Чукотская окружная больница
1.29K subscribers
774 photos
152 videos
395 links
Официальный аккаунт ГБУЗ ЧОБ
Download Telegram
Первое слово «мама» - неописуемое счастье! Мы взрослеем, но это слово остаётся самый теплым и самым добрым! ❤️

День матери - отличный повод напомнить нашим мамам, что мы их любим, ценим и всегда рядом, несмотря на расстояния.

С праздником, дорогие мамы!
🦠Фиксируется случаи заболевания гриппом и #COVID19 одновременно. Людям из группы риска важно сохранять своё здоровье - использовать маски в общественных местах, вакцинироваться против гриппа и коронавирусной инфекции.

🔬Новый вариант вируса #Цербер - это разновидность штамма #Омикрон. Он не вызывает тяжелого течения заболевания, но способен быстро распространяться.

💉Вакцина от гриппа абсолютно безопасна и доступна даже для детей с 6 месячного возраста. Беременность также не является противопоказанием для иммунизации - используются неживые вакцины без консервантов.

Напомним, что за ревакцинацию против COVID-19 положены выплаты.

Иммунизация против гриппа и коронавирусной инфекции защитит от тяжелого течения болезней и возможных осложнений, а ношение медицинской маски увеличит шанс не заболеть. Подходите к защите своего здоровья осознано.

Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍔26 ноября отмечается День борьбы с ожирением. Переедание - фактор роста избыточного веса и ожирения в мире, является одной из важнейших проблем современности.

Детское ожирение приводит к риску заболевания во взрослой жизни, что может поспособствовать появлению хронических заболеваний, инвалидности и даже преждевременной смерти.

Кроме того, страдающие ожирением часто испытывают трудности с дыханием, подвержены повышенному риску переломов, склонны к гипертонии, инсулинорезистентности и могут испытывать психологические проблемы.

📈В 2021 году количество жителей России с первичной заболеваемостью ожирением составило 383311, что на 3,07% больше, чем в 2020-ом.

Самый эффективный методы борьбы с болезнью - формирование культуры здорового питания, включая контроль за энергетическим балансом рациона.

🥞Необязательно отказываться от любимых блюд, иногда достаточно уменьшить порцию и количество бесполезных перекусов.

Корректируйте свой рацион и используйте умеренные физические нагрузки - это поможет сохранить здоровье и прожить долгую жизнь

Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩸1 декабря ежегодно отмечают Всемирный день борьбы со СПИДом. В 2022 году девиз Акции «Время для равенства»

Этот день стал одним из международных и его главная цель - повысить осведомленность населения планеты о болезни и достижениях её профилактики.

Девиз «Время для равенства» - призыв к действию. Он побуждает нас к реализации прверенных мер, необходимых для устрания неравенства и искоренения СПИДа: повышением доступности, качества лечения, тестирования и профилактики ВИЧ-инфекции.

Каждый житель Чукотки может поддержать нашу Акцию и пройти тестирование на ВИЧ- инфекцию. Тестирование всегда проходит конфиденциально, добровольно и бесплатно.

Проверить себя можно в любом медицинском учреждении округа.

В г. Анадырь - в кабинете по профилактике и борьбе со Спидом, который расположен по адресу ул. Ленина, дом 2.
☎️ Телефон 8( 427 22)2 32 59.

Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пришли печальные вести о погибших во время СВО наших земляках, среди которых Максим Енан, сын нашей коллеги - медсестры детской поликлиники города Анадырь.

Максим был призван в рамках частичной мобилизации и служил в 155 бригаде ТОВ водителем-электриком роты связи. За мужество и образцовое выполнение воинского долга представлен к Государственной награде. Он погиб защищая Родину.

Дорогая Станислава Александровна, скорбим вместе с Вами, окажем всестороннюю поддержку. Мы все в долгу перед Вашим сыном за жизнь, которую он отдал. Максим настоящий Герой.
🦠Актуально о #COVID19 на Чукотке: на амбулаторном лечении находится 15 человек, в стационаре - 3.

Напоминаем, что вакцина самое эффективное средство профилактики коронавируса.

Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы.

Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗣3 декабря - международный день инвалидов. Он призван защищать права инвалидов во всех сферах общественной жизни, а также привлечь внимание к проблемам.

В преддверии этого дня расскажем о необходимости активного образа жизни для людей с ограниченными возможностями.

☝️ Главное, не нужно ограничивать себя в занятиях физической активностью, в большинстве случаев она несёт такую же пользу, как и для людей без ограничений по здоровью.

👍 А еще спорт положительно влияет на общее здоровье и психофизическое состояние, помогает в социализации.

Чтобы поддержать своё здоровье достаточно 2,5-5 часов в неделю для занятий средней интенсивности и 1,5-2,5 часов для занятий высокой интенсивности.

🟢 Пару раз в неделю к ним стоит добавлять силовые упражнение, а людям пожилого возраста — упражнения на равновесие.

🟢 Интенсивность и продолжительность занятий можно постепенно увеличивать.

Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👩‍⚕️Мария Назаренко, врач-эпидемиолог ГБУЗ ЧОБ, приняла участие в конференции «Актуальные вопросы профилактики инфекционных и неинфекционных болезней: эпидемиологические, организационные и гигиенические аспекты», которая проходила в Москве с 16 по 18 ноября.

☝️ Одна из главных тем конференции - вакцинопрофилактика инфекционных болезней - очень актуальная тема. Мария привезла много новых идей для воплощения на Чукотке, в том числе и по организации работы регионального календаря профилактических прививок.

Важно, что все специалисты мира, а также члены ВОЗ поддерживают концепцию профилактической медицины.

Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎙️Михаил Мурашко: Мы вместе должны бороться за здоровый образ жизни

🙌🏽Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко на Международном форуме #МЫВМЕСТЕ 
поприветствовал волонтеров-медиков, которые приехали из разных уголков страны, и рассказал о том, как меняется наша приверженность к здоровому образу жизни сразу после школы.

Министр отметил, что как только молодые люди вступают в самостоятельную жизнь, вредные привычки начинают играть значительную роль в их жизни. Особенно заметно это сказывается на здоровье мужчин трудоспособного возраста.

👫По словам Министра, нельзя недооценивать влияние, которое на молодых людей оказывают друзья, единомышленники, коллеги, старшие товарищи. Очень важно, чтобы они демонстрировали ту модель поведения, которая обеспечивает физическое и психологическое здоровье.

– Волонтеры-медики не только сами ведут здоровый образ, но и способствуют его популяризации среди молодежи. Врачам, пациентам, общественным организациям необходимо действовать сообща. Мы вместе должны бороться за здоровый образ жизни, — сказал Министр в своем выступлении на форуме.

📈🦠Министр также напомнил, что сейчас продолжается подъем заболеваемости респираторными заболеваниями, и в этих условиях важно соблюдать меры профилактики.
⚕️Все российские вакцины эффективны против штамма гриппа H1N1

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил, что на данный момент отмечается распространение штамма гриппа Н1N1. Вакцинация против гриппа показана и абсолютна эффективна.

— Сейчас распространяется штамм гриппа Н1N1. Вакцины, которые предлагаются в этом сезоне, содержат как раз все профилактические компоненты для данного штамма, поэтому вакцинация против гриппа показана и абсолютно эффективна, — отметил Михаил Мурашко.

🤒Также министр подчеркнул, что сейчас в период подъема заболеваемости рекомендовано пользоваться масками в общественных местах.

— Сейчас идёт период подъема заболеваемости гриппом, новой коронавирусной инфекцией, поэтому мы рекомендуем пользоваться масками особенно в общественных местах. Абсолютно важно защитить себя и детей. Если ваш ребенок чувствует себя болезненно, не нужно его отправлять на учебу, в детский сад. Мы рекомендуем своевременно обратиться к врачу и для профилактики неблагоприятных исходов получить рекомендации врача, — сказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.
👩‍⚕️👨‍⚕️Я б людей лечить пошел – пусть меня научат!

🐻Чукотский многопрофильный колледж ежегодно принимает на медицинское отделение до 25 одиннадцатиклассников со всего округа.
Максимальное количество бюджетных мест в отделении 25.
Студенты обеспечиваются общежитием, 4-х разовым питанием и получают стипендии. 🔟
В медицинских организациях округа имеется потребность в – 32 средних медицинских работника (СМП).
Таким образом, все выпускники могут трудоустроиться в окружную больницу.
➡️В округе имеются и другие государственные и частные медицинские организации, у которых есть потребность в СМП.

Высшее медицинское образование в ВУЗах подведомственных Минздраву РФ можно получить по целевому направлению Департамента здравоохранения.
Сегодня от округа обучаются 17 студентов.

Показатель обеспеченности врачами и средним медицинским персоналом в Чукотском автономном округе выше, чем в среднем по России и Дальневосточному федеральному округу в целом.
Тем не менее, в округе отмечается дефицит специалистов по направлениям:
▫️оториноларингология
▫️офтальмология
▫️онкология
▫️педиатрия

#ФМП87 #ЧМК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗣Продолжается Неделя ответственного отношения к здоровью. В нашей стране она объявлена с 5 по 11 декабря.

Чтобы быть в курсе состояния своего здоровья и для раннего выявления хронических заболеваний рекомендуем проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию.
❗️Эти мероприятия абсолютно бесплатны для граждан России.

🟢Профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно для лиц 18+.
🟢 Диспансеризация проводится 1 раз в три года в возрасте от 18 до 39 лет, с 40 лет – ежегодно.

🟥 Диспансеризация проходит в два этапа:
🔤 Проводятся основные скрининговые исследования на выявление признаков хронических неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических и др.), факторов риска их развития.
🔤 При выявление определённых отклонений на первом этапе пациент направляется на второй этап с целью дополнительного обследования.

☝️Даже если вы чувствуете себя хорошо, не пренебрегайте профилактическими осмотрами - болезнь легче предупредить, чем лечить!

Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦠Актуально о #COVID19 на Чукотке: на амбулаторном лечении находится 28 человек, в стационаре - 0.

Напоминаем, что вакцина самое эффективное средство профилактики коронавируса.

Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы.

Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новая коронавирусная инфекция опасна сама по себе, но одним из её последствий может стать постковидный синдром

😷 У переболевших #COVID19 через несколько месяцев после выздоровления регистрируют самые разные симптомы: от депрессии и утомляемости до кашля, бессонницы и выпадения волос.

👩‍⚕️ Поэтому необходимо внимательно следить за своим здоровьем и даже после победы над коронавирусом своевременно обращаться к врачу в случае недомогания.
Поможет в этом специальная программа углубленной диспансеризации для переболевших COVID-19.

✔️ Углубленная диспансеризация доступна для всех переболевших коронавирусом россиян и проводится спустя 60 дней с момента выздоровления. Документальное подтверждение не требуется.

📍 Пройти ее можно бесплатно в поликлинике по месту прикрепления.

Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Сегодня Чукотскому автономному округу 92 года!

Наш край суров климатом, но горяч сердцами живущих в нём людей. Наша природа завораживает, а культура удивляет. Мы живем в уникальном месте и гордимся им.

Чукотка, желаем тебе процветания, а нашим землякам жить счастливой жизнью, полной ярких впечатлений и, конечно же, крепкого здоровья.

В этот день представлены к награждению почетным знаком Правительства округа «Знак признания заслуг» наши медицинские работники - Артём Панькив, Станислава Енан, Римма Лифинская. Почётными грамотами губернатора - Татьяна Даниловская и Неонилла Охрименко

С днём рождения, любимая Чукотка! С праздником, земляки!

Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗣7 декабря вертолёт НССА со специалистами МЧС и ГБУЗ ЧОБ забрал молодого мужчину с признаками острого аппендицита с борта судна «Бухта Преображения», находящимся в международных водах.

В составе спасателей - Юрий Матвеев, Дмитрий Роина и фельдшер санавиации Сергей Попович.

👨‍⚕️В этот же день пациенту оказали качественную и своевременную медицинскую помощь в хирургическом отделении Чукотской окружной больницы.

В настоящее время он идёт на поправку.

Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чем может быть опасен офисный труд? На этот вопрос ответим в рамках недели, посвященной укреплению здоровья на рабочих местах.

СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Важно не только сколько сидит сотрудник, но и как он сидит.

Вынужденное положение тела, привычка сутулиться, удерживать телефон между плечом и щекой часто приводят к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.
Кроме того, малоподвижный образ жизни негативно сказывается на массе тела и усугубляет нервное напряжение.

КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ

🏋‍♀Каждый час выделять 5 минут на небольшую физическую активность.
Это может быть легкая зарядка, направленная на расслабление основных работающих мышц, самомассаж, прогулка.

Следите за осанкой и положением тела на рабочем месте.

Никакие трудовые подвиги и денежные премии не стоят утраченного здоровья.

💻 На работе мы проводим большую часть времени, пусть оно будет проведено с пользой для себя.

Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦠Владимир Чуланов: Крайне не рекомендуется переносить грипп «на ногах»

Грипп — это серьезное вирусное заболевание, которое крайне не рекомендуется переносить на ногах.

👩🏻‍⚕️При начальных признаках заболевания необходимо обратиться к врачу, не заниматься самолечением!

🤒Во время болезни человек должен:

▪️Лежать в постели в хорошо проветриваемой комнате с высокой влажностью воздуха (40-60%);
▪️Обильно пить и есть исключительно лёгкую, жидкую и тёплую пищу;

❗️Физические и умственные нагрузки противопоказаны;
❗️Нельзя употреблять алкоголь.

👍🏼В таких условиях в подавляющем большинстве случаев уже на 4-й день болезнь начнет отступать.

Помните! Если пренебречь должным лечением и постельным режимом, болезнь может привести к опасным последствиям:

▪️К развитию бактериальной инфекции (пневмония, бронхит, отит, гайморит), когда уже может потребоваться лечение антибиотиками;

❗️Следует помнить, что именно бактериальные осложнения являются главной причиной смерти среди заболевших гриппом.

▪️Физическая нагрузка во время болезни заставляет сердце работать на износ, возможны серьезные последствия (аритмия, кардиомиопатия, миокардит);

▪️Для гриппа характерна сильная интоксикация организма. Если человек недостаточно пьет, возникают различные поражения почек и печени: гепатиты, пиелонефрит, гломерулонефрит;

▪️При гриппе возможно развитие менингита, отека мозга, менингоэнцефалита, как осложнений после гайморита или отита.

Переносимый на ногах грипп представляет опасность не только для самого заболевшего, но и для окружающих, передаваясь воздушно-капельным путём.

❤️👍🏼Не следует торопиться выходить на работу или возвращаться к активной жизни сразу после спада температуры, организм должен восстановиться!

#МинздравОтвечает
#Пандемия
Чем опасен офисный труд?
НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!

Приёмы пищи когда и как придётся, вредные перекусы и еда на ходу — это нельзя назвать заботой о своём организме.

Питание должно быть регулярным, разнообразным, полезным, без переедания, с достаточным количеством овощей и круп в рационе.

❗️Неправильное питание + сидячий образ жизни = проблемы с пищеварением + лишний вес.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

🟢Берите с собой еду из дома. Нельзя быть до конца уверенным в свежести и полезности еды из магазина или кафе.

🟢Пейте больше воды. В день взрослому человек необходимо около 2 литров. Идеально поставить напоминание на телефоне и выпивать стакан воды каждый час.

🟢Используйте правильные перекусы. Бутерброды, печенье, конфеты не принесут пользы. Вместо этого используйте орехи, сухофрукты, злаковые батончики и мюсли. Эти продукты хорошо насыщают и не приносят вреда организму.

🟢Не пропускайте завтрак. Завтрак — важнейший из приёмов пищи, он заряжает энергией, повышает концентрацию внимания, снижает риск переедания во время обеда.

❤️Еда - строительный материал для нашего тела. Правильное питание создаст хороший фундамент для долгой и здоровой жизни. Берегите себя.

🩺 Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM