В Певеке в 6 часов температура воздуха -3°, ветер ВЮВ 1-1 м/сек, давление 771 мм.
ФГБУ «Чукотское УГМС»

Важность йода
Причиной 90% всех заболеваний щитовидной железы является дефицит йода.

Чтобы предупредить их развитие, необходимо обеспечить организм ежедневным поступлением необходимого количества йода - это около 150-200 мкг в сутки.

Йод в доступной для усвоения форме содержат такие морепродукты, как морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки.

Меньшее количество йода содержится в овощах и фруктах - картофеле, луке, яблоках, хурме, грецких орехах. Для профилактики йододефицита некоторые продукты специально обогащают йодом в промышленных условиях, к ним относятся йодированная соль, молоко и молочные продукты, хлеб и крупы.

Поддержанию здоровья щитовидной железы способствуют отказ от курения, сбалансированное питание. Кроме того, снизить вероятность заболеваний щитовидной железы помогает умение справляться со стрессами.

Важно помнить, что подавляющее большинство заболеваний щитовидной железы излечимо, а в части случаев – и предотвратимо.
Департамент здравоохранение Чукотского АО

Гипотериоз и тиреотоксикоз: симптомы
Характерными симптомами тиреотоксикоза являются:

*часто повышенная температура тела;

*снижение массы тела при обычном или повышенном аппетите;

*учащенное сердцебиение, иногда - и с нарушениями ритма;

*нарушения сна;

*чрезмерная и постоянная потливость;

*раздражительность и вспыльчивость;

*нарушение репродуктивной функции.

Характерными симптомами гипотиреоза, который часто протекает незаметно, являются:

*быстрая прибавка в весе;

*снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания;

*зябкость, отечность;

*депрессия;

*слабость и утомляемость;

*сухость кожи, тусклость и ломкость волос;

*нарушение репродуктивной функции.

*заболевания, протекающие без изменения функциональной активности самой железы, но с морфологическими изменениями ее структуры (образование узлов, зоба, гиперплазия и др.).

При недостатке тиреоидных гормонов в организме замедляются все метаболические процессы.

При наблюдении...
Департамент здравоохранение Чукотского АО