Халлаан туруга:
Сэтинньи 19 күнэ
Өймөкөөн -34..-26 ⛅
Хонуу -33..-27 ⛅
Белая Гора -32..-35 ☁️
Чокуурдаах -25..-23 ☁️❄️
Зырянка -32..-25 ⛅ Орто Халыма -26..-21 ☁️❄️
Черскэй -32..-32 ☁️
Баатаҕай -34..-36 🌤️
Баатаҕай Алыыта -34..-28 ☁️
Депутатскай -28..-29 ☁️
Тиксии -26..-29 ☁️
Өлөөн -35..-19 ☁️
Сааскылаах -35..-34 🌙☁️
Сангаар -35..-31 🌤️
Эдьигээн -30..-25 ☁️ сарсыарда соҕурууттан 9-16 м/с тыалырыаҕа
Мииринэй -27..-17 ☁️
Ленскэй -24..-17 ⛅
Сунтаар -28..-17 ⛅
Ньурба -28..-20 ⛅ Үөһээ Бүлүү -30..-25 ⛅ Бүлүү -30..-24 ⛅ Бэрдьигэстээх -25..-26 🌤️
Нам -29..-29 ⛅ Покровскай -22..-19 ⛅
Майа -19..-20 ⛅❄️
Бороҕон -22..-25 ☁️
Чурапчы -22..-17 ☁️
Амма -17..-14 ☁️❄️
Уус Маайа -20..-16 ☁️❄️
Хаандыга -23..-16 ☁️❄️
Ытык Күөл -22..-17 ☁️ Өлүөхүмэ -23..-18 🌤️
Алдан -10..-16 ☁️❄️
Нүөрүнгүрү -10..-14 ☁️❄️ күнүс хойуу хаар түһүөҕэ
Дьокуускай -23..-21 ⛅❄️ салгын баттааһына 760 мм., хотугулуу - илинтэн 1м/с тыаллаах, күнүс 3-8 м/с тыалырыаҕа.
Уларыйыылары ugms14.ru, www.gismeteo.ru көрөр сөп.
Сэтинньи 19 күнэ
Өймөкөөн -34..-26 ⛅
Хонуу -33..-27 ⛅
Белая Гора -32..-35 ☁️
Чокуурдаах -25..-23 ☁️❄️
Зырянка -32..-25 ⛅ Орто Халыма -26..-21 ☁️❄️
Черскэй -32..-32 ☁️
Баатаҕай -34..-36 🌤️
Баатаҕай Алыыта -34..-28 ☁️
Депутатскай -28..-29 ☁️
Тиксии -26..-29 ☁️
Өлөөн -35..-19 ☁️
Сааскылаах -35..-34 🌙☁️
Сангаар -35..-31 🌤️
Эдьигээн -30..-25 ☁️ сарсыарда соҕурууттан 9-16 м/с тыалырыаҕа
Мииринэй -27..-17 ☁️
Ленскэй -24..-17 ⛅
Сунтаар -28..-17 ⛅
Ньурба -28..-20 ⛅ Үөһээ Бүлүү -30..-25 ⛅ Бүлүү -30..-24 ⛅ Бэрдьигэстээх -25..-26 🌤️
Нам -29..-29 ⛅ Покровскай -22..-19 ⛅
Майа -19..-20 ⛅❄️
Бороҕон -22..-25 ☁️
Чурапчы -22..-17 ☁️
Амма -17..-14 ☁️❄️
Уус Маайа -20..-16 ☁️❄️
Хаандыга -23..-16 ☁️❄️
Ытык Күөл -22..-17 ☁️ Өлүөхүмэ -23..-18 🌤️
Алдан -10..-16 ☁️❄️
Нүөрүнгүрү -10..-14 ☁️❄️ күнүс хойуу хаар түһүөҕэ
Дьокуускай -23..-21 ⛅❄️ салгын баттааһына 760 мм., хотугулуу - илинтэн 1м/с тыаллаах, күнүс 3-8 м/с тыалырыаҕа.
