🔥Вроде бы всё понятно и очевидно: здоровый образ жизни продлевает молодость и активную зрелость, обеспечивает хорошее самочувствие и настроение и способствует успехам во всех сферах. Но, к сожалению, не все понимают необходимость ЗОЖ, пока есть ресурс здоровья, особенно по молодости.
❗Не все знают и понимают для чего нужно вести здоровый образ жизни. Но есть 20 причин, почему нужно вести здоровый образ жизни.
1.Долго жить. Этот пункт мы ставим на первое место. Зачем именно долго жить. Долго жить нужно - чтобы многое успеть, многое увидеть и познать.
2.Не нанести самим себе психологических травм, которые испортят всю жизнь. Нежелательная беременность, СПИД, распад семьи, бытовые убийства, изнасилования – лишь малая толика того, что может случиться с человеком «под кайфом».
3.Построить хорошую карьеру. Каждый из нас знает о том, как сильный и успешный человек, пристрастившись к алкоголю или наркотикам, может закончить свою жизнь «на дне».
4.Получать удовольствие от жизни.
5.Быть красивыми.
6.Иметь здоровых детей.
ПИТАНИЕ.
Следить за содержимым своей тарелки нужно, чтобы:
7.Иметь подтянутую фигуру даже в зрелом возрасте.
8.Защититься от онкологических заболеваний. Канцерогенная еда обычно вкусная, но разве стоит минутное удовольствие вашей жизни?
9.Быть энергичным и долго не уставать.
10.Обеспечить здоровье и долгую жизнь своей семье.
11.Улучшить качество жизни. Спортивный, подтянутый человек много успевает и нравится людям , что очень помогает в общении.
12.Нравиться себе.
13.Быть способным себя защитить физически и помочь другим.
14.Качественно расширить круг общения.
15.Встретить старость с улыбкой на лице и провести ее активно.
МЕДИЦИНА. Не бояться ходить к врачам нужно для того, чтобы:
16.Не провести часть жизни, борясь с болезнью, которую можно было остановить в начале ее развития.
17.Не угробить свою печень и почки самолечением.
18.Открыть для себя новые методики лечения, которые помогут решить давние проблемы со здоровьем.
19.Не поставить под угрозу жизнь близких людей. Иногда можно стать носителем болезни, которая вам не навредит, но может стать роковой для близкого человека.
20.Избежать ограничения своих способностей. Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности. Неожиданный инсульт может сделать инвалидом человека даже в молодом возрасте.
💥Очень приятно провести долгую жизнь в красивом теле, с хорошим настроением, получая удовольствие от каждой минуты, воспитывая здоровых детей, а потом встретить старость в бодром духе и без сожалений о пройденном пути. Пока человек молодой и здоровый, он не задумывается о том, что будет дальше. Но время пролетит очень быстро. Какие мы будем в этом возрасте — зависит от нас.
Департамент здравоохранение Чукотского АО
❗Не все знают и понимают для чего нужно вести здоровый образ жизни. Но есть 20 причин, почему нужно вести здоровый образ жизни.
1.Долго жить. Этот пункт мы ставим на первое место. Зачем именно долго жить. Долго жить нужно - чтобы многое успеть, многое увидеть и познать.
2.Не нанести самим себе психологических травм, которые испортят всю жизнь. Нежелательная беременность, СПИД, распад семьи, бытовые убийства, изнасилования – лишь малая толика того, что может случиться с человеком «под кайфом».
3.Построить хорошую карьеру. Каждый из нас знает о том, как сильный и успешный человек, пристрастившись к алкоголю или наркотикам, может закончить свою жизнь «на дне».
4.Получать удовольствие от жизни.
5.Быть красивыми.
6.Иметь здоровых детей.
ПИТАНИЕ.
Следить за содержимым своей тарелки нужно, чтобы:
7.Иметь подтянутую фигуру даже в зрелом возрасте.
8.Защититься от онкологических заболеваний. Канцерогенная еда обычно вкусная, но разве стоит минутное удовольствие вашей жизни?
9.Быть энергичным и долго не уставать.
10.Обеспечить здоровье и долгую жизнь своей семье.
11.Улучшить качество жизни. Спортивный, подтянутый человек много успевает и нравится людям , что очень помогает в общении.
12.Нравиться себе.
13.Быть способным себя защитить физически и помочь другим.
14.Качественно расширить круг общения.
15.Встретить старость с улыбкой на лице и провести ее активно.
МЕДИЦИНА. Не бояться ходить к врачам нужно для того, чтобы:
16.Не провести часть жизни, борясь с болезнью, которую можно было остановить в начале ее развития.
