ЧукоткаОнлайн. Все новости Чукотки
1.03K subscribers
208K photos
12.6K videos
704 files
112K links
Новостной агрегатор.
Все новости Чукотки в одном канале!
Связаться с администратором, предложить новость:
@ChukotkaOnlineNews_bot
Download Telegram
«Госуслуги Дом» — удобный инструмент для решения вопросов ЖКХ вместе с соседями

«Госуслуги Дом» — это приложение для собственников жилья в многоквартирных домах. С его помощью удобно решать все вопросы ЖКХ онлайн. Приложение создано на базе ГИС ЖКХ и работает во всех регионах РФ, а количество его пользователей уже превысило 6,5 млн.
Приложение помогает собственникам квартир объединяться с соседями и решать проблемы вместе. Какие возможности есть для этого?
Домовые чаты
У приложения есть собственные официальные чаты на платформе VK Мессенджера. Попасть в них могут только подтверждённые собственники квартир и только из приложения «Госуслуги Дом». Чаты защищены от удаления или доступа посторонних. С соседями можно обсудить любые проблемы дома и их решение.
Коллективные заявки
Если проблема касается всего дома, жильцы могут объединиться и подать одну общую заявку в управляющую организацию. Все соседи смогут следить за статусом заявки, а когда управляющая организация даст ответ, все смогут ознакомиться с ним в приложении. Это сэкономит жильцам силы и время, а управляющей организации покажет приоритет проблемы.
Голосования на собраниях собственников
Общие собрания собственников обычно проходят каждый год. Если такие собрания организованы в электронном виде, голосовать на них можно через приложение. В приложении можно заранее ознакомиться с повесткой, а также найти протоколы прошлых собраний. Не нужно заполнять бланки и передавать их инициатору — можно проголосовать нажатием нескольких кнопок даже вдали от дома.

Цифровое решение развивает АО «Оператор информационной системы» при поддержке Минстроя и Минцифры России. Приложение доступно для скачивания в RuStore, AppStore, Google Play и AppGallery по ссылке.
Жилищная инспекция Чукотского АО
⚙️ Не пропустите финальный этап «Битвы роботов»!

Заключительные поединки Международного чемпионата «Битва роботов» состоятся уже 23 ноября в ледовом дворце «Арена Мытищи» в Московской области. В финальный этап прошли команды инженеров из России, Китая, Беларуси, Индии и Ирана.

На ринг выйдут
🤖 16 взрослых команд с «роботами-тяжеловесами» весом до 110 кг
🤖 16 юношеских команд с мини-роботами весом до 1,5 кг

Зрителей ждут захватывающие состязания железных машин и презентация новой дисциплины — «Битва дронов». На арене состоится показательный поединок двух инженерных команд.

➡️ Сохраните ссылку, чтобы не пропустить трансляцию в VK Видео, и болейте за любимые команды!

@mintsifry @champbitvarobotov #БитваРоботов
Департамент цифрового развития Чукотского АО
🌨Прогноз погоды по Чукотскому району на 2-3 ноября 2024 года

Облачно. Местами снег, низовая метель.
Ветер северо-восточный 7-12 м/с, порывами 17-22 м/с.
Температура -2°, -7°С.
Чукотский район
Доброе утро ☀️

На улице -5°
Ветер Северо - Восточный 6-10 м/с.

Фото: Екатерина Волобуева

#певек #чукотка #фотопевек
МУК Певекская телестудия
⚡️ Филиал «Северные электрические сети» АО «Чукотэнерго» 5 ноября с 8:30 до 12:30 произведет отключение электроэнергии в связи с проведением плановых работ.

Под отключение электроэнергии попадают следующие участки:

- Приисковая: 4


При досрочном окончании работ напряжение будет подано незамедлительно.
Билибинский район
«Госуслуги Дом» — ваш помощник в вопросах ЖКХ📈

Приложение «Госуслуги Дом» упрощает взаимодействие с соседями и решение вопросов ЖКХ. Более 6,5 миллионов пользователей уже оценили его возможности.

Основные функции приложения:

1. Домовые чаты
Создание защищенных чатов для собственников, где можно обсуждать вопросы и находить решения совместно.

2. Коллективные заявки
Возможность объединяться для подачи общих заявок в управляющую организацию, что позволяет отслеживать статус и получать ответы.

3. Голосования на собраниях
Электронное голосование по вопросам повестки и доступ к протоколам собраний.

Приложение доступно в RuStore, AppStore, Google Play и AppGallery. Присоединяйтесь к «Госуслугам Дом» и улучшайте жизнь в вашем доме!

Скачать
https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/172396587258012686
Администрация Анадырского муниципального района
Начинается приём вопросов к прямой линии Губернатора Чукотского АО Владислава Кузнецова

Задать свои вопросы можно с 2 по 9 ноября в телеграм-боте t.iss.one/Question_for_Governor87_bot

14 ноября Владислав Кузнецов в прямом эфире телеканала РОССИЯ-24 ответит на самые волнующие вопросы жителей Чукотки

#ПОГОВОРИМОГЛАВНОМчукотка

🏴 Чукотка, официально!
10 советов для профилактики инсульта:
1. Откажитесь от вредных привычек. Курение негативно влияет почти на все органы человеческого тела, не только на дыхательную систему. Оно способствует развитию атеросклероза, стимулирует процесс тромбообразования, ухудшает работу мелких сосудов и кровообращение в целом. Влияет на состояние организма и любая доза алкоголя. Алкоголь опасен как минимум тем, что повышает артериальное давление, что увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Начните правильно питаться. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Важно помнить о норме потребления соли: не более 5 граммов в день (с учетом соли, содержащейся в продуктах питания: соусах, хлебе, консервах и др.). Добавленный сахар рекомендуется вовсе исключить из рациона, а вот количество овощей и фруктов повысить: оно должно составлять не менее 400 граммов в день.
3. Повышайте свою физическую активность. Нормальный уровень физической активности составляет: 150–300 минут в неделю при средней интенсивности, а при высокой — 75–150 минут. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и укрепления здоровья хорошо подходят: быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, ходьба на лыжах, катание на коньках, скандинавская ходьба. Можно соблюдать простые правила, которые доступны каждому: пользуйтесь лестницей вместо лифта, выходите на одну остановку раньше и идите дальше пешком, гуляйте в обеденный перерыв. Старайтесь проходить не менее 10 тысяч шагов ежедневно.
4. Скорректируйте массу тела. Необходимо следить за весом, потому что избыточная масса тела и ожирение — один из главных факторов риска развития большого спектра заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Сохраняйте массу тела в пределах нормальных значений (индекс массы тела не выше при помощи изменения уровня физической активности и подбора здорового рациона.
5. Следите за уровнем артериального давления. Артериальная гипертония — один из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому очень важно следить за уровнем давления (он не должен превышать 140/90 мм рт.ст.). Если давление постоянно повышено, необходимо обратиться к врачу и выработать план лечения. Регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом.Зачастую снизить давление помогает коррекция образа жизни: здоровое питание, повышение физической активности, нормализация массы тела.
6. Боритесь со стрессом. Некоторые психосоциальные факторы могут спровоцировать или усугубить течение сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся стресс, социальная изоляция, тревожные и депрессивные состояния и др. Для уменьшения воздействия этих факторов повышайте физическую активность, используйте релаксационные методики, при необходимости обратитесь к психологу.
7. Ведите когнитивный здоровый образ жизни (ЗОЖ). Сократите время, проводимое за экраном компьютера и гаджетов; делайте перерывы в работе, вставайте и двигайтесь, если у вас сидячая работа, общайтесь с друзьями и родственниками, учите стихи, найдите интересное хобби, используйте дыхательные упражнения, занятия на координацию.
8.Одним из способов профилактики инсульта является диспансеризация и профилактический осмотр, которые бесплатно проводятся всем гражданам России. В большой перечень обследований, включенных в программу диспансеризации, входят мероприятия, направленные на выявление факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта.

9. Контролируйте уровень глюкозы крови, холестерина в крови, принимайте сахароснижающие препараты и др. лекарства, если они назначены врачом.
10. Контролируйте частоту сердечных сокращений, принимайте препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом;
Департамент здравоохранение Чукотского АО
Простой тест, помогающий заподозрить инсульт:
Попросите человека улыбнуться. Улыбка - несимметричная, уголок рта с одной стороны опущен или не приподнимается, возможно - подтекание слюны.
Попросите повторить за вами не очень сложную фразу, или просто назвать свое имя. Речь - нечеткая, замедленная, или невозможность артикуляции.
Попросите человека поднять руки вверх или вытянуть перед собой. Движения несимметричны, выполняются с разной скоростью или возможны только с одной стороны.
Попросите наклонить голову вперед и прижать подбородок к груди. Это движение невозможно или очень затруднено.
Попросите высунуть язык и посмотрите на его форму и расположение. Признаком инсульта является отклонение языка от средней линии.
При положительном результате хотя бы одного из пунктов этого теста необходимо немедленно вызвать «скорую помощь» и экстренно госпитализировать пострадавшего. Промедление недопустимо! Для инсульта существует «терапевтическое окно» 4,5 часа, . Если лечебные мероприятия начать не позже этого времени-высока вероятность свести к минимуму или избежать развития тяжелых последствий инсульта.
Помните – врачебная помощь необходима даже в случае слабой выраженности симптомов инсульта.
Департамент здравоохранение Чукотского АО
🥰❤️❤️❤️🥰❤️❤️❤️❤️

📻 Викторина на радио Пурга.
Загрузите картинки и прямо сейчас звоните в прямой эфир по номеру 2-06-00.

Проверим вашу интуицию!

СТОП ИГРА!
Радио Пурга