Этой ночью, получил отличную новость - наш борец Арыйаан Тютрин стал бронзовым призером Чемпионата мира по вольной борьбе! 🥉👏🏻Наверное все вы знаете, что накануне были проблемы с социальными сетями, поэтому сразу поздравить не смог, делаю это сейчас✊🏻

Это долгожданная медаль, которую Якутия ждала целых 6 лет! Спасибо тебе, Арыйаан!👏🏻

От всей души поздравляю и желаю тебе новых побед и достижений! Якутия гордится тобой!

#ЯкутияВперед

Уровень воды на Лене у гидропоста Мача вырос на 1,7 м в Якутии

В ближайшие сутки-двое ожидается подъем на реке Алдан в пределах Усть-Майского района.

#Главные_события_ТАСС к этому часу:

📱 4 октября пользователи по всему миру сообщили о сбое в работе Facebook, Instagram и WhatsApp. Собрали главное, что известно о произошедшем.

🔧 Работу WhatsApp полностью восстановили после сбоя.

🖥 Microsoft выпустила Windows 11 за день до заявленной даты.

🗄 В Facebook заявили, что сбой в работе не привел к утечке данных пользователей.

🍾 Цифровую маркировку могут начать использовать для контроля продажи алкоголя, сообщают "Известия".

🛫 Россия возобновила авиасообщение с Данией, Новой Зеландией.

📊 Акции крупных американских IT-компаний сильно упали к концу торгов на фоне сбоев.

😷 В Черногории заявили, что не планируют ужесточать правила въезда для россиян.

🏦 Российские банки массово начали повышать ставки по вкладам для населения.

👨‍🏫 Педагоги назвали самые ценные подарки ко Дню учителя.

В Мирнинском региональном техническом колледже открыли новый комплекс мастерских

В Светлинском филиале энергетики, нефти и газа Мирнинского регионального технического колледжа открыли новый комплекс мастерских по четырем специальностям: добыча нефти и газа; промышленная робототехника; электрослесарь подземный; интеллектуальные системы учета электроэнергии.

В Якутской офтальмологической больнице открылся Глаукомный центр

В Якутской республиканской офтальмологической клинической больнице открылся Глаукомный центр, где начнут вводить регистр глаукомных больных. Об этом сообщил главный врач учреждения Иван Луцкан в ходе прямого эфира в социальных сетях.

«В этом году открылся Глаукомный центр при больнице, где два врача занимаются исключительно этой патологией. В конце прошлой недели был подписан приказ министерства здравоохранения о введении регистра глаукомных больных. Это новшество нашей больницы. Теперь пациенты с этим диагнозом будут вестись врачами-офтальмологами по месту жительства. В регистр будут записываться все данные их лечения. Далее будет механизм обратной связи с врачом через этот портал. Также будет возможность врачу, в случае пропуска лечения, сигнализировать об этом пациенту», — сказал Иван Луцкан.

Врач также добавил, что в рамках регистра будут проводится научные исследования по глаукоме в республике.

#сахасирэ #годздоровья #офтальмология

Психиатр: «Если бы депрессию можно было лечить афобазолом - несчастных людей просто бы не существовало»
От слова “депрессия" каждому из нас станет немного не по себе, а некоторым - даже страшно. Об изменениях, которые постепенно происходят с нашим телом и разумом во время депрессии сегодня нам рассказывает Валерия Берчитова, врач-психиатр Якутского республиканского психоневрологического диспансера.
 
- Валерия Владимировна, скажите пожалуйста, каковы первые признаки депрессии, когда стоит насторожиться и заподозрить депрессию у себя?
 
- Если все те вещи, ситуации, люди и действия, что приносили раньше положительные эмоции сегодня не вызывают никакого отклика в себе, у вас наблюдается апатия по отношению к ежедневным делам, отсутствует обычное, хорошее настроение на протяжении месяца или более, при этом вы чувствуете постоянную, хроническую усталость - это весомый повод обратиться за помощью к врачу - психиатру. Не стоит бояться психиатрии, в обращении к психиатрам нет ничего "такого" - постыдного, слабого,иного негативного. Наоборот, чем раньше вы обратитесь за помощью, тем скорей  состояние упадка жизненных сил, духа, покинет вас.
 
-  Расскажите, как лечат депрессию?
 
- Каждый случай - индивидуальный. Спешу отметить - лечение депрессии заключается не только в приеме определённых препаратов - антидепрессантов, нормотимиков и других, нередки случаи, когда схема лечения пациента ограничивается немедикаментозной помощью - например, это может быть психотерапия у грамотного специалиста, врача - психиатра - психотерапевта, либо психолога - психотерапевта, прошедшего соответствующее обучение, имеющего квалификацию, допуск к работе с людьми имеющими тревожно-депрессивные расстройства. Дыхательная гимнастика, занятия спортом, работа с психологом, иные методики - это далеко не полный список того, что может помочь человеку с паническими атаками, апатией, проблемами со сном. Важно вовремя обратиться к врачам - психиатрам, не упустить то время, когда проблема с психическим здоровьем обрела более крупный масштаб, более серьёзные проблемы, сложно поддающиеся лечению.
 