Уларыйыылары ugms14.ru, www.gismeteo.ru көрөр сөп.
Программа ТВ НВК "Саха" на 19 ноября (субуота)
06:00-Бу Дьокуускай 6+
06:30-Геван 6+
07:00-Саҥа күн 6+
09:00-Истиҥ илдьит 6+
09:45-Айар-тутар тыам сирэ! 6+
10:45-Кэрэ кэпсээн 6+
12:00-Новости 12+
12:15-Сэһэн сирэ 6+
13:00-Үлэ дьоно 12+
13:30-Саха сирэ. Күнтэн күн 12+
14:30-"Колл-центр на фрилансе" телесериал 12+
17:30-Фактор Z 12+
18:00-Новости 12+
18:15-Истиҥ илдьит 6+
19:00-Үҥкүүлээ 6+
21:00-Саха сирэ. Күнтэн күн 12+
22:00-Илгэ 6+
23:00-Үҥкүүлээ 6+
01:00-Кэрэ кэпсээн 6+
02:15-Новости 12+
02:30-Бу Дьокуускай 6+
03:30-Телеактивно 6+
04:15-Документальный фильм 12+
Уважаемые телезрители, напоминаем, что в программе возможны изменения
@nvk_sakha
06:00-Бу Дьокуускай 6+
06:30-Геван 6+
07:00-Саҥа күн 6+
09:00-Истиҥ илдьит 6+
09:45-Айар-тутар тыам сирэ! 6+
10:45-Кэрэ кэпсээн 6+
12:00-Новости 12+
12:15-Сэһэн сирэ 6+
13:00-Үлэ дьоно 12+
13:30-Саха сирэ. Күнтэн күн 12+
14:30-"Колл-центр на фрилансе" телесериал 12+
17:30-Фактор Z 12+
18:00-Новости 12+
18:15-Истиҥ илдьит 6+
19:00-Үҥкүүлээ 6+
21:00-Саха сирэ. Күнтэн күн 12+
22:00-Илгэ 6+
23:00-Үҥкүүлээ 6+
01:00-Кэрэ кэпсээн 6+
02:15-Новости 12+
02:30-Бу Дьокуускай 6+
03:30-Телеактивно 6+
04:15-Документальный фильм 12+
Уважаемые телезрители, напоминаем, что в программе возможны изменения
@nvk_sakha
Работники социального блока Правительства республики, администраций муниципальных районов продолжают активно работать по доведению мер социальной поддержки, определённых в указе Главы Якутии Айсена Николаева, до семей военнослужащих. Об этом в ходе брифинга 18 ноября сообщила заместитель председателя Правительства республики Ольга Балабкина.
«На сегодня мы практически подходим к завершению доведения единовременных выплат в размере 200 тысяч рублей членам семей и самих военнослужащих. Остались сложные вопросы, которые необходимо отдельно уточнять и решать индивидуально», – сказала Ольга Балабкина.
Вице-премьер отметила, что вторую неделю работают группы поддержки семей мобилизованных и добровольцев-контрактников в улусах, в которые включены мамы, жёны и другие близкие родственники мобилизованных. «В группах решаются самые различные вопросы, начиная от муниципального уровня, к примеру, с просьбой отвезти детей в детский сад», – сказала вице-премьер.
Ольга Балабкина призвала глав муниципалитетов следить за предоставлением такого рода помощи семьям военнослужащих-участников СВО. «Глава Якутии Айсен Николаев ставит задачу каждое утро начинать с оказания помощи семьям мобилизованных. Те главы муниципальных образований, которые встречаются с семьями военнослужащих один раз в неделю или раз в десять дней, должны перестроить свою работу и настроиться на ежедневное общение и ежедневный контакт. Это не контроль, это не координация, а реальная помощь, которую нужно оказать сегодня», – подчеркнула вице-премьер.
Кроме того, в таких группах поступают и решаются вопросы по работе с судебными приставами и частными кредитными организациями.
Ольга Балабкина отметила эффективность работы группы, ответственной за работу в госпиталях, находящихся в центральных и южных федеральных округах страны.
«Напоминаю, для работы с военными госпиталями направлена главный врач Якутской городской больницы № 3 Светлана Давыдова. В Ростове работала Вера Душкевич. В Ростове находится военный госпиталь, откуда перераспределяют в другие госпитали, соответственно, наша задача – узнать на месте, в какие госпитали направляют раненых воинов-якутян», – отметила Балабкина. Там же работают группы по приёму персональных посылок в воинские части.
Вице-премьер отметила некоторое уменьшение количества звонков на единый номер «122» по вопросам оказания мер социальной поддержки военнослужащих. Растёт количество обращений по вопросам доведения денежного довольствия, что относится исключительно к полномочиям Министерства обороны Российской Федерации, и такие вопросы направляются военному комиссару республики.
Ольга Балабкина сообщила, что вчера подписано постановление Правительства, согласно которому при необходимости компенсации неких расходов семей, нужно обратиться в управления социальной защиты для оказания государственной помощи на основании социального контракта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Балабкина Бриф V
Даже в ноябре в Хангаласском районе Якутии бегут ручьи. Нонсенс. Удивительное рядом. Ручей впадает в реку Лена. А ведь скоро Новый год 🎅 🤶 🎄.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ручей брал начало с озера поблизости села Булгунняхтах Хангаласского района Якутии. Жители села сняли видео, где показывают приблизительно сколько воды ушло. Говорят, что приезжали ученые с Института Мерзлотоведения, взяли анализы воды, начали изучать феномен озера.
Подведены итоги регионального этапа «Семья года-2022» по шести номинациям.
В номинации «Многодетная семья» победителем стала семья Михаила и Татьяны Игнатьевых из Мегино-Кангаласского улуса; 2 место – семья Алексея и Натальи Федоровых из Оленекского эвенкийского национального улуса; 3 место – семья Афанасия и Надежды Осиповых из Амгинского улуса.
В номинации «Семья - хранитель традиций» победителем становится семья Дмитрия и Александры Егоровых из Амгинского улуса; 2 место - семья Анатолия и Светланы Стручковых из Мегино-Кангаласского улуса; 3 место - семья Ивана и Екатерины Плоцких из Алданского района.
В номинации «Сельская семья» 1 место - семья Спиридона и Марины Федоровых из Мегино-Кангаласского улуса; 2 место - семья Николая и Анны Васильевых из Верхневилюйского улуса; 3 место - семья Станислава и Яны Сивцевых, Чурапчинский улус.
В номинации «Золотая семья» победителем стала семья Петра и Светланы Горбуновых из Олекминского улуса (района); почетное 2 место - семья Ивана и Анны Копыриных из города Якутск; 3 место - семья Семена и Валентины Пинигиных, Чурапчинский улус.
В номинации «Кочевая семья» 1 место заняла Алексея и Туйары Юмшановых-Колесовых из Эвено-Бытантайского национального улуса; 2 место заняла кочевая семья Григория и Галины Замятиных из Томпонского улуса; 3 место - семья Петра и Надежды Андреевых-Николаевых из Оленекского эвенкийского национального улуса (района).
В номинации «Приемная семья» победителем стала семья Николая и Татьяны Петровых из Оленекского эвенкийского национального улуса (района); 2 место - семья Сергея и Саины Григорьевых из Усть-Алданского улуса (района); 3 место - семья Петра и Светланы Тарабукиных из города Якутск.
По итогам конкурса 15 декабря в г. Якутске, в Центре культуры и современного искусства им. Ю.А. Гагарина, состоится торжественное награждение победителей конкурса «Семья года».
В этом году по семи номинациям всего участвовало 108 семей из 29 муниципальных образований республики, из них наибольшее количество - 33 семьи в номинации «Многодетная семья». В номинации «Семья – хранитель традиций» - 24, «Сельская семья» - 15 семей, «Приемная семья» - 10, «Золотая семья» - 7, «Кочевая семья» - 5 семей.
Победителям, занявшим первые места, по семи номинациям вручаются ежегодные премии Главы Республики Саха (Якутия) по 300 тысяч рублей. Соответствующий Указ подписал глава республики Айсен Николаев 12 ноября в прошлом году.
Основной целью проведения Республиканского конкурса «Семья года» является привлечение внимание общества к семье как базовой ценности, хранительнице традиций, культуры и исторической преемственности поколений.
Конкурс направлен на популяризацию семейных ценностей, распространение положительного опыта семей в воспитании детей и укреплении семейных уз.
Напомним, что региональный этап конкурса «Молодая семья» прошел ранее, 15 июля, в рамках фестиваля молодежи «ТАБЫС» в г. Вилюйск. По результатам: I Место заняла - семья Айталины и Дмитрия Петровых из г. Якутск, почетное II Место заняла семья Галины и Михаила Николаевых из Верхневилюйского улуса и награждена сертификатом. III место заняла семья из Таттинского улуса, Январина и Константин Егоровы из Амгинского улуса получили сертификат. Также специальный приз на сумму 100 тыс. рублей от главы муниципального образования «Вилюйский улус (район)» Винокурова С.Н. «За лучший семейный проект «Создавая будущее» вручён семье Кристины и Демида Гоголевых из Оленекского улуса. Специальный приз - 50 тыс. рублей на приобретение авиабилета в любую точку страны от кооперативного участка г. Вилюйск кредитного потребительского кооператива центра финансового содействия «Аргыскредит» Сердцева М.Д. вручила молодой семье Юлии и Конона Спиридоновых из Мегино-Кангаласского улуса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В селе Туора-Кюель Чурапчинского района сегодня, 19 ноября, открыли школу-сад. Местные жители ждали это событие свыше 20 лет – старые деревянные здания были признаны аварийными давно. Теперь школьники и воспитанники детского сада переедут в современное двухэтажное здание. Школа носит имя выдающегося государственного деятеля, первого Председателя Палаты представителей Госсобрания (Ил Түмэн) I созыва Афанасия Петровича Илларионова, которому в октябре исполнилось бы 80 лет.
«Я очень рад, что к этой юбилейной дате на малой родине Афанасия Петровича - селе Хайахсыт Чурапчинского улуса открылось новое здание школы-сада, которое носит его имя. Раньше школа располагалась в старом деревянном здании 1973 года постройки. Этого дня с нетерпением ждали все жители села», – отметил в своем Telegram-канале Глава Якутии Айсен Николаев.
С открытием школы-сада жителей села поздравили спикер Государственного Собрания (Ил Тумэн) Алексей Еремеев и министр сельского хозяйства Якутии Александр Атласов. От имени главы республики Айсена Николаева коллективу школы вручили сертификат на приобретение школьного автобуса.
Объект построен по целевой программе «Современный облик сельских территорий» государственной программы Российской Федерации «Комплексное развитие сельских территорий». На это было выделено 392 млн рублей, в том числе 273,92 млн – из федерального бюджета, 13,5 млн рублей – из республиканского, 2,9 млн млн – из муниципального.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔹 Совместные дела
Каждому члену семьи нужно предоставлять свою зону ответственности. Например, во время субботнего ужина поручите сыну нарезать хлеб, а дочери — раскладывать столовые приборы. Ребенок привыкнет, что это всегда делает именно он.
🔹 Обязанности по дому
Решите на семейном совете, кто может выносить каждый день мусор, а кто — мыть посуду. Можно составить график и меняться в выполнении повседневных дел.
🔹 Семейный досуг
Во время подготовки к активному отдыху давайте детям поручения. Например, пусть сын отвечает за сбор спортивного инвентаря для игр на свежем воздухе, а дочь может приготовить бутерброды для пикника.
🔹 Бабушки и дедушки
Среди семейных традиций может быть поздравление бабушек и дедушек. Можно звонить утром по телефону, а еще лучше — навестить. С собой принесите пирог к чаю. Идеально, если выпечку приготовите вместе с детьми.
