Что бы я делал, если бы...?
Недавно попробовал задать себе несколько важных вопросов
1. Что бы я делал, если бы не стоял денежный вопрос?
2. Что бы я делал, если бы не боялся провала?
3. Что бы я делал, если бы не боялся осуждения?
4. Что бы я делал, если бы у меня был бесконечный запас сил, времени и помощи?
5. … и др.
Если ответить на них, будучи в подходящем состоянии, можно сдуть пыль со своих желаний и наладить контакт со своими хотелками, что вообще и приятно, и полезно.
В общем на днях включил легкую фоновую музычку, расслабил зажатые щи, расписал несколько абзацев, вдохновился, ну и кое-что осознал попутно.
С одной стороны, многое из ответов делаю и так, многое практикую и без таких напоминаний, что в целом радует, то есть я близок к проживанию жизни без сожалений (одно из моих базовых стремлений).
С другой стороны, пока есть разница в ответах и реальности, всё еще есть и страхи провала, и страхи осуждения, и другие моментики, которые обычно сложно сформулировать, а тут они вполне конкретные лежат-ждут препарирования, и я уже достаю инструменты в предвкушении
Как раз также на днях увидел в канале Димы Мацкевича
Да прибудет с нами Даопиздын
Недавно попробовал задать себе несколько важных вопросов
1. Что бы я делал, если бы не стоял денежный вопрос?
2. Что бы я делал, если бы не боялся провала?
3. Что бы я делал, если бы не боялся осуждения?
4. Что бы я делал, если бы у меня был бесконечный запас сил, времени и помощи?
5. … и др.
Если ответить на них, будучи в подходящем состоянии, можно сдуть пыль со своих желаний и наладить контакт со своими хотелками, что вообще и приятно, и полезно.
В общем на днях включил легкую фоновую музычку, расслабил зажатые щи, расписал несколько абзацев, вдохновился, ну и кое-что осознал попутно.
С одной стороны, многое из ответов делаю и так, многое практикую и без таких напоминаний, что в целом радует, то есть я близок к проживанию жизни без сожалений (одно из моих базовых стремлений).
С другой стороны, пока есть разница в ответах и реальности, всё еще есть и страхи провала, и страхи осуждения, и другие моментики, которые обычно сложно сформулировать, а тут они вполне конкретные лежат-ждут препарирования, и я уже достаю инструменты в предвкушении
Как раз также на днях увидел в канале Димы Мацкевича
"... Тот, кто боится стыда, прячется от мира.
Прячущийся от мира исчезает из мыслей других.
Исчезнувший из мыслей других не существует для них.
Мудрец знает: лучше быть осуждённым, чем забытым.
Он действует, не страшась стыда.
Действуя, он существует.
Существуя, он познаёт Дао.
Поэтому мудрец говорит:
"Я буду делать стыдное, чтобы быть."
И в этом он находит свободу." продолжение из книги Даопиздын (верс 42, йога делания)
Да прибудет с нами Даопиздын
❤9
Погружение в глубину
Недавно в кругу знакомых обсуждали, какой одной физической активностью кто занимался бы, живя на берегу теплого моря. С тех пор, как я жил на Бали несколько лет назад и начал там заниматься фридайвингом, мой ответ не изменился. К сожалению, нет возможности заниматься им регулярно прямо сейчас, но я бы очень хотел иметь такую возможность в следующие десятилетия.
Фридайвинг это что-то гораздо большее, чем активный отдых / экстремальный спорт / погружение в воду на задержке дыхания / наблюдение красивейшего подводного мира - всё это не описывает и половины. Это также психология, философия, медитация, предельно честный разговор со своими скелетами и страхами, тончайшее управление своим дыханием, пульсом, напряжением и расслаблением мышц, владение телом и умом, встреча с бездной и космосом, танец с жизнью и смертью.
Был несколько лет назад на мероприятии, где известная фридайверша Наталья Авсеенко произнесла такую фразу:
“Вдох - это жизнь
Выдох - это смерть
Пауза между ними - это разговор с Богом”
В каком-то смысле там, где рядом смерть, мы чувствуем себя особенно живыми.
В каком-то смысле маленькая смерть есть в каждом сне, оргазме, расслаблении мышц, в каждом завершении процесса, из них состоит наша жизнь.
В каком-то смысле фридайвинг учит замечать и чувствовать себя особенно живым в каждый момент жизни.
Недавно в кругу знакомых обсуждали, какой одной физической активностью кто занимался бы, живя на берегу теплого моря. С тех пор, как я жил на Бали несколько лет назад и начал там заниматься фридайвингом, мой ответ не изменился. К сожалению, нет возможности заниматься им регулярно прямо сейчас, но я бы очень хотел иметь такую возможность в следующие десятилетия.
Фридайвинг это что-то гораздо большее, чем активный отдых / экстремальный спорт / погружение в воду на задержке дыхания / наблюдение красивейшего подводного мира - всё это не описывает и половины. Это также психология, философия, медитация, предельно честный разговор со своими скелетами и страхами, тончайшее управление своим дыханием, пульсом, напряжением и расслаблением мышц, владение телом и умом, встреча с бездной и космосом, танец с жизнью и смертью.
Был несколько лет назад на мероприятии, где известная фридайверша Наталья Авсеенко произнесла такую фразу:
“Вдох - это жизнь
Выдох - это смерть
Пауза между ними - это разговор с Богом”
В каком-то смысле там, где рядом смерть, мы чувствуем себя особенно живыми.
В каком-то смысле маленькая смерть есть в каждом сне, оргазме, расслаблении мышц, в каждом завершении процесса, из них состоит наша жизнь.
В каком-то смысле фридайвинг учит замечать и чувствовать себя особенно живым в каждый момент жизни.
❤9
Что-то на сибирском
Мои знакомые американцы знают меня в первую очередь как человека родом из Сибири. Да, конечно, первые несколько вопросов всегда про то, реально ли там холодно, как в фильме катастроф “Послезавтра”, что люди выходят из помещения и замерзают к херам через минуту. Я их конечно успокаиваю, что как в фильме в Сибири только зимой, а летом вообще-то жарко, и часто до +30+40, и люди сгорают заживо под солнцем, и поэтому климат у нас сбалансированный.. но пост чуть про другое)
На днях один мой знакомый американец мексиканского происхождения удивил меня тем, что он знает сибирскую музыкальную группу Отукен (Otyken), и ему нравится их стиль. Если вы вдруг не знаете, это группа девушек из малочисленных народов Западной Сибири с аутентичной этно музыкой и дикой природной энергией (клип1 , клип2)
Я прям порадовался за девчонок, что их знают не только абстрактные ютуб-комментаторы индейцы, но и конкретные мои знакомые в Штатах. Причем у индейцев это скорее всего какая-то история про гордость за мощность проявления на паблике близких по генетике сибирских народов, в комбинации с сожалением о во многом потерянной собственной аутентичности и нехваткой своих известных творческих, но это неточно)
Причем из всех музыкальных групп с территории России-СНГ кроме Otyken мой знакомый знает только еще две - Pussy Riot (хотя они скорее активисты-перфомеры) и t.A.T.u. (ну тут заслуженно, плюс они выступали с концертом в Мексике, где жили его родственники). Интересная тройка известных групп, даже?
В общем я не буду против, если меня перестанут спрашивать про холодный климат в Сибири и станут спрашивать, слушаю ли я Otyken)
Мои знакомые американцы знают меня в первую очередь как человека родом из Сибири. Да, конечно, первые несколько вопросов всегда про то, реально ли там холодно, как в фильме катастроф “Послезавтра”, что люди выходят из помещения и замерзают к херам через минуту. Я их конечно успокаиваю, что как в фильме в Сибири только зимой, а летом вообще-то жарко, и часто до +30+40, и люди сгорают заживо под солнцем, и поэтому климат у нас сбалансированный.. но пост чуть про другое)
На днях один мой знакомый американец мексиканского происхождения удивил меня тем, что он знает сибирскую музыкальную группу Отукен (Otyken), и ему нравится их стиль. Если вы вдруг не знаете, это группа девушек из малочисленных народов Западной Сибири с аутентичной этно музыкой и дикой природной энергией (клип1 , клип2)
Я прям порадовался за девчонок, что их знают не только абстрактные ютуб-комментаторы индейцы, но и конкретные мои знакомые в Штатах. Причем у индейцев это скорее всего какая-то история про гордость за мощность проявления на паблике близких по генетике сибирских народов, в комбинации с сожалением о во многом потерянной собственной аутентичности и нехваткой своих известных творческих, но это неточно)
Причем из всех музыкальных групп с территории России-СНГ кроме Otyken мой знакомый знает только еще две - Pussy Riot (хотя они скорее активисты-перфомеры) и t.A.T.u. (ну тут заслуженно, плюс они выступали с концертом в Мексике, где жили его родственники). Интересная тройка известных групп, даже?
