✨✨Чудо Рождества
Одна из важных задач обитателей общежития - создать атмосферу дома, уюта и тепла в интернате.
✨Особенно это важно в канун семейных и традиционных праздников.
На Рождество ребята решили украсить комнату отдыха. А за творческим занятием слушали новогоднюю музыку и рассказывали о своих семейных традициях, связанных с этим праздником.✨
#ОбразованиеЧукотки #ЧОПЛ #естьлижизньвобщаге
Чукотский окружной профильный лицей
Одна из важных задач обитателей общежития - создать атмосферу дома, уюта и тепла в интернате.
✨Особенно это важно в канун семейных и традиционных праздников.
На Рождество ребята решили украсить комнату отдыха. А за творческим занятием слушали новогоднюю музыку и рассказывали о своих семейных традициях, связанных с этим праздником.✨
#ОбразованиеЧукотки #ЧОПЛ #естьлижизньвобщаге
Чукотский окружной профильный лицей
Центр культуры и досуга совместно с НП "Берингия" приглашает вас на просмотр фильма! Вход бесплатный.
...
А продолжение фильма "Последний богатырь. Наследие" - в субботу, 11 января
МАУ «Центр культуры и досуга Провиденского ГО»
...
А продолжение фильма "Последний богатырь. Наследие" - в субботу, 11 января
МАУ «Центр культуры и досуга Провиденского ГО»
Как не стать «жертвой дивана» в праздники: простые способы поддерживать физическую активность:
Новогодние праздники — это время радости, уюта и, к сожалению, немалых соблазнов.
Праздничные застолья, длинные вечерние посиделки и одеяла, уютно уложенные на диване, могут легко превратить нас в «жертв дивана».
Однако, чтобы избежать этого и поддерживать физическую активность, достаточно всего лишь следовать нескольким простым советам.
1. Планируйте активные семейные мероприятия:
Постарайтесь заменить часть традиционных домашних посиделок на прогулки на свежем воздухе с семьей. Это может быть как просто прогулка в парке, так и активные игры на улице, например, катание на санках или лыжах. Совместное времяпрепровождение на свежем воздухе поднимет настроение и поддержит вашу физическую форму
2. Установите таймер для перерывов:
Если вы предпочитаете проводить время дома за просмотром фильмов или сериалов, поставьте таймер на каждые 30-60 минут. В это время делайте короткие перерывы для разминки или легкой физической активности. Например, выполните несколько упражнений на растяжку или просто прогуляйтесь по комнате
3. Занимайтесь спортом в кругу друзей и семьи:
Организуйте спортивные соревнования или активные игры с близкими. Это могут быть настольные игры, волейбол во дворе или мини-турнир по настольному теннису. Конкуренция добавит азарт и сделает занятия спортом еще более увлекательными.
4. Выбирайте здоровую еду на праздниках:
Постарайтесь сбалансировать свое питание, включая в рацион больше фруктов и овощей, а также ограничивая потребление сладостей и жирной пищи. Здоровое питание даст вам энергию на активные развлечения
Следуя этим простым советам, вы сможете избежать «жертвы дивана» и наслаждаться праздниками активно и весело!
Департамент здравоохранение Чукотского АО
Новогодние праздники — это время радости, уюта и, к сожалению, немалых соблазнов.
Праздничные застолья, длинные вечерние посиделки и одеяла, уютно уложенные на диване, могут легко превратить нас в «жертв дивана».
Однако, чтобы избежать этого и поддерживать физическую активность, достаточно всего лишь следовать нескольким простым советам.
1. Планируйте активные семейные мероприятия:
Постарайтесь заменить часть традиционных домашних посиделок на прогулки на свежем воздухе с семьей. Это может быть как просто прогулка в парке, так и активные игры на улице, например, катание на санках или лыжах. Совместное времяпрепровождение на свежем воздухе поднимет настроение и поддержит вашу физическую форму
2. Установите таймер для перерывов:
Если вы предпочитаете проводить время дома за просмотром фильмов или сериалов, поставьте таймер на каждые 30-60 минут. В это время делайте короткие перерывы для разминки или легкой физической активности. Например, выполните несколько упражнений на растяжку или просто прогуляйтесь по комнате
3. Занимайтесь спортом в кругу друзей и семьи:
Организуйте спортивные соревнования или активные игры с близкими. Это могут быть настольные игры, волейбол во дворе или мини-турнир по настольному теннису. Конкуренция добавит азарт и сделает занятия спортом еще более увлекательными.
4. Выбирайте здоровую еду на праздниках:
Постарайтесь сбалансировать свое питание, включая в рацион больше фруктов и овощей, а также ограничивая потребление сладостей и жирной пищи. Здоровое питание даст вам энергию на активные развлечения
Следуя этим простым советам, вы сможете избежать «жертвы дивана» и наслаждаться праздниками активно и весело!
Департамент здравоохранение Чукотского АО
С Рождеством, дорогие друзья!
Пусть праздник принесет только радостные моменты, уютные вечера и семейное счастье, а впереди будут только светлые дни.
С нетерпением ждем встречи в нашем кинозале, чтобы разделить с вами магию кино ❤️
Кинотеатр «Полярный»
Пусть праздник принесет только радостные моменты, уютные вечера и семейное счастье, а впереди будут только светлые дни.
С нетерпением ждем встречи в нашем кинозале, чтобы разделить с вами магию кино ❤️
Кинотеатр «Полярный»
🎄✨ «В ожидании чуда» - познавательный час с игровой программой, посвящённый Рождественским праздникам.
🎄✨ В добрый праздник Рождества Христова наши юные читатели познакомились с историей, традициями и символами этого светлого христианского праздника.
🎄✨ Познавательная викторина, весёлые игры, интересные конкурсы и новогодние забавы ждали наших юных гостей! Со всеми заданиями они справились легко и весело! В заключительной части мероприятия все ребята получили памятные сувениры!
🎄✨ 5 и 6 кл. 07.01.2025 г.
#ЦБСПровиденскогоГО
#КультураДляШкольников
#ЦБСПровиденскогоГОВыставки
#Провидения #КультураЧукотки
#Чукотка #Культура_Чукотки_В_Новый_Год
#НовыйГодНаЧукотке
МАУ ЦБС Провиденского ГО
🎄✨ В добрый праздник Рождества Христова наши юные читатели познакомились с историей, традициями и символами этого светлого христианского праздника.
🎄✨ Познавательная викторина, весёлые игры, интересные конкурсы и новогодние забавы ждали наших юных гостей! Со всеми заданиями они справились легко и весело! В заключительной части мероприятия все ребята получили памятные сувениры!
🎄✨ 5 и 6 кл. 07.01.2025 г.
#ЦБСПровиденскогоГО
#КультураДляШкольников
#ЦБСПровиденскогоГОВыставки
#Провидения #КультураЧукотки
#Чукотка #Культура_Чукотки_В_Новый_Год
#НовыйГодНаЧукотке
МАУ ЦБС Провиденского ГО
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Христославие в Сочельник 🌟
В этом году воспитанники «Студии развития голоса» с радостью присоединились к этой замечательной традиции! 🎶
Ребята исполнили святочные песни, поздравили хозяев с Рождеством и пожелали здоровья, счастья и благополучия!
Главным атрибутом шествия Христославов стала звезда, символизирующая Вифлеемскую звезду, указавшую волхвам путь к месту рождения Иисуса Христа.
Руководитель коллектива Анна Яковлева отметила:
«Обошли почти весь город с ребятами, Христославили. Очень хотелось показать детям, какая была коляда в старину - настоящая, добрая и чистая! Ведь это так важно, знать и чтить традиции своих предков!»
Счастья, тепла и мира вашему дому!
С Рождеством Христовым! ✨
Дом народного творчества г.Анадырь
В этом году воспитанники «Студии развития голоса» с радостью присоединились к этой замечательной традиции! 🎶
Ребята исполнили святочные песни, поздравили хозяев с Рождеством и пожелали здоровья, счастья и благополучия!
Главным атрибутом шествия Христославов стала звезда, символизирующая Вифлеемскую звезду, указавшую волхвам путь к месту рождения Иисуса Христа.
Руководитель коллектива Анна Яковлева отметила:
«Обошли почти весь город с ребятами, Христославили. Очень хотелось показать детям, какая была коляда в старину - настоящая, добрая и чистая! Ведь это так важно, знать и чтить традиции своих предков!»
Счастья, тепла и мира вашему дому!
С Рождеством Христовым! ✨
Дом народного творчества г.Анадырь