Дарим свитшот за лучший вопрос Клаше!
Новый год только через две недели, а мы уже приготовили подарки! А именно, нежнейшие свитшоты из нашей последней коллаборации с Машей Сомик — современной художницей, работы которой нужно чувствовать сердцем💕
Вместе мы придумали мерч, который напоминает о самом важном: чтобы быть любимой, не нужно быть идеальной — достаточно просто быть собой. А ещё о том, что тебе можно всё, о чём бы ты ни осмелилась мечтать!
Чтобы получить свитшот, прими участие в розыгрыше: отправь запрос виртуальной подружке Клаше, сделай скриншот и выложи его в комментариях к этому посту. Среди самых милых и смешных комментариев, которые наберут больше всего реакций, мы выберем победителей и отправим им свитшот. Количество запросов, скринов и комментариев неограничено.
Конкурс будет проходить с 13 по 23 декабря, но чем быстрее вы выложите пост, тем больше шансов на победу.
Всем желаем удачи❤️
Новый год только через две недели, а мы уже приготовили подарки! А именно, нежнейшие свитшоты из нашей последней коллаборации с Машей Сомик — современной художницей, работы которой нужно чувствовать сердцем
Вместе мы придумали мерч, который напоминает о самом важном: чтобы быть любимой, не нужно быть идеальной — достаточно просто быть собой. А ещё о том, что тебе можно всё, о чём бы ты ни осмелилась мечтать!
Чтобы получить свитшот, прими участие в розыгрыше: отправь запрос виртуальной подружке Клаше, сделай скриншот и выложи его в комментариях к этому посту. Среди самых милых и смешных комментариев, которые наберут больше всего реакций, мы выберем победителей и отправим им свитшот. Количество запросов, скринов и комментариев неограничено.
Конкурс будет проходить с 13 по 23 декабря, но чем быстрее вы выложите пост, тем больше шансов на победу.
Всем желаем удачи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему мы так любим сплетничать?
Давайте признаемся: все мы это делаем и, кстати, довольно часто. Если верить статистике, больше половины нашего общения состоит из сплетен.
Мы привыкли думать, что сплетничать плохо, но это не всегда так. Как ни странно, сплетни сближают. А иногда обсуждение негативной ситуации с другим человеком помогает успокоиться и снизить тревожность.
Но как сплетничать так, чтобы не навредить себе и другим? Рассказали об этом вместе с психологом сервиса Zіgmund.onlіne Екатериной Егоровой в нашей новой статье — читай её по ссылке в приложении CLATCH!
Давайте признаемся: все мы это делаем и, кстати, довольно часто. Если верить статистике, больше половины нашего общения состоит из сплетен.
Мы привыкли думать, что сплетничать плохо, но это не всегда так. Как ни странно, сплетни сближают. А иногда обсуждение негативной ситуации с другим человеком помогает успокоиться и снизить тревожность.
Но как сплетничать так, чтобы не навредить себе и другим? Рассказали об этом вместе с психологом сервиса Zіgmund.onlіne Екатериной Егоровой в нашей новой статье — читай её по ссылке в приложении CLATCH!
❤116
Как просыпаться в хорошем настроении?
Мало кто любит просыпаться рано по утрам. Первое о чём мы думаем в такие моменты: «Я не выспалась» или «День не задался». Но что если попробовать настраивать себя на более позитивный лад?
Перед тем как встать с кровати, потрать пару секунд на фразы: «Я всё успею» или «Я выспалась». Эти небольшие напоминания самой себе помогут фокусироваться на хорошем, что есть в твоей жизни. И это совсем не самообман, а лишь способ перестать себя жалеть раньше времени и обратить внимание на хорошее 💫
#лайфстайл_clatch
Мало кто любит просыпаться рано по утрам. Первое о чём мы думаем в такие моменты: «Я не выспалась» или «День не задался». Но что если попробовать настраивать себя на более позитивный лад?
Перед тем как встать с кровати, потрать пару секунд на фразы: «Я всё успею» или «Я выспалась». Эти небольшие напоминания самой себе помогут фокусироваться на хорошем, что есть в твоей жизни. И это совсем не самообман, а лишь способ перестать себя жалеть раньше времени и обратить внимание на хорошее 💫
#лайфстайл_clatch
❤140
Так считает американский психолог и психотерапевт Вирджиния Сатир.
Обниматься полезно — это факт. Во время обнимашек у нас повышается уровень окситоцина, «гормона любви», который помогает снизить тревожность и стресс. Поэтому советуем не останавливаться на восьми, если, конечно, тот, кого обнимаешь, не против.
#цифра_дня
Обниматься полезно — это факт. Во время обнимашек у нас повышается уровень окситоцина, «гормона любви», который помогает снизить тревожность и стресс. Поэтому советуем не останавливаться на восьми, если, конечно, тот, кого обнимаешь, не против.
#цифра_дня
А у вас уже появилось новогоднее настроение? Если нет, то это легко исправить — достаточно просто включить подходящую музыку.
Ловите подборку новогодних плейлистов с треками на любой вкус и случай: любимые хиты для семейного застолья, музыка под грустное настроение и новогодний рэп — выбирайте, что вам по душе!
Слушайте все плейлисты по ссылке в МТС Музыке и заряжайтесь новогодним настроением вместе с нами!
И ловите подарок от CLATCH — два месяца бесплатного доступа к МТС Музыке и другим сервисам МТС Premium. Напомним, эта подписка работает для абонентов любых операторов, не только МТС!
Ловите подборку новогодних плейлистов с треками на любой вкус и случай: любимые хиты для семейного застолья, музыка под грустное настроение и новогодний рэп — выбирайте, что вам по душе!
Слушайте все плейлисты по ссылке в МТС Музыке и заряжайтесь новогодним настроением вместе с нами!
И ловите подарок от CLATCH — два месяца бесплатного доступа к МТС Музыке и другим сервисам МТС Premium. Напомним, эта подписка работает для абонентов любых операторов, не только МТС!
Сепарация: как мы становимся взрослыми?
Сепарация — это процесс эмоционального взросления, когда мы учимся быть самостоятельными и перестаём зависеть от мнения и ожиданий родителей. И речь не про ссоры и семейный разлад, а про здоровую дистанцию, когда родители остаются важными и любимыми, но уже не решают, как нам жить.
Сепарация помогает нам понять себя и свои ценности и просто чувствовать себя уверенно во взрослой жизни. Да, иногда это непросто, но этот процесс одинаково необходим как детям, так и их родителям.
Через какие этапы взросления мы проходим и с какими трудностями можем столкнуться? Ответы на все вопросы в нашей новой статье — читай её по ссылке в приложении CLATCH!
Сепарация — это процесс эмоционального взросления, когда мы учимся быть самостоятельными и перестаём зависеть от мнения и ожиданий родителей. И речь не про ссоры и семейный разлад, а про здоровую дистанцию, когда родители остаются важными и любимыми, но уже не решают, как нам жить.
Сепарация помогает нам понять себя и свои ценности и просто чувствовать себя уверенно во взрослой жизни. Да, иногда это непросто, но этот процесс одинаково необходим как детям, так и их родителям.
Через какие этапы взросления мы проходим и с какими трудностями можем столкнуться? Ответы на все вопросы в нашей новой статье — читай её по ссылке в приложении CLATCH!
❤121
Новогодняя суета совсем вскружила голову? А так хочется просто расслабиться и отдохнуть...
Наши друзья из МТС уже спешат вам на помощь с планами на выходные, а именно:
💜 Смотрим документальный сериал «Со всеми бывает», где популярные блогеры рунета откровенно рассказывают о своих ментальных расстройствах.
💜 Читаем любовный роман «Слишком поздно» Колин Гувер, в котором рассказывается об отношениях студентки Слоун и наркоторговца Эйса.
💜 И слушаем альбом от самой молодой участницы лейбла Gazgolder — Baby Cute
Наши друзья из МТС уже спешат вам на помощь с планами на выходные, а именно:
💜 Смотрим документальный сериал «Со всеми бывает», где популярные блогеры рунета откровенно рассказывают о своих ментальных расстройствах.
💜 Читаем любовный роман «Слишком поздно» Колин Гувер, в котором рассказывается об отношениях студентки Слоун и наркоторговца Эйса.
💜 И слушаем альбом от самой молодой участницы лейбла Gazgolder — Baby Cute
❤42
Что поставить на заставку телефона или компьютера? Конечно, самые милые новогодние обои от CLATCH!
К наступающему Новому году мы подготовили самые яркие и праздничные обои для ваших устройств — собрали их в комментариях под этим постом. Выбирайте любые, устанавливайте на главный экран и рассказывайте нам, какие понравились больше всего💕
К наступающему Новому году мы подготовили самые яркие и праздничные обои для ваших устройств — собрали их в комментариях под этим постом. Выбирайте любые, устанавливайте на главный экран и рассказывайте нам, какие понравились больше всего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤94
Сделайте сегодня то, что считаете важным, но что давно откладывали. Вы почувствуете себя лучше🕯
#лайфстайл_clatch
#лайфстайл_clatch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤145