Что делать, если менструация нерегулярная? Как улучшить ситуацию, и в чём опасность?

Если у вас случается так, что месячные не приходят вовремя, а крови то много, то почти нет, ваш цикл можно назвать нерегулярным. Что делать, чтобы это изменилось? И в чём опасность нерегулярного цикла? Основы, как обычно, рассказали в карточках.

А чтобы узнать больше о нерегулярном цикле и его причинах, переходите по ссылке прямо в приложение CLATCH ❤️

У вас загрустили соски? Не беда — вы не одна такая!

Не удивляйтесь, мы не сошли с ума, просто узнали о синдроме грустных сосков. И тут же решили рассказать вам, что это такое!

Если вкратце — это чувство необоснованно сильной грусти и безысходности при прикосновении к соскам. Но у всех синдром проявляется по-разному. Откроем секрет — у одной из админок он тоже есть ❤️

Не переживайте, если столкнулись с таким, и читайте краткую сводку в наших карточках. А если захотите узнать больше — переходите по ссылке в приложение CLATCH и читайте нашу статью.

У многих осень ассоциируется с тоской и серостью, а у других наоборот — с периодом вдохновения и творческим подъёмом. Как бы вы не относились к этому времени года, капелька романтизации точно не помешает! Вот небольшой список дел, который поможет чуть больше полюбить осень:

🍁 Купите или сделайте арома-свечу
🍁 Соберите гербарий из самых красивых листьев
🍁 Приготовьте имбирное печенье или маффины
🍁 Заварите горячее какао с маршмэллоу и отправляйтесь гулять в парк
🍁 Составьте уютный осенний плейлист

А вы любите осень? И если да, то за что? 🐤 🌼 🍩

#лайфстайл_clatch