12 идей новогоднего маникюра. Записываемся на ноготочки!
С нарядом на Новый год мы уже разобрались, теперь на очереди, понятное дело, маникюр. Предлагаем проводить год в духе его основных тенденций — и выбрали самые броские, милые и роскошные тренды в дизайне ногтей, которые нам подарил 2023 год.
В нашем списке русалочий маникюр, микро-френч, корейский стиль и нескончаемое количество блесток.
Запрыгивайте в последний поезд и скорее бегите на ноготочки. А, чтобы точно знать, что просить у мастера, захватите с собой нашу подборку.
С нарядом на Новый год мы уже разобрались, теперь на очереди, понятное дело, маникюр. Предлагаем проводить год в духе его основных тенденций — и выбрали самые броские, милые и роскошные тренды в дизайне ногтей, которые нам подарил 2023 год.
В нашем списке русалочий маникюр, микро-френч, корейский стиль и нескончаемое количество блесток.
Запрыгивайте в последний поезд и скорее бегите на ноготочки. А, чтобы точно знать, что просить у мастера, захватите с собой нашу подборку.
🔥13😍3🆒2👍1
Вдогонку к нашей подборке ногтевых трендов — еще один вариант, как у Роберта Паттинсона на обложке нью-йоркского журнала ODDA magazine.
Хотите под конец года напомнить себе, кто главный человек в вашей жизни — делайте нейл-арт со своим портретом 👻
Хотите под конец года напомнить себе, кто главный человек в вашей жизни — делайте нейл-арт со своим портретом 👻
CLATCH — год! Подводим его итоги (рубрика «а чего добились мы»)
Мы тут вовсю рассказываем о том, как полезно составлять итоги года, смотреть в будущее с оптимизмом и хвалить себя за успехи. Ну и решили: не надо стесняться, расскажем, что происходит у нас, и что классного появилось в нашем менструальном трекере CLATCH за первый год работы.
Главная радость — нас стало по-настоящему много. Каждый день наше приложение скачивают все новые и новые пользовательницы и пользователи — и начинают следить за своим менструальным циклом и настроением.
Кстати, главное, что мы узнали о вас за год работы, смотрите в наших сторис. Спойлер: вы — лучшие!
Мы тут вовсю рассказываем о том, как полезно составлять итоги года, смотреть в будущее с оптимизмом и хвалить себя за успехи. Ну и решили: не надо стесняться, расскажем, что происходит у нас, и что классного появилось в нашем менструальном трекере CLATCH за первый год работы.
Главная радость — нас стало по-настоящему много. Каждый день наше приложение скачивают все новые и новые пользовательницы и пользователи — и начинают следить за своим менструальным циклом и настроением.
Кстати, главное, что мы узнали о вас за год работы, смотрите в наших сторис. Спойлер: вы — лучшие!
🔥13
Женщины — первые в современном искусстве
Арт-платформа Artsy опубликовала свой список самых влиятельных художников года — и из 10 позиций в нем половину занимают женщины. Более того, две из них возглавляют список.
Марина Абрамович, которая в уходящем году была везде, включая многочисленные фэшн-съемки, — как ни странно, на втором месте. А на первом — американская фотограф Нэн Голдин. Она прославилась еще в 80-х своими бескомпромиссными снимками нью-йоркской тусовки и тех, кто оказался «на обочине жизни», пострадал от эпидемии ВИЧ, домашнего насилия, зависимостей.
В начале декабря Нэн Голдин возглавила и топ-100 самых влиятельных людей в мире современного искусства по версии журнала ArtReview. А в прошлом году на Венецианском кинофестивале победил документальный фильм о Нэн Голдин «Вся красота и кровопролитие».
Прямо сейчас в амстердамском Stedelijk Museum идет большая ретроспектива ее работ. Если будете рядом на новогодних каникулах — не пропустите.
Арт-платформа Artsy опубликовала свой список самых влиятельных художников года — и из 10 позиций в нем половину занимают женщины. Более того, две из них возглавляют список.
Марина Абрамович, которая в уходящем году была везде, включая многочисленные фэшн-съемки, — как ни странно, на втором месте. А на первом — американская фотограф Нэн Голдин. Она прославилась еще в 80-х своими бескомпромиссными снимками нью-йоркской тусовки и тех, кто оказался «на обочине жизни», пострадал от эпидемии ВИЧ, домашнего насилия, зависимостей.
В начале декабря Нэн Голдин возглавила и топ-100 самых влиятельных людей в мире современного искусства по версии журнала ArtReview. А в прошлом году на Венецианском кинофестивале победил документальный фильм о Нэн Голдин «Вся красота и кровопролитие».
Прямо сейчас в амстердамском Stedelijk Museum идет большая ретроспектива ее работ. Если будете рядом на новогодних каникулах — не пропустите.
Ешь, дыши и спи. Ян Шэн — новомодные велнес-практики родом из Китая
Предновогодняя неделя славится своей загруженностью и стрессом. Если вы уже хотите немного расслабиться, у китайских мудрецов есть пара советов — как глубоко вдохнуть, выдохнуть и найти пресловутый баланс.
Рассказываем об очередном велнес-тренде, основанном на китайской философии Ян Шэн. Ее главные принципы — душа и тело связаны, и заботиться о своем благополучии нужно изо дня в день, а не только в моменты, когда уже не осталось сил и нервов.
Как все это применять на практике? Особая техника найдется для всего: от сна и питания до дыхания и эмоций. И, на самом деле, ничего особо экзотического и эзотерического тут нет.
Всем Ци!
Предновогодняя неделя славится своей загруженностью и стрессом. Если вы уже хотите немного расслабиться, у китайских мудрецов есть пара советов — как глубоко вдохнуть, выдохнуть и найти пресловутый баланс.
Рассказываем об очередном велнес-тренде, основанном на китайской философии Ян Шэн. Ее главные принципы — душа и тело связаны, и заботиться о своем благополучии нужно изо дня в день, а не только в моменты, когда уже не осталось сил и нервов.
Как все это применять на практике? Особая техника найдется для всего: от сна и питания до дыхания и эмоций. И, на самом деле, ничего особо экзотического и эзотерического тут нет.
Всем Ци!
❤13🤩5🔥3
Сегодня — день зимнего солнцестояния
Это самый короткий день и самая длинная ночь в году. Астрономы 22 декабря наблюдают самое низкое положение Солнца над горизонтом в северном полушарии нашей планеты, а мы с вами — возможно, недосып и усталость.
Дело в том, что наш сон напрямую зависит от светового дня. Когда день становится короче, а ночи — темнее, это влияет на наш циркадный ритм. Эти «внутренние часы» нашего тела регулируют интенсивность биологических процессов в организме в зависимости от времени суток. Декабрь и зимние месяцы в принципе часто могут вызывать проблемы со сном, из-за чего мы чувствуем себя более вялыми, усталыми и демотивированными.
Как наладить сон? Есть несколько очень простых советов — начиная со смены подушки.
Это самый короткий день и самая длинная ночь в году. Астрономы 22 декабря наблюдают самое низкое положение Солнца над горизонтом в северном полушарии нашей планеты, а мы с вами — возможно, недосып и усталость.
Дело в том, что наш сон напрямую зависит от светового дня. Когда день становится короче, а ночи — темнее, это влияет на наш циркадный ритм. Эти «внутренние часы» нашего тела регулируют интенсивность биологических процессов в организме в зависимости от времени суток. Декабрь и зимние месяцы в принципе часто могут вызывать проблемы со сном, из-за чего мы чувствуем себя более вялыми, усталыми и демотивированными.
Как наладить сон? Есть несколько очень простых советов — начиная со смены подушки.
❤10🔥1🆒1
Разобрать завалы в квартире за праздники: миссия выполнима!
Если вы хотите войти в Новый год «с чистого листа», скорее всего, начать вы решите с уборки. А какая уборка без разбора накопившихся вещей? Тут-то на помощь и придут проверенные техники расхламления, которые нам рекомендует специалистка по психологии потребления Алия Донская.
У нас есть список полезных вопросов, которые помогут понять, не пора ли вам избавиться от «синдрома Плюшкина».
Попробуйте ответить на несколько из них, например:
✨Мешает ли вам беспорядок наслаждаться качественным досугом?
✨Случается ли у вас прокрастинация и отвлекаетесь ли вы, когда пора бы убраться?
✨Часто ли вы заменяете вещи вместо того, чтобы найти или отремонтировать те, которые у вас уже есть?
Полный, длинный список вопросов (а еще подробные этапы грамотного расхламления) можно изучить здесь.
Если вы хотите войти в Новый год «с чистого листа», скорее всего, начать вы решите с уборки. А какая уборка без разбора накопившихся вещей? Тут-то на помощь и придут проверенные техники расхламления, которые нам рекомендует специалистка по психологии потребления Алия Донская.
У нас есть список полезных вопросов, которые помогут понять, не пора ли вам избавиться от «синдрома Плюшкина».
Попробуйте ответить на несколько из них, например:
✨Мешает ли вам беспорядок наслаждаться качественным досугом?
✨Случается ли у вас прокрастинация и отвлекаетесь ли вы, когда пора бы убраться?
✨Часто ли вы заменяете вещи вместо того, чтобы найти или отремонтировать те, которые у вас уже есть?
Полный, длинный список вопросов (а еще подробные этапы грамотного расхламления) можно изучить здесь.
❤12🤩6⚡2🏆2