Есть память, а еще есть метапамять. То есть способность понимать и давать оценку своим воспоминаниям, насколько они точны, и, например, как успешно идет запоминание нового материала. Без метапамяти мы были бы все в заложниках у ложных воспоминаний. Хотя это все равно происходит при некоторых неврологических расстройствах (конфабуляции при ПОС'ах или деменциях) или при внешних воздействиях. Описано много таких случаев после интенсивных полицейских допросов: люди вспоминали то, чего не было или реальные события сильно искажались. Такое же бывало после психотерапии, которая направлена на извлечение подавленных травматических воспоминаний.

В недавнем исследовании уточнили механизмы метапамяти. Её работа коррелирует с размерами островковой области и вентромедиальной ПФК. Хорошая метапамять связана с высоким IQ, что не удивительно: она позволяет эффективно обучаться и встраивать новые знания в предыдущий опыт.

https://neurosciencenews.com/metamemory-neurodevelopment-7031/

Статья в Pacific Standard о нескольких случаях ложных воспоминаний, которые появились после некоторых видов психотерапии. Например, люди вспоминали сексуальный абьюз или участие в сатанинских ритуалах. В 90-х вроде даже активно подключали полицию, чтобы найти сеть сатанинских культов, но ничего не нашли: https://psmag.com/social-justice/dangerous-idea-mental-health-93325

#метакогниции

Психопатов обычно описывают как жестоких, бессердечных и непредсказуемых. Уже всем известный факт, что у них не всё гладко с орбитофронтальной корой, областью мозга прямо над глазами. ОФК связана с лимбической системой и сбои этого взаимодействия, как считают, приводят к слабой эмпатии и плохому обучению через страх у людей с психопатией.

И вот новое исследование, в котором было много энтузиазма, полсотни заключенных и мобильная фМРТ. Изучали в этот раз не эмоции психопатов, а то, как они принимают решения и откуда берется их импульсивность.

Префронтальная кора, кроме регуляции эмоций и подобных полезных вещей, — что-то вроде ментальной машины времени: с помощью неё человек предсказывает последствия своих поступков. И эта функция "пророка" регулирует активность прилежащего ядра, а потому и мотивацию что-то сделать или потерпеть.

Оказалась, что у психопатов эта система сбоит, и чем больше сбоит, тем больше вероятность повторных преступлений. В общем, как я уже когда-то писал: плохая эмпатия не обязательно сделает из вас преступника (хотя мудак получится вероятнее), а вот локальная тупость в оценке будущего — фактор весомее.

https://www.cell.com/neuron/abstract/S0896-6273(17)30554-8

#психопатия #ПФК

Правши четыре недели учились выполнять сложные движения пальцами левой руки. Половина делала это под музыку, остальные в тишине. В результате у первых повысилась плотность белого вещества в нервном тракте, который соединяет моторные, премоторные и сенсорные участки. Похожий мозг, только еще лучше, у профессиональных музыкантов. А еще музыку и физические упражнения сочетают в реабилитации инсультов и при болезни Паркинсона. И, как говорят, с музыкой гораздо лучше, что с новыми данными и не удивительно. Зачем это еще нужно, не знаю, но много нервных волокон где-нибудь да пригодятся.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278262617300210

Еще увеличению анизотропии (уплотнение и увеличение числа нервных волокон) помогает обучение другому языку, о чем можете прочитать в соседнем канале: https://t.iss.one/Neuroscience_plus/52

P.S. настал тяжелый рабочий период длинною в месяц, из-за чего канал будет обновляться реже. Мне это не нравится, но что делать

#обучение

39-летний американец несколько дней мучился с головной болью, а потом, стоя в душе, получил опыт замедления времени. По его словам, он смог разглядеть каждую капельку падающей воды, и это было как в фильме "Матрица".

Замедление или ускорение в восприятии движения иногда называют цейтрафер-феноменом. Есть похожее явление — акинетопсия, в этом случае человек видит только статичные картинки. Как будто реальность вокруг — фильм, у которого заметно не хватает кадров. Вместо идущего человека, видно как он сначала в одной точке, потом мгновенно перемещается на несколько метров в сторону. И так любой движущийся предмет. Оба феномена — редкие неврологические синдромы, возникающие из-за травм или, например, эпилепсии.

Акинетопсия связана с вторичной зрительной корой, конкретнее с зоной V5. В одном эксперименте смогли вызвать состояние искусственно. Использовали неинвазивную магнитную стимуляцию, заглушая активность V5, и человек перестал видеть движение. Потом это прошло, а учёные облегчённо выдохнули.

А у 39-летнего американца нашли большую гематому в правой височной коре, там же артериовенозную мальформацию и аневризму. После резекции у него появились малые эпилептические припадки, с которыми он хорошо справился через препараты. Как посчитали врачи, его удивительный опыт, когда он несколько минут был Нео, произошел из-за душа. Под струей теплой воды могло произойти изменение кровотока в височной коре, которая и так страдала от гематомы и мальформации, и получилось странное.

UPD в личке подсказали, что под теплым душем произошло расширение сосудов в конечностях, а из-за этого снизилось обеспечение мозга кровью, что и привело к эффекту, скорее всего. Спасибо за поправку)

pdf-файл со статьей о замедленном времени и гематоме в височной коре: https://vk.com/doc4671767_448246567

Эксперимент с искусственно вызванной акинетопсией: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/1360678/?i=3&from=Akinetopsia induced

#акинетопсия

Это не точно, но в голове каждого есть вентральный паллидум (VP) — крохотное скопление нейронов в толще мозга. В нём находится одна из "горячих точек" системы удовольствия. Хитрые ученые стимулировали этот участок и крысы получали двойное наслаждение от сахарной воды. А когда усиливали активность в области VP чуть впереди — удовольствия, наоборот, стало меньше. А если часть паллидума выключена, то животные совсем не испытывали ничего хорошего. И это делает его уникальным: выключение любой другой зоны наслаждения, даже прилежащего ядра, до конца способность к удовольствию не искореняет. Так что именно VP нужно благодарить, если хоть что-то еще способно радовать.

Еще вентральный паллидум важен в изучении аффективных расстройств. Недавно, например, вгоняли крыс в стресс и некоторые из них потом показывали поведение наподобие депрессии. В частности, меньше общались и демонстрировали выученную беспомощность. У этих животных нейронная сеть, соединяющая VP с зоной VTA и поводком, была активирована сильнее. Потом приглушили перекличку между VP и VTA — крысы вновь потянулись общаться. А когда блокировали связь между VP и поводком, животные не проявляли беспомощность. Люди похожи на крыс, поэтому исследования в этом направлении продолжат, а потом и что-то толковое для лечения расстройств настроения, возможно, придумают. Ну и много другого полезного для мозга.

огромная статья о том, что знают нейронаученые о наслаждении: https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(15)00133-6

исследование вп и депрессии: https://www.cell.com/cell/abstract/S0092-8674(17)30698-0

#вентральный_паллидум #депрессия

Хронический стресс — мерзкая штука, которая среди прочего бьет в гиппокамп. Вот несколько эффектов долгого стресса в этой замечательной части мозга: ухудшаются нейрогенез и симпатогенез, дендриты перестают ветвиться, неполадки с долговременной потенциацией, что снижает память и обучение. К тому же повышен риск аффективных и поведенческих расстройств.

Можно подумать, что лучше помереть после такого, но надежда есть. В недавнем исследовании с крысами, к примеру, столкнули между собой последствия длительного стресса и богатую стимулами среду (EE). EE, если упрощено, — обстановка, где много разных объектов, с которыми можно по-разному взаимодействовать, идти куда хочешь, удивляться и так далее.

EE во многом противоположно действию хронического стресса: в гиппокампе всё то, что ломалось при нём, наоборот, улучшается. И на крысах это наглядно показали. Они лучше выполняли задания на пространственную память, меньше тревожились и вообще были активны. На сканах крысиных мозгов благотворные эффекты тоже увидели. Остается точнее понять, что является аналогом EE для людей

исследование противостояния длительного стресса и обогащённой среды среди крыс: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jnr.23992/full?hootPostID=bf6e3329146d4595abede63ce929f02c

статья в английской вики о насыщенной среде и её пользе для грызунов (с ними легче экспериментировать), но описаны и выявленные эффекты среди людей: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Environmental_enrichment

#стресс #гиппокамп #EE

Эпизодическая память — память о конкретных событиях, похожа на фрагменты фильма. Человек словно переживает в той или иной степени прошлый момент заново: видит цвета и очертания, слышит звуки, чувствует запахи и, возможно, всё остальное, на что способны органы чувств и мышление.

