Смог от лесных пожаров

В воздухе чувствуется запах гари. Сургут накрыла легкая дымка. Опасен ли смог для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями? Узнаем у врача-кардиолога, заместителя главного врача Окружного кардиологического диспансера Рафаэля Сулейманова.

📍В группе риска - люди, страдающие заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
📍Длительное воздействие дыма может привести к интоксикации и разбалансировать весь организм, спровоцировать гипертонический криз, приступ удушья и т.д.

👌 Но в Югре, как и в Сургуте, ситуация находится под контролем. Тревожиться не стоит. Эмоциональные переживания, кстати, тоже могут негативно сказаться на настроении и общем состоянии организма.

Советы пациентам:
=======================

♻️Не забывайте принимать препараты, назначенные кардиологом.
♻️По возможности ограничьте пребывание на улице. Особенно утром - в это время суток концентрация вредных веществ выше обычного.
♻️Во время прогулки можете надеть простую марлевую повязку, смоченную водой.
♻️После прогулки умывайтесь, полощите рот и нос.
♻️От проветривания помещений лучше на время откажитесь. Но если не получается, то можете воспользоваться увлажнителем воздуха.
♻️Пейте чистую воду. Но соблюдайте баланс - при сердечно-сосудистых заболеваниях лишняя жидкость тоже ни к чему.
♻️Не перенапрягайтесь физически.

Берегите себя! При ухудшении самочувствия, обращайтесь за медицинской помощью!

Знаете, где рядом с домом можно бесплатно пройти медобследование?

По поручению президента межрегиональные медцентры открылись по всей стране. Современное медоборудование доступно даже в самых отдаленных районах.

Позаботьтесь о своем здоровье - пройдите диспансеризацию. Где это сделать - смотрите в видео⏺

#здоровьевприоритете

С победой! У наших команд 🥇 и 🥈место. Поздравляем!