Стоит ли прощать тех, кто сбежал из отношений?

Конечно, иногда хочется, но эксперты предупреждают: это высокие риски. И не только потому, что полагаться на такого человека сложно и ваше доверие уже подорвано. Люди, способные на гоустинг и зомбинг, склонны не учитывать чужие желания и эмоции — и есть шанс, что всё будет происходить только так, как им хочется. А это сразу ставит в зависимое положение, и здоровых и уважительных отношений, вероятно, не выйдет.

#словарь_clatch

Целительная сила обнимашек научно доказана

Мы время от времени видим заголовки о том, как хорошо обниматься (кто бы говорил). Но теперь учёные из Германии и Голландии решили обобщить весь научный опыт на этот счёт — и подвели итоги 212 исследований, посвящённых объятиям. В общей сложности получилось, что эффект обнимашек протестировали на 13 тысячах человек.

Что мы узнали? Обниматься не просто приятно, но и полезно: это снижает тревожность, облегчает симптомы депрессии и даже снимает физическую боль. Действует как на детей, так и на взрослых — главное, чтобы объятия были строго по запросу и по согласию. Тут важно, что далеко не все любят тактильные ощущения — и хорошо бы не нарушать ничьи личные границы.

Что ещё интересного выявили? Короткие, но более частые прикосновения работают лучше, чем одно долгое объятие. Прикосновения неодушевлённых «заменителей» близости (это тяжёлые одеяла и даже роботы) могут облегчить физические страдания, но не ментальные. А лучше всего — обниматься с дорогими людьми и собаками.

Обнимаем! Ваши «женщины с клатчем»

Новый альбом Билли Айлиш, который вышел пару недель назад, бьёт рекорды скачиваний — и слушатели, и музыкальные критики просто в восторге. Мы присоединяемся — а ещё любим Билли за прямоту и смелость, с которой она говорит о своих чувствах, публичности и личных границах.

#сила_слова

Деньги — всегда деликатный вопрос, но когда они начинают портить отношения, это вдвойне чувствительно. Это чувство, что вас используют — настоящий «убийца дружбы». Зачем люди прикидываются бедными-несчастными, если это не так? Это может быть способом привлечь к себе внимание, а может быть и осознанной финансовой манипуляцией. Бывало с вами такое?

#словарь_clatch