💂🏼 داستان نگهبانی از نیمکت خالی
داستانی از دوران روسیه سزاری مونده که توی پارک کاخ زمستانی سن پترزبورگ چمنزاری زیبا بود و توی این چمنزار نیمکتی بود با دو نگهبان.
هیچکس نمیتونست توضیح بده چرا دو سرباز از اون نیمکت نگهبانی میکنند.
روزی ستوان جدیدی مسئول نگهبانی از کاخ میشه.
شروع میکنه به پرسوجو کردن درباره نیمکت و نگهبانهاش. ستوان تاریخدان کاخ رو میبینه و پیرمرد براش تعریف میکنه ۲۰۰ سال قبلتر، توی دوره فرمانروایی پیترِ بزرگ، نیمکت به تازگی رنگ شده بود و سزار میترسید خانمها روی نیمکت رنگ شده بنشینن و لباسشون کثیف بشه. دستور داد یک سرباز از نیمکت تا زمانی که خشک میشه نگهبانی کنه.
دستور هیچوقت لغو نشد.
بعدها، سال ۱۹۰۸، از ترس انقلاب نگهبانهای کاخ دو برابر شدن؛ از اون زمانه که نیمکت دو نگهبان داره.
🪶پ.ن: دیگه من moral of the story رو محدود نمیکنم :)) خودتون میتونید moralهای مختلفی ازش متناسب با داستانهای زندگی خودتون استخراج کنید :))
داستانی از دوران روسیه سزاری مونده که توی پارک کاخ زمستانی سن پترزبورگ چمنزاری زیبا بود و توی این چمنزار نیمکتی بود با دو نگهبان.
هیچکس نمیتونست توضیح بده چرا دو سرباز از اون نیمکت نگهبانی میکنند.
روزی ستوان جدیدی مسئول نگهبانی از کاخ میشه.
شروع میکنه به پرسوجو کردن درباره نیمکت و نگهبانهاش. ستوان تاریخدان کاخ رو میبینه و پیرمرد براش تعریف میکنه ۲۰۰ سال قبلتر، توی دوره فرمانروایی پیترِ بزرگ، نیمکت به تازگی رنگ شده بود و سزار میترسید خانمها روی نیمکت رنگ شده بنشینن و لباسشون کثیف بشه. دستور داد یک سرباز از نیمکت تا زمانی که خشک میشه نگهبانی کنه.
دستور هیچوقت لغو نشد.
بعدها، سال ۱۹۰۸، از ترس انقلاب نگهبانهای کاخ دو برابر شدن؛ از اون زمانه که نیمکت دو نگهبان داره.
🪶پ.ن: دیگه من moral of the story رو محدود نمیکنم :)) خودتون میتونید moralهای مختلفی ازش متناسب با داستانهای زندگی خودتون استخراج کنید :))
👍4🕊3🤡3🌚1
سلام
👀 یه صحبت جالبی با دوستم محسن (@logosration) داشتم درباره علم و Reduction و تصویر یکپارچهای از جهان که در حال گم شدنه که فکر میکنم برای شما هم میتونه جالب باشه پس صحبتها رو مرتب کردم و نوشتم.
👀 یه صحبت جالبی با دوستم محسن (@logosration) داشتم درباره علم و Reduction و تصویر یکپارچهای از جهان که در حال گم شدنه که فکر میکنم برای شما هم میتونه جالب باشه پس صحبتها رو مرتب کردم و نوشتم.
❤3🤡2
Noora's 🚀
سلام 👀 یه صحبت جالبی با دوستم محسن (@logosration) داشتم درباره علم و Reduction و تصویر یکپارچهای از جهان که در حال گم شدنه که فکر میکنم برای شما هم میتونه جالب باشه پس صحبتها رو مرتب کردم و نوشتم.
علم، تقلیلگرایی و جهان شرحه شرحه شده
📑 ناامیدیای که از دستگاههای مفهومی کلی و نگاههای کلان به جهان شکل گرفت باعث شد که توی مطالعات، هی جهان برش بخوره و کوچک و ریزتر بشه و بعد به جای یک سیستم بزرگ، این اجزای ریز و کوچک رو بررسی کنیم. با این روش دقت خوبی به دست میاد و استفادهی عملی هم ممکن میشه اما همین جا بود که "حقیقت" اهمیتش نسبت به مفهوم "دقت" کمتر شد.
خوبیِ این که شرحههای جهان رو به جای خود جهان بررسی کردیم اینه که نقاط ریز خیلی راحتتر میتونن برسی بشن و بدیش اینه که ما توی شرحههای جهان زندگی نمیکنیم.ما توی یک جهان کلی زندگی میکنیم که کلیته از دست رفته و ما از قرن ۱۸ام به بعد رگههای این از دست رفتن رو میبینیم و الآن که رسما میشه گفت نگرشهای کلنگر از دانشگاهها حذف شدن.
