Вы все — лучшие! 💕
Все мы ежедневно стараемся выполнить свои задачи (даже если нужно просто встать с кровати и сходить в душ), принимаем важные решения, учимся новому, в общем, живём и постигаем жизнь.
И это заслуживает гордости и уважения! Ловите наше бинго и хвалите себя каждый день за то, что делаете на повседневной основе. Мы вас любим❤️
Все мы ежедневно стараемся выполнить свои задачи (даже если нужно просто встать с кровати и сходить в душ), принимаем важные решения, учимся новому, в общем, живём и постигаем жизнь.
И это заслуживает гордости и уважения! Ловите наше бинго и хвалите себя каждый день за то, что делаете на повседневной основе. Мы вас любим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤146
Всем чудесного воскресенья ⭐
Лучший способ настроиться на рабочую или учебную неделю — это, конечно же, хорошенько отдохнуть, не виня себя за «ничегонеделание». Иногда с этим бывает трудно, и даже в свой законный выходной сложно по-настоящему расслабиться. С этим могут помочь ваши любимые хобби: вязание, рисование, готовка, спорт или небольшая уборка — главное найти занятия по душе💕
Что помогает вам расслабиться на выходных? Делитесь в комментариях!
#лайфстайл_clatch
Лучший способ настроиться на рабочую или учебную неделю — это, конечно же, хорошенько отдохнуть, не виня себя за «ничегонеделание». Иногда с этим бывает трудно, и даже в свой законный выходной сложно по-настоящему расслабиться. С этим могут помочь ваши любимые хобби: вязание, рисование, готовка, спорт или небольшая уборка — главное найти занятия по душе
Что помогает вам расслабиться на выходных? Делитесь в комментариях!
#лайфстайл_clatch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Написать или позвонить: что выберете вы?
Одно из недавних исследований показало, что больше половины представителей поколения Z не отвечают на звонки своих родителей, а четверть отклоняет вообще все телефонные вызовы🥵
Родители жалуются: до детей невозможно дозвониться! Целых 64% взрослых говорят, что общаться с подростками можно только через сообщения.
Так что тенденция прослеживается. Мы и сами замечали, что в последнее время большая часть коммуникации проходит в текстовом виде✍
А вы берёте трубку, если вам звонят, или ждёте, пока вам напишут в мессенджере?
Одно из недавних исследований показало, что больше половины представителей поколения Z не отвечают на звонки своих родителей, а четверть отклоняет вообще все телефонные вызовы
Родители жалуются: до детей невозможно дозвониться! Целых 64% взрослых говорят, что общаться с подростками можно только через сообщения.
Так что тенденция прослеживается. Мы и сами замечали, что в последнее время большая часть коммуникации проходит в текстовом виде
А вы берёте трубку, если вам звонят, или ждёте, пока вам напишут в мессенджере?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤147
Видели в TikTok подростков, ползающих на четвереньках? Как вы могли догадаться, это квадроберы!
Квадробика — это не просто модный тренд, а практически полноценный вид спорта, который включает в себя упражнения с элементами из лёгкой атлетики, гимнастики и аэробики.
Оказывается, это не так легко! Для занятий квадробикой нужны не только накладные хвосты и маски животных, но и очень хорошая физическая подготовка, ведь все движения выполняются на четырёх конечностях.
Хотите узнать, зачем это нужно и чем может быть полезно для здоровья? Тогда переходите по ссылке в приложение CLATCH и читайте нашу статью.
Квадробика — это не просто модный тренд, а практически полноценный вид спорта, который включает в себя упражнения с элементами из лёгкой атлетики, гимнастики и аэробики.
Оказывается, это не так легко! Для занятий квадробикой нужны не только накладные хвосты и маски животных, но и очень хорошая физическая подготовка, ведь все движения выполняются на четырёх конечностях.
Хотите узнать, зачем это нужно и чем может быть полезно для здоровья? Тогда переходите по ссылке в приложение CLATCH и читайте нашу статью.
💘129🤮64❤28🤔20
Термин появился благодаря фильму «День сурка», в котором герой Билла Мюррея снова и снова проживал один и тот же день.
И правда, мы часто бессознательно выбираем похожих партнёров, потому что их поведение легко предугадать. Нам спокойнее находиться в зоне комфорта и думать, что на этот раз всё будет иначе. Но, может быть, стоит последовать примеру главного героя фильма и попробовать разорвать шаблоны?😘
#словарь_clatch
И правда, мы часто бессознательно выбираем похожих партнёров, потому что их поведение легко предугадать. Нам спокойнее находиться в зоне комфорта и думать, что на этот раз всё будет иначе. Но, может быть, стоит последовать примеру главного героя фильма и попробовать разорвать шаблоны?
#словарь_clatch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тейлор Свифт стала самой богатой женщиной в музыкальной индустрии 👩
За годы карьеры ей удалось установить со своими фанатами особую эмоциональную связь и объединить миллионы девушек одним словом — girlhood. Уверены, что вы тоже когда-либо ощущали на себе значение этого слова!
Girlhood — это не про возраст, а про важность женской дружбы и взаимной поддержки. Это идея о том, что по мере взросления мы все проходим через одни и те же переживания и ситуации: в отношениях, дружбе, на учёбе и в других аспектах жизни. А справляться с ними намного легче, если знаешь, что делаешь это не одна.
Рассказывая о личных переживаниях, Тейлор Свифт возрождает тренд на girlhood и делает ещё один шаг к тому, чтобы и другие воспринимали это всерьез.
Поздравляем Тейлор⭐
За годы карьеры ей удалось установить со своими фанатами особую эмоциональную связь и объединить миллионы девушек одним словом — girlhood. Уверены, что вы тоже когда-либо ощущали на себе значение этого слова!
Girlhood — это не про возраст, а про важность женской дружбы и взаимной поддержки. Это идея о том, что по мере взросления мы все проходим через одни и те же переживания и ситуации: в отношениях, дружбе, на учёбе и в других аспектах жизни. А справляться с ними намного легче, если знаешь, что делаешь это не одна.
Рассказывая о личных переживаниях, Тейлор Свифт возрождает тренд на girlhood и делает ещё один шаг к тому, чтобы и другие воспринимали это всерьез.
Поздравляем Тейлор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Розовый октябрь» — месяц борьбы с раком груди
Рак молочной железы — самое распространенное онкологическое заболевание у женщин, с которым ежегодно сталкивается около 54 тысяч пациенток в России.
Каждый октябрь во всём мире проводятся мероприятия, которые помогают женщинам узнать больше о раке груди и напоминают о важности регулярных обследований.
Мы понимаем, что слово «рак» для многих звучит как приговор. Но «розовый октябрь» призывает людей с этим диагнозом объединиться и продолжать борьбу. Особенно важно помнить, что при своевременном обнаружении, рак груди успешно поддается лечению.
Рак молочной железы — самое распространенное онкологическое заболевание у женщин, с которым ежегодно сталкивается около 54 тысяч пациенток в России.
Каждый октябрь во всём мире проводятся мероприятия, которые помогают женщинам узнать больше о раке груди и напоминают о важности регулярных обследований.
Мы понимаем, что слово «рак» для многих звучит как приговор. Но «розовый октябрь» призывает людей с этим диагнозом объединиться и продолжать борьбу. Особенно важно помнить, что при своевременном обнаружении, рак груди успешно поддается лечению.
❤142
Планируете стать родителями? У нас для вас крутые новости!
Наши друзья из медиа о женском здоровье «Рея» уже в эту субботу, 12 октября, проведут форум в Москве, на котором ответят на все ваши вопросы о репродуктивном здоровье.
Если вы не знаете, с чего начать планирование беременности, и хотите получить профессиональное мнение — приходите. Вас ждут лекции, круглые столы, бесплатные консультации от ведущих гинекологов и экспертов отрасли, и много полезной информации.
Форум пройдет в культурном центре ЗИЛ, с 10 до 18 часов. Вход свободный, но перед посещением не забудьте зарегистрироваться.
Наши друзья из медиа о женском здоровье «Рея» уже в эту субботу, 12 октября, проведут форум в Москве, на котором ответят на все ваши вопросы о репродуктивном здоровье.
Если вы не знаете, с чего начать планирование беременности, и хотите получить профессиональное мнение — приходите. Вас ждут лекции, круглые столы, бесплатные консультации от ведущих гинекологов и экспертов отрасли, и много полезной информации.
Форум пройдет в культурном центре ЗИЛ, с 10 до 18 часов. Вход свободный, но перед посещением не забудьте зарегистрироваться.
💘38
А вы слышали про целиакию? Нет? Это же непереносимость глютена!
От глютена спрятаться непросто. Он есть не только в крупах, например, булгуре и манке, но и других продуктах на основе злаков пшеницы, ржи и ячменя.
Некоторые люди отказываются от злаков, содержащих глютен. Это связано с тем, что он может вызывать неприятные симптомы: от тошноты и боли в животе до раздражительности и усталости, а иногда даже стать причиной высыпаний на коже. Но неужели глютен во всем виноват?
Подробнее о том, что такое непереносимость глютена, читайте в нашей новой статье в приложении CLATCH.
От глютена спрятаться непросто. Он есть не только в крупах, например, булгуре и манке, но и других продуктах на основе злаков пшеницы, ржи и ячменя.
Некоторые люди отказываются от злаков, содержащих глютен. Это связано с тем, что он может вызывать неприятные симптомы: от тошноты и боли в животе до раздражительности и усталости, а иногда даже стать причиной высыпаний на коже. Но неужели глютен во всем виноват?
Подробнее о том, что такое непереносимость глютена, читайте в нашей новой статье в приложении CLATCH.
Вчера вышло интервью Джей Ло для юбилейного выпуска журнала The Interview. В нем она рассказала, что теперь её счастье никак не зависит от наличия романтических отношений, потому что она может чувствовать себя счастливой и в одиночку.
Согласны с ней?
#сила_слова
Согласны с ней?
#сила_слова
Дела сердечные: новая тема для смартфона от CLATCH
Слушать своё сердце очень важно!💙 Чтобы напомнить вам об этом, мы создали тему на Android для МТС Лончера. Ловите вдохновляющий настрой каждый день и следуйте зову сердца, достаточно только скачать CLATCH (если вы ещё этого не сделали) и сам МТС Лончер.
Дальше всё очень просто — выбираете нашу тему «Зов сердца» и нажимаете «установить».
Переходите по ссылке, чтобы кастомизировать свой телефон и присылайте нам скрины, когда установите нашу тему — мы за вас порадуемся!
Слушать своё сердце очень важно!
Дальше всё очень просто — выбираете нашу тему «Зов сердца» и нажимаете «установить».
Переходите по ссылке, чтобы кастомизировать свой телефон и присылайте нам скрины, когда установите нашу тему — мы за вас порадуемся!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Мы просто созданы друг для друга!»💛
Думали так, глядя на фотографию своего кумира? Если да, то, скорее всего, вы с ним в парасоциальных отношениях. Что это такое?
Это отношения, в которых у вас формируется близкая, но односторонняя связь с медийным персонажем. И не имеет значения, актёр это, блогер или герой любимой книги. В любом случае, ответить взаимностью он вам не может.
Многие выбирают одностороннюю влюблённость, потому что она более предсказуемая и, скорее всего, не принесет разочарований💔 💔 Но насколько это безопасно?
Разбираемся вместе с психологом онлайн-сервиса Zigmund.Online Екатериной Масловой в нашей новой статье, которую можно прочитать, перейдя по ссылке в приложение CLATCH.
Думали так, глядя на фотографию своего кумира? Если да, то, скорее всего, вы с ним в парасоциальных отношениях. Что это такое?
Это отношения, в которых у вас формируется близкая, но односторонняя связь с медийным персонажем. И не имеет значения, актёр это, блогер или герой любимой книги. В любом случае, ответить взаимностью он вам не может.
Многие выбирают одностороннюю влюблённость, потому что она более предсказуемая и, скорее всего, не принесет разочарований
Разбираемся вместе с психологом онлайн-сервиса Zigmund.Online Екатериной Масловой в нашей новой статье, которую можно прочитать, перейдя по ссылке в приложение CLATCH.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM