#изостат #поставкинефти #рост
Россия значительно увеличила морские поставки нефти марки Urals. Так, в январе 2023 года в море перегружено порядка 13,9 млн баррелей нефти, что более чем в 2,5 раза больше показателя за декабрь 2022 года (5,1 млн баррелей).
Россия значительно увеличила морские поставки нефти марки Urals. Так, в январе 2023 года в море перегружено порядка 13,9 млн баррелей нефти, что более чем в 2,5 раза больше показателя за декабрь 2022 года (5,1 млн баррелей).
Forwarded from Мэрия Хабаровска
🌳 Мэру Хабаровска и жителям района представили проект нового сквера на улице Промывочной
Его построят благодаря национальному проекту «Формирование комфортной городской среды».
🌱 Рабочие демонтируют существующее покрытие, уложат асфальт, обустроят тротуары, установят наружное освещение и камеры видеонаблюдения.
Также в сквере появятся скамейки, малые архитектурные формы и детская площадка с современным покрытием.
Его построят благодаря национальному проекту «Формирование комфортной городской среды».
🌱 Рабочие демонтируют существующее покрытие, уложат асфальт, обустроят тротуары, установят наружное освещение и камеры видеонаблюдения.
Также в сквере появятся скамейки, малые архитектурные формы и детская площадка с современным покрытием.
Forwarded from ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ Z
В 2023 году на гранты «Агростартап» в бюджете Хабаровского края предусмотрено 25,3 млн рублей. Финансовая помощь на организацию своего дела в сфере сельского хозяйства предоставляется в рамках нацпроекта «Малое и среднее предпринимательство».
✅ Заявки на получение гранта в регионе подали более 20 человек. Победители могут выиграть от 3 до 5 млн рублей на реализацию своих проектов.
В прошлом году гранты получили 11 крестьянских (фермерских) хозяйств края. В их числе Мария Алавердова из района имени Лазо. Выигранные 1,95 млн рублей она направила на развитие пасеки. К концу года в хозяйстве планируют производить до 1,5 тонны меда.
#нацпроекты27
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from НИКИТИН
Краевой центр развития гражданских инициатив проведёт 17 марта в Хабаровске благотворительный вечер. Впервые. Хотим, чтобы такой формат поддержки социально ориентированных некоммерческих организаций (СОНКО) стал обычной практикой в нашем регионе.
Все собранные средства распределим между тремя организациями. Благотворители сами могут выбрать – кому конкретно пойдут их деньги:
🔺детям-сиротам (ХКОО "Чужих детей не бывает");
🔺одиноким пожилым людям (Свято-Елизаветинское сестричество милосердия);
🔺бездомным животным (ХРОО "Добрый дом").
Все три организации имеют безупречную репутацию и ведут свою деятельность в том числе на гранты от государственных фондов. В бюджете Хабаровского края на поддержку СОНКО в 2023 году предусмотрено 25 млн. Однако в вопросах оказания помощи востребован каждый рубль.
О программе благотворительного вечера можно узнать на сайте Краевого центра развития гражданских инициатив. Но оказать помощь могут все желающие, вне зависимости от планов на участие в самом мероприятии.
Достаточно оплатить один или несколько билетов стоимостью 500 рублей. Сделать это можно здесь.
Все собранные средства распределим между тремя организациями. Благотворители сами могут выбрать – кому конкретно пойдут их деньги:
🔺детям-сиротам (ХКОО "Чужих детей не бывает");
🔺одиноким пожилым людям (Свято-Елизаветинское сестричество милосердия);
🔺бездомным животным (ХРОО "Добрый дом").
Все три организации имеют безупречную репутацию и ведут свою деятельность в том числе на гранты от государственных фондов. В бюджете Хабаровского края на поддержку СОНКО в 2023 году предусмотрено 25 млн. Однако в вопросах оказания помощи востребован каждый рубль.
О программе благотворительного вечера можно узнать на сайте Краевого центра развития гражданских инициатив. Но оказать помощь могут все желающие, вне зависимости от планов на участие в самом мероприятии.
Достаточно оплатить один или несколько билетов стоимостью 500 рублей. Сделать это можно здесь.
Telegram
ХКОО «Чужих детей не бывает»
💕 Мы работаем ради того, чтобы:
- для каждого ребенка-сироты, нашлась любящая семья;
- родные родители не отказывались от своих детей;
- подростки, выпустившись из дет.дома успешно адаптировались в обществе.
+7 (914)543-54-74
https://khabdety.ru
- для каждого ребенка-сироты, нашлась любящая семья;
- родные родители не отказывались от своих детей;
- подростки, выпустившись из дет.дома успешно адаптировались в обществе.
+7 (914)543-54-74
https://khabdety.ru
Forwarded from Профсоюз Учитель|Хабаровский край
#краевойминпрос #опрос #результат
1901 педагог или 78% процентов участвующих в опросе, проводимом министром образования и науки Хабаровского края Викторией Хлебниковой, на вопрос госпожи министра: «Считаете ли вы, что ваш профессиональный труд руководителем образовательной организации оценен по достоинству?», выбрали вариант ответа «НЕТ, СЧИТАЮ, ЧТО РЕЗУЛЬТАТЫ МОЕЙ РАБОТЫ ЗАСЛУЖИВАЮТ БОЛЬШЕГО ВНИМАНИЯ».
Всего в опросе приняло участие 2436 человек.
Даже если допустить, что не все проголосовавшие педагоги, ситуация удручающая.
И меркнут на этом фоне бравурные письма в краевую думу о том, что средняя зарплата краевого педагога составила в 2022 году 61 503 руб, и чуть более скромным докладам в федеральное министерство про 50 808 руб.
И как повелось на Руси, возникают извечные вопросы: «Кто виноват?» и «Что делать?»
Есть такое ощущение, что ответы на них не понравятся руководству Министерства образования и науки Хабаровского края.
1901 педагог или 78% процентов участвующих в опросе, проводимом министром образования и науки Хабаровского края Викторией Хлебниковой, на вопрос госпожи министра: «Считаете ли вы, что ваш профессиональный труд руководителем образовательной организации оценен по достоинству?», выбрали вариант ответа «НЕТ, СЧИТАЮ, ЧТО РЕЗУЛЬТАТЫ МОЕЙ РАБОТЫ ЗАСЛУЖИВАЮТ БОЛЬШЕГО ВНИМАНИЯ».
Всего в опросе приняло участие 2436 человек.
Даже если допустить, что не все проголосовавшие педагоги, ситуация удручающая.
И меркнут на этом фоне бравурные письма в краевую думу о том, что средняя зарплата краевого педагога составила в 2022 году 61 503 руб, и чуть более скромным докладам в федеральное министерство про 50 808 руб.
И как повелось на Руси, возникают извечные вопросы: «Кто виноват?» и «Что делать?»
Есть такое ощущение, что ответы на них не понравятся руководству Министерства образования и науки Хабаровского края.
Telegram
Министр образования и науки Хабаровского края
Считаете ли вы, что ваш профессиональный труд руководителем образовательной организации оценен по достоинству?
- да, регулярно получаю грамоты и другие награды / - скорее да, мой труд оценен в соответствии с результатами моей работы / - скорее нет, руководитель…
- да, регулярно получаю грамоты и другие награды / - скорее да, мой труд оценен в соответствии с результатами моей работы / - скорее нет, руководитель…
Forwarded from Сергей Кравчук
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Этап благоустроительных сверок - открыт ✅ Сейчас ведется невидимое для жителей строительство "костяка" для успешной реализации намеченных планов. Разработка проектно-сметной документации, бюджетирование, поиск подрядчика через конкурсную процедуру.
Напомню, в плане текущего года привести в порядок 5 общественных пространств и более 30 дворовых территорий.
🌳Посмотрел проект благоустройства сквера по ул. Промывочной, 64. Работы начнутся с середины мая.
Помимо обустройства тротуаров, камер видеонаблюдения, детской площадки, здесь будет отремонтирован внутриквартальный проезд вдоль дома № 4а по улице Промывочной и дома № 11 по переулку Шмаковскому.
🚌Пообщался с жителями микрорайона. Наши любители садоводы попросили продлить автобусный маршрут, чтобы легче было добираться до своих участков.
Учитывая, что большинство наших садоводов – пенсионеры, конечно же, мы продлеваем автобусный маршрут до конечной остановки на улице Автономной.
