Октябрь традиционно считается месяцем борьбы с раком груди. Поэтому в карточках мы собрали ответы на самые частые вопросы об этом заболевании.
А вот несколько советов, как самостоятельно обследовать грудь дома:
🍊 Проводите самообследование каждый месяц спустя неделю после начала месячных;
🍊 Посмотрите, нет ли на вашем белье пятен от выделений из сосков;
🍊 Проверьте грудь на наличие отёков, уплотнений, покраснений и асимметрии, не характерной для вас.
Всё это — показания сходить к маммологу. Заболевания груди бывают разные, и точный диагноз может поставить только квалифицированный врач. Главное — не откладывать!
А вот несколько советов, как самостоятельно обследовать грудь дома:
Всё это — показания сходить к маммологу. Заболевания груди бывают разные, и точный диагноз может поставить только квалифицированный врач. Главное — не откладывать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С наступлением холодов хочется, чтобы согревали не только тёплые вещи и горячий чай, но и крепкие объятия любимого человека. Из-за этого некоторые люди даже специально вступают в отношения в начале осени. А как только приходит весна — расстаются.
Причём психологи подчёркивают, что это может происходить неосознанно. Осенью люди часто чувствуют себя одинокими и нуждаются в заботе и внимании, а весной — становятся бодрыми и хотят полной свободы.
Так что романы бывают не только курортными или служебными, но и сезонными!
#словарь_clatch
Причём психологи подчёркивают, что это может происходить неосознанно. Осенью люди часто чувствуют себя одинокими и нуждаются в заботе и внимании, а весной — становятся бодрыми и хотят полной свободы.
Так что романы бывают не только курортными или служебными, но и сезонными!
#словарь_clatch
❤89
«Любит — не любит» и другие гадания
Гадание на ромашке — одно из самых популярных🌼 Но не им единым! Например, бывало, что вы плевали через плечо и стучали три раза по дереву, чтобы не накликать неудачу? А на картах гадали когда-нибудь?
Всё это — признаки магического мышления🔮
В чём его плюсы и опасности? Какие самые популярные ритуалы и практики, и стоит ли им доверять? Например, Таро и астрология — какие они скрывают секреты?
Ищите ответы на эти и другие вопросы в нашей новой статье в приложении CLATCH, и добавьте в свои будни немножко магии⭐
А ещё открывайте нашу Карту дня в CLATCH в историях приложения, чтобы получать предсказания ежедневно!
Гадание на ромашке — одно из самых популярных
Всё это — признаки магического мышления🔮
В чём его плюсы и опасности? Какие самые популярные ритуалы и практики, и стоит ли им доверять? Например, Таро и астрология — какие они скрывают секреты?
Ищите ответы на эти и другие вопросы в нашей новой статье в приложении CLATCH, и добавьте в свои будни немножко магии
А ещё открывайте нашу Карту дня в CLATCH в историях приложения, чтобы получать предсказания ежедневно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆒50
Доброе утро! Делимся с вами нашим любимым внутренним мемом CLATCH: чем отличается овуляция от эволюции? Ну и пробуем себя в роли мемологов. Как вам?
🔥 hot
💩 not
🔥 hot
💩 not
🔥384
Сезон тыквенно-пряного латте в самом разгаре!
Уже прошла половина осени, а значит, если вы ещё не успели насладиться главным осенним напитком, самое время это сделать!
Кстати, у нас есть хорошая новость: тыквенно-пряный латте — не только вкусный, но и полезный напиток! Об этом говорят врачи по всему миру. В кофе добавляют корицу и имбирь. Они богаты антиоксидантами и понижают уровень сахара и холестерина в крови. А гвоздика обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Однако перебарщивать и пить тыквенный латте каждый день всё же не стоит. Ведь переизбыток кофеина в крови может привести к тошноте, бессоннице и головным болям. А ещё в сиропах для кофе содержатся консерванты, которые могут нанести вред нашему организму.
Поэтому лучший вариант — приготовить любимый напиток самостоятельно! Так вы сами сможете выбрать, что в него добавить, и будете уверены в качестве ингредиентов.
Уже прошла половина осени, а значит, если вы ещё не успели насладиться главным осенним напитком, самое время это сделать!