Эта память работает наподобие конструктора. Всякий раз, когда вы что-то припоминаете, воспоминание собирается заново. Мозг пускает в ход всё, что под рукой: отрывочные следы памяти о событии, додумывание, знания о мироустройстве, текущий контекст — потом обматывает все компоненты скотчем, и воспоминание готово.

Легко догадаться, что ни о какой точности речи нет. ЭП грешит ошибками и искажениями. Но мозг взамен получает несколько преимуществ. Например, легче приспосабливаться к изменчивой среде и изменчивому самому себе, поддерживая своё якобы непротиворечивое чувство Я.

Но есть еще одна, менее очевидная выгода: тот же механизм и принцип мозг использует для симуляции будущего — когда вы представляете возможные моменты или сценарии, которые еще не произошло. Как часто бывает, учёные, что-то сообразив и найдя, пытаются это сломать, чтобы еще лучше разобраться. В этот раз также: применили TMC (неинвазивную стимуляцию мозга магнитными импульсами), заглушая левую угловую извилину, один из компонентов эпизодической памяти. Хотели понять, одна и та же система обслуживает эпизодическую память и такое же предвидение будущего или нет. В итоге у подопытных с взломанными мозгами действительно возникли сложности с ЭП и симуляцией будущего. Так что на верном пути научная мысль.

о концепции эпизодической памяти и эпизодической симуляции будущего: https://rstb.royalsocietypublishing.org/content/362/1481/773.long

абстракт исследования о "выключении" эпизодической памяти и такой же симуляции будущего: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28733357/?i=1&from=schacter episodic simulation

#эпизодическая_память #эпизодическая_симуляция

Забавное исследование в Nature о связи эмоций и внутреннего диалога.

Негативные события делают эмоции неустойчивыми, и еще в такие моменты люди склонны к мысленному разговору с самими собой. Обычно используют личные местоимения ("Я расстроен", "Я совершил ошибку" и так далее). И вот решили проверить, что будет с регуляцией эмоций, если человек ведёт внутренний монолог от третьего лица: не "Я взбешён и хочу атаковать", а, например, "Никита взбешён". Оказалось, что этим странным способом эмоции лучше поддаются контролю.

Интересно, что активность участков мозга, отвечающих за эмоциональные реакции на негативные стимулы, снижается. А вот зоны когнитивного контроля работают в обычном режиме. То есть управиться с аффектом, по крайней мере частично, получается без привычных усилий. Учёные говорят, что, возможно, информация кодируется другим способом. Если грубо: мозг обманут и считает, что наблюдает за проблемами кого-то другого. Получается что-то вроде управляемой легкой деперсонализации.

https://www.nature.com/articles/s41598-017-04047-3#ref-CR22

#эмоции

Враньё требует больших усилий от мозга. Хоть это и банальность, но говорить правду действительно легче (не всегда, конечно). А вот при лжи мозг напрягается: нужен усиленный когнитивный контроль, рабочая память, контроль импульсов, подавление эмоций и так далее. Из-за этих нагрузок время реакции при обмане увеличивается, а на фМРТ ученые наблюдают каскад активности участков мозга, отвечающих за исполнительные функции — свидетельство, что разум решает сложную инструментальную задачу.

Менее понятно, как мозг учится лжи. Хотя недавно сравнили тренируемость вранья у студентов с низкими и высокими баллами по шкале психопатии. Психопаты обычно любят врать, а подвид организованных психопатов делает это очень успешно. Эксперимент показал, что психопаты быстрее учатся обманывать. После двух тренировок у них уменьшилось время реакции и активность участков, отвечающих за аффективный контроль (если упрощено, ложь стала обходиться дешевле). Наверное, им легче сосредотачиваться на текущих задачах (давать быстрые убедительные ответы), потому что обработка социальных стимулов скудная и на это не надо тратит время. Это, можно предположить, касается как моральных головоломок (врать плохо, почему в этой ситуации можно?), так и вещей посложнее (например, что будет, если ложь вскроется).

То есть лживость — что-то вроде побочного эффекта, а не врождённая черта психопатии. Психопатам легче она даётся при обучении, ну а дальше, как говорил Рузвельт: делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где находишься.

исследование в открытом доступе: https://www.nature.com/tp/journal/v7/n7/full/tp2017147a.html?foxtrotcallback=true

#психопатия #ложь

Несколько учёных научились делать мышей-доминантов. Социальная иерархия у грызунов, конечно, проще человеческой, но и там не всё понятно. Обычно такая закономерность: чем больше животное побеждает сородичей, тем выше его ранг и соответствующие перемены в поведении. А нейромеханизм этого не совсем ясный.

Для эксперимента двух мышей запускали с разных концов в прозрачную трубку. Труба была узкая, поэтому животные не могли развернуться. А когда они встречались в середине своего пути, одной из мышей приходилось отступать, а вторая шла напролом. Сначала ученые поняли, что у мыши-победителя активна популяция нейронов в дорсомедиальной ПФК. Потом через оптогенетику искусственно вызывали активность этих нейронов, и взломанные мыши в 90% случаях побеждали в состязании. Даже если они до теста были субдоминантны.

Интересно, что мыши, которые побеждали в трубе шесть или более раз, закрепляли новый статус. То есть продолжали побеждать сородичей направо и налево — так называемый эффект победителя. Хотя изменений в уровне агрессивности у этих мышей не наблюдали. Это просто были очень уверенные грызуны.

Но учёные на этом не остановились. Они блокировали NMDA рецепторы у таких животных и закрепление нового поведения не произошло. Что и не удивительно, ведь эти рецепторы участвуют в процессах обучения и памяти. Закрепление поведения шло в нейронных путях, соединяющих дмПФК и таламус. А у тех, кто часто проигрывал, эти связи, наоборот, слабели. Такая вот нейропластичность.

https://science.sciencemag.org/content/357/6347/162

P.S. тут о "без фрейда..." написали предложение, я доволен: https://lifehacker.ru/2017/08/02/lifehacker-telegram-channels/

#социальная_нейронаука

Когда вы синхронно с кем-то двигаетесь под музыку — простое ли это покачивание в такт или полноценный танец, не важно — частично активируется ваша опиоидная система, а потому снижается болевой порог.

Обезболивающее действие синхронных танцев отметили давно, но точный механизм выяснили недавно. Подопытным давали налтрексон, блокатор опиоидных мю-рецепторов, потом испытуемые танцевали, затем им причиняли небольшую боль, а ожидаемого обезболивающего эффекта не наблюдали.

У синхронных танцев есть еще эффекты: улучшение настроения и усиление просоциального поведения (общаться и сотрудничать тянет). Но в вышеупомянутом эксперименте налтрексон эти эффекты не заблокировал. Поэтому за хорошее настроение и общительность после танцев скорее всего отвечают или другие опиоидные рецепторы (каппа или дельта), или иные нейротрансмиттерные системы.

В общем, огромная неизведанная территория для исследований. Тем более что танцы используют в реабилитации и лечении некоторых расстройств (нейродегенеративные расстройства, последствия инсультов или травм), где нужно и настроение улучшить, и двигательные навыки восстановить, и обезболивающее действие не помешает. А просоциальные эффекты хотят использовать в коррекции расстройств аутистического спектра.

исследование: https://link.springer.com/article/10.1007/s40750-017-0067-y?wt_mc=alerts.TOCjournals

описание исследований синхронного танца в популярном изложении: https://theconversation.com/lets-dance-synchronised-movement-helps-us-tolerate-pain-and-foster-friendship-49835

Чудесный пост в соседнем канале о мыльной опере (но очень важной) вокруг исследований кетамина (диссоциатива и эффективного антидепрессанта): https://t.iss.one/neuroscience_plus/94

#опиоидная_система

О том, зачем в мозге та или иная штука, часто судят по клиническим случаям. Два самых, наверное, известных пациента в науках о мозге: Финеас Гейдж и Генри Молисон. Первому сквозь лоб пролетел железный прут, а второму удалили большие участки височной коры с обеих сторон. Случай Гейджа показал, что лобные доли критически важны для регуляции поведения, эмоций и некоторых ментальных процессов. А история Молисона — после операции он перестал запоминать новую информацию — всех убедила, что гиппокамп — хранилище памяти.