Напомню, в плане текущего года привести в порядок 5 общественных пространств и более 30 дворовых территорий.
🌳Посмотрел проект благоустройства сквера по ул. Промывочной, 64. Работы начнутся с середины мая.
Помимо обустройства тротуаров, камер видеонаблюдения, детской площадки, здесь будет отремонтирован внутриквартальный проезд вдоль дома № 4а по улице Промывочной и дома № 11 по переулку Шмаковскому.
🚌Пообщался с жителями микрорайона. Наши любители садоводы попросили продлить автобусный маршрут, чтобы легче было добираться до своих участков.
Учитывая, что большинство наших садоводов – пенсионеры, конечно же, мы продлеваем автобусный маршрут до конечной остановки на улице Автономной.
#гдетам #четам #хорошиеновости
март №12
Новая электричка вышла на маршрут в Приморье. Это не первое и не последнее обновление вагонного парка. За последнее время получено пять новых электропоездов, в этом году прибудет в край еще три состава общей численностью в 20 вагонов.
Дан старт работе Центра художественной и эстетической гимнастики в Екатеринбурге.
Двести сирот в Хабаровском крае в прошлом году обрели семью.
В Череповце открылась самая большая в стране линия по производству кексов маффины.
В столице Приамурья модернизируют шестую библиотеку в рамках национального проекта «Культура».
Ростех запустил собственное производство тканей для парашютных систем нового поколения.
Камчатская спортсменка Юлия Плешкова выиграла золотую медаль чемпионата России по горнолыжному спорту.
В Красноярске открылась одна из самых больших поликлиник за Уралом. Общая площадь здания новой поликлиники — более 15 тысяч квадратных метров. Она рассчитана на 900 посещений в смену, в штате числится более 500 человек.
За первые месяцы этого года на Сахалине и Курилах объем реализации свежевыловленной рыбы за 2 месяца превысил уровень всего 2021 года. Реализовано более 320 тонн наваги, камбалы, сельди, трески и минтая по социальной цене. Продажа свежего улова осуществляется в рамках проекта «Забота.Защита.Уважение».
Специалисты Чепецкого механического завода (АО ЧМЗ, предприятие Топливной компании Росатома «ТВЭЛ» и Отраслевой центр металлургии в составе дивизионального интегратора ООО «Русатом МеталлТех») разработали новую технологию производства металлического стронция.
Следующий выпуск #гдетам #четам #хорошиеновости выйдет 20 марта
март №12
Новая электричка вышла на маршрут в Приморье. Это не первое и не последнее обновление вагонного парка. За последнее время получено пять новых электропоездов, в этом году прибудет в край еще три состава общей численностью в 20 вагонов.
Дан старт работе Центра художественной и эстетической гимнастики в Екатеринбурге.
Двести сирот в Хабаровском крае в прошлом году обрели семью.
В Череповце открылась самая большая в стране линия по производству кексов маффины.
В столице Приамурья модернизируют шестую библиотеку в рамках национального проекта «Культура».
Ростех запустил собственное производство тканей для парашютных систем нового поколения.
Камчатская спортсменка Юлия Плешкова выиграла золотую медаль чемпионата России по горнолыжному спорту.
В Красноярске открылась одна из самых больших поликлиник за Уралом. Общая площадь здания новой поликлиники — более 15 тысяч квадратных метров. Она рассчитана на 900 посещений в смену, в штате числится более 500 человек.
За первые месяцы этого года на Сахалине и Курилах объем реализации свежевыловленной рыбы за 2 месяца превысил уровень всего 2021 года. Реализовано более 320 тонн наваги, камбалы, сельди, трески и минтая по социальной цене. Продажа свежего улова осуществляется в рамках проекта «Забота.Защита.Уважение».
Специалисты Чепецкого механического завода (АО ЧМЗ, предприятие Топливной компании Росатома «ТВЭЛ» и Отраслевой центр металлургии в составе дивизионального интегратора ООО «Русатом МеталлТех») разработали новую технологию производства металлического стронция.
Следующий выпуск #гдетам #четам #хорошиеновости выйдет 20 марта
esteticgym.ru
ЦХиЭГ
Художественная и эстетическая гимнастика — счастливое и здоровое детство ваших детей
Forwarded from Правительство России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вице-премьер Юрий Трутнев доложил Президенту о развитии дальневосточных городов
Во всех регионах ДФО для реновации городов проводится разработка мастер-планов, учитывающих их особенности и создание рабочих мест в приоритетных отраслях экономики. Подготовленные совместно с гражданами планы учитывают:
🌳экологическое состояние городов;
🚦дорожную сеть;
✔️качество жилья;
🏡развитие придомовых территорий;
🏫обеспеченность образовательными и медучреждениями, культурными объектами.
Для реализации мастер-планов используются все специальные механизмы развития и определенные правительством 11 важнейших инициатив:
✅президентская дальневосточная субсидия;
🤝дальневосточная концессия;
🏙«Дальневосточный квартал»;
🏢строительство арендного жилья для востребованных специалистов;
📍развитие города-спутника Владивостока;
🏛создание филиалов ряда вузов;
🛩увеличение доступности санавиации;
💼создание универсальных центров МСП.
📌Для развития торгово-экономических отношений со странами Азиатско-Тихоокеанского региона и более эффективного использования трансграничной инфраструктуры вице-премьер предложил использовать межправительственные соглашения.
📌Чтобы ускорить развитие удаленных районов, предложено ввести для Дальнего Востока коэффициент учета региональных особенностей при распределении средств бюджета на строительство и реконструкцию социальной, культурной, транспортной и коммунальной инфраструктуры.
📌При реализации программы «Дальневосточный квартал» вице-премьер предложил использовать механизм комплексного развития территорий и софинансирования их подготовки.
Первый этап мастер-планов реновации обеспечен финансированием. В ближайшее время в ДФО направят 100 млрд рублей бюджетных кредитов, а еще 100 млрд рублей будут доступны через облигации «ДОМ.РФ», в том числе для финансирования социальной инфраструктуры.
На благоустройство городов из бюджета ежегодно до 2030 года будет выделяться по 5 млрд рублей.
Во всех регионах ДФО для реновации городов проводится разработка мастер-планов, учитывающих их особенности и создание рабочих мест в приоритетных отраслях экономики. Подготовленные совместно с гражданами планы учитывают:
🌳экологическое состояние городов;
🚦дорожную сеть;
✔️качество жилья;
🏡развитие придомовых территорий;
🏫обеспеченность образовательными и медучреждениями, культурными объектами.
Для реализации мастер-планов используются все специальные механизмы развития и определенные правительством 11 важнейших инициатив:
✅президентская дальневосточная субсидия;
🤝дальневосточная концессия;
🏙«Дальневосточный квартал»;
🏢строительство арендного жилья для востребованных специалистов;
📍развитие города-спутника Владивостока;
🏛создание филиалов ряда вузов;
🛩увеличение доступности санавиации;
💼создание универсальных центров МСП.
📌Для развития торгово-экономических отношений со странами Азиатско-Тихоокеанского региона и более эффективного использования трансграничной инфраструктуры вице-премьер предложил использовать межправительственные соглашения.
📌Чтобы ускорить развитие удаленных районов, предложено ввести для Дальнего Востока коэффициент учета региональных особенностей при распределении средств бюджета на строительство и реконструкцию социальной, культурной, транспортной и коммунальной инфраструктуры.
📌При реализации программы «Дальневосточный квартал» вице-премьер предложил использовать механизм комплексного развития территорий и софинансирования их подготовки.
Первый этап мастер-планов реновации обеспечен финансированием. В ближайшее время в ДФО направят 100 млрд рублей бюджетных кредитов, а еще 100 млрд рублей будут доступны через облигации «ДОМ.РФ», в том числе для финансирования социальной инфраструктуры.
На благоустройство городов из бюджета ежегодно до 2030 года будет выделяться по 5 млрд рублей.
#изостат #поставкинефти #перестройка
Согласно исследованию РАН, в России значительно выросла доля предприятий, сообщивших о начале перестройки собственного производства с учетом санкционных ограничений. Так, если к маю модернизация прошла в 14,8% предприятий, то в ноябре-декабре 2022 года соответствующие изменения ввели уже 33,1% отечественных производств. Значительно увеличилось количество предприятий, начавших выпуск новых видов продукции: к концу 2022 года об этом сообщили 27,6% при 21,3% - на период апрель-май.
Согласно исследованию РАН, в России значительно выросла доля предприятий, сообщивших о начале перестройки собственного производства с учетом санкционных ограничений. Так, если к маю модернизация прошла в 14,8% предприятий, то в ноябре-декабре 2022 года соответствующие изменения ввели уже 33,1% отечественных производств. Значительно увеличилось количество предприятий, начавших выпуск новых видов продукции: к концу 2022 года об этом сообщили 27,6% при 21,3% - на период апрель-май.
Forwarded from Мэрия Хабаровска
💞 Новые остановки разукрасят в Хабаровске к юбилею города
Часть эскизов уже одобрена. На рисунках ребята изобразили Тишку и Рыжа – героев произведений детской писательницы Елены Неменко, дальневосточную природу, закаты, рассветы, Амур и даже японских карпов.
Для творчества в Индустриальном выбрали автобусные пункты на улицах Пионерской и Павла Леонтьевича Морозова.
@Наш Индустриальный район
Часть эскизов уже одобрена. На рисунках ребята изобразили Тишку и Рыжа – героев произведений детской писательницы Елены Неменко, дальневосточную природу, закаты, рассветы, Амур и даже японских карпов.
Для творчества в Индустриальном выбрали автобусные пункты на улицах Пионерской и Павла Леонтьевича Морозова.
@Наш Индустриальный район
Forwarded from Ростех
✈️ Ростех нарастит производство агрегатов двигателей ПД-8 для «Суперджетов» благодаря увеличению вдвое количества испытательных стендов.
Новые стенды для системы автоматического управления САУ-8 для ПД-8 позволяют испытывать гидромеханические и электронные агрегаты как по отдельности, так и в комплексе, имитируя их работу в составе двигателя.
На пермском предприятии ОДК уже введены в эксплуатацию семь стендов для проведения испытаний, еще пять начнут работу в ближайшее время. Это позволит увеличить объемы выпускаемой продукции.
@rostecru
Новые стенды для системы автоматического управления САУ-8 для ПД-8 позволяют испытывать гидромеханические и электронные агрегаты как по отдельности, так и в комплексе, имитируя их работу в составе двигателя.
На пермском предприятии ОДК уже введены в эксплуатацию семь стендов для проведения испытаний, еще пять начнут работу в ближайшее время. Это позволит увеличить объемы выпускаемой продукции.
@rostecru
Forwarded from НИКИТИН
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
2023 год для нашего региона особенный. Он проходит под знаком празднования 85-летия образования Хабаровского края. Но круглые даты и юбилеи отмечают также многие наши города, посёлки и районы.
Открываю на своей странице рубрику #юбилейныйгод. Здесь будут интересные исторические факты, которые позволяют не только пополнить знания о прошлом нашего региона, но и гордиться им, как гордимся мы нашей страной и её людьми. Как говорит Губернатор Михаил Владимирович Дегтярёв: «Любовь к России и Хабаровскому краю – это то, что нас объединяет».
Сегодня - история посёлка Де-Кастри Ульчского района. 16 марта исполняется 170 лет со дня его основания. Поздравляю жителей Де-Кастри с этой датой и желаю процветания!
Открываю на своей странице рубрику #юбилейныйгод. Здесь будут интересные исторические факты, которые позволяют не только пополнить знания о прошлом нашего региона, но и гордиться им, как гордимся мы нашей страной и её людьми. Как говорит Губернатор Михаил Владимирович Дегтярёв: «Любовь к России и Хабаровскому краю – это то, что нас объединяет».
Сегодня - история посёлка Де-Кастри Ульчского района. 16 марта исполняется 170 лет со дня его основания. Поздравляю жителей Де-Кастри с этой датой и желаю процветания!
Forwarded from Сергей Кравчук
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Во время рабочего объезда посетил детский сад № 27. По периметру здания установлены камеры видеонаблюдения, но оборудование уже устарело.
Лица посетителей не видны, разглядеть можно только силуэты. Для безопасности деток в ближайшее время проведем модернизацию системы видеонаблюдения.
Лица посетителей не видны, разглядеть можно только силуэты. Для безопасности деток в ближайшее время проведем модернизацию системы видеонаблюдения.