🔹 Семейное волонтерство
Родители могут показать детям, как важно сочувствовать и помогать. Добрые дела можно делать в благотворительной организации, доме престарелых или приюте для животных. Даже если вы каждую осень просто будете делать кормушки для птиц, а по выходным относить угощение или покупать продукты пожилой соседке — это тоже воспитывает ответственность.
🔹 Общая копилка
Заведите в семье копилку для общей цели, куда каждый будет бросать монетки. Обязательно определите дату, когда вскроете копилку. Например, копите месяц на совместный поход в кафе или на выходной в парке аттракционов. Главное — каждый должен быть причастен к накоплениям. Конечно, если у детей есть карманные деньги или доход.
🔸 Утренние ритуалы для сближения с детьми
🔸 Традиции для укрепления семьи
🔸 Творческие традиции
🔸 Новогодние традиции
🔸 7 семейных традиций для каждого дома
@gosuslugiforparents
#семейные_традиции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Замгубернатора
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻Россия и Китай запустили движение по первому в истории железнодорожному мосту через реку Амур. Максимальная пропускная способность составит до 20 миллионов тонн грузов в год.
Начал работать участок межгосударственной границы в районе н.п. Нижнеленинское ЕАО и Тунцзян провинции Хэйлунцзян в КНР.
Первым по новому мосту из России в Китай проехался грузовой ж/д состав.
‼️Мост через Амур позволит создать большое количество рабочих мест и повысит привлекательность ЕАО в глазах инвесторов, считает сенатор от Еврейской автономной области Владимир Джабаров.
Ваш Замгубернатора
@matrosou
Начал работать участок межгосударственной границы в районе н.п. Нижнеленинское ЕАО и Тунцзян провинции Хэйлунцзян в КНР.
Первым по новому мосту из России в Китай проехался грузовой ж/д состав.
‼️Мост через Амур позволит создать большое количество рабочих мест и повысит привлекательность ЕАО в глазах инвесторов, считает сенатор от Еврейской автономной области Владимир Джабаров.
Ваш Замгубернатора
@matrosou
Forwarded from SD Новости Якутии
Про поэзию
Василий Рожин
Вырываю я из сердца
Душу бренную свою.
Зажимаю рану крепко,
Хоть без сил уже стою.
Изнывая строки льются
Каждый вечер по листам.
Жизнь моя, в тебя влюбился!
Но прощаюсь каждый раз.
От чего стихи кровавы,
И холодные, как дождь?
Потому что в них оставил
Горький, жуткий опыт свой.
Суждено ли стать поэтом
Не сойдя еще с ума?
И пожалуй, нет ответа,
Если я безумным стал.
Василий Рожин
Вырываю я из сердца
Душу бренную свою.
Зажимаю рану крепко,
Хоть без сил уже стою.
Изнывая строки льются
Каждый вечер по листам.
Жизнь моя, в тебя влюбился!
Но прощаюсь каждый раз.
От чего стихи кровавы,
И холодные, как дождь?
Потому что в них оставил
Горький, жуткий опыт свой.
Суждено ли стать поэтом
Не сойдя еще с ума?
И пожалуй, нет ответа,
Если я безумным стал.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в Нюрбе произошёл курьезный случай. Спасли застрявшую косулю. Отвезли в ветлечебницу, где ему оказали помощь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Гармаев Александр (A Garmaev)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что сказать, работа идёт, спасибо вам что поддерживаете меня и наших воинов, в зону СВО после небольшого отдыха возвращаются самые боевые экипажи, и стараюсь максимально укомплектовать их перед новыми боями!
Министерство транспорта и дорожного хозяйства Республики Саха (Якутия) напоминает, что категорически запрещается выход на лед до официального открытия ледовых переправ.
🔷 Уважаемые граждане, помните, что за пределами официально организованной переправы никто не может гарантировать безопасную толщину льда, отсутствие промоин, трещин и наледей.
