✅توصیه‌های تغذیه‌ای پس از ماه رمضان برای پیشگیری از مشکلات گوارشی

⚪️دکتر وحیدنیا، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان:

🟢وعده‌های غذایی به‌صورت تدریجی افزایش یابد و از همان ابتدا به الگوی قبل از ماه رمضان بازنگردد.

🟢افزایش ناگهانی حجم غذا می‌تواند باعث ریفلاکس معده، نفخ و سایر مشکلات گوارشی شود.

🟢برای جلوگیری از پرخوری، بهتر است از بشقاب‌های کوچک استفاده شود و تعداد وعده‌های غذایی افزایش یابد.

🟢مصرف روزانه سه تا پنج وعده سبزی‌ها و میوه‌ها برای جبران آب، پتاسیم و سدیم ازدست‌رفته در ماه رمضان ضروری است.

برای اطلاع از آخرین توصیه ها ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

💢#اختصاصی | معافیت از طرح و مشمولین آن

🔹طبق آیین نامه وزارت بهداشت در رابطه با تامین نیروی انسانی افراد دارای شرایط ذیل مشمول معافیت از طرح می‌باشند:

➊ آزادگان، همسران وفرزندان‌ آنها

➋ فرزندان و همسران شهدا و مفقودین جنگ تحمیلی

➌ خواهر و برادر شهدا(فقط یه نفر از اعضای خونواده می‌تواند مشمول این موضوع شود)

➍ جانبازان بالای ۲۵ درصد، فرزند جانبازان بالای ۵۰ درصد و همسر جانبازان بالای ۷۰ درصد

➎ تک فرزند خانواده

➏ داشتن ۴۵ سال سن به بالا

➐ دانشجویان بین الملل (انتقالی از خارج کشور)

➑ بانوان متاهلی که قبل از اول آذرماه ۱۳۸۰ فارغ‌التحصیل شدند.

➒ افرادی که با تایید شورای عالی پزشکی وزارت بهداشت به دلیل مشکل حاد پزشکی معافیت از طرح دارند.

➓ مادری که خضانت بچه برعهده دارد.

➊➊ رتبه های ۱ تا ۳ آزمون های علوم پایه، پیش‌کارورزی و دستیاری

➋➊ مدال آوران المپیاد‌های علمی دانشجویان علوم پزشکی

برای اطلاع از آخرین اخبار ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

💢#خبر | بازگشت ساعت کاری ادارات به روال عادی از ۱۶ فروردین

🔹سخنگوی سازمان اداری و استخدامی: ساعات کاری ادارات، بانک‌ها، مدارس و مراکز آموزش عالی از ۱۶ فروردین ۱۴۰۴ به روال عادی بازمی‌گردد:

📌آغاز به کار ادارات: ساعت ۷ صبح

📌آغاز به بانک‌ها: ساعت ۷:۳۰ صبح

📌شروع به کار مراکز آموزشی: ساعت ۸ صبح

برای اطلاع از آخرین اخبار ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

💢#بازنشر | دستورالعمل استفاده از تسهیلات صندوق رفاه سال تحصیلی ۱۴۰۳_۱۴۰۴


🔹مطابق گفته معاون تسهیلات صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت، زمان ثبت نام وام تحصیلی نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ از شنبه ۱۶ فروردین‌ماه شروع خواهد شد.

برای اطلاع از آخرین اخبار ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

💢#خبر | اعلام سقف جدید مبالغ حمایتی بنیاد ملی علم ایران

🔹طبق اعلام بنیاد ملی علم ایران، سقف حمایت از طرح پژوهشی عادی با افزایش چشمگیر به ۴۲۰ میلیون تومان، پسادکتری به مبلغ ۴۳۸ میلیون تومان و رساله دکتری به مبلغ ۳۴۸ میلیون تومان رسید.

🔹 همچنین برای پایان نامه کارشناسی ارشد و طرح‌های رساله دکتری با موضوعات نظری، موارد حقوق به صورت کامل پرداخت می‌شود و هزینه پژوهانه (گرنت) پرداخت نمی‌شود.

