Нас 2000!

Именно такую отметку мы преодолели в телеграм-канале в начале 2026 года!

Спасибо, что остаётесь с нами. А мы будем продолжать радовать вас тем, что все мы так любим: марафонами и всем, что их окружает ❤️

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Рубрика «Угадай атлета»

Угадать Искандера Ядгарова стало для вас, возможно, самой лёгкой задачей за год. Попробуйте свои силы в нашей рубрике вновь!

Ждём ваши ответы в комментариях!

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Сегодня отмечается Международный день «Спасибо»

Слово, которое плотно осело в лексиконе каждого воспитанного человека.

Не забывайте говорить его каждый день, поводы для этого точно найдутся!

📸: Беговое сообщество

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Рубрика «Цитата марафонца»

Возвращаемся в рабочие будни с высказыванием известного автора.

А вы читали культовые книги Фицджеральда о беге?

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Рубрика «Цитата марафонца»

Новая неделя – новая цитата. На этот раз в нашей рубрике Искандер Ядгаров – один из наиболее узнаваемых в нашей стране бегунов.

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

100 дней до Казанского марафона🐉

Май ближе, чем вы думаете! Всего через 14,5 недель любимый многими старт примет атлетов со всей нашей необъятной страны (и не только)!

Не успели купить слот? Скорее исправляйтесь!

📸: Казанский марафон

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Рубрика «Угадай атлета»

Прошлый герой нашей рубрики заставил вас подумать дольше обычного, но угадать кенийца Себастьяна Сауэ – восходящую звезду марафонов – всё же удалось.

Кого мы загадали на этот раз? Пишите в комментариях!

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Рубрика «Правила жизни». Луиза Лега

Запускаем новую рубрику, в которой будем рассказывать о жизненных принципах элитных марафонцев. И первая у нас на очереди победительница Лиги марафонов BRICS-2025 – Луиза Лега!

1) Самое важное качество, которое должно быть присуще каждому человеку?
– Доброта

2) Какой поступок Вы бы никогда не совершили?
– Есть множество поступков, которые бы я не совершила

3) Главная прелесть марафонов и лёгкой атлетики в целом
– Свобода. Приведу в пример Киргизию. Если ты бежишь долго, то можно стартовать с одной точки и финишировать в другой, посмотреть на красоту вокруг. В этом смысле я не очень люблю тренировки в манеже, потому что приходится бегать по кругу

4) Жизненный девиз, который помогает справляться с трудностями
– Никогда не сдаваться, верить в себя

5) Если не марафоны, то...
– Полумарафоны

Но это ещё не всё! Уже на этой неделе выйдет эксклюзивное интервью с Луизой в наших соцсетях. Не пропустите!

🔥 – жду интервью с Луизой

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Интервью с Луизой Лега

Вы ждали – мы публикуем! Победительница Лиги марафонов BRICS 2025 года, член сборной России и спортсменка с большой буквы рассказала нашей редакции о прошлом сезоне, поделилась мыслями о собственном прогрессе, а также предположила, что мешает нашим марафонцам догнать мировых топов.

Приятного прочтения!

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Рубрика «Анкета марафонца»

Запускаем новую рубрику, которая расскажет вам о тех, кто финишировал в каждом из трёх стартов Лиги марафонов BRICS. И первой героиней стала Елена Архипова-Бурашникова!

1. Профессия
Судебный эксперт

2. Как вы начали бегать?
В 2016 году в качестве хобби и средства развития себя физически

3. Сколько марафонов вы пробежали?
5 марафонов и 1 ультру

4. Укажите ваши личные рекорды на 10 км, 21,1 км и 42,2 км
10 км – 52:06, 21,1км – 2:02:43, 42,2 км – 4:22:14

5. Ваша мечта/цель в мире спорта
Пробежать MDS многодневку по пустыне на 250км

6. Напишите три интересных факта о себе
– Поборола анорексию благодаря спорту
– Мой будущий супруг перед  знакомством со мной также начал бегать в память о погибшем друге-марафонце
– На нашей свадьбе я бегала по усадьбе в карбоне, а фотографом был по совместительству трейлраннер

7. Ваш девиз по жизни
На невозможное нужно лишь чуть больше времени и усилий

🔥 – тоже хочу попасть в рубрику

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Рубрика «Цитата марафонца»

В последнюю неделю января предлагаем вам мотивацию в виде цитаты великого Марка Аллена. Не стоит сходить с дистанции, когда тяжело – только преодолением себя достигаются большие результаты.

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Рубрика «Угадай атлета»

Ответ на прошлую викторину – Кенениса Бекеле, один из самых быстрых марафонцев в истории. Кого мы загадали на этот раз? Пишите догадки в комментариях!

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Рубрика «Цитата марафонца»

Этот февральский день предлагаем вам начать с мотивирующей цитаты легендарной Светланы Хисамутдиновой.

🔥 – за покорение каждым внутреннего Эвереста

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Рубрика «Анкета марафонца»

Продолжаем рубрику, которая вызвала огромный резонанс, и сегодня на очереди Александра Гусоева!

1. Профессия
Банковский работник

2. Как начали бегать?
В один холодный день февраля решила выйти на пробежку, чтобы развеять мысли

3. Сколько марафонов пробежали?
4

4. Личные рекорды на 10 км, 21,1 км и 42,2 км
42,2 км – 03:56:42

5. Мечта/цель в мире спорта
Ближайшая цель – стать Королевой BRICS, получить заветную медаль за три марафона (Upd: цель выполнена!). Когда поставлю галочку, думаю, случится ультрамарафон.

6. Три интересных факта о себе
– Здороваюсь со всеми собаками на пробежке
– Обязательно бегаю по новой местности в путешествиях
– Изучаю анатомию человека по своим снимкам МРТ после забегов

7. Девиз по жизни
С каждым днём становиться лучше и быть благодарной

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Рубрика «Угадай атлета»

И пусть Искандер Ядгаров и стал самым популярным ответом на прошлую викторину, правильный вариант другой – это Юрий Чечун. Впрочем, и его вы угадали!

Кого мы загадали на этот раз? Пишите в комментариях!

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Сегодня во всём мире отмечается День отказа от мобильного телефона

Не забывайте хотя бы ненадолго отвлекаться от уже ставшего обязательным атрибутом в жизни каждого человека гаджета! Пусть пробежка станет прекрасным поводом для этого.

📸: Беговое сообщество

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Рубрика «Анкета марафонца»

Сегодня в нашей рубрике Александр Никитин – атлет с большим спортивным бэкграундом! Вот, что он рассказал о себе:

1. Профессия
Тренер, реабилитолог

2. Как начали бегать?
Со школы

3. Сколько марафонов пробежали?
8

4. Личные рекорды на 10 км, 21,1 км и 42,2 км
10км - 31:45.44; 21км - 1:14:37; 42км - 2:29:51 

5. Мечта/цель в мире спорта
Найти свой предел/пик тренировочной формы в каждом из интересуемых видов спорта в концепции «гибридного атлета»

6. Три интересных факта о себе
– дважды пробежал ультрамарафон на 110км
– выступал в разных видах спорта (бег, OCR, ушу-саньда, универсальный бой, русский рукопашный бой, армейский рукопашный бой, ММА) и в каждом добивался хороших результатов
– сбегал по разряду КМС на марафоне Лиги BRICS в Санкт-Петербурге

7. Девиз по жизни
С недавнего времени – главное правило и основная рекомендация для всех возрастов и групп населения – соблюдение четырёх правил здорового образа жизни:
- полноценный сон 8-9 часов
- рациональное сбалансированное питание
- адекватная физическая нагрузка
- контроль стресса/эмоций

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS

Рубрика «Анкета марафонца»

Продолжаем полюбившуюся всем рубрику! И сегодня у нас на очереди финишëр 6/6 марафонов – Валентина Буланова из Москвы.

1. Профессия
Работаю в области дистанционного образования

2. Как начали бегать?
Пришла в зал худеть, бегать не могла даже несколько секунд. За один сезон прошла путь от 10-секундного бега через каждые 10 минут ходьбы на дорожке до полной дистанции марафона.

3. Сколько марафонов пробежали?
7

4. Личные рекорды на 10 км, 21,1 км и 42,2 км
10 км - 58:07 ; 21 км - 2:06:40; 42 км - 4:33:38

5. Мечта/цель в мире спорта
Хочу пробежать все марафоны Лиги марафонов BRICS

6. Три интересных факта о себе
– жалею, что, когда жила 3 года в Кении, ещё не интересовалась бегом, с удовольствием бы вернулась, очень люблю Африку;
-- Летом 2025 наконец-то сдала нормативы ГТО на золото
-- На экспо «Белых ночей» я познакомилась с Иваном Довгань, директором Лиги, и стала ПЕРВЫМ подписчиком страницы Лиги в VK

7. Девиз по жизни
Никогда не сдаваться

🏃‍♂️‍➡️ ️️Лига марафонов BRICS

Рубрика «Цитата марафонца»

Врываемся в середину рабочей недели с цитаты прославленного Меба Кефлезиаги! Не забывайте одерживать победы прежде всего над самим собой.

🏃‍♂️‍➡️Лига марафонов BRICS