женщины с Clatch
31.8K subscribers
5K photos
136 videos
20 files
1.29K links
CLATCH — календарь цикла и настроения

Сообщество: https://t.iss.one/clatchgroup

Техподдержка: https://clatch.app/samye-chastye-voprosy

Регистрация РКН: https://clck.ru/3HM5gw
Download Telegram
⭐️ Осень в самом разгаре, а ты ещё ни одного фильма не посмотрела? 🍕 Готовь плед и чай — а с нас подборка для настоящего осеннего вайба. Что из неё уже смотрела?

💛 Скачай CLATCH!
➡️ Подпишись на «Женщины с клатчем»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31193🔥40💋11🍓10💘8👀6💩4😈3💔2🥰1
🫧 Cовет для выходного дня — тёплый душ перед сном

Горячая вода расширяет сосуды, а после выхода температура тела падает, благодаря этому легче уснуть.

Даже в самой простой ванной можно создать своё маленькое пространство уединения и отдыха, где наполняешься спокойствием.

Хочешь чеклист, как сделать уютную атмосферу в ванной? Тогда ставь 💛

💛 Скачай CLATCH!
➡️ Подпишись на «Женщины с клатчем»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
337471🍓15🔥5💘54💩3❤‍🔥1🕊1💋1
Если заболела — выбирай свой «эликсир» по настроению ❤️ Не забывай, что забота о себе — тоже важная часть выздоровления!

🧪 Скачай CLATCH!
⭐️Подпишись на «Женщины с клатчем»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
133284💘20🦄8😁7💋64🔥1💩1😍1🍓1
⭐️ Ужасно болит голова в месячные? Мигрень встречается у женщин примерно в три раза чаще, чем у мужчин.

🧪 В женском организме есть гормоны — эстрогены. Они влияют на кровеносные сосуды и нервы в голове, и когда их уровень меняется, например, перед началом менструации, это может вызывать головную боль и часто — мигрень. Поэтому многие из вас замечают, как боль появляется или усиливается при месячных или ПМС.

#цифра_дня

❤️ Читай статью про главные женские гормоны в CLATCH
➡️ Подпишись на «Женщины с клатчем»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
206😢8770🔥11💘8❤‍🔥6💩3😁2👌2💔2😈1
Совет от 💗💗💗💕
Если что-то новое пока не даётся легко, не стесняйся попросить помощь или подсказку. Это нормально — получать поддержку, пока не почувствуешь себя уверенно. Так мозг быстрее понимает и запоминает материал.

🌸 Скачай CLATCH!
➡️ Подпишись на «Женщины с клатчем»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23092🔥28❤‍🔥3🥰3🐳2💋1
Три года назад мы запустили канал «Женщины с клатчем». Тогда 💗💗💗 казался нам символом — маленький, милый, удобный. Мы и были такими тогда.

Сейчас многое изменилось. Clatch скачали больше трёх миллионов девушек и женщин. У канала — почти 30 тысяч подписчиц ❤️

Мы выросли. И теперь — мы «Женщины с Clatch» 🚫

Тот же канал, тот же вайб — только имя громче и увереннее. Ищите нас под названием «Женщины с Clatch» 📢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
138284💘28❤‍🔥7🔥3🍓3💋2
Не ищи правильных линий или идеальных образов, просто дай волю фантазии и радуйся каждому штриху!

💕 Скачай CLATCH!
➡️ Подпишись на «Женщины с клатчем»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19956❤‍🔥287🔥3💩3💋1