БАШСТУДЕНТ

🎓

БАШСТУДЕНТ

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

😭26❤107

1.89K views13:06

БАШСТУДЕНТ

ну рассказывай, как учеба, малай?

🎓

БАШСТУДЕНТ

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤64🤣2410❤‍🔥33

2.76K views04:00

БАШСТУДЕНТ

🔵

Откажись от фонового шума. Постоянная музыка, подкасты и уведомления перегружают мозг. Побудь в тишине хотя бы 30 минут в день.

🔵

Сменяй активность. После умственного труда займись чем-то руками — лепка, рисование, вышивка или даже уборка помогут разгрузить голову.

🔵

Пиши, но не анализируй. Записывай всё, что приходит в голову, без попыток разобраться. Это снижает тревожность и даёт мозгу передышку.

🔵

Замени doomscrolling на чтение. Вместо бесконечной ленты новостей попробуй короткие рассказы или статьи по интересной теме.

🔵

Отдай долг телу. Если долго не высыпался, постарайся компенсировать отдых хотя бы в выходные. Долгий сон не исправит всё сразу, но мозг скажет спасибо.

Не жди, пока силы закончатся совсем — начинай восстанавливаться уже сейчас.

🎓

БАШСТУДЕНТ

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤24🙏4👏2

2.16K viewsedited 12:51

БАШСТУДЕНТ

💙

Thomas Mraz и OBRAZKOBRA выпустили сингл «Сағат»

*️⃣Это первый сингл с восточного мини-альбома Томаса Мраза, записанный совместно с уфимским хип-хоп артистом OBRAZKOBRA. Трек наполнен личными переживаниями, древними символами и восточным мистицизмом, что придает ему особую атмосферу и философскую глубину.

Мини-альбом «ALMAS» выходит 7 марта

Послушать релиз можно по ссылке.

🎓

БАШСТУДЕНТ

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

11❤‍🔥4❤3

1.69K views12:57

БАШСТУДЕНТ

А это лечится?😱

🎓

БАШСТУДЕНТ

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤59🔥86

1.95K views13:59

БАШСТУДЕНТ

🎓

БАШСТУДЕНТ

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤43💯11❤‍🔥104👏2

1.63K viewsedited 04:30

БАШСТУДЕНТ

Первый блин ~~комом~~ хороший такой, румяный 🥞

Масленица — это возможность вспомнить выражение про первые неудачи и переиграть его. Мы собрали ситуации, где шансы на успех обычно невысоки, но это не повод «бросать сковородку» 🧑‍🍳

Если ты что-то делаешь впервые или после долгого перерыва, это не значит, что тебя обязательно ждёт неудача. «Попробуй», — шепнула мечта, и мы с ней согласны. Да и ошибки — это не причина для тряски, а способ узнавать новое 👍

🎓

БАШСТУДЕНТ

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤23❤‍🔥5🔥42

1.82K views06:09

БАШСТУДЕНТ

🎓

БАШСТУДЕНТ

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤41👌9❤‍🔥86🤪2

1.7K views09:55

БАШСТУДЕНТ

У цифровой медали две стороны: IT и digital

🏅

Разглядеть разницу между этими двумя понятиями не так уж просто. Но мы присмотрелись, перешли размытую границу и разложили всё по двум полочкам (и, кажется, построили аквапарк 🤨) — внимание на карточки 👁‍🗨

Кстати, всем этим направлениям можно обучиться в наших вузах и колледжах

🤓

🎓

БАШСТУДЕНТ

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

11❤6⚡3

1.88K views06:00

БАШСТУДЕНТ

🎓

БАШСТУДЕНТ