Музыканты не выживают в естественных условиях

Благодаря Нейроскептику нашел интересное социологическое исследование: смертность среди музыкантов гораздо выше, чем в общей популяции. Насильственная смертность в три раза выше средних значений. Значения сохраняются во всех возрастных категориях и для обоих полов.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28282474/

Еще нашел какой-то немного сомнительный список самых смертоносных профессий. Музыкантов не включили, но теперь ясно, что они должны быть в таких текстах где-то на первом месте: https://mirfactov.com/9-samyih-opasnyih-professiy-v-mire/

p.s.: Нейроскептик, кому интересно, - анонимный блогер и, по-видимому, нейроученый. Пишет о неоднозначных исследованиях и вообще тролит общественность за неверную и поспешную трактовку данных из нейронаук. Недавно он придумал шуточный термин "нейротрампалогия" - нездоровая склонность некоторых психологов и нейроученых ставить психиатрический диагноз Трампу или в изысканных научных эвфемизмах называть нового президента США мудаком (но значение термина неточное). Не думаю, что Нейроскептик так защищает президента, скорее критикует реакцию коллег. Но кто знает.

p.p.s.: я еще с месяц назад хотел сделать подборку статей о самых разных диагнозах, которые дистанционно ставят Трампу: от нарциссизма до психоза. Но так и не поборол лень, слишком много странных текстов пришлось бы читать.

и последнее: ссылка в предыдущем посте как раз на блог Нейроскептика

#социология #работа #трамп #нейроскептик

Не используй фейсбук, не читай новости, не говори с друзьями

В Nature вышла обзорная статья с заголовком "Как фейсбук, фальшивые новости и друзья деформируют вашу память". О коллективной памяти в эпоху пост-правды. Память постоянно искажается, особенно в моменты общения. Когда люди обсуждают общие воспоминания, то их память как бы синхронизируется: какие-то элементы события усиливаются, но другие в это же время ослабевают. Так они приходят к одной версии событий. Такое же частичное забывание происходит и в больших группах, и в интернете, который обеспечивает процессу огромные масштабы. Еще группы могут искажать воспоминания, а разные групповые структуры, включая, например, сообщества в соц. сетях, делают воспоминания более или менее устойчивыми к внешним влияниям. Обо всем этом удивительном и экспериментах над этим удивительным и написано. Мир постмодерна, в общем

https://www.nature.com/news/how-facebook-fake-news-and-friends-are-warping-your-memory-1.21596?WT.mc_id=TWT_NatureNews#/hello

#память

Поступь будущего

В Университете Карнеги Мэллон провели многообещающе исследование. С помощью диффузионной МРТ измерили и картировали участки белого вещества у 699 подопытных. Белое вещество - отростки нейронов, и характер их соединений зависит и от врождённых особенностей, и от приобретённого опыта. В результате получились уникальные "отпечатки" мозга. Когда-нибудь так можно будет безошибочно идентифицировать людей, что хорошо для криминалистики и всякой безопасности. Но теоретически есть еще одно удивительное применение: можно предсказывать, чем заболеет человек до того, как появились первые симптомы. Точно оценить риски заболевания за несколько лет или даже десятков лет до ухудшения. А если совместить с расшифровкой человеческого генома, то вообще никаких сюрпризов не останется. А потом еще появятся инженеры мозга, изменяющие структурные и динамические характеристики нервной ткани, и все станут как одно целое.

https://futurism.com/we-figured-out-how-to-fingerprint-the-brain-and-it-could-prevent-disease/

В Википедии немного о диффузионной МРТ: goo.gl/XhpH75

#МРТ #коннектом

Серотонин против непредсказуемого мира

У одного из двух самых замифологизированных нейромедиаторов открыли еще одну функцию. В новом исследовании серотонина и обучения португальские ученые экспериментировали на мышах: сначала научили их связывать два стимула - нейтральный и вознаграждение - а потом резко изменили путь к удовольствию. Мыши, конечно, растерялись, но понемногу научились новой последовательности. Но только не те животные, которым блокировали серотониновые рецепторы - эти крысы упорствовали в поведении, которое уже не приносило пользы. Еще регистрировали "всплеск" серотонина всякий раз, когда животное сталкивались с реверсивной задачей (где нужно "забыть" прошлое и научиться новому). Грубый итог: чем больше серотонина, тем, возможно, легче приспосабливаться к этому безумному и изменчивому миру.

https://neurosciencenews.com/serotonin-psychology-6252/

Исследователи даже осторожно переосмыслили депрессию с помощью новых данных. Нарушения настроения, по их словам, могут быть лишь следствием специфических сбоев в научении и приспособлении.

