Собираешься сегодня окунуться в прорубь? Перед этим не забудь прочитать нашу статью!

По традиции в ночь на Крещение принято нырять в ледяную прорубь — говорят, что этот смелый ритуал помогает очистить душу и укрепить физическое здоровье. А благодаря знаменитостям ледяные купания давно превратились в велнес-тренд: Дженни из Blackpink, например, уже поделилась положительными впечатлениями от этой процедуры.

Но неужели это действительно так полезно? И в чём опасность купания в холодной воде? Рассказали об этом в статье — читай её по ссылке в приложении CLATCH!

Конечно, эта цифра может меняться в зависимости от особенностей твоего организма.

Но для наглядности скажем, что 60 мл — это примерно 4 столовые ложки. А обычная прокладка или тампон впитывают порядка 5 мл крови. 

#цифра_дня