Оливки способны лечить депрессию, так что я затариваю офисный холодильник под завязку, чтобы творческие зумеры в редакции перестали плакать в туалете.

“Ты почему раньше грустный был? Потому что ты оливки не ешь!“, — примерно такой вывод можно сделать на основе исследования, которое было опубликовано в журнале Cell Communication and Signaling.

Учёные обнаружили, что содержащийся в оливках олеацеин обладает способностью снижать воспаление в мозге и стимулировать образование новых нервных клеток, что может быть полезно для лечения депрессии.

Эксперименты проводились на мышах, у которых искусственно вызвали депрессию, а потом животным кололи олеацеин, содержащийся в оливках. Однократный приём этого вещества способствовал увеличению выработки молекулы BDNF (фактора роста клеток мозга). Ранее исследования показали, что BDNF играет ключевую роль в профилактике и терапии депрессии, а также помогает смягчать воспаление в нервной системе.

Курс приёма олеацеина в течение десяти дней привёл к значительному уменьшению симптомов депрессии у подопытных мышей по сравнению с контрольной группой, которая не получала препарат.

Кстати, пару лет назад было и другое исследование, про которое вы возможно не знали. Согласно нему, средняя продолжительность жизни у греков дольше, чем у многих других европейских народов, потому что они в больших количествах употребляют оливковое масло и оливки.

Мы?

Начинаем рабочую неделю с мудрости от генерала Гурулёва.

Правительство поддержало запрет пропаганды идеологии чайлдфри.

Новая неделя — новые запреты, законодатели всегда найдут как и что ограничить.

Законопроект, предусматривающий установление защиты от распространения в интернете, СМИ, кинофильмах и рекламе информации, пропагандирующей отказ от рождения детей, получил положительное заключение в правительстве.

При этом, документ рекомендовано доработать. В частности, предлагается уточнить понятие “отказ от деторождения“ — чтобы избежать неоправданного отнесения к пропаганде ситуаций, когда обсуждается отказ от деторождения по религиозным соображениям или когда отказ от рождения ребёнка вынужденный по медицинским причинам или в случае изнасилования.

Сейчас в интернете распространены чайлдфри-сообщества, которые публично пропагандируют отказ от деторождения и проявляют неуважение к материнству и отцовству, детям и многодетным семьям, сказано в пояснительной записке.

Авторы инициативы предлагают предусмотреть механизм защиты традиционных семейных ценностей по аналогии с механизмом защиты от деструктивной информации.

Татьяна Бакальчук сменила фамилию. Теперь она Татьяна Ким, пишет РБК.
Во всей этой истории ясно одно - у Татьяны с пиаром сильно лучше чем у мужа. У Кадырова вроде и соцсети выстроены , и сам умеет в своеобразный , но свой «фирменный» пиар, а вот эти видосы с Тимати и молчание после приезда «со спортиками» - это НЕ пиар, а говно.

С героиней нового выпуска #ОсторожноСобчак я знакома давно. Лилия Рах — самый известный байер Казахстана, бизнесвумен, стилист, а с этого года ещё и ведущая «Модного приговора» на Первом.

До сих пор помню своё удивление, когда впервые побывала в её алматинском мультибрендовом бутике: там была представлена одежда таких фирм и дизайнеров, которые в тот момент не продавались даже в Москве, например, одна из моих любимых марок The Row или недооценённый Том Браун.

Фэшн-империя Лилии Рах в «нулевых» и «десятых» росла как на дрожжах: она открывала новые и новые магазины люксовой одежды, устраивала в Казахстане модные показы и даже попала в список 500 самых влиятельных людей в индустрии моды мира по версии авторитетного издания Business of Fashion. Но однажды эта сказка закончилась, ленты информагентств облетела новость: Лилия Рах арестована по подозрению в похищении известного стилиста Хамро Суванова.

Суд приговорил её к 7 годам лишения свободы с конфискацией имущества. И это, конечно, был шок для всех, кто знал знал Лилию лично. Впрочем, через полгода суд изменил приговор и Рах вышла на свободу, заключив с потерпевшим стилистом примирительное соглашение. Проблемы Лилии Рах на этом не закончились. После освобождения из тюрьмы казахстанский банк взыскал с байера задолженность в размере 4,7 млрд тенге, это почти 1 миллиард рублей! Её тяжба с банком продолжается до сих пор: недавно она обратилась к президенту Казахстана с мольбой о помощи, пригрозив «сжечь себя» у дверей кредитной организации.

Мы встретились с Лилией в Москве, и эта невероятно сильная женщина впервые так откровенно рассказала на камеру свою историю. Как она вообще попала на главное мakeover-шоу страны, что вынудило её публично пригрозить самоубийством, почему она оказалась втянута в уголовное дело, как планирует возвращать многомиллионный долг банку и причём здесь домашнее насилие? Ответы — уже на канале — https://youtu.be/N2RJwV8dMPs

Более половины россиян старше 60 лет сталкиваются с тревожностью или депрессией.

По такой логике, половине моей редакции за 60, даже оливки не помогают. А что делать, в таком таймлайне живем, журналист в 2024 без тревожки — существо мифическое.

Исследование, которое основано на данных Росстата за 2023 год, включает в себя 36,8 тысячи пожилых граждан. В отчёте говорится, что 49% опрошенных испытывают умеренную тревогу или депрессию, а 5% — сильную. Особое внимание исследователи обращают на тех, кому за 80 лет, поскольку они чаще других сталкиваются с подобными проблемами.

Интересно, что одинокие люди чаще страдают от тревоги и депрессии. Особенно это касается тех, кто менее образован и менее обеспечен. Часть участников исследования также заполнили опросник депрессивности (тест CES-D). Результаты показали, что признаки тяжёлой депрессии есть у каждого четвёртого пожилого человека. Однако самооценка этих людей говорит о том, что только 5% считают себя депрессивными.

Есть в России и проекты, связанные с поддержкой людей в возрасте. Например, на программу “Старшее поколение“, которая реализуется в рамках национального проекта “Демография“, обращает внимание глава комитета Госдумы по вопросам семьи Нина Останина. Кроме того, в Москве действует программа “Активное долголетие“, однако в других регионах пожилые люди часто остаются один на один со своими проблемами.

Депутат отмечает, что тревога и депрессия могут быть связаны с текущей спецоперацией, и предполагает, что после её завершения уровень беспокойства снизится.

Помните, в начале СВО чиновники винили в лесных пожарах где-нибудь на Дальнем Востоке украинских диверсантов?

Оказывается, это не все прегрешения. На Первом канале договорились до того, что ковид — это тоже Украина. Чего только нет в этих американских биолабораториях.

У Сбера сегодня новый дроп в честь дня рождения их кредиток — лимитированная серия бесплатных карт.

Мимо новости пройти не получилось — банк снова удивил (даже меня) своей технологичностью: кредитка подсвечивается (вот прям сверкает и переливается светодиодами) каждый раз, когда клиент прикладывает её к терминалу или банкомату. И работает она без подзарядки.

Карт с подсветкой всего 100 тысяч. Хватит не каждому — уверена, их разберут очень быстро.