بعد از این از دست رفتنِ تصویر کلی، ما نگاهی به سامانهی منظم کلان نداریم.
ما کار ابن سینا رو که مطالعه میکنیم -شفا، برهان و غیره- میبینم این آدم جهانی داره که واجد پیکره منسجم معناداره و این پیکره به صورتیه که از الهیات و متافیزیک شروع میشه، توش طبیعیات -معادل علوم تجربی- جا میگیره و عقل عملی که راهنمایی میکنه چطور زندگی کنیم هم در خود گنجونده.به طور کلی یک قلمرو وسیع رو دربرمیگیره که تشکیل یک نظام منسجم معنایی میده که اجزاش با هم در تناسبن و ما میتونیم واقعا در جهان سینوی زندگی کنیم.
اینها خاص همون دوره نیست. توی جهان مدرن همچنین چیزی دیده میشه که شاید هگل اوجش باشه.
توی دایره المعارف علوم عقلی هگل، دستگاهی جهانشناسانهای دیده میشه که در اون فلسفه تاریخ، فلسفه طبیعی ، جایگاه تاریخ روح و جایگاه انسان در جهان بحث شده.
کلا این تلاش خیلی پررنگ بوده که ما bigger pictureی به دست بیاریم از این جهان و جای انسان رو توی جهان پیدا کنیم.اینجا طبیعت توی اون تصویر کلی جا میگرفته. همچنین این تصویر کلی شامل هر علوم اجتماعی، علوم سیاسی، تدابیر حکمت، علم اقتصاد و... میشه.
قرار گرفتن این اجزای معرفت توی شبکه منسجم برای این که یک تصویر کلان از جهان پیدا کنیم مسئله مهمی بود ولی از یک جایی به بعد اتفاقی میافته که اون مرگ حقیقته و حقیقت از مسئله بودن خارج میشه و این مفهوم [حقیقت] وضوح خودش رو از دست میده.
دیگه اینجا bigger picture رو که از دست رفت و هدف این نبود که از جهان تصویری کلی به دست بیاد، science mearly as an industry معنا میشه.
به تاریخ علم اگر نگاه میکنیم، میبینیم نظریه سیستمها هم viewش همین بود که میگفت به یک بحرانی رسیدیم و این بحران مدام ریز و ریز تر کردن جهانه که از این شرحه شرحه کردن قرار نبست تصویری کلی به دست بیاریم [و وقتی تصویری کلی از جهان به دست نیاریم به چه درد ما میخوره؟ من که در این برشها از جهان زندگی نمیکنم]
نظریههای سیستمها گفت من روایتی یک پارچه میخوام ارائه بدم از جهان که توش از فیزیک تا جامعهشناسی، اقتصاد، سیاست، روانشناسی و... بگنجه.
این روایت یکپارچه برای من مسئلهست. یعنی نیاز دارم برای این که هم علم پیش بره و هم به زندگی بپردازم به عنوان انسانی که زندگیم نه صرفا فیزیکه، نه صرفا زیستی، نه صرفا روانشناسه و بلکه توی جهانی زندگی میکنه که همه اینها به هم گره خورده.
📑 ناامیدیای که از دستگاههای مفهومی کلی و نگاههای کلان به جهان شکل گرفت باعث شد که توی مطالعات، هی جهان برش بخوره و کوچک و ریزتر بشه و بعد به جای یک سیستم بزرگ، این اجزای ریز و کوچک رو بررسی کنیم. با این روش دقت خوبی به دست میاد و استفادهی عملی هم ممکن میشه اما همین جا بود که "حقیقت" اهمیتش نسبت به مفهوم "دقت" کمتر شد.
خوبیِ این که شرحههای جهان رو به جای خود جهان بررسی کردیم اینه که نقاط ریز خیلی راحتتر میتونن برسی بشن و بدیش اینه که ما توی شرحههای جهان زندگی نمیکنیم.ما توی یک جهان کلی زندگی میکنیم که کلیته از دست رفته و ما از قرن ۱۸ام به بعد رگههای این از دست رفتن رو میبینیم و الآن که رسما میشه گفت نگرشهای کلنگر از دانشگاهها حذف شدن.
بعد از این از دست رفتنِ تصویر کلی، ما نگاهی به سامانهی منظم کلان نداریم.
ما کار ابن سینا رو که مطالعه میکنیم -شفا، برهان و غیره- میبینم این آدم جهانی داره که واجد پیکره منسجم معناداره و این پیکره به صورتیه که از الهیات و متافیزیک شروع میشه، توش طبیعیات -معادل علوم تجربی- جا میگیره و عقل عملی که راهنمایی میکنه چطور زندگی کنیم هم در خود گنجونده.به طور کلی یک قلمرو وسیع رو دربرمیگیره که تشکیل یک نظام منسجم معنایی میده که اجزاش با هم در تناسبن و ما میتونیم واقعا در جهان سینوی زندگی کنیم.
