⭐️ Ужасно болит голова в месячные? Мигрень встречается у женщин примерно в три раза чаще, чем у мужчин.

🧪 В женском организме есть гормоны — эстрогены. Они влияют на кровеносные сосуды и нервы в голове, и когда их уровень меняется, например, перед началом менструации, это может вызывать головную боль и часто — мигрень. Поэтому многие из вас замечают, как боль появляется или усиливается при месячных или ПМС.

#цифра_дня

❤️ Читай статью про главные женские гормоны в CLATCH
➡️ Подпишись на «Женщины с клатчем»

Совет от 💗💗💗💕
Если что-то новое пока не даётся легко, не стесняйся попросить помощь или подсказку. Это нормально — получать поддержку, пока не почувствуешь себя уверенно. Так мозг быстрее понимает и запоминает материал.

🌸 Скачай CLATCH!
➡️ Подпишись на «Женщины с клатчем»

Три года назад мы запустили канал «Женщины с клатчем». Тогда 💗💗💗 казался нам символом — маленький, милый, удобный. Мы и были такими тогда.

Сейчас многое изменилось. Clatch скачали больше трёх миллионов девушек и женщин. У канала — почти 30 тысяч подписчиц ❤️

Мы выросли. И теперь — мы «Женщины с Clatch» 🚫

Тот же канал, тот же вайб — только имя громче и увереннее. Ищите нас под названием «Женщины с Clatch» 📢

Есть 5 языков любви — это разные способы выражать и получать любовь, которые помогают лучше понимать друг друга.

❤️ Прикосновения — тактильный контакт, который создаёт ощущение близости и безопасности.

🎁Подарки — символичные знаки внимания, которые выражают любовь через небольшие сюрпризы.

💗 Помощь — когда поддержка и забота ощущаются в каждом поступке.

❤️ Слова поддержки — искренние пожелания, комплименты, которые возвращают силы и веру в себя.

⏰ Время вместе — моменты полного присутствия, когда вы просто рядом и это самое главное.

Поняв свой язык любви и друга или партнёра, можно сделать отношения крепче и гармоничнее.

💕 Скачай CLATCH!
➡️ Подпишись на «Женщины с клатчем»

📢 Воу, мы в эфире!
Вчера смотрели новый выпуск «Мамы в 16» и увидели, что героиня программы пользуется 💗💗💗

Это очень приятно, ведь CLATCH создавался именно для того, чтобы быть рядом в любой ситуации. ❤️

💔💔Переживаем за девушек, которые стали мамами в столь юном возрасте. Это огромная нагрузка и ответственность. Но в любой ситуации важно понимать своё тело и заботиться о себе.

💕 Скачай CLATCH!
➡️ Подпишись на «Женщины с клатчем»

Давайте вместе составим список книг для осени?

📕 Мы первые — «Дом, в котором…» от Мариам Петросян. Проникновенная история с элементами мистики, где каждый из героев-подростков создает свою реальность сквозь призму личных особенностей и переживаний.

Теперь твоя очередь 🌩