17.Не угробить свою печень и почки самолечением.
18.Открыть для себя новые методики лечения, которые помогут решить давние проблемы со здоровьем.
19.Не поставить под угрозу жизнь близких людей. Иногда можно стать носителем болезни, которая вам не навредит, но может стать роковой для близкого человека.
20.Избежать ограничения своих способностей. Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности. Неожиданный инсульт может сделать инвалидом человека даже в молодом возрасте.
💥Очень приятно провести долгую жизнь в красивом теле, с хорошим настроением, получая удовольствие от каждой минуты, воспитывая здоровых детей, а потом встретить старость в бодром духе и без сожалений о пройденном пути. Пока человек молодой и здоровый, он не задумывается о том, что будет дальше. Но время пролетит очень быстро. Какие мы будем в этом возрасте — зависит от нас.
Департамент здравоохранение Чукотского АО
Telegram
Здравоохранение Чукотки
🔥Вроде бы всё понятно и очевидно: здоровый образ жизни продлевает молодость и активную зрелость, обеспечивает хорошее самочувствие и настроение и способствует успехам во всех сферах. Но, к сожалению, не все понимают необходимость ЗОЖ, пока есть ресурс здоровья…
Поздравляю всех сотрудников и ветеранов отрасли с профессиональным праздником - Днем геолога.
Для Чукотки эта профессия – одна из самых значимых: благодаря геологам мы можем открывать новые месторождения полезных ископаемых, изучать и использовать природные богатства России.
Развитие минерально-сырьевой базы на территории Чукотского автономного округа – один из приоритетов работы и федеральных властей, и Правительства округа. В рамках федеральной программы «Геология: возрождение легенды» планируются геологоразведочные работы на 16 объектах Чукотки. В частности, предполагается разведка территории на твердые полезные ископаемые: хром, уран, золото, серебро, медь, уголь.
Повышение геологической изученности, поиск и освоение месторождений полезных ископаемых позволит сделать развитие экономики нашего округа более динамичным, обеспечит улучшение качества жизни людей.
Всем геологам - энергии, здоровья, новых интересных проектов, успехов во всех начинаниях!
Владислав Кузнецов, губернатора Чукотского АО
Для Чукотки эта профессия – одна из самых значимых: благодаря геологам мы можем открывать новые месторождения полезных ископаемых, изучать и использовать природные богатства России.
Развитие минерально-сырьевой базы на территории Чукотского автономного округа – один из приоритетов работы и федеральных властей, и Правительства округа. В рамках федеральной программы «Геология: возрождение легенды» планируются геологоразведочные работы на 16 объектах Чукотки. В частности, предполагается разведка территории на твердые полезные ископаемые: хром, уран, золото, серебро, медь, уголь.
Повышение геологической изученности, поиск и освоение месторождений полезных ископаемых позволит сделать развитие экономики нашего округа более динамичным, обеспечит улучшение качества жизни людей.
Всем геологам - энергии, здоровья, новых интересных проектов, успехов во всех начинаниях!
Владислав Кузнецов, губернатора Чукотского АО
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❗️❗️
Друзья!!
Закрытие окружных соревнований переносится на 19:00 вечера.
Приносим свои извинения!
ДЮСШ п.Провидения
Друзья!!
Закрытие окружных соревнований переносится на 19:00 вечера.
Приносим свои извинения!
ДЮСШ п.Провидения
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌐 7 апреля на всей планете отмечают Всемирный день здоровья.
⚡️ В МБОУ "Ш-ИСОО п. Провидения" ученицы 10-А класса Сысуева Полина и Топоева Арина под руководством советника директора по воспитанию Шевкуновой Анастасией, решили узнать, а как к здоровому образу жизни относятся ребята школы.
⚡️А, что из этого получилось Вы сейчас увидите!
#НавигаторыДетства87 #Росдетцентр
#Первые87
#деньздоровьяНД
#ШИ_Провидения
МБОУ Ш-И СОО п. Провидения
⚡️ В МБОУ "Ш-ИСОО п. Провидения" ученицы 10-А класса Сысуева Полина и Топоева Арина под руководством советника директора по воспитанию Шевкуновой Анастасией, решили узнать, а как к здоровому образу жизни относятся ребята школы.
⚡️А, что из этого получилось Вы сейчас увидите!
#НавигаторыДетства87 #Росдетцентр
#Первые87
#деньздоровьяНД
#ШИ_Провидения
МБОУ Ш-И СОО п. Провидения
📚 Открыт прием заявок на Международный конкурс молодежных проектов «Книга будущего»!
Главная цель творческого соревнования – поддержка молодежных инициатив по продвижению и пропаганде чтения. К участию приглашаются молодые люди из России и зарубежных стран в возрасте от 14 до 35 лет.
Номинации конкурса:
🖊 «Новые форматы чтения»;
🖊 «Социальная реклама»;
🖊 «Продвижение в сети»;
🖊 «Социальные акции и проекты»;
🖊 «Иллюстрация будущего».
Заявки принимаются до 27 апреля 2024 года. Подробности – по ссылке.
🖥 Результаты конкурса будут опубликованы на официальных сайтах организаторов – Московского политехнического университета и Российского книжного союза.
МБОУ Центр образования г.Певек
Главная цель творческого соревнования – поддержка молодежных инициатив по продвижению и пропаганде чтения. К участию приглашаются молодые люди из России и зарубежных стран в возрасте от 14 до 35 лет.
Номинации конкурса:
🖊 «Новые форматы чтения»;
🖊 «Социальная реклама»;
🖊 «Продвижение в сети»;
🖊 «Социальные акции и проекты»;
🖊 «Иллюстрация будущего».
Заявки принимаются до 27 апреля 2024 года. Подробности – по ссылке.
🖥 Результаты конкурса будут опубликованы на официальных сайтах организаторов – Московского политехнического университета и Российского книжного союза.
МБОУ Центр образования г.Певек
Проект приказа нового расписания ЕГЭ-2024 с учетом возможности пересдать один предмет до конца приемной кампании, опубликованный Минпросвещения РФ и Рособрнадзором.
Пересдачу по информатике, обществознанию, русскому языку, физике, химии, а также письменной части экзамена по иностранным языкам предлагается организовать 4 июля, а пересдачу по биологии, географии, математике базового и профильного уровня, истории, литературе и устной части экзамена по иностранным языкам — 5 июля.
МБОУ Центр образования г.Певек
Пересдачу по информатике, обществознанию, русскому языку, физике, химии, а также письменной части экзамена по иностранным языкам предлагается организовать 4 июля, а пересдачу по биологии, географии, математике базового и профильного уровня, истории, литературе и устной части экзамена по иностранным языкам — 5 июля.
МБОУ Центр образования г.Певек
5 этап окружной гонки на собачьих упряжках "Надежда"
📍Янракыннот - Провидения. Протяженность 90 км первым приодолел Дмитрий Калявуквун, вторым пришёл Альберт Рультычейвун, и третьим – Геннадий Томилов.
📝По результатам пяти этапов гонки лидируют:
🔸 Томилов Геннадий;
🔸 Калявуквун Дмитрий;
🔸 Рультычейвун Альберт.
Далее участники идут в следующем порядке:
🔹 Поягиргин Петр;
🔹 Айметгиргин Анкас;
🔹 Раканто Владимир;
🔹 Рультычейвун Константин;
🔹 Гуванрольтат Александр;
🔹 Гынунтегин Тимофей;
🔹 Эттытегин Евгений;
🔹 Неко Игорь.
Спасибо всем, кто встречал гонщиков. Сотрудники Центра культуры и досуга приготовили суп и кашу на костре, угощая всех гостей и участников гонки. Волонтёры помогали разносить еду каюрам, а встречали их умка и тюлень. Ансамбль Ах'та'гак выступал со своими танцевальными номерами.
Сегодня у участников выходной для них подготовлена культурная программа в Центре культуры и досуга. Концерт состоится в 14:00 прийти могут все желающие.
Евгений Подлесный
📍Янракыннот - Провидения. Протяженность 90 км первым приодолел Дмитрий Калявуквун, вторым пришёл Альберт Рультычейвун, и третьим – Геннадий Томилов.
📝По результатам пяти этапов гонки лидируют:
🔸 Томилов Геннадий;
🔸 Калявуквун Дмитрий;
🔸 Рультычейвун Альберт.
Далее участники идут в следующем порядке:
🔹 Поягиргин Петр;
🔹 Айметгиргин Анкас;
🔹 Раканто Владимир;
🔹 Рультычейвун Константин;
🔹 Гуванрольтат Александр;
🔹 Гынунтегин Тимофей;
🔹 Эттытегин Евгений;
🔹 Неко Игорь.
Спасибо всем, кто встречал гонщиков. Сотрудники Центра культуры и досуга приготовили суп и кашу на костре, угощая всех гостей и участников гонки. Волонтёры помогали разносить еду каюрам, а встречали их умка и тюлень. Ансамбль Ах'та'гак выступал со своими танцевальными номерами.
Сегодня у участников выходной для них подготовлена культурная программа в Центре культуры и досуга. Концерт состоится в 14:00 прийти могут все желающие.
Евгений Подлесный