اینها خاص همون دوره نیست. توی جهان مدرن همچنین چیزی دیده میشه که شاید هگل اوجش باشه.
توی دایره المعارف علوم عقلی هگل، دستگاهی جهانشناسانهای دیده میشه که در اون فلسفه تاریخ، فلسفه طبیعی ، جایگاه تاریخ روح و جایگاه انسان در جهان بحث شده.
کلا این تلاش خیلی پررنگ بوده که ما bigger pictureی به دست بیاریم از این جهان و جای انسان رو توی جهان پیدا کنیم.اینجا طبیعت توی اون تصویر کلی جا میگرفته. همچنین این تصویر کلی شامل هر علوم اجتماعی، علوم سیاسی، تدابیر حکمت، علم اقتصاد و... میشه.
قرار گرفتن این اجزای معرفت توی شبکه منسجم برای این که یک تصویر کلان از جهان پیدا کنیم مسئله مهمی بود ولی از یک جایی به بعد اتفاقی میافته که اون مرگ حقیقته و حقیقت از مسئله بودن خارج میشه و این مفهوم [حقیقت] وضوح خودش رو از دست میده.
دیگه اینجا bigger picture رو که از دست رفت و هدف این نبود که از جهان تصویری کلی به دست بیاد، science mearly as an industry معنا میشه.
به تاریخ علم اگر نگاه میکنیم، میبینیم نظریه سیستمها هم viewش همین بود که میگفت به یک بحرانی رسیدیم و این بحران مدام ریز و ریز تر کردن جهانه که از این شرحه شرحه کردن قرار نبست تصویری کلی به دست بیاریم [و وقتی تصویری کلی از جهان به دست نیاریم به چه درد ما میخوره؟ من که در این برشها از جهان زندگی نمیکنم]
نظریههای سیستمها گفت من روایتی یک پارچه میخوام ارائه بدم از جهان که توش از فیزیک تا جامعهشناسی، اقتصاد، سیاست، روانشناسی و... بگنجه.
این روایت یکپارچه برای من مسئلهست. یعنی نیاز دارم برای این که هم علم پیش بره و هم به زندگی بپردازم به عنوان انسانی که زندگیم نه صرفا فیزیکه، نه صرفا زیستی، نه صرفا روانشناسه و بلکه توی جهانی زندگی میکنه که همه اینها به هم گره خورده.
👍4🤡2
Noora's 🚀
علم، تقلیلگرایی و جهان شرحه شرحه شده 📑 ناامیدیای که از دستگاههای مفهومی کلی و نگاههای کلان به جهان شکل گرفت باعث شد که توی مطالعات، هی جهان برش بخوره و کوچک و ریزتر بشه و بعد به جای یک سیستم بزرگ، این اجزای ریز و کوچک رو بررسی کنیم. با این روش دقت خوبی…
صحبتهای بالا من رو یاد مقالهای انداخت که آرش دربارهش حرف زده بود
پایینتر این مقاله رو میفرستم و ادامه بحث رو میگم
پایینتر این مقاله رو میفرستم و ادامه بحث رو میگم
Forwarded from Arash
دوستان، این جلسه یه بحثایی کردیم راجع به اینکه به اهمیت بررسی رفتار تو نوروساینس. این مقاله خیلی خیلی خوب میپردازه به این موضوع و مقاله عالیه برای شروع خوندن راجع به نقدهای علیه ریداکشنیزم تو نوروساینس
Neuroscience Needs Behavior: Correcting a Reductionist Bias
در این مقاله که در ژورنال Neuron به چاپ رسیده، به رویکرد های ساده انگارانه فعلی در علم، که سعی میکنند به جای اتخاذ نگرش های کل نگر، سیستم های پیچیده ای مانند مغز را صرفا به مولکول ها و سلول ها تقلیل دهند، حمله میشود.
https://doi.org/10.1016/j.neuron.2016.12.041
Neuroscience Needs Behavior: Correcting a Reductionist Bias
در این مقاله که در ژورنال Neuron به چاپ رسیده، به رویکرد های ساده انگارانه فعلی در علم، که سعی میکنند به جای اتخاذ نگرش های کل نگر، سیستم های پیچیده ای مانند مغز را صرفا به مولکول ها و سلول ها تقلیل دهند، حمله میشود.
https://doi.org/10.1016/j.neuron.2016.12.041
👍2🤡2
Arash
دوستان، این جلسه یه بحثایی کردیم راجع به اینکه به اهمیت بررسی رفتار تو نوروساینس. این مقاله خیلی خیلی خوب میپردازه به این موضوع و مقاله عالیه برای شروع خوندن راجع به نقدهای علیه ریداکشنیزم تو نوروساینس Neuroscience Needs Behavior: Correcting a Reductionist…
نوروساینس از تقلیل برخاسته و به تقلیل رونده
🧠 خود پدیده نوروساینس، پیدایشاش یکی از محصولات تقلیله. نوروساینس با تمام جذابیتش و تمام چیزهایی که به ما میده، صد لایه تقلیل داره توش اتفاق میافته.