- Возвращаясь к антидепрессантам, как Вы считаете, откуда "растут ноги" у мифа про то, что с антидепрессантов невозможно "слезть"?
 
- Лечение депрессии с применением антидепрессантов - длительный процесс. Это не один и не три месяца, в некоторых случаях первые результаты лечения стоит оценивать только спустя  как минимум, полгода. Возможно, длительные сроки терапии и становятся поводом для распространения такого мифа.
 
- Популярные безрецептурные препараты "от нервов", такие как "Новопассит", "Афобазол", "Тенотен" и другие не менее известные в аптеках препараты, способны ли спасти от тревожно - депрессивных расстройств?
 
- Категорически нет. Мало того, они могут существенно ухудшить состояние больного тревожно-депрессивным расстройством, человек может потерять драгоценное время, симптомы начнут увеличиваться, прогрессировать, врачу - психиатру их будет в разы сложнее устранить.
Возьмём, к примеру, Афобазол.  Препарат от тревоги, который исследовали исключительно в России. Остальной мир про действующее вещество Афобазола не знает, а поскольку исследования препарата проведены некачественно, механизм его действия остается неизвестным. Стоит ли упоминать, что и уверенности в безопасности Афобазола тоже не может быть?.. Остальные препараты также в большинстве своём, являются плацебо.  Широко известный нам и нашим бабушкам и дедушкам Глицин — простейшая аминокислота, которая синтезируется в организме и является нейромедиатором. Аптечный глицин не попадёт в ваш мозг через желудок и никак вам не поможет.  Доказательной базы у него также, не имеется. Депрессивные расстройства - это всегда нарушение работы мозга, если бы с ними можно был справиться простым препаратом, продающимся без рецепта в аптеке, активно везде рекламирующимся - людей с плохим настроением просто бы не существовало. Не было бы ругани, грубых людей в очередях и на дороге... 
 
- А таблетки "от бессонницы", способны до улучшить настроение? Ведь как известно, крепкий продолжительный сон - залог здоровья? 
 

- Для начала следует установить причины бессонницы, и только потом принимать какие-либо препараты. Зачастую причинами бессонницы являются продолжительный стресс, навязчивые мысли, негативное настроение,  состояние апатии, постоянной усталости - то есть, все теми же симптомами тревожно - депрессивного расстройства.
 
- Как попасть на приём к врачу - психиатру?
 
- Обратиться к нам в Якутский республиканский психоневрологический диспансер можно по записи, телефон регистратуры (84112)507-899, можно подойти в порядке живой очереди, приём участковых врачей - психиатров ведётся по адресу Лермонтова 178/1. Ещё раз напоминаю: успех в лечении любых психических расстройств зависит от своевременного обращения пациента к врачу.

Идет прием заявок на новый этап Республиканского кадрового конкурса «Таланты Якутии»

С 27 сентября по 26 октября 2021 г. идет прием заявок на новый этап Республиканского кадрового конкурса «Таланты Якутии». К участию в проекте приглашаются студенты, молодые специалисты и руководители в возрасте от 18 до 45 лет.

Организатор конкурса – Министерство по делам молодежи и социальным коммуникациям республики совместно с Высшей школой инновационного менеджмента при Главе РС (Я).

Участникам предстоит пройти четыре этапа. На каждом из них участники получают новые знания и навыки, консультации специалистов по развитию персонала. Организаторы отмечают, что талант есть у каждого, и благодаря проекту, каждый может стать еще более успешным и мотивированным.

По итогам пройденных этапов 300 финалистов проекта «Таланты Якутии» пройдут обучение по программе развития прорывных компетенций «LAB.TALENT». 10 победителей получат гранты на обучение в лучших образовательных учреждениях страны и мира, а также будут рекомендованы для вхождения в молодежный кадровый резерв и резерв управленческих кадров РС (Я).

Подробная информация на сайте https://komanda.sakha.gov.ru/ru-RU/ya-talant

Учащиеся ЯГНГ стали призерами Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»

Учащиеся Якутской городской национальной гимназии им. А.Г. и Н.К. Чиряевых, входящей в сеть школ Первого Президента РС(Я) Михаила Николаева, стали призерами Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания», сообщает пресс-служба Фонда будущих поколений РС(Я).

В финале, которые прошли с 7 по 27 сентября во Всероссийском детском центре «Орлёнок», ученики 8 «А» класса занял второе место в творческом конкурсе по теме: «Спорт — это космос человеческих возможностей!».

Всего в соревнованиях приняли участие более 1400 школьников, представляющих 81 субъект России. Все они — победители нескольких этапов соревнований, проходивших в регионах в течение 2020-2021 учебного года.

📑 Как получить уведомление о праве на вычет для работодателя

При покупке квартиры, оплате лечения или обучения можно получить налоговый вычет через работодателя. В этом случае не придется ждать окончания года и получится вернуть или уменьшить НДФЛ сразу после оплаты расходов.

Для оформления вычета через работодателя нужно получить уведомление. Его легко оформить в личном кабинете налогоплательщика. Вход — по ИНН или учетной записи Госуслуг.

❗️ Это не то же самое, что новый упрощенный порядок оформления вычетов с 2021 года. Уведомления через работодателя можно было использовать и раньше — это привычный порядок возврата налога без декларации.

Как оформить вычет на работе

1. Войдите в личный кабинет

2. Перейдите в раздел «Жизненные ситуации»

3. Выберите «Запросить справку и другие документы»

4. Заполните информацию о расходах

5. Получите уведомление о праве на вычет в течение месяца

6. Передайте его работодателю

При расчете НДФЛ будет учтен налоговый вычет. Сумма налога к уплате станет меньше или вам будет возвращен ранее удержанный налог.

🔸 7 фактов о вычете за квартиру
🔸 Что известно о вычете за спорт с 2022 года
🔸 Упрощенный порядок для вычета за квартиру
🔸 Где пригодится аккаунт на Госуслугах

@gosuslugi

В Якутии план по ремонту региональных автодорог выполнили на 72%

В Якутии по нацпроекту «Безопасные качественные дороги» дорожники намерены к концу октября отремонтировать и ввести в эксплуатацию 221 км автомобильных дорог регионального и межмуниципального значения. С начала дорожного сезона на заявленных в план 23 объектах общий процент выполнения работ составил 72,58%, сообщает пресс-служба Упрдор республики.

В первой декаде октября планируется ввести в эксплуатацию семь объектов, протяженностью свыше 102 км, остальные 15 объектов будут сданы до конца текущего месяца.

На сегодня АО «РИК Автодор» уложил асфальт на участках автомобильной дороги «Умнас», общей протяженностью 20,5 км.

Подрядные организации ООО «Север+Восток»» и ООО «СУ-77» завершили асфальтирование участков с. Сырдах – с. Тулагино (4,16 км) и с. Аппаны  —  с. Хатырык (18,5 км) автодороги «Нам».

Помимо этого, основные дорожные работы завершены или проводятся на автомобильных дорогах «Хатассы» «Амга», «Анабар», «Яна», «Мюрю», «Бетюн», «Уолба-Булун», «Харбалах» и «Оймякон».

По состоянию на 30 сентября, обеспечена укладка верхнего слоя дорожной одежды, обшей протяженностью 149,2 км или 67,49 % от плана.

Для обеспечения безопасности дорожного движения в этом году дорожники установят 17,5 км наружного освещения на автомобильных дорогах «Умнас», «Амга», «Оймякон», «Кобяй» и «Себян», свыше 5,6 км барьерных ограждений на автодорогах «Анабар», «Нам», «Абалах», «Умнас». Также планом предусмотрена установка 2597 дорожных знаков на автодорогах «Амга», «Абалах» и «Борогон».

Исследовательские центры российских городов получат по 1 млрд рублей на изучение искусственного интеллекта (ИИ).

Экспертная рабочая группа под председательством вице-премьера РФ Дмитрия Чернышенко выбрала шесть таких центров в разных регионах страны:

• ВШЭ (Москва)
• Институт системного программирования имени В.П. Иванникова (Москва)
• ИТМО (Санкт-Петербург)
• МФТИ (Долгопрудный)
• Сколковский институт науки и технологий (Москва)
• Университет Иннополис (Казань)

Чернышенко: «Общая сумма средств с учетом внебюджетного финансирования составит 7 млрд рублей. Это крайне существенный объем финансирования даже для крупных университетов и научных организаций, и как следствие - это большая ответственность за результат. Эти шесть центров станут опорными точками по развитию технологии ИИ".

В конкурсе приняли участие 36 организаций. Популярными направлениями развития искусственного интеллекта стали межотраслевые технологии ИИ и ИИ для различных отраслей экономики, ИИ для оптимизации управленческих решений, ИИ для медицины, ИИ для промышленности.

🚘 Да, ФСС компенсирует часть расходов на текущий ремонт и горюче-смазочные материалы.

Капитальный ремонт машины оплачивается один раз в течение всего срока эксплуатации в размере до 30% от стоимости автомобиля.

Оплата расходов на текущий ремонт автомобиля и горюче-смазочные материалы осуществляется в виде денежной компенсации. Компенсация составляет 835 рублей в год и перечисляется владельцу автомобиля ежеквартально, равными частями.

#НСиПЗ

💻 Windows 11 с 5 октября стала доступна для загрузки в качестве бесплатного обновления для Windows 10