В общем я не буду против, если меня перестанут спрашивать про холодный климат в Сибири и станут спрашивать, слушаю ли я Otyken)
❤9
Другой мой знакомый американец кубинского происхождения лет 50-ти прислал мне недавно ссылку на советский мульт “Дочь солнца” (экранизация северных/чукотских сказок). Говорит, что любил его смотреть в детстве.
Причем мульт загружен на русском языке на ютуб-канал , где возрастные кубинцы на испанском языке с умилением ностальгируют по разным мультфильмам их детства, в том числе по снятым Союзмультфильмом)
“...Uno de los muñes más bellos que vi en mi. Infancia… de esos que te abren la fantasía..”
Этот мульт например они помнят как “La Hija del Sol”. Жаль только, что не могу найти версии на испанском языке в открытом доступе.. кубинцы видимо тоже жалеют, но их пока спасает авто-генерация субтитров плюс знакомая картинка)
Может быть некоторые кубинцы старой закалки так и представляют Сибирь, как в этом мульте.. но тут, мне кажется, рассказывать про нюансы географии необязательно, а лучше тихо покивать головой и поулыбаться вместе)
Причем мульт загружен на русском языке на ютуб-канал , где возрастные кубинцы на испанском языке с умилением ностальгируют по разным мультфильмам их детства, в том числе по снятым Союзмультфильмом)
“...Uno de los muñes más bellos que vi en mi. Infancia… de esos que te abren la fantasía..”
Этот мульт например они помнят как “La Hija del Sol”. Жаль только, что не могу найти версии на испанском языке в открытом доступе.. кубинцы видимо тоже жалеют, но их пока спасает авто-генерация субтитров плюс знакомая картинка)
Может быть некоторые кубинцы старой закалки так и представляют Сибирь, как в этом мульте.. но тут, мне кажется, рассказывать про нюансы географии необязательно, а лучше тихо покивать головой и поулыбаться вместе)
❤6
Кого из селебрити видел здесь
Меня как-то в начале года спрашивали. С тех пор вот увидел случайно еще нескольких на разных рабочих ивентах (не на съемках). Мне в общем-то довольно ровно насчет селебрити, я кстати многих старых и не знаю, а о новых не слышал тем более, но вдруг кому интересно будет
Видел
💥 Мэтта Дэймона и Кейси Аффлека в паре метров, на премьере их нового фильма
💥 Барака Обаму в паре метров, на каком-то политическом съезде
💥 Марка Безоса (брата Джеффа Безоса) в паре метров, на каком-то ужине в гольф-клубе
💥 Алишу Киз в двадцати метрах, на фандрэйзинге какого-то коммьюнити, где она пела вживую (кстати ее голос - пушка мощь и мурашки по коже)
Не удалось увидеть, но был в соседнем зале с Дженнифер Лопес
На съемках видел Пенна Бэджли (если кто смотрел сериал You на Нетфликсе) в паре метров и еще разных сериальных звезд, которых я толком не знаю, так как почти не смотрю сериалы, поэтому в мою категорию селебрити они не попали))
Так как встречи с ними я не искал, ожиданий никаких не было, но больше всего был рад услышать Алишу Киз)
Меня как-то в начале года спрашивали. С тех пор вот увидел случайно еще нескольких на разных рабочих ивентах (не на съемках). Мне в общем-то довольно ровно насчет селебрити, я кстати многих старых и не знаю, а о новых не слышал тем более, но вдруг кому интересно будет
Видел
💥 Мэтта Дэймона и Кейси Аффлека в паре метров, на премьере их нового фильма
💥 Барака Обаму в паре метров, на каком-то политическом съезде
💥 Марка Безоса (брата Джеффа Безоса) в паре метров, на каком-то ужине в гольф-клубе
💥 Алишу Киз в двадцати метрах, на фандрэйзинге какого-то коммьюнити, где она пела вживую (кстати ее голос - пушка мощь и мурашки по коже)
Не удалось увидеть, но был в соседнем зале с Дженнифер Лопес
На съемках видел Пенна Бэджли (если кто смотрел сериал You на Нетфликсе) в паре метров и еще разных сериальных звезд, которых я толком не знаю, так как почти не смотрю сериалы, поэтому в мою категорию селебрити они не попали))
Так как встречи с ними я не искал, ожиданий никаких не было, но больше всего был рад услышать Алишу Киз)
❤7🔥2
Если вас триггерит тема страха смерти, читайте этот пост с осторожностью с несерьезной улыбкой
В какой-то степени всё, что нас окружает, это чьи-то проекты бессмертия. Каждый материальный предмет и нематериальная идея, продукт, бизнес, организация, сообщество… всё было кем-то создано, основано, построено, придумано, развито, продвинуто и т.д. с одним из подсознательных стремлений - избежать принятия идеи своей смертности, увековечив себя в чем-то при жизни.
Я вот поймал себя на мысли, что этот телеграм-канал - один из моих актуальных проектов бессмертия. Я пишу в него уже 3.5 года, и в нем довольно много меня и моих изменений за эти годы. Если я умру (я конечно не собираюсь этого делать еще много-много десятилетий, но и слепо закрывать глаза на факт, что все мы смертны, и всякое в жизни бывает, тоже не собираюсь), то как будто вот, телеграм-канал останется храниться где-то на серверах, в устройствах, в памяти. И интересные классные люди его читали, и читают. Может какая-нибудь нейросетка однажды сгенерирует по нему какой-то мой образ, какую-то из версий меня, только пока непонятно зачем и кому это будет нужно) Но в целом как будто страх забвения уже не так велик.
Конечно это один из множества моих проектов бессмертия, как и у каждого из вас их наверняка много. Мне было бы очень интересно узнать, у кого какие проекты бессмертия, но обычно о таких темах мало кто решается говорить, слишком чувствительно. Не знаю, как вам, но для меня взгляд через эту призму проектов как будто чуть снимает тяжесть с темы страха смерти, и можно даже еще добавить призму игры, чтобы легче было объяснять, почему именно такие проекты захотелось выбрать, а не другие. Там конечно есть свои причинно-следственные связи, но кроме того есть и объяснение “а потому что прикольно”)
В какой-то степени всё, что нас окружает, это чьи-то проекты бессмертия. Каждый материальный предмет и нематериальная идея, продукт, бизнес, организация, сообщество… всё было кем-то создано, основано, построено, придумано, развито, продвинуто и т.д. с одним из подсознательных стремлений - избежать принятия идеи своей смертности, увековечив себя в чем-то при жизни.
Я вот поймал себя на мысли, что этот телеграм-канал - один из моих актуальных проектов бессмертия. Я пишу в него уже 3.5 года, и в нем довольно много меня и моих изменений за эти годы. Если я умру (я конечно не собираюсь этого делать еще много-много десятилетий, но и слепо закрывать глаза на факт, что все мы смертны, и всякое в жизни бывает, тоже не собираюсь), то как будто вот, телеграм-канал останется храниться где-то на серверах, в устройствах, в памяти. И интересные классные люди его читали, и читают. Может какая-нибудь нейросетка однажды сгенерирует по нему какой-то мой образ, какую-то из версий меня, только пока непонятно зачем и кому это будет нужно) Но в целом как будто страх забвения уже не так велик.
Конечно это один из множества моих проектов бессмертия, как и у каждого из вас их наверняка много. Мне было бы очень интересно узнать, у кого какие проекты бессмертия, но обычно о таких темах мало кто решается говорить, слишком чувствительно. Не знаю, как вам, но для меня взгляд через эту призму проектов как будто чуть снимает тяжесть с темы страха смерти, и можно даже еще добавить призму игры, чтобы легче было объяснять, почему именно такие проекты захотелось выбрать, а не другие. Там конечно есть свои причинно-следственные связи, но кроме того есть и объяснение “а потому что прикольно”)
❤9
Экспериментальная рубрика Ютуб-Рекомендасьон
(на русском языке)
пока не поздно.. надеюсь, у вас есть доступ к ютубу, и он у вас останется.. 🥲
1️⃣ Если бы существовало понятие anxiety pleasure (по аналогии с guilty pleasure), когда ты изучаешь что-то тревожащее и при этом получаешь удовольствие, то ютуб-канал Ali был бы воплощением этого. Мощнейший микс из физики и философии, взрывающий мозг и шатающий экзистенциальные вопросики. Есть риск при просмотре снести слишком много несущих внутренних опор, так что смотреть с осторожностью, и с удовольствием
2️⃣ Оля Соколова, CEO сети клиник Скандинавия завела недавно свой ютуб-канал , и это какое-то супер открытие. Восхищаюсь тем, как Оля миксует ачиверскую энергию и мощный консалтинговый+предпринимательский бэкграунд с познанием внутренних глубин и раскрытием очень женского-цветущего лидерства. Короткие видео без воды, с концентратом личного опыта, приятно и полезно слушать
3️⃣ Разные подкасты Димы Мацкевича, Димы Думика, Вани Замесина и других ребят из предпринимательской тусовки Шмит-16.
Нравится то, как они практикуют дружбу материального и духовного, исследуют темы [как быть гармоничным успешным мужчиной в 21 веке, который в контакте с собой, своим телом и эмоциями]
Какие 1-2-3 ютуб-канала вам нравятся так, что вы смотрите их регулярно и готовы их рекомендовать?
(на русском языке)
пока не поздно.. надеюсь, у вас есть доступ к ютубу, и он у вас останется.. 🥲
1️⃣ Если бы существовало понятие anxiety pleasure (по аналогии с guilty pleasure), когда ты изучаешь что-то тревожащее и при этом получаешь удовольствие, то ютуб-канал Ali был бы воплощением этого. Мощнейший микс из физики и философии, взрывающий мозг и шатающий экзистенциальные вопросики. Есть риск при просмотре снести слишком много несущих внутренних опор, так что смотреть с осторожностью, и с удовольствием
2️⃣ Оля Соколова, CEO сети клиник Скандинавия завела недавно свой ютуб-канал , и это какое-то супер открытие. Восхищаюсь тем, как Оля миксует ачиверскую энергию и мощный консалтинговый+предпринимательский бэкграунд с познанием внутренних глубин и раскрытием очень женского-цветущего лидерства. Короткие видео без воды, с концентратом личного опыта, приятно и полезно слушать
3️⃣ Разные подкасты Димы Мацкевича, Димы Думика, Вани Замесина и других ребят из предпринимательской тусовки Шмит-16.
Нравится то, как они практикуют дружбу материального и духовного, исследуют темы [как быть гармоничным успешным мужчиной в 21 веке, который в контакте с собой, своим телом и эмоциями]
Какие 1-2-3 ютуб-канала вам нравятся так, что вы смотрите их регулярно и готовы их рекомендовать?
❤5🔥2
Спортивные успехи или спортивные утехи
Раньше думал, что программы тренировок вроде “мало подтягиваешься? с нашей программой через месяц подтянешься 20 раз” или “твоя планка ноль или даже ниже нуля? через два месяца простоишь в планке 10 минут” не особо работают, по крайней мере я не пробовал именно по таким программам заниматься от начала до конца. Обычно я просто приходил в тренажерный или кроссфит зал и да, хорошие результаты приходили довольно быстро в течение месяца-двух, но я их не замерял, и сложно было оценить, что как за сколько.
Решил вот месяц назад протестировать, скачал мобильное приложение Just 6 Weeks, начал отжиматься по 3 раза в неделю с целью отжаться 100 раз за 1 подход. В начальном проверочном тесте отжался 50 раз (осталось еще что-то от моего весеннего кроссфита), поэтому приложение отправило меня сразу на тренировку Week3Day1 [5 подходов по 23, 30, 23, 21, 32 раз] (это было 8 июля). Всего получилось 12 тренировок.
5 августа после тренировки Week6Day3 [5 подходов по 41, 53, 41, 37, 57 раз] приложение выдало мне, что я готов отжаться 100 раз за 1 подход, а я такой “штааа, неее, еще рано, you’re kidding me”. Пару дней поотдыхал, посомневался. Ну ок, если приложение так говорит, значит, тысячи людей прошли по этому пути и успешно сдали финальный проверочный тест.
И, вуаля, сегодня решился и сделал соточку! Оказалось не просто, но реально. Кажется, такие программы всё-таки работают, если заниматься так, как предписано. А у меня теперь больше уверенности, что если мне понадобится достичь другого подобного физического бенчмарка, то определенная программа + определенное время = желаемый результат.
Увидел вот программу “планка 10 минут” в том же приложении, облизываюсь.. никогда не любил планку, но кажется, есть отличный повод ее полюбить этой осенью)
Раньше думал, что программы тренировок вроде “мало подтягиваешься? с нашей программой через месяц подтянешься 20 раз” или “твоя планка ноль или даже ниже нуля? через два месяца простоишь в планке 10 минут” не особо работают, по крайней мере я не пробовал именно по таким программам заниматься от начала до конца. Обычно я просто приходил в тренажерный или кроссфит зал и да, хорошие результаты приходили довольно быстро в течение месяца-двух, но я их не замерял, и сложно было оценить, что как за сколько.
Решил вот месяц назад протестировать, скачал мобильное приложение Just 6 Weeks, начал отжиматься по 3 раза в неделю с целью отжаться 100 раз за 1 подход. В начальном проверочном тесте отжался 50 раз (осталось еще что-то от моего весеннего кроссфита), поэтому приложение отправило меня сразу на тренировку Week3Day1 [5 подходов по 23, 30, 23, 21, 32 раз] (это было 8 июля). Всего получилось 12 тренировок.
5 августа после тренировки Week6Day3 [5 подходов по 41, 53, 41, 37, 57 раз] приложение выдало мне, что я готов отжаться 100 раз за 1 подход, а я такой “штааа, неее, еще рано, you’re kidding me”. Пару дней поотдыхал, посомневался. Ну ок, если приложение так говорит, значит, тысячи людей прошли по этому пути и успешно сдали финальный проверочный тест.
И, вуаля, сегодня решился и сделал соточку! Оказалось не просто, но реально. Кажется, такие программы всё-таки работают, если заниматься так, как предписано. А у меня теперь больше уверенности, что если мне понадобится достичь другого подобного физического бенчмарка, то определенная программа + определенное время = желаемый результат.
Увидел вот программу “планка 10 минут” в том же приложении, облизываюсь.. никогда не любил планку, но кажется, есть отличный повод ее полюбить этой осенью)
❤🔥4🔥3
8 августа - Международный день альпинизма 🏔
Несколько моих выводов спустя много лет
наличия внутри идентичности альпиниста
1) у меня было мало шансов не попасть в альпинизм, с учетом психологии моего детства и юношества.
очень много дорог, паттернов и потребностей меня туда вели
2) это была важная школа, опыт, период, который многое дал для моего становления, самопознания, дальнейшей жизни, и я чувствую много благодарности.
многие спортивные амбиции и хотелки удовлетворены.
есть, что рассказать потомкам, и есть, что писать в мемуарах
3) понял многое про людей, про то, что такое проблемы и что ими не является, что такое дружба и товарищество, что такое ответственность и проактивность, где взять второе-третье-пятое дыхание, где лимиты возможностей моего тела и моей психики, сколько всего еще можно сделать на морально-волевых, как быть опорой для других
4) пришло время признать, что альпинизм выбыл из моего приоритетного топа активностей и вряд ли когда-либо вернется в топ.
время идет, обстоятельства меняются, мотивация меняется, жизнь меняется, и это нормально.
вряд ли я теперь специально буду ставить себе цель взойти на известные горы (на которые раньше хотел) из прошлых точек мотивации, вряд ли я специально буду вынимать себя из текущих процессов и контекстов куда-то оффлайн на многие недели и месяцы.
ладно, и признаю, что я стал более теплолюбивым)
5) я больше не ощущаю себя альпинистом, вырос из альпинизма или вышел из него, можно по-разному назвать, но в целом больше не откликаются его ценности.
при этом по-прежнему ощущаю человеком, для которого горы это что-то родное, который много всего знает про горы и много всего умеет в горах, который любит горы, любит гулять в горах, любит раскрывать горы для других и делает это профессионально, и люди это ценят.
поэтому сейчас Международный день гор 11 декабря имеет для меня больше значения, чем Международный день альпинизма 8 августа, т.е. экосистема и пространство для меня важнее личных спортивных историй.
