Сергей Елисеев вручил "Орден Дружбы" президентам национальных федераций в рамках Чемпионата Мира
На 36 конгрессе Международной федерации самбо (ФИАС), состоявшемся 8 ноября 2024 года в городе Астана, Республика Казахстан, указом (№233 от 3 апреля 2024 года года) президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина, государственной наградой Российской Федерации - «Орден Дружбы» за большой вклад в развитие и популяризацию самбо были награждены:
Феррарис Роберто - генеральный секретарь Международной федерации самбо (ФИАС), президент Итальянской федерации самбо, гражданин Итальянской республики;
Муллаев Аламжон Тухтасинович - президент Союза самбо Азии и Океании, вице-президенту Международной федерации самбо, гражданин Республики Узбекистан
Далил Скалли Сиди Мохамед - президент Африканской конфедерации самбо, вице-президент Международной федерации самбо, подданый Королевства Марокко
Кобрусев Александр Аркадьевич - председатель об...
Региональное отделение Всероссийской Федерации самбо Чукотского АО
На 36 конгрессе Международной федерации самбо (ФИАС), состоявшемся 8 ноября 2024 года в городе Астана, Республика Казахстан, указом (№233 от 3 апреля 2024 года года) президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина, государственной наградой Российской Федерации - «Орден Дружбы» за большой вклад в развитие и популяризацию самбо были награждены:
Феррарис Роберто - генеральный секретарь Международной федерации самбо (ФИАС), президент Итальянской федерации самбо, гражданин Итальянской республики;
Муллаев Аламжон Тухтасинович - президент Союза самбо Азии и Океании, вице-президенту Международной федерации самбо, гражданин Республики Узбекистан
Далил Скалли Сиди Мохамед - президент Африканской конфедерации самбо, вице-президент Международной федерации самбо, подданый Королевства Марокко
Кобрусев Александр Аркадьевич - председатель об...
Региональное отделение Всероссийской Федерации самбо Чукотского АО
Научитесь эмоциональной самоподдержке
Главное правило в борьбе со стрессом: меняйте отношение к себе. Часто, сталкиваясь со сложностями и погружаясь в тревогу, мы автоматически начинаем критиковать не только окружающих, но и себя, причем порой совершенно без повода. Хроническое недовольство собой, вызванное сторонними, внешними факторами, существенно отражается на всех сферах нашей жизни. Оно крайне вредно и совершенно не помогает нам в стрессовой ситуации, даже наоборот, еще больше поднимает уровень внутреннего напряжения. Поэтому в первую очередь учимся самоподдержке.
Фильтруйте свое инфополе
Нервная система реагирует на все стимулы вокруг: свет, цвет, звуки, информационный шум. Поэтому необходимо фильтровать информацию и ограждать себя от негативных вещей, которые вредят вам.
Уменьшайте количество звуковых раздражителей вокруг: выключайте телевизор, компьютер и телефон. Используйте беруши, если вокруг шумно. Постарайтесь уменьшить зрительную нагрузку: меньше листайте ленты социальных сетей, исключите мигающий свет, спите в темноте.
Но главное — фильтруйте контент, который вы читаете и слушаете.
Окружайте себя приятными людьми и выстраивайте границы
Люди — прежде всего социальные существа, и нам необходимо быть среди других людей, ощущать некую общность. Нам важна среда, в которой мы живем, она прямо влияет на нас, поэтому качество окружения воздействует на наше эмоциональное состояние.
Исключите из окружения тех людей, которые унижают, оскорбляют и плохо относятся к вам. Ограничьте общение с теми, кто сомневается в вас, ваших способностях или качествах. Если не общаться с ними невозможно, то пресекайте вербальную пассивную агрессию, ядовитые шутки и сарказм в свой адрес. Умение отстаивать личные границы — важный и нужный скилл, который пригодится и в работе, и в учебе, и в повседневной жизни.
Окружите себя теми, кто вам нравится, с кем вам хорошо, кто любит и поддерживает вас, кто вас вдохновляет и рядом с кем вы растете, развиваетесь. Проводите больше времени с близкими и друзьями.
Департамент здравоохранение Чукотского АО
Главное правило в борьбе со стрессом: меняйте отношение к себе. Часто, сталкиваясь со сложностями и погружаясь в тревогу, мы автоматически начинаем критиковать не только окружающих, но и себя, причем порой совершенно без повода. Хроническое недовольство собой, вызванное сторонними, внешними факторами, существенно отражается на всех сферах нашей жизни. Оно крайне вредно и совершенно не помогает нам в стрессовой ситуации, даже наоборот, еще больше поднимает уровень внутреннего напряжения. Поэтому в первую очередь учимся самоподдержке.
Фильтруйте свое инфополе
Нервная система реагирует на все стимулы вокруг: свет, цвет, звуки, информационный шум. Поэтому необходимо фильтровать информацию и ограждать себя от негативных вещей, которые вредят вам.
Уменьшайте количество звуковых раздражителей вокруг: выключайте телевизор, компьютер и телефон. Используйте беруши, если вокруг шумно. Постарайтесь уменьшить зрительную нагрузку: меньше листайте ленты социальных сетей, исключите мигающий свет, спите в темноте.
Но главное — фильтруйте контент, который вы читаете и слушаете.
Окружайте себя приятными людьми и выстраивайте границы
Люди — прежде всего социальные существа, и нам необходимо быть среди других людей, ощущать некую общность. Нам важна среда, в которой мы живем, она прямо влияет на нас, поэтому качество окружения воздействует на наше эмоциональное состояние.
Исключите из окружения тех людей, которые унижают, оскорбляют и плохо относятся к вам. Ограничьте общение с теми, кто сомневается в вас, ваших способностях или качествах. Если не общаться с ними невозможно, то пресекайте вербальную пассивную агрессию, ядовитые шутки и сарказм в свой адрес. Умение отстаивать личные границы — важный и нужный скилл, который пригодится и в работе, и в учебе, и в повседневной жизни.
Окружите себя теми, кто вам нравится, с кем вам хорошо, кто любит и поддерживает вас, кто вас вдохновляет и рядом с кем вы растете, развиваетесь. Проводите больше времени с близкими и друзьями.
Департамент здравоохранение Чукотского АО
📣 06 ноября 2024 года стартовал Дистанционный сетевой конкурс мультфильмов «В мире сказок народов Севера» .
📝К участию в Конкурсе приглашаются обучающиеся общеобразовательных организаций Чукотского автономного округа в возрасте от 7 до 18 лет.
📝Сроки проведения Конкурса с 06 ноября 2024 года по 10 декабря 2024 года.
📝Для участия в Конкурсе необходимо в срок до 10 декабря 2024 года:
- подать заявку в АИС "Навигатор" по ссылке:
https://clck.ru/3EUhQR
- направить на адрес электронной почты [email protected] Заявку и Согласие на участие в конкурсе, а также Конкурсную работу.
📝 С положением можно ознакомиться на сайте МБОУ "Ш-СОО п.Провидения" по ссылке:
https://clck.ru/3EUhQU
МБОУ Ш-И СОО п. Провидения
📝К участию в Конкурсе приглашаются обучающиеся общеобразовательных организаций Чукотского автономного округа в возрасте от 7 до 18 лет.
📝Сроки проведения Конкурса с 06 ноября 2024 года по 10 декабря 2024 года.
📝Для участия в Конкурсе необходимо в срок до 10 декабря 2024 года:
- подать заявку в АИС "Навигатор" по ссылке:
https://clck.ru/3EUhQR
- направить на адрес электронной почты [email protected] Заявку и Согласие на участие в конкурсе, а также Конкурсную работу.
📝 С положением можно ознакомиться на сайте МБОУ "Ш-СОО п.Провидения" по ссылке:
https://clck.ru/3EUhQU
МБОУ Ш-И СОО п. Провидения
Сотрудник следственного управления СК России по Чукотскому автономному округу провел лекционное занятие сотрудникам регионального управления Росгвардии
Следователь отдела по расследованию особо важных дел следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Чукотскому автономному округу Жданов Д.Н. в порядке межведомственного взаимодействия провел правовое занятие с сотрудниками регионального Управления Росгвардии.
Лекционное занятие состоялось в актовом зале УФСВНГ России по Чукотскому автономному округу по инициативе коллег
из указанного ведомства.
В ходе лекционного занятия следователь рассказал сотрудникам отдела вневедомственной охраны об административной и уголовной ответственности за правонарушения корыстной и коррупционной направленности, привел примеры о расследовании уголовных дел коррупционной направленности.
Следственное управление Следственного комитета по Чукотскому АО
Следователь отдела по расследованию особо важных дел следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Чукотскому автономному округу Жданов Д.Н. в порядке межведомственного взаимодействия провел правовое занятие с сотрудниками регионального Управления Росгвардии.
Лекционное занятие состоялось в актовом зале УФСВНГ России по Чукотскому автономному округу по инициативе коллег
из указанного ведомства.
В ходе лекционного занятия следователь рассказал сотрудникам отдела вневедомственной охраны об административной и уголовной ответственности за правонарушения корыстной и коррупционной направленности, привел примеры о расследовании уголовных дел коррупционной направленности.
Следственное управление Следственного комитета по Чукотскому АО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8 ноября вся страна проводит мероприятия, приуроченные ко Дню памяти погибших при исполнении служебных обязанностей сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации.
Служба в органах внутренних дел — это напряженная и рискованная работа, требующая мужества, отваги, умения логически мыслить. На ней от специалиста необходимо проявление самых лучших качеств: честности, дисциплины, желания и готовности прийти на помощь людям.
В истории советской и российской милиции, а впоследствии и полиции, насчитывается много примеров высокого профессионализма, героизма, мужества и благородства сотрудников МВД.
Мы помним и гордимся героями нашей страны!
#Минпросвещения
МБОУ Ш-И СОО п. Провидения
Служба в органах внутренних дел — это напряженная и рискованная работа, требующая мужества, отваги, умения логически мыслить. На ней от специалиста необходимо проявление самых лучших качеств: честности, дисциплины, желания и готовности прийти на помощь людям.
В истории советской и российской милиции, а впоследствии и полиции, насчитывается много примеров высокого профессионализма, героизма, мужества и благородства сотрудников МВД.
Мы помним и гордимся героями нашей страны!
#Минпросвещения
МБОУ Ш-И СОО п. Провидения
Во время рабочей поездки в Санкт-Петербург 6 ноября, после спуска на воду ледокола "Чукотка", провел переговоры с губернатором Санкт-Петербурга Александром Бегловым и председателем совета федеральной территории "Сириус", руководителем Образовательного фонда "Талант и успех" Еленой Шмелевой.
На встрече c Александром Бегловым главными темами стали взаимодействие в обучении кадров и сотрудничество в сфере ЖКХ. У вузов Петербурга – большой опыт в обучении специалистов, востребованных в регионах Арктики. Обсудили возможности подготовки квалифицированных кадров специально для Чукотки.
Еще один вопрос – сотрудничество по повышению качества водоснабжения у нас в регионе. Предприятия Северной столицы готовы предложить решения по обеспечению безопасности питьевой воды.
Договорились подготовить Соглашение о сотрудничестве, а также и «дорожную карту» по его реализации.
Тему улучшения качества образования продолжили на встрече с Еленой Шмелевой: обсудили варианты взаим...
Владислав Кузнецов, губернатора Чукотского АО
На встрече c Александром Бегловым главными темами стали взаимодействие в обучении кадров и сотрудничество в сфере ЖКХ. У вузов Петербурга – большой опыт в обучении специалистов, востребованных в регионах Арктики. Обсудили возможности подготовки квалифицированных кадров специально для Чукотки.
Еще один вопрос – сотрудничество по повышению качества водоснабжения у нас в регионе. Предприятия Северной столицы готовы предложить решения по обеспечению безопасности питьевой воды.
Договорились подготовить Соглашение о сотрудничестве, а также и «дорожную карту» по его реализации.
Тему улучшения качества образования продолжили на встрече с Еленой Шмелевой: обсудили варианты взаим...
Владислав Кузнецов, губернатора Чукотского АО
🎤Школьный медиацентр "Точки роста" – это платформа для развития творческого потенциала учащихся, а также место для практического применения полученных знаний.
🎤Совместно с социальными партнёрами и друзьями: певекской телестудией, газетой "Полярная звезда" и городским музеем - ребята медиацентра работают над инновационными проектами, которые "зажигают" сердца юных радио-ведущих🎙, подкаст-дикторов и репортёров💥
#ДополнительноеОбразование
#ШкольныйМедиаЦентр
МБОУ Центр образования г.Певек
🎤Совместно с социальными партнёрами и друзьями: певекской телестудией, газетой "Полярная звезда" и городским музеем - ребята медиацентра работают над инновационными проектами, которые "зажигают" сердца юных радио-ведущих🎙, подкаст-дикторов и репортёров💥
#ДополнительноеОбразование
#ШкольныйМедиаЦентр
МБОУ Центр образования г.Певек
В Певеке в 6 часов -12°С,снег,ветер ЮЮВ 1 м/сек порывы 4 м/сек,давление 762 мм.
ФГБУ «Чукотское УГМС»
ФГБУ «Чукотское УГМС»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❓Как хранить и защищать личные данные в интернете? Как государство обеспечивает сохранность информации о гражданах? Кто такие «белые» хакеры и зачем организации платят за взлом?
📹 На эти и другие вопросы в подкасте Единой России «пЕРеговорка» ответили член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Немкин и директор по продуктовому развитию группы компаний «Солар» Владимир Бенгин.
Аудио- и видеоверсии уже доступны по ссылке. Делитесь с друзьями.
#пЕРеговорка
Чукотское региональное отделение партии «Единая Россия»
📹 На эти и другие вопросы в подкасте Единой России «пЕРеговорка» ответили член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Немкин и директор по продуктовому развитию группы компаний «Солар» Владимир Бенгин.
Аудио- и видеоверсии уже доступны по ссылке. Делитесь с друзьями.
#пЕРеговорка
Чукотское региональное отделение партии «Единая Россия»
В Певеке в 9 часов температура воздуха -10°, ветер ЮЮВ 1-4 м/сек, снег, давление 761 мм.
ФГБУ «Чукотское УГМС»
ФГБУ «Чукотское УГМС»
✔️ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ БЕСЕДА ✔️
✔️Что необходимо знать и уметь современным юношам и девушкам, чтобы их жизнь в школе была эмоционально комфортной? Как наладить взаимоотношения между одноклассниками? Почему не всегда удаётся жить в ладу с окружающими? Эти и многие другие вопросы обсуждались сегодня в ходе профилактической беседы " Мы в ответе за свои поступки", инициированной соцпедагогом Мивитгеут А.А. Участниками серьёзного разговора о важном стали учащиеся 7- 8 классов, члены РДДМ "Движение первых".
✔️Ребята внимательно слушали ведущую и активно рассуждали о поведении, о поступках, за которые человек несёт ответственность. Символические нити в руках педагога позволили наглядно представить связи, которые являются основой человеческого общества.
✔️На данном мероприятии присутствовали классные руководители Щербинина Д.В. и Марилова М. Ц., заместители директора по УР и ВР Елисеева Л.Н. и Быличкина О. А., заинтересованные в результативности подобных встреч, так важных для н...
МБОУ Центр образования с.Амгуэма
✔️Что необходимо знать и уметь современным юношам и девушкам, чтобы их жизнь в школе была эмоционально комфортной? Как наладить взаимоотношения между одноклассниками? Почему не всегда удаётся жить в ладу с окружающими? Эти и многие другие вопросы обсуждались сегодня в ходе профилактической беседы " Мы в ответе за свои поступки", инициированной соцпедагогом Мивитгеут А.А. Участниками серьёзного разговора о важном стали учащиеся 7- 8 классов, члены РДДМ "Движение первых".
✔️Ребята внимательно слушали ведущую и активно рассуждали о поведении, о поступках, за которые человек несёт ответственность. Символические нити в руках педагога позволили наглядно представить связи, которые являются основой человеческого общества.
✔️На данном мероприятии присутствовали классные руководители Щербинина Д.В. и Марилова М. Ц., заместители директора по УР и ВР Елисеева Л.Н. и Быличкина О. А., заинтересованные в результативности подобных встреч, так важных для н...
МБОУ Центр образования с.Амгуэма