Но не всё так просто. Гиппокамп нужен еще для много чего, а для нормальной работы эпизодической памяти (ЭП) понадобятся и другие зоны. Например, при повреждении вентромедиальной префронтальной коры (вмПФК) пациенты способны запоминать новые события, но нередко появляется ряд феноменов. Например, ложные воспоминания. Человек помнит то, что не относится к текущему контексту (считает, что утром писал сочинение в школе, хотя сам давно на пенсии) или помнит события, которых и вовсе не было.

Еще у таких пациентов наблюдают фрагментацию событийной памяти и, связанную с этим, фрагментацию будущих сценариев. Пациенты моделируют в голове сцены, но связи между ними слабые. Как если бы вы хотели выпить кофе, поставили чайник кипятиться, взяли кружку, а дальше б сидели и ждали — как будто упустили сцену в своём сознании, где нужно еще налить в кружку воды и раздобыть кофе.

В пространственном ориентировании логика, если упрощено, такая же: гиппокамп — фундамент, ПФК — координатор. В одном эксперименте человеку с двухсторонним повреждением гиппокампа сказали добраться из точки А в точку Б в знакомом ему городе. В результате он путался, выбирал неверные повороты, не мог представить весь маршрут в сознании, что указывает на общее снижение пространственного ориентирования. Такой же эксперимент провели с пациентом, у которого была поражена вмПФК. Он должен был добраться из дома в центр города. Поначалу он выбрал верный маршрут, но затем внезапно свернул и дошел до места, где работал 20 лет назад. Можно сказать, что его ПФК не подавила ненужный в данный момент путь.

Конечно, поражения вмПФК и гиппокампа приводят к ряду других последствий. Повреждения вмПФК часто приводит к, упрощено, поведению наподобие психопатии: снижение реакции на эмоциональные стимулы, нарушение эмпатии и теории разума, импульсивность, плохая рефлексия и так далее. Но писать слишком много, поэтому сами разбирайтесь по ссылке ниже.

огромный обзор функций гиппокампа и вмПФК через исследование людей с повреждениями этих участков мозга: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306452217305523#b0030

#гиппокамп #вмПФК

Если вы когда-либо задавали себе вопрос: кто я? Ну или попроще: какой у меня характер? То вы обладаете концептуальным самосознанием (КС), то есть способностью накапливать, обдумывать и применять знания о себе как уникальном и отдельном организме, который еще и личностью себя возомнил.

КС содержит в себе огромное число вещей. От знания своего имени и до инсайта в кабинете психоаналитика, что всю жизнь любишь музыку, а не спорт, хотя пришлось стать спортсменом.

КС опирается на несколько участков мозга (не точно), один из которых — таинственная фронтополярная кора. Эта кора — последнее большое эволюционное приобретение мозга и никто в общем-то не знает, зачем она нужна. Но предполагают, что для сложных стратегических решений и интеграции разных когнитивных функций. Если вернуться к примеру о психоаналитическом сеансе, то с помощью инсайта человек может существенно изменить свое поведение и жизнь в целом — редчайшая последовательность в животном мире. Наверное, доступная не только клиентам психоаналитиков.

А еще есть метасознание — понимание того, что обладаешь сознанием, а потому можешь что-то с этим поделать. И это понимание тоже часть КС, хотя здесь можно что-то сломать в голове, если долго думать.

https://academic.oup.com/cercor/article/27/7/3768/2948778/Dissociating-the-Neural-Basis-of-Conceptual-Self

UPD в личке подсказывают, что передняя ПФК не самое последнее достижение эволюции. Неокортекс ведь есть. Спасибо, в общем, с помощью вас меньше глупости напишу

а здесь вроде как подробнее о функциях фронтополярной коры: https://www.cell.com/trends/cognitive-sciences/abstract/S1364-6613(12)00128-3

#сознание

В 95 году Кларк и Уэллс предложили когнитивно-поведенческую модель психотерапии для лечения социофобии. По некоторым данным, этот метод показывает результаты лучше, чем другие виды разговоров (экспозиционная психотерапия или психоанализ, например) и чем лечение СИОЗС и анксиолитиками. Редкий случай в области исцеления словом. При других расстройствах психотерапия не может сравниться с психофармакологией и комплексными подходами. UPD эффективность методов психотерапии при исследованиях, скорее всего, страдает из-за трудностей её изучать, а не потому что она плохая, а то что-то возмущения пошли по этому поводу

Но всё же эффективность метода Кларка и Уэллса недостаточна — в среднем 60%. Хорошо бы предсказывать перед началом лечения, что для конкретного пациента будет полезным. Одно из исследований этого недавно опубликовали в Translational psychiatry. Оказалось, что связь между передней поясной корой и амигдалой — прекрасный маркер, нужно ли использовать КПТ или что-то другое (хотя это только начало — нужны еще данные). Интересно, что активность этих же участков вроде бы предсказывает исходы при других расстройствах настроения. Поэтому возможно, что КПТ меняет какие-то общие факторы, а не причины. Наподобие того, как при проблемах с позвоночником советуют развивать мышцы спины.

исследование: https://www.nature.com/tp/journal/v5/n3/full/tp201522a.html?foxtrotcallback=true

статья Кларка и Уэллса: https://books.google.ru/books?hl=ru&lr=&id=rXrekuSy2bsC&oi=fnd&pg=PA69&ots=gS7F6jD-en&sig=VmKOnja6V5jbUGZtOu0g7-ML2jk&redir_esc=y

Уэллс, кстати, позже еще придумал метакогнитивную психотерапию, один из подходов третьей волны КПТ, где меняют мышление и убеждения о мышлении. Или что-то вроде того.

#КПТ #социофобия

Интересное исследование сна из Nature Communication. Когда спите, кто-то может сформировать у вас условный рефлекс. Это поняли еще раньше, в экспериментах, где на спящего воздействовали двумя стимулами: нейтральным (звук) и неприятным (резкий запах). Когда подопытный проснулся и услышал тот самый звук, то сразу напугался, ожидая чего-то неприятного.

А в новом исследовании опять мучали тех, кто заснул. Им несколько раз включали звуки наподобие белого шума и следили через ЭЭГ, как и когда этот шум запоминается.

Помимо прочих важных данных, ученые поняли, что обучение (ну и консолидация дневных событий) происходит в фазу БДГ и вторую фазу медленного сна. А во время фазы 3 обучение, наоборот, не происходит. Более того, эта фаза подавляла обучение этих стимулов уже после пробуждения, что вообще странно и удивительно.

Исследование подтверждает два момента: сон индуцирует нейропластичность в оба направления, и подавляя ненужные, и усиливая важные воспоминания. А процесс зависит от архитектуры сна. Хотя там еще много интересного.

https://www.nature.com/articles/s41467-017-00071-z

#сон #обучение

Новости с психоделического фронта. Фонд Бекли, который масштабно исследует полезные эффекты психоделиков, получил новое данные о аяуаске. Это такой шаманский напиток родом из южной Америки.

Аяуаска, как и некоторые другие психотомиметики, похоже, имеет антидепрессивный эффект и помогает при ПТСР, хотя это не точно. А еще после его приема, как говорят, открывается "окно возможностей", длящееся от пары дней до недели, когда очень эффективна психотерапия: пациентам легче даются инсайты и меняется отношение к травматичному опыту.

Новые данные частично объясняют эти явления. После приема аяуаски усиливается перекличка участков мозга, которые вроде бы участвуют в работе автобиографической памяти и ассоциированы с чувством Я.

В частности, дефолтная система проявляет большую активность. А еще пациенты успешнее в практиках осознанности, которые полезны при расстройствах настроения, но с трудом даются как раз людям с расстройствами настроения.

