые работы на учёбе, отчёты, а вместе с этим предпраздничная подготовка. Дел невпроворот 🔄

❤️ В такой суматохе очень легко выгореть. Чтобы этого избежать, можно помочь себе 5 простыми пунктами. Делимся ими в наших карточках💙

⭐ Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»

Пришло время подвести итоги года 📅

✍Понимаем, эта традиция может нервировать или даже раздражать. Особенно, когда эти итоги абсолютно везде. Но на деле — эта практика очень даже полезна. Рассказываем, зачем это нужно 🗒

А в статье можно больше узнать о том, какие методы помогут подвести итоги с пользой для себя ⭐

💗 Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»

💗 Собрали 8 новогодних художественных и анимационных фильмов для всей семьи 💻

Контента хватит на все праздники 🤯

В комментариях делимся своими любимыми новогодними фильмами. Соберём целую коллекцию 🪄

🧪 Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с Clatch»