Решил добавить немного контекста для тех, с кем познакомились недавно, и освежить контекст для тех, кто здесь давно со мной

🌎Меня зовут Булат, и на момент написания этого поста я нахожусь в Нью-Йорке, живу иммигрантское настоящее и всматриваюсь в неопределенное будущее☀️

💥Но вообще родом из Южной Сибири с берегов озера Байкал.
Переехал в Москву ~15 лет назад, учился, работал, совершал оттуда туристические и деловые набеги на страны Европы и Азии, оставляя центр интересов в Мск до 2022 года

1️⃣ Долгое время работал в крупных компаниях на проектах на стыке финансов, логистики и IT, занимался запуском и развитием систем, процессов, продуктов, сотрудников и команд📈
2️⃣ Параллельно с этим много времени проводил на природе, занимаясь активным и экстремальным туризмом, работал горным гидом в разных горных регионах🏔
3️⃣ Во время пандемии жил в ЮВА, в основном на Бали, восстанавливаясь после сильного выгорания на работе. В тот период жизнь подвела меня к пересмотру приоритетов, мой фокус сильно переключился в сторону работы с людьми, я начал открывать Вселенную в каждом человеке. В период между пандемией и войной я работал как помогающий практик, облегчая людям движение к их целям и ценностям, сопровождая в трансформациях⚡️

🔸Некоторые из моих ценностей, стрелки компаса в последние годы:
целостность, познание, движение, развитие, позитивное влияние, контакт

🔸Одна из моих сильных сторон - умение сочетать структурность и импровизацию. И в целом я бы сказал, что имея сильный рациональный бэкграунд, я исследую жизнь через физический и метафорический танец

🔸Мои интересы довольно обширны, поэтому пишу и про технологии, и про психологию, и про телесность, и про путешествия, и про эмиграцию/иммиграцию, и др.

🔹Счетчик в канале говорит, что было опубликовано больше 270 постов за 3 года - было очень много всего, о чем хотелось рефлексировать вслух. например вот пост-дайджест двухгодичной давности (+)

🔹Никогда не рекламировал и не продвигал свой канал, но рад всем, кто меня как-то нашел и читает, даже если мы не знакомы. Иногда мне хотелось, чтобы канал рос и масштабировался, иногда хотелось, чтобы канал оставался местом, где я могу комфортно делиться сокровенным со своими и выгружать мысли без подстраивания под большую аудиторию. Поэтому пока он такой, какой есть

🔹Люблю, когда из ведения канала рождаются глубокое общение и реальные взаимодействия с вами, особенно это ценно для меня на расстоянии в текущих обстоятельствах

🔹Прохожу сейчас через пару кризисов, временно забросил когда-то активный инстаграм, но радуюсь, что здесь в тг всё же находится время и пространство для новых постов. Если вдруг мой канал как-то позитивно повлиял на вас, дайте мне как-нибудь знать об этом при случае, мне будет приятно)

Всех обнял💛

Предновогодняя рефлексия из 3 вопросов и ответов

1. Если бы тебе надо было описать год в трёх словах, какими бы они были?

Калейдоскоп, пересборка, заземление

2. За что ты благодаришь уходящий год? (люди, события, решения…)

Благодарю за тех, кто со мной несмотря на расстояния и разницу в часовых поясах. За тех, кого повстречал в этом году в разных точках планеты, кто расширил мою картину мира, кто делился опытом и с кем мы получали этот опыт вместе. За тех, с кем мы помогали друг другу не съехать кукухой в эти времена. За тех, кто дарил мне своё внимание и позволял мне дарить своё внимание. За тех, кто вытаскивал меня из режима решать-делать-решать-делать в режимы быть, чувствовать, наслаждаться.

3. Какие мысли и идеи ты почерпнул для себя в этом году и собираешься применять в следующем?

🔅 Долгосрочные смыслы и ценности дают сильный ровный поток энергии, но важно не перекрывать самому себе доступ к этим неиссякаемым источникам

🔅 Мир невероятно разнообразен, в нем 8 миллиардов людей с миллионами разных мировоззрений и точек зрения на тысячи разных вопросов. Нет ничего универсального, никто не знает как правильно. Что хорошо одному, другому плохо и т.д. Важно продолжать регулярно снимать с себя мишуру из непрошенных советов, проекций, суждений, ожиданий, надежд (регулярно как чистить зубы, принимать душ..) и танцевать свой танец

🔅 У многих светлых идей есть оборотная темная сторона, и ее часто не видно, пока не станешь долго пристально всматриваться в яркий свет через боль в глазах или пока не попадешь внутрь явления и не ощутишь эту темноту изнутри, но это и придает особый дополнительный вкус к проживанию жизни

🔅 Моя вера в человечество на самых низах за всю мою жизнь, я всё более и более пессимистичен в вопросах, где вовлечены большие группы людей. Но моя вера в отдельного Человека по-прежнему на высоком уровне, и там много вдохновения и оптимизма, желаю себе сохранять этот взгляд максимально долго

🔅 На фоне кучи всего происходящего процесс рефлексии у меня обычно не запускается автоматически, поэтому моя ответственность регулярно выделять куски времени-пространства и запускать этот процесс внутри таких контейнеров

🔅 Моя ответственность знать мои скрытые потребности и вовремя их удовлетворять. Каким именно способом, из каких источников, в каких комбинациях и др. - уже более гибко, есть простор для экспериментирования

🔅 Я не могу сегодня напрямую сильно повлиять на то, что будет через 1-3-5 лет. Но я могу сделать что-то сегодня, ведь сегодня это всё, что у меня есть. А завтра будет новое сегодня и я смогу сделать еще что-то, и так маленькими шагами я могу сделать многое ради того, что мне важно. Вопрос в том, что я уже делаю сегодня и могу ли сделать что-то еще. сегодня

Удобный файлик-структура для мягкой нетоксичной рефлексии, поразмышлять над прошедшим годом 🎄
и спланировать следующий☀️
Вдруг кому пригодится