Ну и последнее: in vitro аяуаска усиливает нейрогенез, что прекрасно. В общем, новые данные интересны, но будут всё это подтверждать, особенно про нейрогенез, in vivo

https://beckleyfoundation.org/2017/04/04/beyond-the-after-glow-uncovering-the-therapeutic-power-of-ayahuasca/

#психоделики

Классические психоделики (которые про 5HT2 рецепторы) от случая к случаю вызывают смерть эго — то, что описывают как космическое единство, растворение личности в природном потоке, в окружающих объектах и так далее.

Искажение чувства Я — странная штука, но через это состояние можно понять, что такое это Я вообще. Почему почти каждое наше действие или мысль требует отсылки к этой неясной, но такой родной субстанции. Чтобы с этим разобраться, добровольцам дают псилоцибин, ЛСД или аяуаску, а потом следят, что там происходит с самовосприятием подопытных.

Данные о нейрокоррелятах пока противоречивы, но, похоже, есть следующая закономерность. Дефолтная система, а конкретнее перекличка между задней поясной корой и медиальной ПФК, — связана с нарративным Я. Если упрощать и пытаться быть метафоричным — это все те истории, которые вы рассказывали, рассказываете и еще расскажете себе о самом себе.

Сеть выявления значимости более конкретна. Она направляет внимание на то, что значимо в данный момент. И эта сеть больше связана с телесным Я. Опять же упрощая, это то, что позволяет вам чувствовать себя внутри своего тела, а не внутри тостера. Или чувствовать свое постоянство во времени, а не думать, что существуешь только по средам и в праздничные дни.

Можно сказать, что Я — центр притяжения всей информации о человеке, как об отдельном существе. Удобный и эволюционно полезный фильтр восприятия.

Конечно, Я более сложно и состоит из разных деталей и связей, которые по-разному ломаются. Континуум воплощенности Я широк. От легких искажений, когда ранее незначимая информация приковывает внимание. Это то, что, к примеру, используют в психоделической психотерапии — мысли или поведение, которые раньше казались естественными, теперь воспринимаются как что-то странное. И до грандиозного трансцендентного (или как это называется) опыта. Хотя и здесь нет настоящей потери Я: то, что потом можно рассказать, кто-то ведь запомнил и включил в какой-то рассказ.

https://academic.oup.com/nc/article-lookup/doi/10.1093/nc/nix016

пост в соседнем канале в тему всего этого: https://t.iss.one/neuroscience_plus/107

#психоделики #самосознание

Аддиктивные наркотики не про удовольствие, как обычно считают, а скорее про устойчивые изменения в мозге.

Единичная инъекция кокаина индуцирует у крыс долговременную потенциацию в дофаминергических путях между зоной VTA и прилежащим ядром. Эти изменения откатываются назад, если в течение недели нет подкрепления. Но повторные инъекции усиливают симпатогенез, а после отказа от наркотика в эти синапсы массово встраиваются AMPA-рецепторы и в это мгновение, похоже, крыса становится наркоманом.

Ненормальности также появляются в прелимбической коре, что, по-видимому, мешает достаточному контролю поведения, так как из этой коры идут тормозящие пути в подкорковые области.

Такую нейропрыть можно объяснить тем, что некоторые наркотики индуцируют нейропластичность наподобие той, что происходит в процессе развития (но это не точно).

Из оптимистичного: недавно выяснили, что бета-адреноблокатор пропранолол, если его принять до извлечения связанных с наркотиками воспоминаний, мешает изменениям в прелимбической коре, которые вызывает кокаин.

https://www.nature.com/npp/journal/v42/n10/abs/npp201790a.html?WT.ec_id=NPP-201709&spMailingID=54701135&spUserID=MjQ5NzQzNDE1MjA2S0&spJobID=1222267925&spReportId=MTIyMjI2NzkyNQS2&foxtrotcallback=true

#аддикция

В университете Калифорнии частично стёрли память о неприятных событиях в мозге крысы. Не "Вечное сияние чистого разума", конечно, но тоже хорошо.

Глушили активность нейронов между амигдалой и сенсорными участками. В этих путях закрепляется связь между сенсорной информацией (запахи, звуки, визуальные стимулы) и страхом. В эксперименте оптогенетически убрали реакцию на звук, ассоциированный с электрическим разрядом, и крысы перестали бояться.