Кстати, у нас есть хорошая новость: тыквенно-пряный латте — не только вкусный, но и полезный напиток! Об этом говорят врачи по всему миру. В кофе добавляют корицу и имбирь. Они богаты антиоксидантами и понижают уровень сахара и холестерина в крови. А гвоздика обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Однако перебарщивать и пить тыквенный латте каждый день всё же не стоит. Ведь переизбыток кофеина в крови может привести к тошноте, бессоннице и головным болям. А ещё в сиропах для кофе содержатся консерванты, которые могут нанести вред нашему организму.
Поэтому лучший вариант — приготовить любимый напиток самостоятельно! Так вы сами сможете выбрать, что в него добавить, и будете уверены в качестве ингредиентов.
❤87💘14🔥13👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Боитесь, что месячные застанут вас врасплох? Мы знаем, что делать!
Наверное, у каждой из нас были случаи, когда месячные начинались внезапно и рушили все наши планы. Обидно и неприятно, согласны?
К счастью, есть целый ряд признаков, указывающих на то, что у вас скоро начнётся менструация. А ещё существует множество лайфхаков, которые помогут справиться даже с самыми непредвиденными ситуациями!
Как понять, что месячные приближаются? Что делать, если с собой нет прокладки? И как не протечь? Ответы на все эти вопросы вы найдёте в нашей новой статье в приложении CLATCH!
Наверное, у каждой из нас были случаи, когда месячные начинались внезапно и рушили все наши планы. Обидно и неприятно, согласны?
К счастью, есть целый ряд признаков, указывающих на то, что у вас скоро начнётся менструация. А ещё существует множество лайфхаков, которые помогут справиться даже с самыми непредвиденными ситуациями!
Как понять, что месячные приближаются? Что делать, если с собой нет прокладки? И как не протечь? Ответы на все эти вопросы вы найдёте в нашей новой статье в приложении CLATCH!
🔥86❤36
❤85
На этой неделе Victoria’s Secret впервые за последние шесть лет провели своё знаменитое шоу, которое уже несколько дней активно обсуждают в соцсетях.
Это событие мы упомянули не случайно, ведь показ начался именно с выступления Лисы. Появление певицы на одном из самых ожидаемых шоу этой осени вызвало восторг не только у её фанатов, но и у тех, кто не следит за творчеством девушки.
И такая реакция вполне объяснима — за последние несколько лет популярность Лисы значительно выросла. И мы уверены, что в первую очередь — благодаря её уверенности и харизматичности.
#сила_слова
Это событие мы упомянули не случайно, ведь показ начался именно с выступления Лисы. Появление певицы на одном из самых ожидаемых шоу этой осени вызвало восторг не только у её фанатов, но и у тех, кто не следит за творчеством девушки.
И такая реакция вполне объяснима — за последние несколько лет популярность Лисы значительно выросла. И мы уверены, что в первую очередь — благодаря её уверенности и харизматичности.
#сила_слова
👍111🔥44
Дружеское напоминание: даже небольшая прогулка по парку, усыпанному золотистыми листьями, может подарить спокойствие и умиротворение, особенно после тяжёлой недели. Очень рекомендуем! 🍁🍄 🍂
А какое ваше любимое осеннее занятие?
#лайфстайл_clatch
А какое ваше любимое осеннее занятие?
#лайфстайл_clatch
❤177
Когда-нибудь говорили по душам с нейросетью? Если нет, то стоит попробовать!
И это не шутка: пользователи Chat GPT всё чаще используют популярную нейросеть как личного психолога.
Не все готовы пойти со своими проблемами к специалисту, а нагружать ими близких иногда просто не хочется. Тогда на помощь приходит искусственный интеллект: отвечает мгновенно, всегда поддерживает, общается вежливо и даже денег за это почти не просит — в общем, идеальный собеседник.
Конечно, настоящего психолога нейросеть не заменит — так считают эксперты. Но может помочь выговориться и посмотреть на проблему под другим углом.
И это не шутка: пользователи Chat GPT всё чаще используют популярную нейросеть как личного психолога.
Не все готовы пойти со своими проблемами к специалисту, а нагружать ими близких иногда просто не хочется. Тогда на помощь приходит искусственный интеллект: отвечает мгновенно, всегда поддерживает, общается вежливо и даже денег за это почти не просит — в общем, идеальный собеседник.
Конечно, настоящего психолога нейросеть не заменит — так считают эксперты. Но может помочь выговориться и посмотреть на проблему под другим углом.
❤84