Как повышенное давление связано с инсультом
При повышении давления мелкие артерии сужаются, из-за этого сердцу приходится работать интенсивнее, чтоб прокачать кровь по сосудам. Кроме этого, сами сосуды теряют эластичность, становятся жесткими и склонными к повреждениям. Это грозит образованием на стенках поврежденных сосудов тромбов, которые могут оторваться и, попав по кровотоку в головной мозг, стать причиной ишемического инсульта.

Головной мозг является органом-мишенью для гипертонии. Она быстро поражает мозговые сосуды, приводя к хроническому повреждению сосудов и дефициту кровоснабжения мозга. Резкие скачки артериального давления опасны разрывом поврежденных сосудов в головном мозге, что приводит к внутричерепным кровоизлияниям (геморрагическим инсультам).

Как понять, что давление повышено
Артериальная гипертония, вопреки расхожему мнению, в большинстве случаев протекает без каких-либо симптомов. Многие годы можно жить, не испытывая никакого дискомфорта, и не подозревать о наличии заболевания. Именно поэтому повышенное давление называют «немым убийцей». Однако есть ряд факторов, которые могут подвергнуть вас повышенному риску развития гипертонии:

наследственность — если у ваших родителей или близких родственников диагностирована гипертония;
возраст — риск развития гипертонии увеличивается по мере старения, но повышенное давление может развиться и в молодом возрасте;
хроническая болезнь почек;
чрезмерное потребление соли;
низкая физическая активность;
избыточный вес.
Крайне важно регулярно контролировать свое артериальное давление, даже если вы чувствуете себя хорошо и не находитесь в группах повышенного риска. В этом вам поможет тонометр. Если вы зафиксировали подъем давления, обратитесь к кардиологу, он определит дальнейшие действия.
Департамент здравоохранение Чукотского АО

В Певеке в 9 часов -7°С,снег,ветер ЮЗ 4 м/сек порывы 5 м/сек,давление 759 мм.
ФГБУ «Чукотское УГМС»

🙌 Объединены общим делом!

📌 19 мая в России празднуется День детских общественных объединений и организаций. Как и многие памятные даты, он ведёт свою историю с советских времён и раньше назывался Днём пионерии. Современный праздник символизирует дружбу участников детского общественного движения, взаимопонимание детей и взрослых.

Сегодня в нашей стране существует множество детских общественных организаций. В техникуме тоже есть объединения:

🚀 #ДвижениеПервых под наставничеством советника директора по воспитанию Натальи Николаевны Уваровой,

⭐ Военно-спортивный клуб #Звезда, подготовкой которого занимается преподаватель Михаил Алексеевич Зуев

📷 Медиа-волонтеры #Вобъективе под руководством библиотекаря Ольги Юрьвены Лопуховой

#Первые87 #НавигаторыДетства87 #ОбразованиеЧукотки #ДеньДетскихОрганизаций87
Чукотский полярный техникум посёлка Эгвекинот

17 мая прозвенел Последний звонок для выпускников начальной школы.

🔔 Этот день стал самым светлым, волнующим и вместе с тем радостным праздником для ребят и учителей.
Атмосфера была наполнена сияющими улыбками ребят.

🔔 Торжественную линейку открыли и провели классные руководители четвёртых классов Бочкаева Эльза Васильевна и Баирова Делгер Кичиковна, которые поздравили всех присутствующих с праздником и вручили похвальные листы за отличие в учёбе, а также наградили самых активных обучащихся начальной школы.

🔔 Право дать последний звонок было предоставлено выпускникам начальных классов Анканват Ларисе и Волчукову Даниилу.

🔔 Дорогие ребята, пусть ваша жизнь будет веселой и звонкой, как первый школьный звонок, который прозвенел для вас, когда вы только пришли в школу. В добрый путь!⭐️⭐️⭐️

#Чукотка #школаПровидения #НавигаторыДетства87 #ПосдеднийЗвонок2024 #ПрощайНачальнаяШкола
МБОУ Ш-И СОО п. Провидения

Всероссийская акция «Стена Памяти» стала одним из форматов акции «Бессмертный полк». Школьники и жители села поделились своими фотографиями для оформления стенда.
Ответственный: Етынкеу Е.Ю.

#ДеньПобеды
#БессмертныйПолк
#ДвижениеПервых
#ПервыеМейныпильгыно
#Первые87
МБОУ «Центр образования с.Мейныпильгыно»

Цифры безопасности

🫡В системе МЧС России 8 высших учебных заведений:

🔔Сибирская пожарно-спасательная академия ГПС МЧС России;
🔔Уральский институт ГПС МЧС России;
🔔Ивановская пожарно-спасательная академия ГПС МЧС России;
🔔Санкт-Петербургский университет ГПС МЧС России;
🔔Дальневосточная пожарно-спасательная академия МЧС России;
🔔Академия ГПС МЧС России;
🔔Академия гражданской защиты МЧС России;
🔔Донецкий институт ГПС МЧС России.

Во всех вузах обучаются очно и заочно около 20 тысяч человек.

💬Пополнить ряды можешь и ты!

@mchs_official
МЧС Чукотка

Доброе утро, Чукотка! 🫶

🗓 На календаре 1️⃣8️⃣ мая - Международный день музеев, День астрономии и День Балтийского флота ВМФ России.

👉 321 год назад в этот день русская флотилия одержала победу над шведскими кораблями в устье Невы.

❔ Знаете о важных региональных событиях? Делитесь в комментариях под этим постом👇
ПроЧукотку.ру

В преддверии летних каникул сотрудники федерального государственного пожарного надзора в рамках Всероссийской акции "Безопасные каникулы" проводят работу с подрастающим поколением.

Для этого в образовательных учреждениях организованы встречи сотрудников Главного управления МЧС России по Чукотскому автономному округу с учащимися младших и средних классов, которым разъясняются правила безопасного поведения в дни летних каникул.
МЧС Чукотка

13 мая 2024 году в нашем Центре образования прошло занятие курса внеурочной деятельности "Разговоры о важном" на тему: "Русский язык. Великий и могучий. 225 лет со дня рождения А. С. Пушкина".

Организатор: Етынкеу Екатерина Юрьевна

#ОрлятаРоссии
#ОрлятаРоссии87
#ОрлятаРоссииЧукотскийАО
#Первые87
#РДДМ87
МБОУ «Центр образования с.Мейныпильгыно»

16 мая 2024 года обучающиеся 6-9 классов посетили заключительное профориентационное занятие в 2023-2024 учебном году по теме: "Мое будущее - моя страна" курса внеурочной деятельности "Билет в будущее".
Учитель курса: А.В.Гусева
#ДвижениеПервых
#ПервыеМейныпильгыно
#Первые87
#РДДМ87
МБОУ «Центр образования с.Мейныпильгыно»

16 мая у Орлят 2/3 класса прошла игра-беседа "Профессия огня". Ребята отгадывали загадки, отвечали на вопросы викторины, выполняли интересные задания.
Куратор: Ковач Зоя Юрьевна

#ПожарнаяБезопасность
#ОрлятаРоссии
#ОрлятаРоссии87
#ОрлятаРоссииЧукотскийАО
#Первые87
#РДДМ87
МБОУ «Центр образования с.Мейныпильгыно»

1️⃣8️⃣ мая в онлайн формате, в рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство», состоится четвертый из серии вебинаров по развитию бизнеса для действующих социальных предпринимателей, самозанятых граждан, физических лиц, планирующих начать предпринимательскую деятельность, а также для всех желающих повысить свои личные и профессиональные компетенции.

Вы научитесь:

❕Анализировать идею и рынок, составлять бизнес-модель;
❕Внедрять новые инструменты;
❕Следить за трендами;
❕Определять точки роста;
❕Привлекать новых клиентов и партнеров.

📌По окончании обучения все участники получат сертификат о прохождении программы.

Обучающая программа организована Некоммерческой организацией «Фонд развития экономики и прямых инвестиций Чукотского автономного округа» (Центр «Мой бизнес») и компанией «Деловая среда» при поддержке Правительства Чукотского автономного округа.

Записаться на курс, а также получить полную Программу обучения можно по ссылке.

Обращаем внимание! Р...
Фонд развития Чукотки