کوچکترین تقلیلی که میتونیم در نظر بگیریم اینه که آگاهی صرفا داره توی مغز اتفاق میافته و این Self من همون مغزه. در صورتی که فرض این گذاشته شده که Self ماهیت متافیزیکال داره و در مشاهده تجربی هیچوقت نمیتونی برهانی اقامه کنی که آگاهی من در مغز منحصر میشه.
توی نظریه سیستمهای پیچیده اصلا میتونی بگی این self من در کل بدنمه و نه صرفا مغز بلکه کل اجزای بدن مساهمتی در شناخت جهان و شکلگیری عواطف من ایفا میکنند. همچنین مساهمتی میتونه ایفا کنه در خود این محاسبه غیرمرکزگرا که توی من اتفاق میافته.
بله، میتونیم بگیم قسمت زیادی از محاسبه رو در خود میگنجونه ولی واقعا به این صورت نیست که مغزی داشته باشیم و این مغز CPU مرکزی ما باشه و کل بدن از اون فرمان میگیره. این موضع خیلی مشابه به موضع دوالیستیه که درش یک روح داریم و یک بدن که روح مجزاست از بدن و کل بدن رو کنترل میکنه. توی جهان معاصر این روح رو بردیم توی مغز.
یعنی نوروساینس خودش محصول ریداکشن و تقلیلی بوده که بعد این ریداکشن داره به ریداکشنهای بعدی میرسه چون هر کلی رو نگاه کنی میتونی درش کلی جزء پیدا کنی که به معنای فلسفیش "لا یتجزی" نباشه. حتی اتم و الکترون هم لا یتجزی نیستن.
هر شیئی که بگیری رو میتونی برش بزنی و ریزتر کنی. بخشی از کار علم هم همینه که برش بزنه و ریز کنه ولی تا زمانی که نتونیم اینها رو به همدیگه پیوند بدیم و یک نظام معنایی منسجم رو بسازیم، یک جهان شرحه شرحه داریم که نمیتونیم ازش یک روایت منسجم ارائه کنیم.
🧠 خود پدیده نوروساینس، پیدایشاش یکی از محصولات تقلیله. نوروساینس با تمام جذابیتش و تمام چیزهایی که به ما میده، صد لایه تقلیل داره توش اتفاق میافته.
کوچکترین تقلیلی که میتونیم در نظر بگیریم اینه که آگاهی صرفا داره توی مغز اتفاق میافته و این Self من همون مغزه. در صورتی که فرض این گذاشته شده که Self ماهیت متافیزیکال داره و در مشاهده تجربی هیچوقت نمیتونی برهانی اقامه کنی که آگاهی من در مغز منحصر میشه.
توی نظریه سیستمهای پیچیده اصلا میتونی بگی این self من در کل بدنمه و نه صرفا مغز بلکه کل اجزای بدن مساهمتی در شناخت جهان و شکلگیری عواطف من ایفا میکنند. همچنین مساهمتی میتونه ایفا کنه در خود این محاسبه غیرمرکزگرا که توی من اتفاق میافته.
بله، میتونیم بگیم قسمت زیادی از محاسبه رو در خود میگنجونه ولی واقعا به این صورت نیست که مغزی داشته باشیم و این مغز CPU مرکزی ما باشه و کل بدن از اون فرمان میگیره. این موضع خیلی مشابه به موضع دوالیستیه که درش یک روح داریم و یک بدن که روح مجزاست از بدن و کل بدن رو کنترل میکنه. توی جهان معاصر این روح رو بردیم توی مغز.
یعنی نوروساینس خودش محصول ریداکشن و تقلیلی بوده که بعد این ریداکشن داره به ریداکشنهای بعدی میرسه چون هر کلی رو نگاه کنی میتونی درش کلی جزء پیدا کنی که به معنای فلسفیش "لا یتجزی" نباشه. حتی اتم و الکترون هم لا یتجزی نیستن.
هر شیئی که بگیری رو میتونی برش بزنی و ریزتر کنی. بخشی از کار علم هم همینه که برش بزنه و ریز کنه ولی تا زمانی که نتونیم اینها رو به همدیگه پیوند بدیم و یک نظام معنایی منسجم رو بسازیم، یک جهان شرحه شرحه داریم که نمیتونیم ازش یک روایت منسجم ارائه کنیم.