Forwarded from Профсоюз Учитель|Хабаровский край
#краевойминобраз #итогиопроса #негодованиеминистра #профсоюзучитель
Министр образования и науки Хабаровского края отреагировала на результаты своего опроса.
«Такая ситуация недопустима!...... Сегодня на совещании, руководителям управлений образования ОМСУ, дано поручение незамедлительно провести работу с руководителями образовательных организаций по поощрению педагогов различными видами наград. Данная деятельность должна проводиться на постоянной основе! Мы обязательно повторим этот опрос к концу года»
Какая деятельность? Заказать медалей и грамот с благодарностями и на постоянной основе их раздавать?
Виктория Георгиевна! Не совсем верные поручения вы даете. Может быть пора уже собрать своих замов и запланировать повышение оклада педагогов до уровня МРОТ?
Грамоту на хлеб не намажешь.
Когда вверенное вам министерство заработает по-настоящему?
А педагогическая общественность вас по итогам вознаградит.
Пока, извините, не за что.
Министр образования и науки Хабаровского края отреагировала на результаты своего опроса.
«Такая ситуация недопустима!...... Сегодня на совещании, руководителям управлений образования ОМСУ, дано поручение незамедлительно провести работу с руководителями образовательных организаций по поощрению педагогов различными видами наград. Данная деятельность должна проводиться на постоянной основе! Мы обязательно повторим этот опрос к концу года»
Какая деятельность? Заказать медалей и грамот с благодарностями и на постоянной основе их раздавать?
Виктория Георгиевна! Не совсем верные поручения вы даете. Может быть пора уже собрать своих замов и запланировать повышение оклада педагогов до уровня МРОТ?
Грамоту на хлеб не намажешь.
Когда вверенное вам министерство заработает по-настоящему?
А педагогическая общественность вас по итогам вознаградит.
Пока, извините, не за что.
Telegram
Министр образования и науки Хабаровского края
⚠️👁👁👁Коллеги! Я благодарю вас за участие в опросе.
К сожалению, почти 80 % педагогов считают, что их труд не оценивается по достоинству руководителями образовательных организаций. Такая ситуация недопустима! ❌
Сегодня на совещании, руководителям управлений…
К сожалению, почти 80 % педагогов считают, что их труд не оценивается по достоинству руководителями образовательных организаций. Такая ситуация недопустима! ❌
Сегодня на совещании, руководителям управлений…
Forwarded from BIGBRO ХАБАРОВСК
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1 и 2 апреля Платинум Арена вновь соберет спортсменов не только со всей страны, но и из-за рубежа ⚡️
⠀
Международный турнир по дзюдо памяти Василия Ощепкова, очередное доказательство того, что Хабаровский край знают и уважают💪
⠀
✅Свое участие в соревнования Russian Judo Tour уже подтвердили 6 иностранных команд.
⠀
Эти состязания - подспорье нашим спортсменам, чтобы не потерять квалификацию во время санкций, которые вопреки здравому смыслу коснулись и спорта.
⠀
Почему Хабаровск?
📌Потому что смогли подтвердить, что достойно сможем принять гостей. Инфраструктура есть, возможность разместить нужное количество татами есть.
⠀
❗️Итак 1-2 апреля. Призовой фонд турнира - 7,3 млн рублей, это в два раза больше, чем было раньше. Ну а посмотреть смогут все желающие. Вход свободный😍
⠀
Международный турнир по дзюдо памяти Василия Ощепкова, очередное доказательство того, что Хабаровский край знают и уважают💪
⠀
✅Свое участие в соревнования Russian Judo Tour уже подтвердили 6 иностранных команд.
⠀
Эти состязания - подспорье нашим спортсменам, чтобы не потерять квалификацию во время санкций, которые вопреки здравому смыслу коснулись и спорта.
⠀
Почему Хабаровск?
📌Потому что смогли подтвердить, что достойно сможем принять гостей. Инфраструктура есть, возможность разместить нужное количество татами есть.
⠀
❗️Итак 1-2 апреля. Призовой фонд турнира - 7,3 млн рублей, это в два раза больше, чем было раньше. Ну а посмотреть смогут все желающие. Вход свободный😍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро! Начинаем с ходьбы!