Суровая статья о серотонине в Медаче: https://medach.pro/life-sciences/biochemistry/serotonin/

#серотонин #научение #депрессия

Поменьше думать - полезный когнитивный навык

Норвежские врачи исследовали эффективность нового метода психотерапии в лечении депрессии. Метод простой (но не практически) - обучить пациентов умению меньше думать. Назвали все это метакогнитивной психотерапией и получили хорошую эффективность в исследовании: 80% подопытных показали какую-либо (от умеренной до высокой) степень улучшения в течение шести месяцев с окончания 10-ти недельной психотерапии. Но пока сложно, конечно, судить о перспективах.

https://neurosciencenews.com/depression-mct-6237/

Частая схема лечения депрессии сейчас: препараты СИОЗС и когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). КПТ тоже работает с мышлением, но с содержанием, а не процессом: меняет негативные иррациональные мысли (о собственной эффективности, будущем, отношениях) на рациональные и вероятностные суждения. Процесс долгий, непростой и не всегда эффективный. Возможно, получится модифицировать методы разговорного лечения на основе новых данных.

#депрессия #КПТ

Внезапно: чувство скуки связано с политическим радикализмом

Скука - неприятное субъективное переживание, которое связано с импульсивностью, повышенной агрессией и депрессивными расстройствами. Еще оно связано, как говорят психологи, с поиском структуры и содержательности переживаний, что бы это ни значило. И вот еще интересное про скуку (почти оксюморон). В Ирландии провели масштабное исследование: около тысячи подопытных и три разных по дизайну эксперимента. Вначале выявили связь между искусственно вызванной скукой и последующими более радикальными политическими суждениями. На следующем этапе протестировали несколько сотен ирландских студентов. Выявляли людей, которые предрасположены испытывать скуку, а еще измеряли их политические убеждения. Опять же, были найдены корреляции с леворадикальной позицией. И в третьем эксперименте нашли некоторые подтверждения идее, что скучающие люди усиленно ищут новые значения и содержания, и нередко их находят в политических идеологиях. Несмотря на масштаб измерений, социальная психология нередко оперирует расплывчатыми категориями, а потому к результатам относитесь с осторожностью.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ejsp.2205/full?hootPostID=ae0338d7844f8c02c89fd9b23d1763b5

Вспоминается диалог из "Старикам тут не место". По памяти там примерно так было:
- Зачем они пытали, а потом убили этого человека?
- Не знаю... Может у них телевизор сломался

p.s.: к вчерашнему посту о метакогнитивной психотерапии.
https://telegra.ph/Metacognitive-Therapy-Distinctive-Features-Ru-02-24 - перевод нескольких глав из книги о метакогнитивной терапии.
@cbtch - канал людей, которые переводят литературу по КПТ.
goo.gl/7s4QmE - здесь можете поспособствовать переводам и узнать изменения в процессе или найти другие тексты.

#скука #убеждения #КПТ

Марихуана, эпилепсия и австралийцы

Врачи из Австралии провели опрос среди людей, страдающих эпилепсией, и узнали, что много пациентов регулярно или эпизодически употребляет марихуану. Делают они это не для развлечения: марихуана, по их словам, нейтрализует симптомы, причем даже при резистентной к лечению эпилепсии. Специалистам теперь, похоже, придется проверять озарения пациентов и проводить исследования. Может оказаться, что это важный шаг в фармакологии эпилепсии, или не окажется: опрошенные могли преувеличивать или не учитывать другие факторы.

https://neurosciencenews.com/epilepsy-cannabis-6223/

Нашел в Pubmed'e обзор эффективности каннабиноидов при резистентной эпилепсии у детей, подростков и молодых пациентов. Прочитал только абстракт - на полный текст ссылка что-то не сработала. Интенсивные исследования в этом направлении проводят только в последние несколько лет. В общем, данных мало, можно делать только предварительные выводы. Пишут, что применение успешно, но есть и оговорки: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28188044/?i=9&from=epilepsy marijuana

Отличная обзорная статья о каннабиноидах и эндоканнабиноидах. Из текста узнаете, что в средние века в Ираке эпилепсию уже лечили с помощью марихуаны. Но главная информация в статье - о нейротрансмиссии и применении марихуаны в психиатрии: https://scisne.net/a-337

UPD: Вот еще обзор исследования пользования каннабиноидов людьми с высоким риском развития психозов. Выводов много, включая негативные влияния. Например, утяжеление позитивных симптомов психоза у тех, кто потребляет марихуану (но не частоты психотических проявлений): https://www.nationalelfservice.net/mental-health/substance-misuse/cannabis-psychosis-high-time-review/

#психическое_здоровье #эпилепсия #каннабиноиды

Таблетки, чтобы сделать нас добрее

В Slate вышла статья о искусственной морали: накопились данные о том, как некоторые препараты и технологии усиливают моральное поведение. От действия нескольких антидепрессантов и окситоцина до, например, нейрофидбека, с помощью которого можно теоретически "натренировать" нравственность. Что-то из этих данных может действительно пригодится в реабилитации, к примеру, преступников с антисоциальным расстройством личности. Но в тексте также рассматривают возможность, что управление моралью станет повсеместной практикой. И здесь огромное число противоречий, начиная от того, что мораль - неоднозначная категория, и заканчивая тем, что если все люди будут усиливать свое "добродушие", как это скажется на культуре, общении и так далее. Скорее всего возникнут и злоупотребления настройками морали (сознательные или нет) у тех, кто будет контролировать процесс. Вот такие фантастические рассуждения, а может уже и актуальные.