🔹رقم حمایتی از رساله‌های دکتری در هفت حوزه «هوش مصنوعی، کوانتوم، امنیت سایبری، انرژی‌های تجدید پذیر، میکروالکترونیک، پلاسما و کرایوژنیک» به شرح زیر است:

📌حق‌الزحمه دانشجو: تا ۴۰۰ میلیون تومان(۲سال)

📌هزینه پژوهانه(گرنت): تا ۱۰۰ میلیون تومان(۲سال)

برای اطلاع از آخرین اخبار ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

💢#اطلاعیه | آغاز ثبت‌نام وام تحصیلی نیمسال دوم

🔹ثبت‌نام وام‌های تحصیلی نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۳ـ۱۴۰۴ هم‌اکنون (۱۶فروردین‌ماه) در پورتال صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت انجام می‌گیرد و تا دوشنبه ۲۵ فروردین‌ماه ادامه خواهد داشت.

🔹همچنین به گفته معاون تسهیلات صندوق رفاه شروع و پرداخت وام تحصیلی از اواخر اردیبهشت‌ماه صورت خواهد گرفت.

📌 وام تحصیلی(مجردی): ۲/۴۷۵/۰۰۰ تومان
📌وام تحصیلی(متاهلی): ۴/۵۰۰/۰۰۰ تومان

برای اطلاع از آخرین اخبار ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

💢#پرسش_متداول | چگونگی رفع خطا، در هنگام ثبت درخواست وام

🔹پیام خطا هنگام ثبت درخواست در سامانه صندوق رفاه بیشتر مربوطه به نقص در تکمیل اطلاعات می‌باشد، که راهکار های رفع آن به شرح زیر است:

۱. ابتدا می‌بایست در قسمت پنجره‌ی بالا سمت راست کلیک کنید و وارد بخش «پرونده دانشجو» شوید.

۲. در این قسمت شما چهار بخش را مشاهده می‌کنید که توصیه می‌شود هر چهار بخش آن را بررسی نمایید.

📌در قسمت اطلاعات حساب بانکی در صورتی که حساب بانکی شما هنوز ثبت نگردیده به اداره رفاه مراجعه کرده و نسبت به ثبت آن اقدام نمایید، و در صورتی که به صورت نادرست وارد شده است آن را اصلاح کرده و به اداره رفاه اطلاع دهید.

📌در صورتی که نقص اطلاعات در قسمت آدرس و محل سکونت وجود دارد میتوانید بر روی گزینه «ویرایش اطلاعات» در قسمت پایین صفحه مراجعه کرده و آن را ویرایش نمایید.

۳. به صفحه اصلی بازگشته و از قسمت درخواست ها بر روی گزینه «درخواست وام و خوابگاه» کلیک کنید.

🔹در صورتی که خطا مربوط به قسمت درخواست وام بوده (و از بررسی موارد فوق نیز اطمینان حاصل کرده‌اید) راهکارهای زیر را بررسی کنید.

📌 تغییر مرورگر:

✅برای افزایش سرعت و عملکرد سامانه یکی از مرورگر های کروم یا فایرفاکس را امتحان کنید.

📌پرهیز از نوشتن ممیز و اعشار:

✅در ثبت قسمت «تعداد واحد درسی» می‌بایست اعداد را بدون اعشار و ممیز وارد نمایید

.
⚠️در صورتی که قبلا نسبت به دریافت وام‌ها اقدام نموده‌اید، اداره رفاه دانشگاه، نسبت به افتتاح حساب بانک مهر ایران اقدام کرده و شماره شبا آن در سیستم ثبت گردیده و دانشجویان می‌توانند برای دریافت کارت بانکی با مراجعه حضوری به شعب این بانک اقدام نمایند.

📥دانشجویان عزیز می‌توانند سوالات و مشکلات خود را دراین خصوص، در گروه کافه گفت و گو ارسال نمایند.

برای اطلاع از آخرین اخبار ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

💠هفته سلامت 1403 (یکم تا هفتم اردیبهشت ماه)شعار این هفته، "سرآغازی سلامت، آینده‌ای سرآمد" و روزشمار این هفته اعلام شد.

دوشنبه یکم اردیبهشت؛ عدالت در سلامت با پزشکی خانواده و نظام ارجاع💉🩸
سه‌شنبه دوم اردیبهشت؛ محیط سالم، جامعه سالم با مشارکت مردم🌱
چهارشنبه سوم اردیبهشت؛ سواد سلامت مادر، جوانی جمعیت، نسل توانمند🤱
پنجشنبه چهارم اردیبهشت؛ فرهنگ، هنر، رسانه و سلامت🎯
جمعه پنجم اردیبهشت؛ ورزش همگانی، سلامت همگانی🏃‍♂‍➡️
شنبه ششم اردیبهشت؛ مراقبت از جنین، سلامت نوزاد، آینده‌ای امیدبخش👶
یکشنبه هفتم اردیبهشت؛ نه به تصادف، آری به زندگانی🚗

به این مناسبت مسابقه نه به تصادف تمدید شد!

