Восстанавливаемся после праздников

Новогодние каникулы подходят к концу. А значит, как бы печально это ни звучало, пора вливаться в привычный ритм жизни и вновь становиться продуктивными и работоспособными.

Как же это сделать, если желание, мягко говоря, отсутствует? Собрали для вас несколько простых и полезных советов в нашей статье в приложении CLATCH!

Помните: вы имеете право меняться, пробовать себя в чём-то новом и просто быть теми, кем хотите. И Лили-Роуз Депп — прекрасный этому пример.

Многие считают, что она добилась своей популярности только благодаря знаменитым родителям — Джонни Деппу и Ванессе Паради. Однако это совершенно не так: Лили-Роуз Депп — по-настоящему талантливая, харизматичная и обаятельная девушка.

Кстати, совсем недавно вышел американский фильм ужасов «Носферату», в котором Депп исполнила одну из главных ролей.

Поздравляем актрису с успешно проделанной работой!

#сила_слова

Иногда сюжет любимого сериала настолько затягивает, что идея посмотреть весь сезон за раз и пожертвовать здоровым сном уже не кажется нам такой плохой. Знакомая ситуация?

Исследования показывают, что бинджвотчинг может усилить тревожность и стресс, а в дальнейшем стать причиной бессонницы. Поэтому эксперты советуют установить лимит на просмотр: например, посмотреть только две серии за раз, а сразу после этого заняться чем-то другим. Любимый сериал подождёт, а вот полноценный отдых — нет.

#словарь_clatch

Светотерапия: стоит ли доверять новому тренду по уходу за кожей?

Кажется, пользователи TikTok наконец нашли универсальное, а главное, эффективное средство, которое решит почти все проблемы с кожей: LED-терапия обещает помочь избавиться от акне и возрастных изменений кожи или как минимум просто освежить цвет лица.

Но так ли эффективна эта процедура на самом деле? И насколько это безопасно? Ответы на все вопросы в нашей новой статье в приложении CLATCH!