🤸🏻♀️🏊🏼 Умеренные, но регулярные физические нагрузки могут снизить риск заболевания COVID-19 и тяжёлого течения болезни
Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов рассказал о пользе умеренной физической нагрузки
— Регулярная физическая активность — 150 минут в неделю при средней интенсивности нагрузки — может снизить риск развития COVID-19 или тяжелого его течения, укрепляют иммунную систему и повышают способность организма противостоять инфекционным болезням. При этом около 20 минут физических нагрузок в день приносят наибольшую пользу, — отметил Владимир Чуланов.
🏃🏼♀️Регулярная физическая активность связана с рядом преимуществ для здоровья, включая снижение риска:
▪️Ожирения;
▪️Сахарного диабета 2 типа;
▪️Почечной недостаточности.
🦠Исследование, проведённое группой испанских ученых, показало, что риск госпитализаций при COVID-19 был на 36% ниже у тех, кто включал регулярную физическую активность в свой распорядок дня;
🦠Риск смерти у этой группы пациентов был на 43% ниже, чем у менее активных сверстников.
#Пандемия
Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов рассказал о пользе умеренной физической нагрузки
— Регулярная физическая активность — 150 минут в неделю при средней интенсивности нагрузки — может снизить риск развития COVID-19 или тяжелого его течения, укрепляют иммунную систему и повышают способность организма противостоять инфекционным болезням. При этом около 20 минут физических нагрузок в день приносят наибольшую пользу, — отметил Владимир Чуланов.
🏃🏼♀️Регулярная физическая активность связана с рядом преимуществ для здоровья, включая снижение риска:
▪️Ожирения;
▪️Сахарного диабета 2 типа;
▪️Почечной недостаточности.
🦠Исследование, проведённое группой испанских ученых, показало, что риск госпитализаций при COVID-19 был на 36% ниже у тех, кто включал регулярную физическую активность в свой распорядок дня;
🦠Риск смерти у этой группы пациентов был на 43% ниже, чем у менее активных сверстников.
#Пандемия
Врач-инфекционист: «Коронавирус продолжает мутировать, и это по-прежнему серьёзное заболевание»
Глава ВОЗ на этой неделе выразил уверенность в завершении пандемии COVID-19 в 2023 году. При этом коронавирус продолжает представлять опасность. Об этом сообщила главный внештатный инфекционист Минздрава Якутии Снежана Слепцова.
«Завершение пандемии коронавируса не будет означать, что вирус попрощается с нами навсегда. SARS-CoV-2 продолжает мутировать, и неизвестно, как поведут себя в дальнейшем те же виды омикрон-штамма. Поэтому списывать со счетов инфекцию нельзя. Это по-прежнему серьёзное заболевание, которое влечёт за собой различные осложнения, в первую очередь для групп риска — людей с хроническими заболеваниями и пожилых старше 65 лет», — отметила Снежана Слепцова.
Среди осложнений, которые чаще всего встречаются после коронавируса, специалисты называют нарушения деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Поэтому важно пройти медобследование после перенесённой болезни.
По словам главного внештатного инфекциониста Минздрава Якутии, на сегодня можно говорить, что COVID-19 переходит в разряд ОРВИ.
Текущий рост заболевших прежде всего связан с сезонным подъёмом заболеваемости респираторными инфекциями.
«Обычно пик их приходится на март, спад ожидаем к середине апреля», — сказала Слепцова.
Напомним, что последние две недели в республике наблюдается рост случаев коронавируса.
#сахасирэ #айсенниколаев #ольгабалабкина #якутия #арктика #мыработаем #коронавирус #пандемия
Подписывайтесь на канал https://t.iss.one/balabkinaov
Глава ВОЗ на этой неделе выразил уверенность в завершении пандемии COVID-19 в 2023 году. При этом коронавирус продолжает представлять опасность. Об этом сообщила главный внештатный инфекционист Минздрава Якутии Снежана Слепцова.
«Завершение пандемии коронавируса не будет означать, что вирус попрощается с нами навсегда. SARS-CoV-2 продолжает мутировать, и неизвестно, как поведут себя в дальнейшем те же виды омикрон-штамма. Поэтому списывать со счетов инфекцию нельзя. Это по-прежнему серьёзное заболевание, которое влечёт за собой различные осложнения, в первую очередь для групп риска — людей с хроническими заболеваниями и пожилых старше 65 лет», — отметила Снежана Слепцова.
Среди осложнений, которые чаще всего встречаются после коронавируса, специалисты называют нарушения деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Поэтому важно пройти медобследование после перенесённой болезни.
По словам главного внештатного инфекциониста Минздрава Якутии, на сегодня можно говорить, что COVID-19 переходит в разряд ОРВИ.
Текущий рост заболевших прежде всего связан с сезонным подъёмом заболеваемости респираторными инфекциями.
«Обычно пик их приходится на март, спад ожидаем к середине апреля», — сказала Слепцова.
Напомним, что последние две недели в республике наблюдается рост случаев коронавируса.
#сахасирэ #айсенниколаев #ольгабалабкина #якутия #арктика #мыработаем #коронавирус #пандемия
Подписывайтесь на канал https://t.iss.one/balabkinaov