знаю, что с горами мне по пути до конца жизни
6) у меня сейчас в разы больше доступных способов чувствовать себя живым, входить в состояние потока, видеть красоту вокруг, ощущать своё тело, познавать мир и себя.
и это осознание очень греет
Несколько моих выводов спустя много лет
наличия внутри идентичности альпиниста
1) у меня было мало шансов не попасть в альпинизм, с учетом психологии моего детства и юношества.
очень много дорог, паттернов и потребностей меня туда вели
2) это была важная школа, опыт, период, который многое дал для моего становления, самопознания, дальнейшей жизни, и я чувствую много благодарности.
многие спортивные амбиции и хотелки удовлетворены.
есть, что рассказать потомкам, и есть, что писать в мемуарах
3) понял многое про людей, про то, что такое проблемы и что ими не является, что такое дружба и товарищество, что такое ответственность и проактивность, где взять второе-третье-пятое дыхание, где лимиты возможностей моего тела и моей психики, сколько всего еще можно сделать на морально-волевых, как быть опорой для других
4) пришло время признать, что альпинизм выбыл из моего приоритетного топа активностей и вряд ли когда-либо вернется в топ.
время идет, обстоятельства меняются, мотивация меняется, жизнь меняется, и это нормально.
вряд ли я теперь специально буду ставить себе цель взойти на известные горы (на которые раньше хотел) из прошлых точек мотивации, вряд ли я специально буду вынимать себя из текущих процессов и контекстов куда-то оффлайн на многие недели и месяцы.
ладно, и признаю, что я стал более теплолюбивым)
5) я больше не ощущаю себя альпинистом, вырос из альпинизма или вышел из него, можно по-разному назвать, но в целом больше не откликаются его ценности.
при этом по-прежнему ощущаю человеком, для которого горы это что-то родное, который много всего знает про горы и много всего умеет в горах, который любит горы, любит гулять в горах, любит раскрывать горы для других и делает это профессионально, и люди это ценят.
поэтому сейчас Международный день гор 11 декабря имеет для меня больше значения, чем Международный день альпинизма 8 августа, т.е. экосистема и пространство для меня важнее личных спортивных историй.
знаю, что с горами мне по пути до конца жизни
6) у меня сейчас в разы больше доступных способов чувствовать себя живым, входить в состояние потока, видеть красоту вокруг, ощущать своё тело, познавать мир и себя.
и это осознание очень греет
❤7🔥3
проснулся с еще парой выводов
7) в альпинизме четко ощущается разделение - есть я в своем теле, теплый, живой, стремящийся, и есть окружающее пространство, опасное, холодное, безжизненное.
как будто включаешься в борьбу с противоположной энергией.
в какой-то момент мне стали более интересными outdoor-активности, где это разделение почти пропадает, где окружающее пространство это тоже я, это продолжение меня (особенно ярко это ощущается в водной стихии и где пространство живое, но в горах на альпийских лугах такое тоже может быть), я могу ощутить слияние с природой и растворение своего эго (мне кажется, очень сложно ощущать это в альпинизме, сложно ощутить слияние с холодным и безжизненным).
8) альпинисты конечно знают про цикл напряжение-расслабление, но обычно это либо на уровне “напрячь-расслабить мышцу/ногу/руку, чтобы силы меньше тратились на маршруте”, либо на уровне “три дня попахал на горе, денёк поотмокаю в базовом лагере”,
но на самом микро-уровне “каждую секунду нужно быть в готовности среагировать, нельзя расслабляться” и самом макро-уровне “сама идея восходить на вершины требует выходить из зоны комфорта/гомеостаза и делать не самую естественную комбинацию действий” это в целом всё равно про напряжение и контроль.
в какой-то момент самопознание подвело меня к активностям, где я могу и хочу практиковать циклы напряжение-расслабление или расслабление само по себе на любых микро- и макро-уровнях, где я могу попрактиковать surrender (уступить, сдаться, упасть в объятия жизни, доверившись).
напрягаться я и так шикарно умел, а расслабляться не очень.
можно считать, что это одна из кармических задач, без уроков которой у моей долгой гармоничной счастливой жизни меньше шансов случиться
7) в альпинизме четко ощущается разделение - есть я в своем теле, теплый, живой, стремящийся, и есть окружающее пространство, опасное, холодное, безжизненное.
как будто включаешься в борьбу с противоположной энергией.
в какой-то момент мне стали более интересными outdoor-активности, где это разделение почти пропадает, где окружающее пространство это тоже я, это продолжение меня (особенно ярко это ощущается в водной стихии и где пространство живое, но в горах на альпийских лугах такое тоже может быть), я могу ощутить слияние с природой и растворение своего эго (мне кажется, очень сложно ощущать это в альпинизме, сложно ощутить слияние с холодным и безжизненным).
8) альпинисты конечно знают про цикл напряжение-расслабление, но обычно это либо на уровне “напрячь-расслабить мышцу/ногу/руку, чтобы силы меньше тратились на маршруте”, либо на уровне “три дня попахал на горе, денёк поотмокаю в базовом лагере”,
но на самом микро-уровне “каждую секунду нужно быть в готовности среагировать, нельзя расслабляться” и самом макро-уровне “сама идея восходить на вершины требует выходить из зоны комфорта/гомеостаза и делать не самую естественную комбинацию действий” это в целом всё равно про напряжение и контроль.
в какой-то момент самопознание подвело меня к активностям, где я могу и хочу практиковать циклы напряжение-расслабление или расслабление само по себе на любых микро- и макро-уровнях, где я могу попрактиковать surrender (уступить, сдаться, упасть в объятия жизни, доверившись).
напрягаться я и так шикарно умел, а расслабляться не очень.
можно считать, что это одна из кармических задач, без уроков которой у моей долгой гармоничной счастливой жизни меньше шансов случиться
❤5
Как я сходил здесь на экстатик
(если не в курсе - кратко про )
Когда-то на Бали мне очень зашли экстатик вечеринки, и я потом переживал, что подобные вечеринки в других странах и городах не дотянут до той магической балийской картинки и атмосферы, которые я запомнил. В паре случаев так оно и было, но кажется, я наконец отстроил тот образ и начал воспринимать новые экстатики независимо от предыдущих.
Этот проводился на одном из нью-йоркских океанских пляжей, почти 200 человек (молча, с улыбкой, без суеты, на ЗОЖе) танцевали в воде по колено и на песке босиком под закатным солнцем и после этого в сумерках вокруг большого костра там же. Втянулся не сразу, и многие тоже как будто не быстро вошли в потоковое состояние, но вторая половина вечера получилась невероятной.
Зацепило техническое решение, как организовали музыку (без долбящих колонок). Громкие шумы океанских волн и ветра, акустика большого пляжа не позволяют получить тот нужный индивидуальный опыт и соединиться с бережно разгорающимся огоньком внутри себя. Поэтому было три диджейских станции - зеленого, красного и синего цветов. Каждый диджей играл на своей волне/частоте, откуда звук шел напрямую в пару сотен удобных наушников, на которых можно было установить переключатель как раз в одной из трех позиций. Наушники при этом загораются одним из тех же цветов - зеленым, красным или синим - в зависимости от того, на какую станцию они сейчас настроены, или не горят, если выключены.
То есть ты прислушиваешься к своему настроению и состоянию, к своим эмоциям и телу, и переключаешь наушники на одну из трех станций, которая сейчас ближе к тому, что ты хочешь, либо можешь выключить наушники и танцевать под свою музыку, либо вообще танцевать под звуки океана в тишине.
На ярком солнце было не так заметно, на какой волне наушники у ребят вокруг. В темноте это было волшебное зрелище. С одной стороны, диджеи играли экстатик музыку каждый в своем стиле и темпе, что давало выбор танцующим, с другой стороны, они как будто конкурировали за количество наушников, которые горят цветом их станции, то есть как показатель, что они хорошо считали пространство, поставили то, что пространство хотело, и перетянули часть пространства в свой цвет)
В самом конце, когда все собрались у костра, диджеи как-то незаметно безусильно перевели всех на одну частоту и на один цвет. Забавно, что поначалу днем наушники создавали у меня ощущение разделенности, что каждый сам по себе, а вечером те же самые наушники вызывали уже ощущение включенности и соединенности.
Да, мы разные, у нас разный бэкграунд, разный эмоциональный груз из предыдущих дней и недель, но в конечном итоге после танцевального релиза мы на одной волне
(если не в курсе - кратко про )
Когда-то на Бали мне очень зашли экстатик вечеринки, и я потом переживал, что подобные вечеринки в других странах и городах не дотянут до той магической балийской картинки и атмосферы, которые я запомнил. В паре случаев так оно и было, но кажется, я наконец отстроил тот образ и начал воспринимать новые экстатики независимо от предыдущих.
Этот проводился на одном из нью-йоркских океанских пляжей, почти 200 человек (молча, с улыбкой, без суеты, на ЗОЖе) танцевали в воде по колено и на песке босиком под закатным солнцем и после этого в сумерках вокруг большого костра там же. Втянулся не сразу, и многие тоже как будто не быстро вошли в потоковое состояние, но вторая половина вечера получилась невероятной.
Зацепило техническое решение, как организовали музыку (без долбящих колонок). Громкие шумы океанских волн и ветра, акустика большого пляжа не позволяют получить тот нужный индивидуальный опыт и соединиться с бережно разгорающимся огоньком внутри себя. Поэтому было три диджейских станции - зеленого, красного и синего цветов. Каждый диджей играл на своей волне/частоте, откуда звук шел напрямую в пару сотен удобных наушников, на которых можно было установить переключатель как раз в одной из трех позиций. Наушники при этом загораются одним из тех же цветов - зеленым, красным или синим - в зависимости от того, на какую станцию они сейчас настроены, или не горят, если выключены.
То есть ты прислушиваешься к своему настроению и состоянию, к своим эмоциям и телу, и переключаешь наушники на одну из трех станций, которая сейчас ближе к тому, что ты хочешь, либо можешь выключить наушники и танцевать под свою музыку, либо вообще танцевать под звуки океана в тишине.
На ярком солнце было не так заметно, на какой волне наушники у ребят вокруг. В темноте это было волшебное зрелище. С одной стороны, диджеи играли экстатик музыку каждый в своем стиле и темпе, что давало выбор танцующим, с другой стороны, они как будто конкурировали за количество наушников, которые горят цветом их станции, то есть как показатель, что они хорошо считали пространство, поставили то, что пространство хотело, и перетянули часть пространства в свой цвет)
В самом конце, когда все собрались у костра, диджеи как-то незаметно безусильно перевели всех на одну частоту и на один цвет. Забавно, что поначалу днем наушники создавали у меня ощущение разделенности, что каждый сам по себе, а вечером те же самые наушники вызывали уже ощущение включенности и соединенности.
Да, мы разные, у нас разный бэкграунд, разный эмоциональный груз из предыдущих дней и недель, но в конечном итоге после танцевального релиза мы на одной волне
❤🔥6❤1🔥1
Анонимно, интересно, как у вас сейчас дела с обходом блокировок и доступом к широкой информации и картине мира
Anonymous Poll
16%
в России, не пользуюсь VPN вообще
0%
в России, пользовался(-ась) бесплатными VPN, сейчас ничего не работает
3%
в России, пользуюсь бесплатными VPN, работают иногда / так себе
28%
в России, пользуюсь бесплатными VPN, хотя бы один работает супер
3%
в России, пользовался(-ась) платными VPN, сейчас ничего не работает
6%
в России, пользуюсь платными VPN, работают иногда / так себе
6%
в России, пользуюсь платными VPN, хотя бы один работает супер
13%
не в России, не пользуюсь VPN
19%
не в России, пользуюсь VPN
6%
я на Марсе
🔥1
Стал коллекционером картин
Вы говорите - Midjourney, DALL-E, Stable Diffusion? самое время, чтобы генерировать в нейросетках крутейшие картинки? нее, это время, когда я случайно попал в музей Рериха в Нью-Йорке, глубоко проникся его картинами столетней давности и видимо начал коллекционировать его картины, пока в электронном виде))
До этого я знал только то, что был человек с такой фамилией, что-то там рисовал и как-то был связан с Шамбалой. С философией и разными движениями его последователей особо не знаком, так что пока оцениваю только картины.
Пока могу сказать, что это человек, который реально видел горы и много времени провел в горах, и наверное бы смог очень точно нарисовать гималайские хребты с закрытыми глазами с похмелья после двух гипотетических бутылок водки. Интересно, сколько еще достойных горных художников я пропустил. Но скорее всего это вопрос времени, когда я открою их для себя, чуть раньше или чуть позже, но похоже это случится)
В общем я настолько вдохновился, что после посещения музея просмотрел 1843 размещенных на wikiart картин Рериха, и выбрал из них 33, которые меня очень зацепили. Положил их пока сюда (в хронологическом порядке с 1923 до 1937) в открытый гуглдок. Вкусы конечно могут отличаться, я во многом ностальгирую по похожим местам и видам, где я бывал. И на экране монитора (и тем более телефона) это совсем не то, что вживую на половину стены.. Но тем не менее вдруг вы найдете кусочек дня без спешки и посмакуете (на большом мониторе) вместе со мной)
Мой внутренний эстет в диком восторге, ему очень красиво
https://docs.google.com/document/d/17Y1GvYkUubK51gYMFtoU15OfImtodH2mMMjD77QXZ2o/edit
Вы говорите - Midjourney, DALL-E, Stable Diffusion? самое время, чтобы генерировать в нейросетках крутейшие картинки? нее, это время, когда я случайно попал в музей Рериха в Нью-Йорке, глубоко проникся его картинами столетней давности и видимо начал коллекционировать его картины, пока в электронном виде))
До этого я знал только то, что был человек с такой фамилией, что-то там рисовал и как-то был связан с Шамбалой. С философией и разными движениями его последователей особо не знаком, так что пока оцениваю только картины.
Пока могу сказать, что это человек, который реально видел горы и много времени провел в горах, и наверное бы смог очень точно нарисовать гималайские хребты с закрытыми глазами с похмелья после двух гипотетических бутылок водки. Интересно, сколько еще достойных горных художников я пропустил. Но скорее всего это вопрос времени, когда я открою их для себя, чуть раньше или чуть позже, но похоже это случится)
В общем я настолько вдохновился, что после посещения музея просмотрел 1843 размещенных на wikiart картин Рериха, и выбрал из них 33, которые меня очень зацепили. Положил их пока сюда (в хронологическом порядке с 1923 до 1937) в открытый гуглдок. Вкусы конечно могут отличаться, я во многом ностальгирую по похожим местам и видам, где я бывал. И на экране монитора (и тем более телефона) это совсем не то, что вживую на половину стены.. Но тем не менее вдруг вы найдете кусочек дня без спешки и посмакуете (на большом мониторе) вместе со мной)
Мой внутренний эстет в диком восторге, ему очень красиво
https://docs.google.com/document/d/17Y1GvYkUubK51gYMFtoU15OfImtodH2mMMjD77QXZ2o/edit
Google Docs
Roerich paintings / картины Рериха
Top-3 paintings series from https://www.wikiart.org/ : His country Banners of the East Maitreya —————————————————— + 33 (of 1843) favourite paintings from https://www.wikiart.org/ : https://www.wikiart.org/en/nicholas-roerich/miracle Miracle Original…
❤8😁3🔥2
Начну цитатой из одного из моих любимых романов “Чапаев и пустота” Пелевина:
“Впрочем, я никогда особо не понимал своих стихов, давно догадываясь, что авторство – вещь сомнительная, и все, что требуется от того, кто взял в руки перо и склонился над листом бумаги, так это выстроить множество разбросанных по душе замочных скважин в одну линию, так, чтобы сквозь них на бумагу вдруг упал солнечный луч.
Печатать текст на клавиатуре это в общем-то про то же и так же.
Пишу все эти посты не совсем я со своими умом и волей, а скорее что-то во мне, какая-то комбинация моих мыслей, эмоций, ощущений, состояний.
Ой непросто регулярно (каждый день или почти каждый день) собирать замочные скважины в одну линию.
Вот вроде почти почти выстроились, а тут оппа, жизнь, все дела, что-то где-то, и какая-то замочная скважина раздражения / подавленности / опустошенности поехала по кривой куда-то вбок. И солнечный луч не пробивается.
Иногда пальцы могут что-то пытаться печатать неозаренное солнцем, а иногда вот не могут начать печатать вообще, между ними и клавиатурой сгущающаяся тьма.
Вот и ходишь, прислушиваешься, достаешь и возвращаешь на место.
Позволяя снова чему-то внутри себя творить и писать. А мы тут всего лишь проводники, проводники по замочным скважинам для солнечных лучей..
“Впрочем, я никогда особо не понимал своих стихов, давно догадываясь, что авторство – вещь сомнительная, и все, что требуется от того, кто взял в руки перо и склонился над листом бумаги, так это выстроить множество разбросанных по душе замочных скважин в одну линию, так, чтобы сквозь них на бумагу вдруг упал солнечный луч.
Печатать текст на клавиатуре это в общем-то про то же и так же.
Пишу все эти посты не совсем я со своими умом и волей, а скорее что-то во мне, какая-то комбинация моих мыслей, эмоций, ощущений, состояний.
Ой непросто регулярно (каждый день или почти каждый день) собирать замочные скважины в одну линию.
Вот вроде почти почти выстроились, а тут оппа, жизнь, все дела, что-то где-то, и какая-то замочная скважина раздражения / подавленности / опустошенности поехала по кривой куда-то вбок. И солнечный луч не пробивается.
Иногда пальцы могут что-то пытаться печатать неозаренное солнцем, а иногда вот не могут начать печатать вообще, между ними и клавиатурой сгущающаяся тьма.
Вот и ходишь, прислушиваешься, достаешь и возвращаешь на место.
Позволяя снова чему-то внутри себя творить и писать. А мы тут всего лишь проводники, проводники по замочным скважинам для солнечных лучей..
❤5💔2
Я бы не поверил в это еще десять лет назад
У меня никогда не было предметов, одежды, аксессуаров розового цвета. Такой вот я был суровый сибирский парень, носил в основном черное и синее, иногда белое и совсем иногда красное. Розовый ведь в 00х носили либо девочки, либо парни эмо, кем я не был, ну и кажется, что такие парни отхватывали по морде за гаражами за это (но это неточно). Мне кажется, я тогда сам был готов им навалять за это… такие времена были.
У меня еще есть теория, что многим мужчинам в целом западло носить розовый цвет, т.к. это вроде женский цвет, а мужчины конечно же не имеют ничего общего с женщинами, и совсем не признают наличие у себя Анимы (это такая женская архетипическая часть мужской психики согласно психоанализу). И подсознательно страдают где-то глубоко внутри - сложно представить целостность без признания и принятия частей своей психики. Я вот тоже большую часть жизни так делал, но в какой-то момент поменял подход.
Прикол в том, что это всё не ведет меня в сторону большей женственности, а ведет меня в сторону более полной глубокой целостной мужественности.
Я могу ходить с прямыми волосами, могу с кудрявыми. Могу в белой футболке, могу в темно-синей, могу в розовой. Не это определяет мою мужественность.
Так что этим летом иногда хожу по городу в розовой футболке или с розовой сумкой на плече (пока это два единственных розовых предмета, причем я не покупал ни то, ни другое, достались случайно на ивентах). Привыкаю, что и так тоже можно, и цвет сам по себе нормальный, а не какой-то там стыдный. Эта футболка кстати классно сочетается с моей загорелой кожей.
Вообще чувствую, что кудрявость и разноцветная палитра в одежде делают меня менее суровым (а суровость у меня в крови на высоком уровне похоже до конца моей жизни), и я просто пытаюсь хоть немного отцентрироваться по этой шкале. Перекос в другую сторону мне не грозит в любом случае. Хотя бы буду выглядеть иногда более приветливо и расслабленно)
У меня никогда не было предметов, одежды, аксессуаров розового цвета. Такой вот я был суровый сибирский парень, носил в основном черное и синее, иногда белое и совсем иногда красное. Розовый ведь в 00х носили либо девочки, либо парни эмо, кем я не был, ну и кажется, что такие парни отхватывали по морде за гаражами за это (но это неточно). Мне кажется, я тогда сам был готов им навалять за это… такие времена были.
У меня еще есть теория, что многим мужчинам в целом западло носить розовый цвет, т.к. это вроде женский цвет, а мужчины конечно же не имеют ничего общего с женщинами, и совсем не признают наличие у себя Анимы (это такая женская архетипическая часть мужской психики согласно психоанализу). И подсознательно страдают где-то глубоко внутри - сложно представить целостность без признания и принятия частей своей психики. Я вот тоже большую часть жизни так делал, но в какой-то момент поменял подход.
Прикол в том, что это всё не ведет меня в сторону большей женственности, а ведет меня в сторону более полной глубокой целостной мужественности.
Я могу ходить с прямыми волосами, могу с кудрявыми. Могу в белой футболке, могу в темно-синей, могу в розовой. Не это определяет мою мужественность.
Так что этим летом иногда хожу по городу в розовой футболке или с розовой сумкой на плече (пока это два единственных розовых предмета, причем я не покупал ни то, ни другое, достались случайно на ивентах). Привыкаю, что и так тоже можно, и цвет сам по себе нормальный, а не какой-то там стыдный. Эта футболка кстати классно сочетается с моей загорелой кожей.
Вообще чувствую, что кудрявость и разноцветная палитра в одежде делают меня менее суровым (а суровость у меня в крови на высоком уровне похоже до конца моей жизни), и я просто пытаюсь хоть немного отцентрироваться по этой шкале. Перекос в другую сторону мне не грозит в любом случае. Хотя бы буду выглядеть иногда более приветливо и расслабленно)
❤13
Каталог лучших вещей, книг и идей
Подхватываю идею, которую предложил Лёша Мельничек, собрать свой Whole Earth Catalog 2024
Спасибо за вдохновение Кате и Наташе)
1) Один подкаст
2) Две вещи стоимостью до $100 долларов
3) Три книги
4) Опыт, который не купить за деньги, но он легко доступен
5) Софт или приложение
1) Эмоциональная гранулярность
2) Обычная сидушка туристическая и примерно такой легкий гермомешок Outdoor Research
3) Гарри Поттер и методы рационального мышления (Элиезер Юдковски). Чапаев и пустота (Виктор Пелевин). Краткая история всего (Кен Уилбер)
4) Наблюдать теплые краски закатного неба весь последний час, вне городской суеты, удобно сидя-лежа, не доставая телефон, смакуя, рассматривая каждый узор каждого облака
5) моб приложение Insight Timer
Делитесь вашими тут в комментах и в своих каналах)
Подхватываю идею, которую предложил Лёша Мельничек, собрать свой Whole Earth Catalog 2024
Спасибо за вдохновение Кате и Наташе)
1) Один подкаст
2) Две вещи стоимостью до $100 долларов
3) Три книги
4) Опыт, который не купить за деньги, но он легко доступен
5) Софт или приложение
1) Эмоциональная гранулярность
2) Обычная сидушка туристическая и примерно такой легкий гермомешок Outdoor Research
3) Гарри Поттер и методы рационального мышления (Элиезер Юдковски). Чапаев и пустота (Виктор Пелевин). Краткая история всего (Кен Уилбер)
4) Наблюдать теплые краски закатного неба весь последний час, вне городской суеты, удобно сидя-лежа, не доставая телефон, смакуя, рассматривая каждый узор каждого облака
5) моб приложение Insight Timer
Делитесь вашими тут в комментах и в своих каналах)
❤4
О чем ты мечтал в детстве?
Недавно я увидел этот вопрос и понял, что у меня… нет на него четкого ответа. Мой первый ответ был “не совсем помню… наверное о каких-нибудь приключениях где-нибудь в далеких землях”. Но потом меня догнало осознание, очень грустное и обидное. Я почти ни о чем не мечтал и не мечтал кем-либо стать. Я маленький не знал, что вообще можно о чем-то мечтать, как это вообще делается, в моей семье не было такого понятия, но зато были высокие требования и ожидания.
К своему счастью и к своему несчастью одновременно, у меня было много талантов, я быстро обучался и легко осваивал разные знания и навыки. Во многом преуспевал.
Но... я стал заложником своих способностей. На способного пацана мигом возложили громадные надежды все, кому не лень, ну то есть почти все. Если у тебя абсолютный музыкальный слух, ты не имеешь права не стать музыкантом, ты должен им стать. Если ты выиграл олимпиаду по математике, ты не имеешь права не поступать в топовый универ на точные науки, ты должен, и т.д. И пока я занимался реализацией своих способностей “дофигища всего могу” и оправданием чужих надежд “дофига всего должен”, у меня не было шанса взрастить в себе хоть какую-то хотелку “а что вообще я хочу, о чем я мечтаю”.
Пока в то время у меня не было компаса к своим желаниям и ценностям, а поле способностей было слишком широкое, мне приходилось по чуть-чуть отсеивать “что я не хочу” из массива “что я могу”, и это был долгий кривой путь. Я многое пробовал, перебирал и понимал “не хочу”, потом снова пробовал и снова отсеивал. И кажется, что только после окончания универа я увидел какие-то еле уловимые очертания “что я хочу”. И моя голодная психика такая “о, а что так можно было”, и до сих пор всё еще жадно впитывает..
Сейчас для меня очень важно следовать за своими желаниями и хотелками, за своим интересом и любопытством, отделив их от шелухи чужих ожиданий и проекций, осуждений и конвенциональных стандартов. Продолжаю бережно взращивать своё “хочу”, отогревать свой факел витальности.
Недавно я увидел этот вопрос и понял, что у меня… нет на него четкого ответа. Мой первый ответ был “не совсем помню… наверное о каких-нибудь приключениях где-нибудь в далеких землях”. Но потом меня догнало осознание, очень грустное и обидное. Я почти ни о чем не мечтал и не мечтал кем-либо стать. Я маленький не знал, что вообще можно о чем-то мечтать, как это вообще делается, в моей семье не было такого понятия, но зато были высокие требования и ожидания.
К своему счастью и к своему несчастью одновременно, у меня было много талантов, я быстро обучался и легко осваивал разные знания и навыки. Во многом преуспевал.
Но... я стал заложником своих способностей. На способного пацана мигом возложили громадные надежды все, кому не лень, ну то есть почти все. Если у тебя абсолютный музыкальный слух, ты не имеешь права не стать музыкантом, ты должен им стать. Если ты выиграл олимпиаду по математике, ты не имеешь права не поступать в топовый универ на точные науки, ты должен, и т.д. И пока я занимался реализацией своих способностей “дофигища всего могу” и оправданием чужих надежд “дофига всего должен”, у меня не было шанса взрастить в себе хоть какую-то хотелку “а что вообще я хочу, о чем я мечтаю”.
Пока в то время у меня не было компаса к своим желаниям и ценностям, а поле способностей было слишком широкое, мне приходилось по чуть-чуть отсеивать “что я не хочу” из массива “что я могу”, и это был долгий кривой путь. Я многое пробовал, перебирал и понимал “не хочу”, потом снова пробовал и снова отсеивал. И кажется, что только после окончания универа я увидел какие-то еле уловимые очертания “что я хочу”. И моя голодная психика такая “о, а что так можно было”, и до сих пор всё еще жадно впитывает..
Сейчас для меня очень важно следовать за своими желаниями и хотелками, за своим интересом и любопытством, отделив их от шелухи чужих ожиданий и проекций, осуждений и конвенциональных стандартов. Продолжаю бережно взращивать своё “хочу”, отогревать свой факел витальности.
❤12🔥4
Почему Bul Street Journal
Канал так называется с самого момента создания в начале 2021. Кто-то здесь со мной давно, кто-то знает меня очно, но не все. Вопрос нейминга может быть не для всех очевиден, особенно для тех, кто недавно и заочно.
В первую очередь, как вы наверное догадались, это отсылка к понравившемуся мне тогда звучанию Wall Street Journal, одному из крупнейших американских медиахолдингов старого поколения. Который я ни разу не открывал и не читал))
И создавал я его в Москве, недавно приехав после года отсутствия в 2020 (путешествий по Юго-Восточной Азии, очередного альпинистского сезона в горах Кавказа, поездки в родной Байкальский регион и др.)
По реальному Wall Street в Нью-Йорке я впервые погулял только летом 2023. Ничего особенного кстати)
Bul - ну вы знаете, меня зовут Булат, иногда меня в студенчестве сокращенно звали Бул, но кажется, это имя осталось в далеком прошлом вместе со студенчеством.
Во вторую очередь, этот канал и был, и есть мой уличный журнал. Записи моих прогулок по улицам городов, проспектам интересных тем, мостам людских историй, тупикам моего ума и закоулкам моей души. Шел, упал кирпич на голову, осознал, спел, станцевал, пост написал. В крытых помещениях профессиональных тем мне было тесно, писанина рвалась на свободу на улицу, где кипела жизнь.
Так и живем пока.
Канал так называется с самого момента создания в начале 2021. Кто-то здесь со мной давно, кто-то знает меня очно, но не все. Вопрос нейминга может быть не для всех очевиден, особенно для тех, кто недавно и заочно.
В первую очередь, как вы наверное догадались, это отсылка к понравившемуся мне тогда звучанию Wall Street Journal, одному из крупнейших американских медиахолдингов старого поколения. Который я ни разу не открывал и не читал))
И создавал я его в Москве, недавно приехав после года отсутствия в 2020 (путешествий по Юго-Восточной Азии, очередного альпинистского сезона в горах Кавказа, поездки в родной Байкальский регион и др.)
По реальному Wall Street в Нью-Йорке я впервые погулял только летом 2023. Ничего особенного кстати)
Bul - ну вы знаете, меня зовут Булат, иногда меня в студенчестве сокращенно звали Бул, но кажется, это имя осталось в далеком прошлом вместе со студенчеством.
Во вторую очередь, этот канал и был, и есть мой уличный журнал. Записи моих прогулок по улицам городов, проспектам интересных тем, мостам людских историй, тупикам моего ума и закоулкам моей души. Шел, упал кирпич на голову, осознал, спел, станцевал, пост написал. В крытых помещениях профессиональных тем мне было тесно, писанина рвалась на свободу на улицу, где кипела жизнь.
Так и живем пока.
❤10
О последнем наболевшем
Я был в числе ранних пользователей Телеграма, когда им еще мало кто пользовался. Помню, как убеждал друзей и знакомых, раскладывая по плюсам и минусам, почему им как минимум стоит попробовать. Верил в Пашу, его команду, его идеи и продукты. Кайфовал от личного пользовательского опыта, кайфую и сейчас.
Мне иногда очень обидно, что большинство жителей развитых стран не смотрят на телеграм такими же благодарными глазами, как большинство жителей СНГ и Ближнего Востока, что они не распознали и не увидели ту магию, которая творится в нашем уютном русскоязычном тг-пузыре.
Так вот когда я пришел за Пашей из vk в телеграм лет десять назад, в моей голове попутно зародилась новая идентичность, внутренний либертарианец.
(я не говорю, что я либертарианец, но я симпатизирую многим их идеям)
(также у меня есть внутренний социал-демократ, внутренний классический либерал и т.д.)
В течение многих лет эта свежая идентичность аккуратно осматривалась по сторонам на своих больших (внутренних) политических братьев, не задавят ли в своих обсуждениях о суровой реальности, не закинут ли в клетку в своих жестоких играх.
И в последние годы, казалось бы, что-то начало вырисовываться на горизонте, что есть в этом мире место и для него, не сейчас правда, но в будущем.
Правда на выходных новости про арест Паши прозвучали для меня так, что этой идентичности выносят смертный приговор. Суть не столько в том, какой Запад плохой, а не-Запад нет или наоборот. А в том, что любые государства любых режимов используют свою монополию на насилие, чтобы не допустить формирование и развитие других форм организации жизни и энергии, свободных и неконтролируемых.
Под предлогом борьбы с терроризмом устанавливают тотальный контроль, который уже давно не имеет ничего общего с борьбой за реальную безопасность. Я не согласен жить в мире с тотальным контролем. Обеспечить безопасность себе и своим близким это моё дело, оставьте мне мои свободы и мою ответственность, я как-нибудь разберусь.
Право на приватность (писал об этом тут и тут) - одно из важнейших базовых прав человека. По соседству с правом дышать чистым воздухом.
И она не для наркоманов и преступников, а для обычных людей, меня и тебя.
Да, я знаю, что к Телеграму есть вопросики по информационной безопасности, но речь не про него, он тут лишь как пример и повод. Паша и его команда много полезного сделали для мира, чтобы отстоять наше право на приватность [на уровне идей, технологий, процессов, других заряженных команд, разрабатывающих другие крутейшие продукты и экосистемы], только изредка идя на мелкие компромиссы, и я очень ценю, что уже такое было возможно на уровне платформы с почти 1 млрд пользователей.
Пока неизвестны все детали обвинений, но известны 12 статей, звучащих на серьезный срок, и всё это не выглядит так, чтобы его завтра отпустили. Интерпретаций и объяснений десятки, будет ли сделка и откуп или нет, это всё не настолько важно, сколько то, что Пашу не должны были так грубо арестовывать и не должны далее сажать в тюрьму, и так не должно быть и с другими предпринимателями, визионерами, энтузиастами и творцами. Паше еще столько всего важного полезного предстоит сделать в этом мире. Мир бы очень многое потерял.
Я был в числе ранних пользователей Телеграма, когда им еще мало кто пользовался. Помню, как убеждал друзей и знакомых, раскладывая по плюсам и минусам, почему им как минимум стоит попробовать. Верил в Пашу, его команду, его идеи и продукты. Кайфовал от личного пользовательского опыта, кайфую и сейчас.
Мне иногда очень обидно, что большинство жителей развитых стран не смотрят на телеграм такими же благодарными глазами, как большинство жителей СНГ и Ближнего Востока, что они не распознали и не увидели ту магию, которая творится в нашем уютном русскоязычном тг-пузыре.
Так вот когда я пришел за Пашей из vk в телеграм лет десять назад, в моей голове попутно зародилась новая идентичность, внутренний либертарианец.
(я не говорю, что я либертарианец, но я симпатизирую многим их идеям)
(также у меня есть внутренний социал-демократ, внутренний классический либерал и т.д.)
В течение многих лет эта свежая идентичность аккуратно осматривалась по сторонам на своих больших (внутренних) политических братьев, не задавят ли в своих обсуждениях о суровой реальности, не закинут ли в клетку в своих жестоких играх.
И в последние годы, казалось бы, что-то начало вырисовываться на горизонте, что есть в этом мире место и для него, не сейчас правда, но в будущем.
Правда на выходных новости про арест Паши прозвучали для меня так, что этой идентичности выносят смертный приговор. Суть не столько в том, какой Запад плохой, а не-Запад нет или наоборот. А в том, что любые государства любых режимов используют свою монополию на насилие, чтобы не допустить формирование и развитие других форм организации жизни и энергии, свободных и неконтролируемых.
Под предлогом борьбы с терроризмом устанавливают тотальный контроль, который уже давно не имеет ничего общего с борьбой за реальную безопасность. Я не согласен жить в мире с тотальным контролем. Обеспечить безопасность себе и своим близким это моё дело, оставьте мне мои свободы и мою ответственность, я как-нибудь разберусь.
Право на приватность (писал об этом тут и тут) - одно из важнейших базовых прав человека. По соседству с правом дышать чистым воздухом.
И она не для наркоманов и преступников, а для обычных людей, меня и тебя.
Да, я знаю, что к Телеграму есть вопросики по информационной безопасности, но речь не про него, он тут лишь как пример и повод. Паша и его команда много полезного сделали для мира, чтобы отстоять наше право на приватность [на уровне идей, технологий, процессов, других заряженных команд, разрабатывающих другие крутейшие продукты и экосистемы], только изредка идя на мелкие компромиссы, и я очень ценю, что уже такое было возможно на уровне платформы с почти 1 млрд пользователей.
Пока неизвестны все детали обвинений, но известны 12 статей, звучащих на серьезный срок, и всё это не выглядит так, чтобы его завтра отпустили. Интерпретаций и объяснений десятки, будет ли сделка и откуп или нет, это всё не настолько важно, сколько то, что Пашу не должны были так грубо арестовывать и не должны далее сажать в тюрьму, и так не должно быть и с другими предпринимателями, визионерами, энтузиастами и творцами. Паше еще столько всего важного полезного предстоит сделать в этом мире. Мир бы очень многое потерял.
❤8
Время летит… Вот думал, скоро календарь переверну, а оказалось, что его уже перевернули почти 3 недели назад. А с последнего поста вообще почти месяц прошел.
В июле-августе было много постов - было комбо из освободившегося времени, подходящего настроения, участия в писательском челлендже и не только.
С сентября дел очень прибавилось, времени очень убавилось, из челленджа похоже я вышел (не успеваю), и настроение тоже такое - больше решительно-деловое, чем рефлексирующе-исследовательское. Так что примерно до НГ вряд ли буду вас тревожить частыми уведомлениями о новых постах. Но если вы всё же были бы рады почитать редкий-меткий пост от меня, обязательно давайте мне знать об этом, это очень важная поддержка для таких тг-писателей как я)
Неопубликованных постов и интересных тем в закромах осталось очень много, но мне важно публиковаться из актуальной точки своего состояния, мыслей, эмоций, контекста, так что проверим те темы на стойкость)
Вместо итогов писательского челленджа, в котором я участвовал второй раз (первый раз в конце 2021 - начале 2022) и опубликовал около 50 постов за июль-август, больше хочется спросить, как это было для вас - как вам темы, как вам интенсивность, было ли что-то, что взяли себе прикольного/интересного/полезного из моего творчества, повлияло ли что-то на вас.. и может быть хотели бы сами как-нибудь поучаствовать в подобном?
В июле-августе было много постов - было комбо из освободившегося времени, подходящего настроения, участия в писательском челлендже и не только.
С сентября дел очень прибавилось, времени очень убавилось, из челленджа похоже я вышел (не успеваю), и настроение тоже такое - больше решительно-деловое, чем рефлексирующе-исследовательское. Так что примерно до НГ вряд ли буду вас тревожить частыми уведомлениями о новых постах. Но если вы всё же были бы рады почитать редкий-меткий пост от меня, обязательно давайте мне знать об этом, это очень важная поддержка для таких тг-писателей как я)
Неопубликованных постов и интересных тем в закромах осталось очень много, но мне важно публиковаться из актуальной точки своего состояния, мыслей, эмоций, контекста, так что проверим те темы на стойкость)
Вместо итогов писательского челленджа, в котором я участвовал второй раз (первый раз в конце 2021 - начале 2022) и опубликовал около 50 постов за июль-август, больше хочется спросить, как это было для вас - как вам темы, как вам интенсивность, было ли что-то, что взяли себе прикольного/интересного/полезного из моего творчества, повлияло ли что-то на вас.. и может быть хотели бы сами как-нибудь поучаствовать в подобном?
❤9
Недавно был год как я еженедельно работаю с моим текущим психологом онлайн
Невероятно доволен и благодарен
▫️за тот коннект, который у нас выстроился
▫️за поддержку, которую я получал при прохождении крупных трудностей эмиграции
▫️за более легкое прохождение кризисов и приступов одиночества
▫️за стабильное пространство для регулярной рефлексии и осмысления происходящего
▫️за контейнер для допроживания горя и гнева вместо запихивания их вглубь психики
▫️за возможность достаточно объективно видеть и слышать себя со стороны
▫️за не-такую-сильную-потерю мной контакта с моими эмоциями (было бы хуже)
▫️за не-такой-сильный-откат в прогрессе моей внутренней работы над типами привязанности (было бы хуже)
▫️за вывод из подсознания на свет разных установок, убеждений, автоматизмов и искажений
▫️за утихший расслабленный голос внутреннего критика
▫️за ставший более громким голос самопохвалы
▫️за ушедшие чувства вины и стыда по многим поводам
▫️за снизившуюся фоновую тревожность
▫️за более спокойный качественный сон по ночам
▫️за большой вклад в продолжающийся процесс познания мной себя старого и нового
У вас скорее всего другие пункты в подобном списке, тут всё индивидуально
Ожидаю еще много классного впереди, за что смогу благодарить в процессе
Невероятно доволен и благодарен
▫️за тот коннект, который у нас выстроился
▫️за поддержку, которую я получал при прохождении крупных трудностей эмиграции
▫️за более легкое прохождение кризисов и приступов одиночества
▫️за стабильное пространство для регулярной рефлексии и осмысления происходящего
▫️за контейнер для допроживания горя и гнева вместо запихивания их вглубь психики
▫️за возможность достаточно объективно видеть и слышать себя со стороны
▫️за не-такую-сильную-потерю мной контакта с моими эмоциями (было бы хуже)
▫️за не-такой-сильный-откат в прогрессе моей внутренней работы над типами привязанности (было бы хуже)
▫️за вывод из подсознания на свет разных установок, убеждений, автоматизмов и искажений
▫️за утихший расслабленный голос внутреннего критика
▫️за ставший более громким голос самопохвалы
▫️за ушедшие чувства вины и стыда по многим поводам
▫️за снизившуюся фоновую тревожность
▫️за более спокойный качественный сон по ночам
▫️за большой вклад в продолжающийся процесс познания мной себя старого и нового
У вас скорее всего другие пункты в подобном списке, тут всё индивидуально
Ожидаю еще много классного впереди, за что смогу благодарить в процессе
❤11🙏4