This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رضا رشیدپور: وحید جلیلی (قائم مقام صداوسیما) اجازه نمیدهد به تلویزیون بیایم
👏8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مراسم ختم لاکچری
اگه وقتی زنده بود اینارو بهش میدادن نمیمرد 😅
.
اگه وقتی زنده بود اینارو بهش میدادن نمیمرد 😅
.
👍7👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بابا لنگدراز یکی از ماندگارترین انیمههای کلاسیک است که با داستانی احساسی، شخصیتهای دوستداشتنی و پیامهای امیدبخش، سالهاست در میان مخاطبان محبوب مانده و همچنان حس نوستالژی را زنده میکند.
کیکاووس یاکیده، یکی از ماندگارترین صداهای دوبله ایران، علاوه بر گویندگی شخصیت دوستداشتنی بابا لنگدراز (جرویس پندلتون)، صدای گرم و آرامشبخش باب راس در برنامه مشهور «لذت نقاشی» را نیز به فارسی اجرا کرده است. صدایی که برای بسیاری از ایرانیها، هم یادآور خاطرات شیرین کودکی است و هم لحظات آرامشبخش نقاشی با باب راس
کیکاووس یاکیده، یکی از ماندگارترین صداهای دوبله ایران، علاوه بر گویندگی شخصیت دوستداشتنی بابا لنگدراز (جرویس پندلتون)، صدای گرم و آرامشبخش باب راس در برنامه مشهور «لذت نقاشی» را نیز به فارسی اجرا کرده است. صدایی که برای بسیاری از ایرانیها، هم یادآور خاطرات شیرین کودکی است و هم لحظات آرامشبخش نقاشی با باب راس
👏10❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی فکر میکنی بمیری راحت میشی ...
.
.
🤣6👍1
🏋️♀️ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید:
① عصبانی هستید؟
ورزشهای رزمی را انتخاب کنید. مثل کاراته و بوکس
② پریشان یا گیج هستید؟
ورزشهای قدرتی را امتحان کنید. مثل وزنهبرداری و تمرین با دمبل
③ عجولید؟
ورزشهای سریع با شدت بالا را انتخاب کنید. مثل HIIT و دو سرعتی
④ احساس خستگی میکنید؟
ورزش تای چی را امتحان کنید. مثل تای چی چوان
⑤ مضطرب هستید؟
پیادهروی را امتحان کنید. مثل پیادهروی در پارک
⑥ استرس دارید؟
دوچرخهسواری را امتحان کنید. مثل دوچرخهسواری در طبیعت
⑦ احساس نگرانی میکنید؟
یوگا را امتحان کنید. مثل تمرینات یوگا
⑧ احساس میکنید گیر کردهاید؟
دویدن را امتحان کنید. مثل دویدن در فضای باز
⑨ احساس پرانرژی بودن میکنید؟
زومبا را امتحان کنید. مثل کلاسهای رقص زومبا
.
① عصبانی هستید؟
ورزشهای رزمی را انتخاب کنید. مثل کاراته و بوکس
② پریشان یا گیج هستید؟
ورزشهای قدرتی را امتحان کنید. مثل وزنهبرداری و تمرین با دمبل
③ عجولید؟
ورزشهای سریع با شدت بالا را انتخاب کنید. مثل HIIT و دو سرعتی
④ احساس خستگی میکنید؟
ورزش تای چی را امتحان کنید. مثل تای چی چوان
⑤ مضطرب هستید؟
پیادهروی را امتحان کنید. مثل پیادهروی در پارک
⑥ استرس دارید؟
دوچرخهسواری را امتحان کنید. مثل دوچرخهسواری در طبیعت
⑦ احساس نگرانی میکنید؟
یوگا را امتحان کنید. مثل تمرینات یوگا
⑧ احساس میکنید گیر کردهاید؟
دویدن را امتحان کنید. مثل دویدن در فضای باز
⑨ احساس پرانرژی بودن میکنید؟
زومبا را امتحان کنید. مثل کلاسهای رقص زومبا
.
