📹О законопроекте, приравнивающем доноров к добровольцам и предоставляющем им новые меры поддержки

Подробнее в сюжете программы «Парламентский час» телеканала «Россия 24».

#yadonor #ядонор #службакрови #центркрови #костныймозг #федеральныйрегистр #ОгоньЖизни

❓Вы спрашивали? Отвечаем!
#ЗнаниеСила

📣Мы собрали ответы на Ваши частые вопросы о временных отводах к донорству.

🔹оперативные вмешательства, в том числе искусственное прерывание беременности – отвод на 120 календарных дней

🔹беременность, лактация – отвод на 1 год после родов,
90 календарных дней после окончания лактации

🔹нанесение татуировки – отвод на 120 календарных дней с момента окончания нанесения

🔹лечебные и косметические процедуры с нарушением кожного покрова (пирсинг, иглоукалывание и прочее) – отвод на 120 календарных дней с момента окончания нанесения

🔹ангина, грипп, ОРВИ – отвод на 1 месяц с момента выздоровления

🔹аллергические заболевания в стадии обострения – отвод на 60 календарных дней после купирования острого периода

🔹приём антибиотиков – отвод на 2 недели после окончания приёма

🔹приём анальгетиков, салицилатов – отвод на 3 дня после окончания приёма

🔹приём алкоголя – отвод на 48 часов

#yadonor #ядонор #службакрови #центркрови #фмбароссии

🩸 Гемоглобин — это важный белок в составе красных кровяных клеток (эритроцитов), который играет ключевую роль в транспортировке кислорода от легких ко всем органам и тканям, а также углекислого газа обратно в легкие для выведения из организма. Нормальный уровень гемоглобина поддерживает оптимальное насыщение клеток кислородом, что напрямую влияет на ваше общее самочувствие, уровень энергии и выносливость.

❓ Как вырабатывается гемоглобин?
Процесс начинается в костном мозге, где происходят формирование и созревание эритроцитов, содержащих гемоглобин. Для синтеза гемоглобина организму необходимы железо, фолиевая кислота и витамин B12.

❓ Как поддерживать нормальный уровень гемоглобина?
1️⃣ Правильное питание. Железо — это ключевой элемент для синтеза гемоглобина. Употребляйте продукты, богатые железом: красное мясо, печень, субпродукты, гречку, шпинат, бобовые и орехи. Железо из растительных источников усваивается хуже, чем из животных, но витамин C помогает улучшить его всасывание. Добавляйте в рацион цитрусовые, ягоды, сладкий перец и зелень.
2️⃣ Фолиевая кислота и витамин B12. Эти витамины необходимы для образования новых эритроцитов и поддержания уровня гемоглобина. Богатыми источниками фолиевой кислоты являются листовая зелень, капуста, авокадо и бобовые. Витамин B12 содержится в молочных продуктах, рыбе, яйцах и мясе.
3️⃣ Ограничение веществ, снижающих усвоение железа. Кофе, чай и продукты, содержащие фитаты (например, цельнозерновые), могут снижать всасывание железа. Пейте их отдельно от приемов пищи, богатых железом.
4️⃣ Регулярная физическая активность. Умеренные физические нагрузки стимулируют работу кровеносной системы и улучшают кровообращение, что помогает организму эффективно использовать кислород. Однако важно соблюдать баланс — чрезмерные нагрузки могут привести к снижению уровня железа.
5️⃣ Профилактика анемии. Если вы часто чувствуете усталость, слабость, бледность кожи или головокружение — это могут быть признаки низкого гемоглобина. Регулярно проверяйте уровень гемоглобина, особенно если вы находитесь в группе риска (беременность, активные спортсмены, люди с хроническими заболеваниями).

☝️ Поддержание нормального уровня гемоглобина — залог здоровья и хорошего самочувствия!

🗓График рабочих суббот в октябре:

🔴5 октября
🔴12 октября
🔴19 октября
🔴26 октября

Обратите внимание, что в указанные дни мы принимаем ТОЛЬКО ДОНОРОВ ПЛАЗМЫ

⏰Часы работы Центра крови ФМБА России по субботам:
08:30-12:00
Предварительная запись не требуется

❤️Высыпайтесь, берите с собой хорошее настроение и до встречи в Центре крови!

#центркрови #фмбароссии #bloodfmba #yadonor #ядонор #службакрови #рабочаясуббота

❓Сколько раз нужно сдать кровь или её компоненты для получения звания Почётного донора России?
#ЗнаниеСила

Есть несколько вариантов:

1️⃣донации цельной крови – 40 и более.
2️⃣донации плазмы – 60 и более.
3️⃣донации цельной крови + донации плазмы:

🔹общее число донаций 40 (из них более 25 донаций цельной крови, остальное – донации плазмы)
🔹общее число донаций 60 (из них донаций цельной крови менее 25, остальное – донации плазмы)

❗️ВАЖНО! Донация эритроцитов, тромбоцитов или гранулоцитов приравнивается к донации цельной крови.

❓Как подать документы на получение звания Почётного донора России?

🌀Если все донации выполнены в одном учреждении, донору необходимо написать в этом учреждении заявление на имя руководителя учреждения службы крови.

🌀Если донации выполнены в разных учреждениях, необходимо собрать справки по форме 448/у из каждого учреждения, где были совершены донации. Справки должны быть подписаны руководителем и заверены печатью учреждения службы крови.
После этого донор приносит справки в регистратуру любого учреждения службы крови и пишет заявление на имя руководителя учреждения службы крови.

🔵Форму заявления вам выдадут сотрудники донорского отделения.

#yadonor #ядонор #службакрови #центркрови #фмбароссии

🤩Завершается приём заявок на Всероссийский конкурс профессионального мастерства среди учреждений Службы крови

В масштабном конкурсе могут принять участие учреждения Службы крови, отделения переливания крови, а также сами медицинские работники и целые регионы, в случае реализации мероприятий, направленных на развитие и пропаганду донорства. Приём заявок завершится 4 октября.

🌀Всероссийский конкурс профессионального мастерства среди учреждений Службы крови – ежегодная премия, организованная Федеральным медико-биологическим агентством в области развития добровольного безвозмездного донорства крови и ее компонентов. Победители традиционно будут объявлены на ХVI Всероссийском форуме Службы крови.

Конкурс проводится по семи номинациям:

🔹«Регион – лидер донорского движения»;
🔹«Лучший проект в области пропаганды и развития донорства среди молодежи»;
🔹«Лучшая коммуникационная кампания»;
🔹«Лучший проект по развитию и пропаганде донорства костного мозга»;
🔹«Лучший проект по развитию донорства в корпоративном сегменте или привлечению партнёра»;
🔹«Лучшая работа по популяризации донорства в информационном пространстве»,
🔹«Лучший в профессии, включает несколько категорий».

Более подробно ознакомиться с условиями участия в конкурсе можно на сайте: https://forum2024.yadonor.ru/

👨‍⚕️Первое переливание крови с учетом групповой совместимости в России провёл советский хирург Владимир Николаевич Шамов в 1919 году
#ИсторическийФакт

🏥А 26 февраля 1926 года в Москве был открыт первый в мире Институт переливания крови (Гематологический научный центр Российской академии медицинских наук).

🌀Его первым директором стал Александр Александрович Богданов, разработав важнейшие принципы обменного переливания. Он не боялся ставить эксперименты на себе. И к 1928 году перенёс 11 переливаний крови, чувствовал себя хорошо и был уверен в пользе метода.

#yadonor #ядонор #службакрови #центркрови #фмбароссии