👍8❤1🏆1
krakauer-john-w-neuroscience-needs-behavior-correcting.pdf
454.3 KB
🔬 Neuroscience Needs Behavior: Correcting a Reductionist Bias
Krakauer, John W. et al in Neuron (2017) pp. 480-490
DOI: 10.1016/j.neuron.2016.12.041
[مقالهای که بهش اشاره شد]
Krakauer, John W. et al in Neuron (2017) pp. 480-490
DOI: 10.1016/j.neuron.2016.12.041
[مقالهای که بهش اشاره شد]
👍2👾1
Noora's 🚀
نوروساینس از تقلیل برخاسته و به تقلیل رونده 🧠 خود پدیده نوروساینس، پیدایشاش یکی از محصولات تقلیله. نوروساینس با تمام جذابیتش و تمام چیزهایی که به ما میده، صد لایه تقلیل داره توش اتفاق میافته. کوچکترین تقلیلی که میتونیم در نظر بگیریم اینه که آگاهی صرفا…
[خب بعد از گذاشتن اینها توی کانال بحث با چند نفر دربارهش شروع شد و باید آپدیت کنم این رو و اصلاحاتش رو بنویسم ولی خب حذفشون نمیکنم]
👍1
🎉🎉 Student and Teaching Assistant applications are now open for Neuromatch & Climatematch Academy 2023!
⚠️Submit your application through the portal on our website for Computational Neuroscience, Deep Learning, or climatematch courses by April 24.
Visit academy.neuromatch.io
⚠️Submit your application through the portal on our website for Computational Neuroscience, Deep Learning, or climatematch courses by April 24.
Visit academy.neuromatch.io
🍾2👍1
Noora's 🚀
🎉🎉 Student and Teaching Assistant applications are now open for Neuromatch & Climatematch Academy 2023! ⚠️Submit your application through the portal on our website for Computational Neuroscience, Deep Learning, or climatematch courses by April 24. Visit …
نورومچ ثبتنام سه دوره علوم اعصاب محاسباتی، یادگیری عمیق و کلایمتمچ رو شروع کرده.
- بچهها اگر میخواید حتما امسال وارد دورههاشون بشید و انتخابتون کنن، توی پر کردن فرم ثبتنام خیلی تواضع به خرج ندید :))
- اگر انتخاب شدید و امسال هم پاد آفلاین داشتن -مثل سال گذشته- و هدفتون اینه که واقعا یاد بگیرید، پاد آفلاین رو بهتره انتخاب نکنید.
بازدهی پاد آنلاین بهتره با این که ممکنه طولانی مدت آنلاین بودن براتون سخت باشه.
- سعی کنید تا جای ممکن غیبت نداشته باشید چون حجم مطالب هر روز سنگینه و روز بعدی نمیتونید جبران کنید.
- یک پیشنهاد برای این که بهتر طی بشه دوره:
با توجه به این که محتوای آموزشی نورومچ به صورت رایگان در طول سال در دسترسه اگر براتون ممکنه برید از الان کم کم یاد بگیرید و یه حجمی ازش رو جلو ببرید که توی اون بازه دوره بهتون فشار نیاد.
(یوتوب و سایتشون رو چک کنید)
چون درباره هزینه پرسیده بودین:
برای کسایی که امکان پرداخت هزینهها رو ندارن گزینه waive وجود داره.
باید فکر کنم توی ۱۰۰ یا ۲۰۰ کرکتر براشون توضیح بدید چرا نمیتونید پرداخت کنید.
براشون میتونید توضیح بدید که بابت زندگی توی ایران امکان پرداخت مالی به کشورهای دیگه رو ندارید و همچنین اشارهای به تحریمها و اقتصاد کشور میتونید بکنید. مبلغ ثبتنام رو هم میتونید بگید به ریال چقدر میشه.
البته.
نورومچ با دانشجوهای ایرانی آشناست :-)
یه توضیح ساده کافیه.
- بچهها اگر میخواید حتما امسال وارد دورههاشون بشید و انتخابتون کنن، توی پر کردن فرم ثبتنام خیلی تواضع به خرج ندید :))
- اگر انتخاب شدید و امسال هم پاد آفلاین داشتن -مثل سال گذشته- و هدفتون اینه که واقعا یاد بگیرید، پاد آفلاین رو بهتره انتخاب نکنید.
بازدهی پاد آنلاین بهتره با این که ممکنه طولانی مدت آنلاین بودن براتون سخت باشه.
- سعی کنید تا جای ممکن غیبت نداشته باشید چون حجم مطالب هر روز سنگینه و روز بعدی نمیتونید جبران کنید.
- یک پیشنهاد برای این که بهتر طی بشه دوره:
با توجه به این که محتوای آموزشی نورومچ به صورت رایگان در طول سال در دسترسه اگر براتون ممکنه برید از الان کم کم یاد بگیرید و یه حجمی ازش رو جلو ببرید که توی اون بازه دوره بهتون فشار نیاد.
(یوتوب و سایتشون رو چک کنید)
چون درباره هزینه پرسیده بودین:
برای کسایی که امکان پرداخت هزینهها رو ندارن گزینه waive وجود داره.
باید فکر کنم توی ۱۰۰ یا ۲۰۰ کرکتر براشون توضیح بدید چرا نمیتونید پرداخت کنید.
براشون میتونید توضیح بدید که بابت زندگی توی ایران امکان پرداخت مالی به کشورهای دیگه رو ندارید و همچنین اشارهای به تحریمها و اقتصاد کشور میتونید بکنید. مبلغ ثبتنام رو هم میتونید بگید به ریال چقدر میشه.
البته.
نورومچ با دانشجوهای ایرانی آشناست :-)
یه توضیح ساده کافیه.
👍3❤1
Mathematical Methods in Computational Neuroscience Summer Camp
10-28/July in lovely Norway (amazing/middle of nowhere). No tuition and room/board/food(good) is covered. Great experience/speakers/students/activities!
https://compneuronrsn.org
10-28/July in lovely Norway (amazing/middle of nowhere). No tuition and room/board/food(good) is covered. Great experience/speakers/students/activities!
https://compneuronrsn.org
👍2🤡2👾1
📗 The Feeling Good Handbook
کتاب "از حال بد به حال خوب" بهتون یاد میده که رواندرمانگر شخصی خودتون باشید.
مبتنی بر رویکردهای رفتاری-شناختیه و خب تاکید داره که حال خوب ما بیشتر به شرایط فکری خودمون بستگی داره تا شرایط بیرونی. البته که شرایط بیرونی خیلی اثرگذاره ولی این که یاد بگیریم با اون شرایط بیرونی چطور نگاه کنیم و چطور واکنش نشون بدیم بهش تفاوت ماست. حداقلش اینه که با افکار منفی و غیرمنطقی همه چیز رو بدتر نکنیم؛ نه؟
کتاب ۱۰ تا خطای شناختی ما رو لیست میکنه و در کنار توضیحات درباره اونها و راهکار دادن برای این که چطور درگیرشون نشیم، یک سری تمرین هم داره. شما با این شناسایی و تمرین میتونید نقاط ضعف شناختی خودتون رو به نقاط قوتتون تبدیل کنید :-)
دوستم امیر این کتاب رو بابت خوندن بخش "بایدی در کار نیست" به من پیشنهاد داد تا با این تفکر با چیزی که ازش ناراحت بودم "کنار بیام" و حالم از بد به خوب تبدیل بشه.
ولی هر بار اسم این کتاب میاد در کنار بخش "بایدی در کار نیست"، بخش "ذهن خوانی نکن" هم به یادم میاد. چون کمک کرد خیلی کمتر از قبل اینسکیور باشم و اضطراب اجتماعی من رو خیلی کمتر کرد.
همیشه شعارم این بود که نمیشه مهارتهای اجتماعی رو از کتاب ها یاد گرفت ولی خب همین بخش "ذهن خوانی نکن" نظرم رو تغییر داد :دی
من از بین ۱۰ خطای شناختیای که توی این کتاب توضیح داده شده بود، این دو خطای شناختی خودم رو دیدم. شما میتونید خطاهای شناختی خودتون رو پیدا کنید و باهاشون آشنا بشید.
این کتاب برای کمک به افرادی که اضطراب و افسردگی دارن نوشته شده ولی توی فوبیا، استرس، ocd، اختلال پس از حادثه، اختلال دوقطبی و حتی کنترل خشم هم کمک میکنه.
کتاب "از حال بد به حال خوب" بهتون یاد میده که رواندرمانگر شخصی خودتون باشید.
مبتنی بر رویکردهای رفتاری-شناختیه و خب تاکید داره که حال خوب ما بیشتر به شرایط فکری خودمون بستگی داره تا شرایط بیرونی. البته که شرایط بیرونی خیلی اثرگذاره ولی این که یاد بگیریم با اون شرایط بیرونی چطور نگاه کنیم و چطور واکنش نشون بدیم بهش تفاوت ماست. حداقلش اینه که با افکار منفی و غیرمنطقی همه چیز رو بدتر نکنیم؛ نه؟
کتاب ۱۰ تا خطای شناختی ما رو لیست میکنه و در کنار توضیحات درباره اونها و راهکار دادن برای این که چطور درگیرشون نشیم، یک سری تمرین هم داره. شما با این شناسایی و تمرین میتونید نقاط ضعف شناختی خودتون رو به نقاط قوتتون تبدیل کنید :-)
دوستم امیر این کتاب رو بابت خوندن بخش "بایدی در کار نیست" به من پیشنهاد داد تا با این تفکر با چیزی که ازش ناراحت بودم "کنار بیام" و حالم از بد به خوب تبدیل بشه.
ولی هر بار اسم این کتاب میاد در کنار بخش "بایدی در کار نیست"، بخش "ذهن خوانی نکن" هم به یادم میاد. چون کمک کرد خیلی کمتر از قبل اینسکیور باشم و اضطراب اجتماعی من رو خیلی کمتر کرد.