❤3
در بحث بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر اکثر افراد تصور میکنن رتبه ۱ افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی میرسه به سیگار!
چون تعداد بسیار زیادی آدم در اطرافیانمون دیدیم و میشناسیم که سیگاری بودن و سکته قلبی کردن
ولی مطالعات یچیز دیگه میگن!
واقعیت اینه که ورزش نکردن
حتی میتونه از سیگار کشیدن و دیابت داشتن هم ریسک مرگ و میر رو بیشتر افزایش بده!!
یعنی اگر بخوایم رتبه بندی کنیم که چه عاملی بیشترین ارتباط با مرگ و میر رو داره
پاسخ میشه: ورزش نکردن و نداشتن تحرک کافی
💬dr.sinafit
..
چون تعداد بسیار زیادی آدم در اطرافیانمون دیدیم و میشناسیم که سیگاری بودن و سکته قلبی کردن
ولی مطالعات یچیز دیگه میگن!
واقعیت اینه که ورزش نکردن
حتی میتونه از سیگار کشیدن و دیابت داشتن هم ریسک مرگ و میر رو بیشتر افزایش بده!!
یعنی اگر بخوایم رتبه بندی کنیم که چه عاملی بیشترین ارتباط با مرگ و میر رو داره
پاسخ میشه: ورزش نکردن و نداشتن تحرک کافی
💬dr.sinafit
..
❤3😁1
طبق تحقیقات :
اگه یه مرد مدت زیادی (3 تا 6 ماه) رابطه جنسی نداشته باشه، باعث میشه:
..
اگه یه مرد مدت زیادی (3 تا 6 ماه) رابطه جنسی نداشته باشه، باعث میشه:
اعتمادبهنفسش حسابی بیاد پایین
استرس و اضطرابش بیشتر بشه و احساس تنهایی و افسردگی بیاد سراغش.
احتمال ابتلاش به سرطان پروستات بیشتر میشه.
تستوسترونش پایین میاد و بیحوصله میشه.
تو سنین بالا دیگه نمیتونه مثل دوران طفولیتش، روی کارهاش تمرکز کنه.
..
❤3👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه کافه مذهبی توی تهران باز شده که توش نوشابههای خارجی ممنوعه و میتونید دور هم نماز بخونید؛ یکی از خفنترین آپشنهاش هم اینه پرسنلش قبل از آماده کردن سفارش وضو میگیرن.
..
..
🤣5❤2😁2🎃2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دختر جوان که در ساحل بابلسر سوار اسب شده بود بعد از رم کردن اسب به سرعت و به طرز وحشتناکی طرف پارکینگهای ماشین کشیده شد و بعد از برخورد با چند ماشین بر زمین افتاد و به شدت آسیب دید. شانس آورده که زنده مونده!
بعد از غرق شدن تو دریا فوبیا جدید رم کردن اسبهای ساحلی هم اضافه شد
🤯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حالا قرص که نخواست ولی بچهتون خیلی نازه خدا حفظش کنه.
..
..
😁2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این دردناکترین ویدیویی هست که توش فقط غم و بدبختیه:
+ بعضیا تو کامنت گفته بودن که حاضرن بهخاطر دختر بچهشون بهشون کمک کنن که بتونن صاحب خونه بشن.
تو کرمانشاه یه خانواده بهخاطر اینکه اجاره خونهشون رو ندادن صاحبخونه اساسشون رو ریخته بیرون و اونا 1 هفتس که تو گرما تو کوچه میخوابن.
پدر و مادر هردو معتادن و یه دختر بچه کوچیک هم دارن.
+ بعضیا تو کامنت گفته بودن که حاضرن بهخاطر دختر بچهشون بهشون کمک کنن که بتونن صاحب خونه بشن.
😭7😢1