کسب اطلاعات بیشتر:
https://s6.uupload.ir/files/تمدید_شد_20250407_185057_0000_exu.png

برای اطلاع از آخرین برنامه های دانشگاه ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

در دل شوقی است که در دل شب می‌سوزد
سفر به #کربلا ❤️
همچون آرزویی است که در قلب ما می‌چرخد


"پیش ثبت نام زیارت دانشجویی"🕊


💠بسیج دانشکده بهداشت و تغذیه برگزار می‌کند:

پیش ثبت نام
زیارت عتبات عالیات دانشجویی علوم پزشکی اصفهان

🔸ویژه دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

⏳مهلت پیش ثبت نام
۲۱ الی ۲۵ فروردین ماه

🗓تاریخ برگزاری
نیمه دوم اردیبهشت ماه ۱۴۰۴

✅انجام پیش ثبت نام از طریق لینک زیر :

https://survey.porsline.ir/s/Zq6NoH4

جهت آگاهی از اطلاعات بیشتر :
آیدی خواهران
@atabat_khaharan  
آیدی برادران
@atabat_baradaran
 
#بسیج_دانشجویی_بهداشت_تغذیه

برای اطلاع از آخرین اردوهای دانشگاه ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

💢#خبر | اعلام زمان برگزاری سی‌ و ششمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران

🔹نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران از تاریخ ۱۷ الی ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ با حضور ناشران در دو بخش مجازی و حضوری برگزار خواهد شد.

🔹بن کتاب در سال گذشته برای دانشجویان ۷۰۰ هزار تومان است که ۴۲۰ هزار تومان آن را دانشجو و ۲۸۰ هزار تومان یارانه کتاب می‌باشد؛ پیش بینی می‌شود امسال مبلغ بن کتاب برای دانشجویان ۹۰۰ هزار تومان باشد.

🔹همچنین در سال گذشته سقف یارانه خرید کتاب برای اعضای هیئت علمی ۸۰۰ هزار تومان بوده که امسال پیش بینی می‌شود به یک میلیون تومان افزایش یابد.

برای اطلاع از آخرین اخبار ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

🔻رزرو غذای هفته آینده

دانشجویان عزیز رزرو غذای هفته‌ی آینده را فراموش نکنید.

برای رزرو ناهار و شام روز شنبه و همچنین پک صبحانه هفته آینده، تا ساعت ۱۴ فرصت دارید.

به دوستاتون هم اطلاع بدید😇

#رزرو_غذا

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

#المپیاد_ورزشی

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

💢#پرسش_متداول | روند ثبت نام و دروس ارائه شده ترم تابستان ۱۴۰۴ علوم پزشکی هوشمند چه زمانی اطلاع‌رسانی خواهد شد؟

🔹ترم تابستان ۱۴۰۴ علوم پزشکی هوشمند به احتمال زیاد هم چون سنوات گذشته ارائه خواهد شد.

🔹 لیست دروس ارائه شده توسط این دانشگاه در ترم تابستانی حوالی هفته آخر اردیبهشت ماه لغایت هفته اول خردادماه اعلام خواهد شد.

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

💢#خبر | دستورالعمل نحوه برگزاری آزمون غربالگری هفدهمین دوره المپیاد علمی وزارت بهداشت

📌این دستورالعمل در خصوص برگزاری ۵ حیطه المپیاد ( آموزش پزشکی، هنر و رسانه، مدیریت نظام سلامت، همگرایی علوم پایه و استدلال بالینی) می‌باشد.

📌این آزمون در ۵ حیطه روز جمعه ۲۹ فروردین‌ماه برگزار خواهد شد.

برای اطلاع از آخرین اخبار ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

ߊ߬ܩܥ‌‌ܩܢ ߊ‌ܨ ܢܚ݅ߊ‌ܘ ܢܚܠߊ‌ܩــ👋ࡅ߳ߺߺܙ ܭࡅ߭ܩܢ


🔹 ستاد مشهد بسیج دانشجویی علوم پزشکی اصفهان (طریق الرضا ) تقدیم می‌کند



✅ اردوی زیارتی مشهد مقدس
✅ویژه برادران


📆 زمان سه‌شنبه ۳۰ام اردیبهشت ماه لغایت جمعه  ۲ ام خرداد ماه

✨تخفیف بسیار ویژه گروهی ۳نفر به بالا و دانشجویان جدید الورود در اطلاع رسانی های بعدی اعلام خواهدشد.

🔹 در تلاشیم اردویی خاطره انگیز برایتان رقم بخورد

✅ به همراه برنامه های خوب  فرهنگی

🔹 در صورت تمایل به همراهی لطفا فرم پیش ثبت نام اردو رو تکمیل کنید.

https://survey.porsline.ir/s/TfyvxiRD

👇👇👇👇

🟥 توجه: تنها مهلت پیش ثبت نام ۲۹ ام فروردین لغایت ۳ ام اردیبهشت.(به دلیل ظرفیت  محدود اردو )

برای اطلاع از آخرین اردوی های دانشگاه ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

‌♦️آغاز ثبت‌نام ۳ وام دانشجویی

رئیس صندوق رفاه دانشجویان:
🔹 ثبت‌نام وام‌های ودیعه مسکن متأهلی، وام ضروری و وام شهریه از امروز آغاز می‌شود.

🔹دانشجویان می‌توانند با مراجعه به سامانه صندوق رفاه دانشجویان درخواست خود را ثبت کنند.

🔹وام ودیعه مسکن متأهلی در مرحلۀ نخست به دانشجویان متأهلی که شاغل نیستند و در دانشگاه‌های دولتی تحصیل می‌کنند پرداخت خواهد شد.

برای اطلاع از آخرین اخبار ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

📣📣 وام ودیعه مسکن

🔹️🔹️ ویژه دانشجویان متاهل غیرخوابگاهی

⏳️زمان: از ۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

ثبت‌نام:
https://my.srd.ir

برای اطلاع از آخرین اخبار ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

📣 بیمه درمانی تکمیلی

🔹️🔹️ویژه دانشجویان دکترای تخصصی

📆 مهلت ثبت‌نام: ۱ الی ۳۱ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴

ثبت‌نام:👇👇👇
https://my.srd.ir

برای اطلاع از آخرین اخبار ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

https://portal.mui.ac.ir/csa/sportstu

دوستانی که قصد ثبت نام در المپیاد ورزشی دارند ، درصورتی که به صورت تلفنی ثبت نام نتوانستند انجام بدهند ، در این لینک اطلاعات خود را وارد کنند.

🔻با تشکر از کمیته ورزشی دانشکده پزشکی

برای اطلاع از آخرین اخبار ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

🔻رزرو غذای هفته آینده

دانشجویان عزیز رزرو غذای هفته‌ی آینده را فراموش نکنید.

برای رزرو ناهار و شام روز شنبه و همچنین پک صبحانه هفته آینده، تا ساعت ۱۴ فرصت دارید.

به دوستاتون هم اطلاع بدید😇

#رزرو_غذا

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui

💢#اطلاعیه / #وام | آغاز ثبت نام وام ازدواج دانشجویی

🔹ثبت‌نام وام ازدواج دانشجویی برای دانشجویان متاهل آغاز شده و دانشجویان می‌توانند تا ۱ خرداد‌ماه جهت ثبت‌نام به پرتال صندوق رفاه دانشجویان مراجعه نمایید.

✅مدارک مورد نیاز:

1️⃣ کپی عقدنامه دائم از صفحه های تاریخ عقد و مشخصات زوجین
2️⃣برگ درخواست تسهیلات ازدواج
3️⃣ کپی صفحه دوم شناسنامه زوجین

📌پس از ثبت‌نام، از درخواست خود پرینت گرفته و پس از تائیدِ آموزش دانشکده مربوطه به همراه مدارک فوق به اداره رفاه تحویل نمایند.

📌مبلغ وام ازدواج دانشجویی: ۲۵ میلیون تومان

برای اطلاع از آخرین اخبار ما را دنبال کنید🌱

💠کافه گفت و گو؛ گروه جامع دانشجویان علوم پزشکی اصفهان

🆔️| @chat_mui