همیشه شعارم این بود که نمیشه مهارتهای اجتماعی رو از کتاب ها یاد گرفت ولی خب همین بخش "ذهن خوانی نکن" نظرم رو تغییر داد :دی
من از بین ۱۰ خطای شناختیای که توی این کتاب توضیح داده شده بود، این دو خطای شناختی خودم رو دیدم. شما میتونید خطاهای شناختی خودتون رو پیدا کنید و باهاشون آشنا بشید.
این کتاب برای کمک به افرادی که اضطراب و افسردگی دارن نوشته شده ولی توی فوبیا، استرس، ocd، اختلال پس از حادثه، اختلال دوقطبی و حتی کنترل خشم هم کمک میکنه.
❤6🤡4👍2🕊1
👩🏻💼📊 لزومی نداره که حتما مدیر پروژه باشید تا مهارتهای مدیریت پروژه رو یاد بگیرید.
اگر یک تیم رو دارید هدایت میکنید، یا حتی اگر در ابعاد فردی خودتون رو به افراد بالادستی توی تسلسل سازمانی پاسخگو میبینید، یا اگر لازمه که بودجه و منابعی رو در حالت بهینه برای کاری استفاده کنید و... به مهارت مدیریت پروژه نیاز دارید.
مجموعه دانشی که در این زمینه به دست میارید نه فقط توی زندگی کاری و حرفهای، که حتی توی زندگی شخصیتون هم به درد میخوره.
📃 از طریق این لینک پایین میتونید درباره مدیریت پروژه بخونید
https://www.investopedia.com/terms/p/project-management.asp
📑 این هم لینک دوره Project Executio
https://www.coursya.com/product/project-execution-running-the-project/
📑 لینک دوره Agile Project Management
https://www.coursya.com/product/agile-project-management/
📑 لینک دوره Google Project Management
https://www.coursya.com/product/google-project-management-2/
🧩 به نظرم یکی از کورسهای بالا هم کافیه برای این که یه ایدهای دربارهش پیدا کنید و بقیهش رو میتونید با تجربه به دست بیارید. دیگه خودتون هر کدون که فکر میکنید براتون بهتره رو انتخاب کنید.
+ حتی اگر میخواستید کمتر از این وقت بذارید، لینک اول و کتابچه پایین هم کافیه احتمالا.
📔 پایینتر هم یه کتابچه درباره مدیریت پروژه میذارم که به ۵۰ صفحهای بودنش نگاه نکنید :)) پر از تصویره و متن سادهای داره. میتونید خیلی سریع بخونیدش.
اگر یک تیم رو دارید هدایت میکنید، یا حتی اگر در ابعاد فردی خودتون رو به افراد بالادستی توی تسلسل سازمانی پاسخگو میبینید، یا اگر لازمه که بودجه و منابعی رو در حالت بهینه برای کاری استفاده کنید و... به مهارت مدیریت پروژه نیاز دارید.
مجموعه دانشی که در این زمینه به دست میارید نه فقط توی زندگی کاری و حرفهای، که حتی توی زندگی شخصیتون هم به درد میخوره.
📃 از طریق این لینک پایین میتونید درباره مدیریت پروژه بخونید
https://www.investopedia.com/terms/p/project-management.asp
📑 این هم لینک دوره Project Executio
https://www.coursya.com/product/project-execution-running-the-project/
📑 لینک دوره Agile Project Management
https://www.coursya.com/product/agile-project-management/
📑 لینک دوره Google Project Management
https://www.coursya.com/product/google-project-management-2/
🧩 به نظرم یکی از کورسهای بالا هم کافیه برای این که یه ایدهای دربارهش پیدا کنید و بقیهش رو میتونید با تجربه به دست بیارید. دیگه خودتون هر کدون که فکر میکنید براتون بهتره رو انتخاب کنید.
+ حتی اگر میخواستید کمتر از این وقت بذارید، لینک اول و کتابچه پایین هم کافیه احتمالا.
📔 پایینتر هم یه کتابچه درباره مدیریت پروژه میذارم که به ۵۰ صفحهای بودنش نگاه نکنید :)) پر از تصویره و متن سادهای داره. میتونید خیلی سریع بخونیدش.
👍2❤1🔥1
Wanna scratch the surface of project management.pdf
2.9 MB
📔 The Project Management Starter Guide for Non-Project Managers
❤2👍1
PMBOK_Guides_Project_Management_Institute_A_Guide_to_the_Project.pdf
10.9 MB
📒 Project Management Body of Knowledge Guide
❤1
🦆 یکی از اعضای همین چنله پیام داد و چنل خودش رو معرفی کرد
🐢 کانال دربارهی حیواناته *---*
چیزهای جالبی که درباره حیوانات یاد میگیره و پیدا میکنه رو اینجا ذخیره میکنه.
شاید برای شما هم جالب باشه:
🐳 https://t.iss.one/SpottedOne
🐢 کانال دربارهی حیواناته *---*
چیزهای جالبی که درباره حیوانات یاد میگیره و پیدا میکنه رو اینجا ذخیره میکنه.