🔶 За несанкционированный выезд на лед предусмотрена административная предусматривается ответственность по ст. 9.10 КоАП РС(Я) с наложением административного штрафа: для граждан – в размере от 3 до 5 тысяч рублей; для должностных лиц – от 20 до 50 тысяч рублей; для юридических лиц – от 100 тысяч до 1 миллиона рублей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Режим Б
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отдельные поздравления нашим землякам - воинам 30-ой артиллерийской бригады! 💥
Немало врагов почувствовало на своих шкурах мощь Ваших ударов!
Удачи, братья!✌️
@rezhimbe
Немало врагов почувствовало на своих шкурах мощь Ваших ударов!
Удачи, братья!✌️
@rezhimbe
Forwarded from Режим Б
С Днём Ракетных войск и Артиллерии всех причастных!
Пожелаем нашим воинам-артиллеристам меткой стрельбы и ещё больше пораженных целей!💥
Работайте, братья!✌️
Пожелаем нашим воинам-артиллеристам меткой стрельбы и ещё больше пораженных целей!💥
Работайте, братья!✌️
Forwarded from Гармаев Александр (A Garmaev)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мариуполь, улицы этого города стали для меня родными, в боях за этот город началась для меня СВО, здесь я понял что такое тишина между прилётами артиллерийских снарядов, плач детей, и хруст стекла под ногами, здесь я и понял что спасти чью то жизнь и помочь людям гораздо легче чем кажется.
Пусть и нахожусь уже довольно давно в зоне СВО, мало что поменялось я все тот же какой был до войны, и действую так как считаю нужным, огромная часть моей работы остаётся за кадром, стараюсь как могу оказывать помощь обычным людям, впервую очередь детям, доставляя продукты, раздавая сладкое на улицах, спасибо вам что поддерживайте меня это дает возможность творить добро и приходить на помощь людям которые действительно в этом нуждаются!
А видео так получилось ребята сняли, цель была заехать к Еве моей маленькой подруге, завезти продуктов но так получилось что жить им негде (в их доме азовцы оборудовали огневую точку и дом был уничтожен вместе с азовцами) и они выехали беженцами, поэтому завезли с ребятами продукты ее лучшей подружке, в тот день вообще посетили большое количество семей, в том числе и наших земляков Хлыбовых, доставили продукты в каждую семью которую постелили по месячной норме продуктов, семей было много уж поверьте. Многое из этого остаётся за кадром стоит ли все снимать? Думаю что нет, это будни.
Пусть и нахожусь уже довольно давно в зоне СВО, мало что поменялось я все тот же какой был до войны, и действую так как считаю нужным, огромная часть моей работы остаётся за кадром, стараюсь как могу оказывать помощь обычным людям, впервую очередь детям, доставляя продукты, раздавая сладкое на улицах, спасибо вам что поддерживайте меня это дает возможность творить добро и приходить на помощь людям которые действительно в этом нуждаются!
А видео так получилось ребята сняли, цель была заехать к Еве моей маленькой подруге, завезти продуктов но так получилось что жить им негде (в их доме азовцы оборудовали огневую точку и дом был уничтожен вместе с азовцами) и они выехали беженцами, поэтому завезли с ребятами продукты ее лучшей подружке, в тот день вообще посетили большое количество семей, в том числе и наших земляков Хлыбовых, доставили продукты в каждую семью которую постелили по месячной норме продуктов, семей было много уж поверьте. Многое из этого остаётся за кадром стоит ли все снимать? Думаю что нет, это будни.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🩸 Профилактируй это: как избежать диабета
Сахарный диабет – это одно из распространенных эндокринных заболеваний.
📌Бывает двух типов:
1️⃣ Сахарный диабет первого типа — это аутоиммунное, достаточно редкое заболевание, когда у ребенка клетки поджелудочной железы перестают вырабатывать инсулин. Его избежать не получится, но можно контролировать.
2️⃣Сахарный диабет второго типа — характеризуется отсутствием чувствительности к инсулину, то есть все системы и органы организма перестают его правильно воспринимать.
