Мы тут решили, что пора это сделать. Слишком много остается за кадром😑

Пришло время куда-то выкладывать наши шуточки, душные комментарии, забавные моменты и то, что нас вдохновляет.

Возможно, однажды мы это забросим, но надеемся не так скоро, как вы ожидаете🙂

На фото каждый из нас передаёт наш типичный вайб.

Всегда ваши,
душнила повыше и душнила пониже

#жизнь_душнил

Готовились мы тут к семинару по паническому расстройству. Было много важных вещей на которые казалось бы стоит сделать акцент.

Но вы не поверите на чем мы застряли...

Три часа мы пытались выяснить относятся ли автомобили к общественному транспорту.

Мы считаем, что авторы DSM5 не справились с задачей на классификацию😄

Как мы можем им доверять?

#жизнь_душнил
#юмор_душнил

Меняем название на "Втройне душный канал"😑

#юмор_душнил

Сегодня мы хотели бы обсудить непростую тему «Позитивное и негативное подкрепление и наказание».

Основная путаница возникает в понимании негативного подкрепления, так как одни авторы подразумевают под этим осуществление аверсивного воздействия, а другие – прекращением этого воздействия.

Давайте разберемся в определениях этих терминов, которые происходят из оперантного научения по Б. Ф. Скиннеру.

🔺Подкрепление — процесс, при котором вероятность определенного поведения увеличивается из-за:
- приятных последствий (позитивное подкрепление);
- устранения или ослабления нежелательного воздействия или состояния, т.е. приводит к облечению (негативное подкрепление).

🔺Наказание — процесс, при котором вероятность определенного поведения снижается из-за:
- нежелательных и неприятных последствий (позитивное наказание);
- отсутствия ожидаемого приятного последствия (негативное наказание).

Эту терминологию предложил Скиннер в 1953 году в своем труде "Наука и человеческое поведение", а ранее в книге "Поведение организмов" он описал только два типа последствий поведения: позитивное подкрепление и негативное подкрепление, которое тогда было синонимом позитивного наказания🤨

Еще одной важной частью объяснения этой путаницы, может быть то, что негативное подкрепление и позитивное наказание являются двумя сторонами одной медали. Для того чтобы избежать аверсивного стимула (негативное подкрепление), необходимо, для начала, с этим стимулом столкнуться (позитивное наказание).

Давайте рассмотрим страх лифтов. Неприятные ощущения и тревога, которые человек испытывает, заходя в лифт, будут являться позитивным наказанием (вероятность того, что человек будет заходить в лифт снижается).
Чтобы не сталкиваться с этими неприятными ощущениями, человек начнет избегать использования лифта, что будет являться негативным подкреплением, поскольку будет способствовать облегчению и снижению неприятных ощущений (вероятность того, что человек будет избегать лифтов повышается).

Запутанность в терминологии "позитивное и негативное" (не имеющей значения "хорошего и плохого" в данном контексте) и влияние ранних работ Скиннера приводят к путанице в использовании этих терминов.

Сталкивались ли вы с подобной путаницей?

#душный_бихевиоризм

Пока мы готовим для вас интересные материалы по поведенческой активации, решили разбавить молчание видео с конференции "ОКР: основы и инновации" (2021), где пока еще молодые мы🤭 рассказываем про тренинг замены привычек при трихотилломании. Точнее, душнила пониже играет клиентку, а душниле повыше выпала роль главного рассказчика.

Сейчас, конечно, наш навык в создании презентаций заметно подрос. Надеемся, что это заметно🌷

https://youtu.be/re72iu_flwE?si=iwGTAaSk8gvP_QYs

#душное_ОКР
#видео_душнил

На самом деле наша подготовка к семинарам выглядит так...

В прошлом году мы решили начать улучшать наши навыки преподавания и пошли на занятия по голосу.

Теперь вот сгоняем мух с лица, громко зеваем и пибби-винни-пиффи🦄

Благодаря Дуне для нас это стало еще и классным развитием спонтанности и счастливого ребёнка✨

#жизнь_душнил