За вашу и нашу свободу

Эскапистские, уводящие из реальности книги пока читать не получалось. Спасибо за рекомендацию читательнице Анне — что же, тогда можно читать тяжелые книги, те, где в самых жутких обстоятельствах люди умудряются (я не очень понимаю, как, но как-то) сохранять силу духа, надежду, волю к жизни.

Список мемуаров людей, прошедших войну и советские лагеря, велик. Он огромен. Даже просто перечисление их названий занимает очень много места. К сожалению, он не финален.

Мне было важно выбрать те истории, где держатся не смотря ни на что. И о тех, кому удается пройти через самый ад и справиться.
Возможно, именно эти голоса дадут вам силу прожить еще один день, а за ним еще один день, а за ним еще один.

Массовые репрессии 1937 г.:

1. Евгения Гинзбург "Крутой маршрут. Хроника времен культа личности"
2. Тамара Петкевич "Жизнь — сапожок непарный"
3. Лидия Чуковская "Прочерк"

Массовые репрессии 40х гг.:

4. Ольга Громова "Сахарный ребенок"
5. Ефросиния Керсновская "Сколько стоил человек"

Диссидентское движение и ссылки 60х гг.:

6. Наталья Горбаневская "Полдень"
7. Людмила Алексеева "Поколение оттепели"

Отдельно было важно прочитать подробнее о людях, выходивших протестовать, даже когда за это они отправлялись в тюрьмы и лагеря. Например, в 1968 г. в ответ на ввод советских войск в Чехословакию (больно и мерзко читать заголовки тогдашних советских газет — риторика идентична сегодняшней) на Красную площадь вышло 8 человек с плакатами "За вашу и нашу свободу". Им было необходимо показать, что не все одобряют действия советской власти.

Лагеря и ссылки 80х гг.:

8. Ирина Ратушинская "Серый — цвет надежды"

"Процесс мышления, даже не противопоставляющий себя владычествующей идеологии, сам по себе опасен. Задумавшийся человек уж непременно до чего-нибудь додумается. Нет ничего ненавистнее для тирании, чем самостоятельные единения людей, вокруг чего бы они ни объединялись, о чем бы ни размышляли".

Все или почти все эти тексты есть в свободном доступе в интернете. Если у вас нет доступа к регулярному интернету, напишите мне, я постараюсь прислать.

Собирала подборку не по принципу "антитревожное", т.к. не тревожиться сейчас, вероятно, невозможно, но по тому, какие книги могут помочь продержаться

​В сложных жизненных обстоятельствах мы можем потерять все привычные опоры. Ощущение, будто земля уходит из-под ног, и вот мы уже не понимаем, кто мы, что с нами происходит и как мы здесь очутились.

Если травматичная ситуация не заканчивается, то первый шок сменяется неверием, отрицанием, отчаянием и другими сложными эмоциями. Что делать дальше? Как жить? Как справиться с происходящим?

Надежда Челомова, психолог, библиотерапевтка и автор телеграм-канала «Чтение и терапия» (@biblioth) специально для читателей канала ЛитРес собрала книги, которые помогут найти то, что нас поддержит. Мы можем выстроить заново то, что будет нас определять и нам помогать.

🔥 Не забывайте о возможности купить книги из подборки и любые другие на ЛитРес со скидкой 20% по промокоду telegram

Для удобства мы создали специальную ссылку, перейдя по которой у вас автоматически активируется промокод.

​​Timothy Snyder — Über Tyrannei. Zwanzig Lektionen für den Widerstand. Illustriert von Nora Krug
(Тимоти Снайдер — О тирании. 20 лекций о сопротивлении. Иллюстрации Норы Круг)

Важная книга профессора и специалиста по истории Восточной Европы Тимоти Снайдера о том, как существовать при тирании.
Она написана в первую очередь для американского сообщества, но без всяких сложностей перекладывается на нашу реальность.

В российском переводе книга вышла в издательстве Corpus еще в 2018 году, так что можно ее прочитать по-русски.

Часть уроков уже кажется пропущенной, но есть еще много того, что можно делать.

В немецкой версии книгу иллюстрировала Нора Круг (ее первая книга "Родина" вроде бы все еще должна выйти в РФ), и мне очень нравится стиль ее рисунков — одновременно немного пугает и завораживает, вроде бы какие-то наивные человечки, но показывают сложные и тяжелые вещи и идеи, что на контрасте бьет еще глубже.

В "Родине" Круг рассказывает о своем погружении в семейную историю, она расследовала, были ли ее предки нацистами; в книге Снайдера она использует как архивные фотографии о преступлениях против народов в разных странах, так и изображает вполне себе современных людей.
Дополнительно: интервью украинского портала с Норой Круг об этой книге

Коротко по названиям глав/уроков:

1. Не подчиняйтесь заранее
2. Поддерживайте общественные институции
3. Опасайтесь однопартийного государства
4. Несите ответственность за то, как выглядит мир
(о символике и языке ненависти)
5. Помните о профессиональной этике
6. Опасайтесь вооруженных формирований
7. Если вы носите оружие по службе, задумайтесь
(Это в том числе об осознанном неподчинении, ранее я уже рекомендовала книгу Айры Чейлеффа об этом)
8. Демонстрируйте знак (в русском варианте и контексте — "Сопротивляйтесь")
9. Будьте дружелюбны к нашему языку (в контексте — следите за тем, чтобы избегать слов ненависти; читайте больше книг)
10. Верьте в правду
11. Задавайте вопросы и перепроверяйте
12. Смотрите в глаза и взаимодействуйте с другими
13. Практикуйте физическую политику (в контексте — не сидите дома, ищите единомышленников, объединяйтесь)
14. Стройте свою частную жизнь (нужно хоть что-то, что не контролируется государством)
15. Участвуйте в благих делах
16. Учитесь у соседей из других стран
17. Обращайте внимание на опасные слова (уже не первый пункт о важности формирования нашего мира через язык)
18. Оставайтесь спокойными, когда происходит невероятное
19. Будьте патриотичными ("Националист скажет, что "здесь такое невозможно", — и это будет первым шагом на пути к катастрофе. А патриот скажет, что возможно, — но мы это остановим.")
20. Будьте настолько отважны, насколько это возможно.

В дополнение: интервью Катерины Гордеевой с Николаем Эппле, автором книги "Неудобное прошлое"

У нас вышел курс по библиотерапии!

Примерно год назад мы начали его делать, и вот — ура! — он наконец готов.
Это онлайн-курс на платформе "Психодемия", его можно проходить в удобном темпе, он полностью в записи.

Мы очень старались! Собрали там все, что знаем о библиотерапии: как она работает, как ее использовать в своей жизни и помогать другим. Какие книги можно читать, если вам одиноко, если вы хотите самореализоваться, наладить отношения с близкими, подумать о социальных вопросах.

Помимо наших лекций, там еще есть интервью с экспертками и экспертами о том, что читать с детьми, чем круты комиксы, как работать с выгоранием и БАР и почему важно писать и читать больше о уязвимых группах людей.

Еще у нас будет отдельный чатик, где можно будет задавать вопросы и вообще оставаться на связи даже после такого обильного чтения и терапии 🙂

И, конечно же, тематические книжные подборки!

Присоединяйтесь! По ссылке можно узнать подробности и начать обучение

​​Пятничная рекомендация!

В рамках нашего курса по библиотерапии курса мы разговаривали с несколькими интересными людьми, коллегами и экспертами в разных областях.

Сегодня я хочу рассказать вам об интервью с Антоном Ткаченко, замдиректора в школе "Золотое сечение" и методистом по русскому языку и литературе в проекте "Учитель для России".
Помимо этих должностей, Антон еще ведет театральную студию, развивает тьюторскую службу, ходит со своими школьниками на книжные выставки и вообще очень интересно рассказывает о том, как можно читать с детьми. (Как все это он успевает, отдельный вопрос :)

О своих активностях и литературных находках он рассказывает в своем телеграм-канале "BegBulgakova", присоединяйтесь!

А мы с ним говорили в целом о чтении:

— Есть ли устаревшая литература: например, нашим родителям нравились одни книги, а нашим детям уже бессмысленно их читать?
— Правда ли, что современные дети не читают из-за клипового мышления?
— Как заинтересовать детей читать? (обожаю этот вопрос!)
— Какие книги могут объединять детей и родителей?

Полное интервью с ним можно посмотреть прямо тут, а если вы хотите узнать больше о библиотерапии, то приходите на наш онлайн-курс, мы будем очень рады!

Честнее будет сказать "прочитала" 🙂 Оказалось, что история мне знакома только по мультфильму Диснея, и она гораздо больше и мощнее, чем та часть, где Бемби теряет маму (хотя после мультика у маленькой меня осталась практически травма после этого эпизода)