🫀Если у пациента есть избыточный вес, болезни сердечно-сосудистой системы, артериальная гипертензия, поражение почек, то есть риск развития сахарного диабета.
Чтобы избежать появление сухарного диабета второго типа нужно:
▪️Правильно питаться;
▪️Активно заниматься спортом;
▪️Ограничить потребление сладкой и жирной пищи;
▪️Правильно тратить энергию: если мы много покушали, то надо много подвигаться.
🏥 Если регулярно проходить диспансеризацию, проверять уровень сахара, то диабет можно вовремя обнаружить и быстро взять под контроль.
➡️ Записаться к врачу для профилактического осмотра можно также на портале Госуслуг
Сахарный диабет – это одно из распространенных эндокринных заболеваний.
📌Бывает двух типов:
1️⃣ Сахарный диабет первого типа — это аутоиммунное, достаточно редкое заболевание, когда у ребенка клетки поджелудочной железы перестают вырабатывать инсулин. Его избежать не получится, но можно контролировать.
2️⃣Сахарный диабет второго типа — характеризуется отсутствием чувствительности к инсулину, то есть все системы и органы организма перестают его правильно воспринимать.
🫀Если у пациента есть избыточный вес, болезни сердечно-сосудистой системы, артериальная гипертензия, поражение почек, то есть риск развития сахарного диабета.
Чтобы избежать появление сухарного диабета второго типа нужно:
▪️Правильно питаться;
▪️Активно заниматься спортом;
▪️Ограничить потребление сладкой и жирной пищи;
▪️Правильно тратить энергию: если мы много покушали, то надо много подвигаться.
🏥 Если регулярно проходить диспансеризацию, проверять уровень сахара, то диабет можно вовремя обнаружить и быстро взять под контроль.
➡️ Записаться к врачу для профилактического осмотра можно также на портале Госуслуг
Forwarded from НИКИТИНА РАССКАЖЕТ♨️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НОВОСТИ ДНЯ:
🔹 В МИД РФ назвал провокацией отказ Лаврову в участии в заседании СМИД в Польше. Российскую делегацию возглавит постоянный представитель при ОБСЕ Александр Лукашевич.
🔹 В поселке Тымовское на Сахалине за сутки произошло два взрыва газа в многоквартирных домах. Обрушился один из подъездов, девять человек погибли.
🔹 Установка всех четырех пролетов на автодорожной части Крымского моста завершена.
🔹 «Росатом» начал строительство второго энергоблока АЭС «Эль-Дабаа» в Египте.
🔹 Кадыров предложил россиянам проходить в Грозном военную подготовку для отправки в зону спецоперации РФ на Украине.
🔹 В США заявили, что лидеры шести стран готовы дать решительный ответ КНДР.
🔹 Чемпионат мира по футболу FIFA 2022™ в Катарe пройдёт с 20 ноября по 19 декабря. Будет много интересных матчей. Но, один стоит особняком: Иран - США. 29 ноября. Трансляции на Матч ТВ.
🔹 В МИД РФ назвал провокацией отказ Лаврову в участии в заседании СМИД в Польше. Российскую делегацию возглавит постоянный представитель при ОБСЕ Александр Лукашевич.
🔹 В поселке Тымовское на Сахалине за сутки произошло два взрыва газа в многоквартирных домах. Обрушился один из подъездов, девять человек погибли.
🔹 Установка всех четырех пролетов на автодорожной части Крымского моста завершена.
🔹 «Росатом» начал строительство второго энергоблока АЭС «Эль-Дабаа» в Египте.
🔹 Кадыров предложил россиянам проходить в Грозном военную подготовку для отправки в зону спецоперации РФ на Украине.
🔹 В США заявили, что лидеры шести стран готовы дать решительный ответ КНДР.
🔹 Чемпионат мира по футболу FIFA 2022™ в Катарe пройдёт с 20 ноября по 19 декабря. Будет много интересных матчей. Но, один стоит особняком: Иран - США. 29 ноября. Трансляции на Матч ТВ.