Осенью и зимой гораздо сложнее быть продуктивным и весёлым. На улице холодно, солнце почти не выглядывает из-за туч, и все мы думаем только о том, как бы поскорее прийти домой после работы или учёбы и укутаться в тёплый плед.
Однако не стоит отчаиваться: пользователи ТикТока уже придумали эффективный способ борьбы с апатией и отсутствием желания что-либо делать — дофаминовое меню.
Его суть заключается в введении в свой распорядок дня приятных и расслабляющих занятий. Это могут быть походы в кафе, просмотр новых сериалов и фильмов, приготовление любимых блюд или чтение книг.
Главное, чтобы у вас всегда был повод радоваться и ждать наступления следующего дня!
#лайфстайл_clatch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥111
Пока все разбирались с тем, что такое скибиди туалет, пользователи соцсетей придумали для подобного контента отдельный термин.
Брейнрот — это просмотр глупых мемов, которые сами по себе ничего не значат и только «разжижают мозг». Эти мемы — просто комбинация из других мемов, популярных звуков или сленговых слов. В этом году термин набирал популярность в социальных сетях среди джензеров и поколения Альфа, а сегодня Оксфордский словарь назвал брейнрот главным словом 2024 года.
#словарь_clatch
Брейнрот — это просмотр глупых мемов, которые сами по себе ничего не значат и только «разжижают мозг». Эти мемы — просто комбинация из других мемов, популярных звуков или сленговых слов. В этом году термин набирал популярность в социальных сетях среди джензеров и поколения Альфа, а сегодня Оксфордский словарь назвал брейнрот главным словом 2024 года.
#словарь_clatch
❤105
Любишь подарки так, как любим их мы? 🎁
Надеемся, что да❤️ Потому что у нас для тебя их целый мешок, а точнее, целый адвент-календарь от Мой МТС! Выполняешь интересные задания, играешь в игры каждый день в декабре, а 13 января получаешь подарки. Да какие!
Тебя ждут призы от наших партнёров Huawei, Спортмастер, Магнит, Fitmost, и это далеко не всё.
Переходи по ссылке на сайт адвент-календаря и участвуй! Кстати, маленький спойлер — от CLATCH тебя тоже ждёт классный подарок внутри — чек-лист целей на год. Очень полезная штука для планирования больших и маленьких свершений💕
Надеемся, что да
Тебя ждут призы от наших партнёров Huawei, Спортмастер, Магнит, Fitmost, и это далеко не всё.
Переходи по ссылке на сайт адвент-календаря и участвуй! Кстати, маленький спойлер — от CLATCH тебя тоже ждёт классный подарок внутри — чек-лист целей на год. Очень полезная штука для планирования больших и маленьких свершений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤86
Помните наш пост о художницах, которые писали картины менструальной кровью?
Так вот, в 2016 году в истории менструального искусства появилось новое имя — Сара Накви, художница из Индии. В своих работах она использует холст, бисер и нити, с помощью которых не только говорит о женской телесности, но и показывает её.
Для Сары первые месячные стали «сюрпризом», ведь до этого девушке о них никто не рассказывал. Теперь она делится своим творчеством с одной целью — чтобы женщины наконец перестали стесняться своих естественных процессов и заговорили о месячных вслух.
Сегодня к такому искусству всё ещё относятся неоднозначно. Одни радуются, что открытое обсуждение месячных наконец становится нормой, а других это, наоборот, отталкивает. А ты на чьей стороне?
Так вот, в 2016 году в истории менструального искусства появилось новое имя — Сара Накви, художница из Индии. В своих работах она использует холст, бисер и нити, с помощью которых не только говорит о женской телесности, но и показывает её.
Для Сары первые месячные стали «сюрпризом», ведь до этого девушке о них никто не рассказывал. Теперь она делится своим творчеством с одной целью — чтобы женщины наконец перестали стесняться своих естественных процессов и заговорили о месячных вслух.
Сегодня к такому искусству всё ещё относятся неоднозначно. Одни радуются, что открытое обсуждение месячных наконец становится нормой, а других это, наоборот, отталкивает. А ты на чьей стороне?
❤227
Как правильно заниматься спортом на улице зимой?
Наступление зимы — не повод отказываться от тренировок на свежем воздухе. Заниматься активными видами спорта в это время года можно и даже нужно. Главное, найти подходящие упражнения, подобрать правильную одежду и соблюдать технику безопасности.
Выбирай, что по душе: ходьба, бег, лыжи или катание на коньках. О пользе этих и других активностей, а также о главных правилах зимних тренировок рассказали в нашей новой статье, читай её по ссылке в приложении CLATCH!
Наступление зимы — не повод отказываться от тренировок на свежем воздухе. Заниматься активными видами спорта в это время года можно и даже нужно. Главное, найти подходящие упражнения, подобрать правильную одежду и соблюдать технику безопасности.
Выбирай, что по душе: ходьба, бег, лыжи или катание на коньках. О пользе этих и других активностей, а также о главных правилах зимних тренировок рассказали в нашей новой статье, читай её по ссылке в приложении CLATCH!
❤98
Сегодня вдохновляемся словами нашей иконы стиля — актрисы Зои Кравиц.
Зои — яркий пример того, что истинные красота и уверенность всегда идут изнутри и не могут остаться незамеченными. Она смело идёт к своим целям и не боится пробовать новое: уже в этом году она дебютировала в качестве режиссёра с психологическим триллером «Подай знак».
Продолжаем следить за новым творчеством актрисы и заряжаемся её уверенностью!
#сила_слова
Зои — яркий пример того, что истинные красота и уверенность всегда идут изнутри и не могут остаться незамеченными. Она смело идёт к своим целям и не боится пробовать новое: уже в этом году она дебютировала в качестве режиссёра с психологическим триллером «Подай знак».
Продолжаем следить за новым творчеством актрисы и заряжаемся её уверенностью!
#сила_слова
❤85
Делимся с вами самым интересным из жизни нашей команды 💕
На днях рассказали Пикабу о том, как появилась наша любимая виртуальная подружка Клаша и как всего одно слово на несколько недель лишило сна всю команду CLATCH. Очень рекомендуем почитать!
На днях рассказали Пикабу о том, как появилась наша любимая виртуальная подружка Клаша и как всего одно слово на несколько недель лишило сна всю команду CLATCH. Очень рекомендуем почитать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Собрали идеи подарков на Новый год для близких. Вдохновляйтесь! И помните, что подарки своими руками всегда дарят самые тёплые эмоции и впечатления ❤️ 💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤192