Внимание! С 21 по 25 ноября проведена "Неделя школьного питания". В рамках этой недели прошли уроки " О здоровом питании школьников".
Медицинский работник Ю. Ю. Олифирова побеседовала с учащимися 5-11 классов о правилах здорового питания.
Факт! Здоровое питание не только полезно, но и вкусно! Какую еду нужно выбирать, чтобы оставаться здоровым, как можно дольше? Этот вопрос волнует человечество, и в течение "Недели школьного питания" мы получили много ответов на него.
#здоровоепитание
МБОУ СШ с.Рыткучи

👩‍👧С 6 по 12 марта в нашей стране проходит неделя здоровья матери и ребенка

Сделать растущий организм крепким можно соблюдая некоторые принципы:

#Закаливание. Основа закаливания - терморегуляция. Тренировка этой функции поможет поднять иммунитет и стать менее восприимчивым к холоду, жаре, сырости и, соответственно, к простудным заболеваниям. Чтобы добиться нужного эффекта не требуется обливать ребенка холодной водой. Достаточно ввести за правило постоянные прогулки на свежем воздухе и правильно одевать ребенка. Дело в том, что в отличие от взрослых ребёнок более активно проводит время на прогулке поэтому слишком одетые малыши быстро потеют, что и вызывает развитие заболеваний. Также достаточно приучить своего ребенка ходить дома босиком, соблюдать температурных режим 20-22 и следить за уровнем влажности на уровне 40-60%.

#ЗдоровоеПитание. Исключите из рациона ребенка продукты с подозрительным химическим составом, избытком сахара и жира, низким содержанием витаминов и других п...
Чукотская окружная больница