Новые данные могут быть полезны для лечения некоторых тревожных расстройств: https://www.sciencedaily.com/releases/2017/08/170817131130.htm

Почему результаты полезны, можно объяснить примерно так. Опасность обычно приводит к периоду сверхбдительности. То есть всё, что связано с неприятными и пугающими событиями вызывает тревогу. Например, человека укусила собака, и он после этого вздрагивает всякий раз, когда слышит лай. Потом детектор опасности в мозге корректирует ожидания, и большинство собак вновь кажутся милыми, приятными существами. Но некоторые признаки — рычание, например — всё равно вызывают усиленный страх и мобилизацию организма.

В общем, неплохой адаптационный механизм. Но он часто дает сбои. Яркий пример — посттравматическое стрессовое расстройство, когда, в числе прочего, не происходит уточнение реакции на опасность. И здесь как раз может пригодиться искусственная корректировка памяти, точнее её эмоциональной составляющей. Это, в целом, то, чем занимается психотерапия, например поведенческая. Но процесс долгий и не всем подходит, поэтому можно улучшить

#память #страх

Лоуренс Колберг как-то придумал теорию морального развития, где выделил три больших блока. Первый блок — человек считает хорошим то, что хорошо для него. Второй — опора на правила и законы, которые приняты на данный момент. Ну и третий блок — понимание универсальных законов нравственности, способность к анализу нюансов и последствий поведения.

Теория Колберга оказалась практичной, с неплохой способностью прогнозировать поведение. Например, высокий моральный уровень связан с просоциальным поведением: люди чаще помогают друг другу, сотрудничают, а если и конфликтуют, то только конструктивно.

В исследованиях мозга разделение Колберга приблизительно тоже нашли. Третий уровень морали связан с увеличением объема белого вещества в вентромедиальной префронтальной коре (вмПФК) и субгенуальной передней поясной коре. А совсем недавно выяснили, что развитая мораль связана с активность в системе вмПФК-вентральный стриатум (ВС). Так что учёный с оборудованием может понять, насколько вы аморальны, берегитесь их.

Суть поверхностно в том, что система вмПФК-ВС учавствует в предсказании результатов поведения, подавлении и контроле над эмоциями, в эмпатии и теории разума. Все это позволяет решать моральные дилеммы точнее, исходя из контекста, а не используя простые стереотипы.

Интересно, что система вмПФК-ВС — очень активная часть системы вознаграждения. Так что, если уж совсем упрощать, то высокоморальные люди (не те, кто всех поучают, а те, кто хорошо проходят интервью Колберга или тест DIT-2) и не только они получают от нравственности некое удовольствие. И это не удивительно, любое поведение, чтоб закрепиться, включает систему вознаграждения.

https://www.nature.com/articles/s41598-017-07115-w

статья в русской вики о теории Колберга, еще там есть примеры моральных дилемм из его структурированного интервью, может помучить свою мораль или понять, что аморальны: goo.gl/6rNqhe

ну и еще мораль сложна, для неё, похоже, нужны многие зоны мозга: дорсолатеральная ПФК, вмПФК, височные полюсы, стриатум, амигдала, инсула, ППК и так далее. Изучать и изучать это еще.

#мораль

Психиатры и особенно когнитивно-поведенческие терапевты давно заметили, что у пациентов с разными тревожными расстройствами есть схожие особенности в мышлении. Например, им трудно отделить случайные события от статистически значимых.

Оценка, случайно ли событие (а потому можно его игнорировать) или закономерно (значит, повторится в будущем, если упрощенно), — один из способов, которые помогают мозгу управиться с неопределенностью. И, похоже, при тревожных расстройствах человек склонен считать случайности значимыми, потому делать соответствующие выводы, осознанно или нет. Такой, можно сказать, вариант гиперобучения. И еще внутренний статистик при тревоге берёт в расчёт только недавние события, игнорируя отдаленный опыт.

Трудности в распознании случайностей — не основа тревоги, но важный фактор в лечении и продуктивности человека. Такие же трудности в обращении со случайностью могут быть у людей без клинических признаков тревоги. В общем, можете в этом направлении поднапрячь свое метамышление.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28838468/

#тревога #decision_making