https://www.slate.com/articles/technology/future_tense/2017/03/why_we_are_so_alarmed_by_the_idea_of_a_moral_enhancement_pill.html

Текст для хайпа, конечно. Многие данные, похоже, преувеличены, но для ознакомления с темой неплохо.

p.s.: @namochimanturu супер крутые

#мораль

Налмефен и алкогольная зависимость

Несколько лет назад в лечении алкогольной аддикции появился новый препарат Налмефен. Точный принцип действия пока неизвестен, но предположительно он блокирует некоторые типы опиоидных рецепторов и изменяет активность мезокортикального и мезолимбического дофаминергических путей. Если упрощено, то это влияет на предвкушение удовольствия и мотивацию, а потому снижает тягу к алкоголю. В нескольких клинических испытаниях (небольших, потому не очень убедительных) Налмефен снизил положительное и отрицательное подкрепление алкоголя. А совсем недавно провели опять же небольшое, но остроумное исследование с фМРТ. Сканировали мозги 23 подопытных после приема алкоголя, а потом еще и под действием налмефена. И препарат, похоже, снизил активность в дорсальном и вентральном стриатуме - областях, которые, как считается, участвуют в формировании привычек. То есть система обратной связи была ослаблена и мозг меньше ожидал "вознаграждения" от действия алкоголя.

https://neurosciencenews.com/reward-system-alcoholism-6262

В тексте упоминается, что некоторые исследования препарата вне опьянения не показали значимых изменений в активности "системы вознаграждения" (неточный термин). Так что просто принимать Налмефен не так уж эффективно. Да и в Википедии (не проверял ссылки на источники) пишут, что Налмефен хорош в снижении доз и частоты употребления алкоголя, но не для полного отказа.

О Налмефене в русской Википедии: https://adf.ly/1liO0M

Если знаете о применение налмефена больше, то можете мне написать в личку. Он сейчас продвигается всякими важными наркологами, поэтому интересно, просто ли это хайп фармфирм или что-то большее

#аддикция #алкоголизм

Все для мозга: умные города

Давно известно, что жизнь в большом городе коррелирует с повышенной частотой тревожных и депрессивных расстройств, более интенсивными стрессовыми реакциями и даже утяжелением симптомов психоза (но это неточно). Вроде как в мегаполисе слишком много стимулов, а городское пространство для наших мозгов неестественно. Поэтому, по-видимому, нервная система прилагает больше усилий для решения стандартных задач - ориентирование, например. И когнитивные нейроученые хотят сделать города и здания оптимальнее, чтобы мозгам было хорошо и сократить траты в разных сферах. Проводятся разные исследования: влияние света, цвета, шумов, характеристик пространства, маршрутов на работу нервной системы. Небольшой пример: в одной клинике в Италии выявили, что пациенты с депрессией выписываются в среднем на четыре дня раньше, если лежат в палатах с окнами на восток. Посчитали, что это так благотворно влияет естественное освещение по утрам. И еще больше неоднозначных примеров и оптимистичных идей в тексте по ссылке ниже.

https://qz.com/937096/the-surprising-ways-neuroscience-can-help-design-smarter-more-intuitive-cities/

А еще в статье рассказано о портативной ЭЭГ. Ходишь по городу с такой штукой на голове, а она регистрирует электрическую активность мозга в разных местах. Потом с помощью этих данных можно узнать, где и что улучшить или изменить (ну, очень приблизительно).

Уже немного писал о нейроархитектуре: https://telegram.me/booksfromouterspace/55

#нейроархитектура

Пример непродуманного пространства:

Преступления против дофамина

Дофамин - почти рок-звезда среди нейромедиаторов. Некоторые научно-популярные журналы готовы каждый второй текст писать о нём и тех чудесах, что с помощью дофамина делает наш мозг. От чувства счастья до гениального ума. Но почти все из написанного - современная мифология. Дофамин, похоже, не имеет отношения к системе вознаграждения и чувству счастья. На данный момент ученые выяснили (да и то без суперточности), что в поведении он участвует в двух вещах: сигнализирует об ошибке в ожидании и поддерживает мотивацию. В первом случае происходит краткий всплеск дофамина, если вы неожиданно получили что-то приятное. А если обманулись в ожиданиях, то происходит резкий и короткий спад. Ни о каком счастье речи нет, только сигнал об ошибке. С мотивацией по-другому: в некоторых участках мозга есть более-менее постоянный уровень нейромедиатора. В опытах на крысах выяснили, что если такой уровень высокий, то животное очень старается, чтобы получить еду. Если низкий - крыса не утруждает себя активностью. И здесь нет никакого счастья или удовольствия, скорее - желание что-то делать.
https://medium.com/the-spike/the-crimes-against-dopamine-b82b082d5f3d#.1ne7kvfa8

Автор текста говорит, что скоро все забудут о дофамине, а вся шумиха с теми же нереальными ожиданиями перейдет на нейропептид Y. Так что читайте о нем, опережайте нейробиологическую моду.

#дофамин