ПРО ЯБЛОКИ

🍎🍏В состав каждого яблока входят: клетчатка, вода, органические кислоты, углеводы, пищевые волокна; белки и жиры, пектины.

✔️Польза яблок:
▪️пектин и органические пищевые волокна позволяют расщеплять и выводить жиры и холестерин;
▪️микро- и макроэлементы не разрушаются при запекании, улучшают обмен веществ;
▪️в оболочке яблок содержится антиоксидант кверцетин, именно с его помощью из организма выводятся тяжёлые металлы.

✔️Вред яблок:
▪️из-за грубой клетчатки может обостриться колит и нарушиться работа желудочно-кишечного тракта. Поэтому избыточное количество яблок не стоит употреблять людям с заболеваниями ЖКТ.

#интересно_знать
#химия_с_нами

Боротьба
На Украине хохол изменил свое ФИО, чтобы ему не смогли правильно заполнить повестку.

Теперь героя зовут: "Бронивогневладислав-Едуардолеонардоконстантинослав Володимиренклименжильенко-Громинревинградинтеменко"

Возобновляемая энергетика по-немецки, это когда через тридцать лет возобновили топить углём.

Вот дружок гусл🐔и, пьянь подзаборная, кошак облезлый, строители для жизни. Они лучше всех знают, как Беларусь построить, как тут всё пропить, прогулять и пустить по миру. И вот эти вот забулдыги создали целую помойку аналитических гуслей, чтобы затравливать белорусов, патриотов, тех, кто любит свою страну🇧🇾 поддерживает нашего президента, и не хочет у нас повторения Украины.

💥 «В телах погибших обнаружены фрагменты ручных гранат»

Путин во время «Валдая» рассказал об авиакатастрофе, в которой погибли Пригожин и Уткин. Смерть наступила в результате взрыва на борту, внешнего воздействия на самолет, упавший в Тверской области РФ, не было.

Некоторые телеграм-каналы уже качают, что оба лидера «Вагнера» в момент смерти были под кайфом, но Путин сказал четко: экспертиза на наличие в крови погибших следов наркотиков или алкоголя не проводилась. Может быть стоило провести, но следствие решило так.