شاید برای شما هم جالب باشه:
🐳 https://t.iss.one/SpottedOne
👍2❤1
🧩🛠 Soft Skill Vs. Hard Skill
هفته گذشته بود که پرسیدم چه سافت اسکیل (Soft Skill)هایی توی کار خیلی بهتون کمک کردن؟
در کنار جوابهایی که گرفتم، یه تعداد پرسیده بودن سافت اسکیل اصلا چیه؟
از هارد اسکیل (Hard Skill) شروع کنیم
هارد اسکیل به مهارتی گفته میشه که شما اون رو جایی آموزش میبینید، میتونه تئوری یا عملی باشه. این مهارتها چیزهایی مثل زبانهای دیگه، کد زدن، استفاده از آنالیزهای آماری، طراحی گرافیکی و...ست. این مهارتها رو به راحتی میشه اندازهگیری کرد یا سنجید.
در مقابل
سافت اسکیلها عادتهای فردی و رفتارهایین که جایی به شما اونها رو یاد نمیدن و به شخصیت و نوع رویکردتون به مسائل مختلف برمیگردن. این مهارتها که برخلاف هارد اسکیلها قابل اندازهگیری نیستن و سنجیدن اونها سخته، آموزش متمرکزی براشون وجود نداره.
نه که کلا وجود نداشته باشه ها، یعنی خب همهمون یه سری دوره با اسمهای "فن بیان" یا "مذاکره" و.. میبینیم ولی کمتر رایجن چون اکثرا این مهارتها رو توی زندگیمون با تجربه به دست میاریم و خود این مسئله باعث میشه کمتر بهشون توجه کنیم؛ هرچند که به اندازه هارد اسکیلها توی کار اهمیت دارن.
چند مثال از سافت اسکیل:
- حل مسئله
- تفکر نقادانه
- تفکر استراتژیک
- مذاکره
- توانایی سریع یاد گرفتن
- خلاقیت
- کار تیمی
- شبکه سازی
و...
پیشنهاد من اینه که خودتون یک لیستی از سافت اسکیلهای که فکر میکنید بهشون نیاز دارید یا بهتره تقویتشون کنید رو بسازید و بعد به مرور محتوای آموزشی لازم رو برای یاد گرفتنش مصرف کنید. یا حتی با آدمهایی که اون مهارت رو دارن صحبت کنید.
هفته گذشته بود که پرسیدم چه سافت اسکیل (Soft Skill)هایی توی کار خیلی بهتون کمک کردن؟
در کنار جوابهایی که گرفتم، یه تعداد پرسیده بودن سافت اسکیل اصلا چیه؟
از هارد اسکیل (Hard Skill) شروع کنیم
هارد اسکیل به مهارتی گفته میشه که شما اون رو جایی آموزش میبینید، میتونه تئوری یا عملی باشه. این مهارتها چیزهایی مثل زبانهای دیگه، کد زدن، استفاده از آنالیزهای آماری، طراحی گرافیکی و...ست. این مهارتها رو به راحتی میشه اندازهگیری کرد یا سنجید.
در مقابل
سافت اسکیلها عادتهای فردی و رفتارهایین که جایی به شما اونها رو یاد نمیدن و به شخصیت و نوع رویکردتون به مسائل مختلف برمیگردن. این مهارتها که برخلاف هارد اسکیلها قابل اندازهگیری نیستن و سنجیدن اونها سخته، آموزش متمرکزی براشون وجود نداره.
نه که کلا وجود نداشته باشه ها، یعنی خب همهمون یه سری دوره با اسمهای "فن بیان" یا "مذاکره" و.. میبینیم ولی کمتر رایجن چون اکثرا این مهارتها رو توی زندگیمون با تجربه به دست میاریم و خود این مسئله باعث میشه کمتر بهشون توجه کنیم؛ هرچند که به اندازه هارد اسکیلها توی کار اهمیت دارن.
چند مثال از سافت اسکیل:
- حل مسئله
- تفکر نقادانه
- تفکر استراتژیک
- مذاکره
- توانایی سریع یاد گرفتن
- خلاقیت
- کار تیمی
- شبکه سازی
و...
پیشنهاد من اینه که خودتون یک لیستی از سافت اسکیلهای که فکر میکنید بهشون نیاز دارید یا بهتره تقویتشون کنید رو بسازید و بعد به مرور محتوای آموزشی لازم رو برای یاد گرفتنش مصرف کنید. یا حتی با آدمهایی که اون مهارت رو دارن صحبت کنید.
❤7👍1
Noora's 🚀
🧩🛠 Soft Skill Vs. Hard Skill هفته گذشته بود که پرسیدم چه سافت اسکیل (Soft Skill)هایی توی کار خیلی بهتون کمک کردن؟ در کنار جوابهایی که گرفتم، یه تعداد پرسیده بودن سافت اسکیل اصلا چیه؟ از هارد اسکیل (Hard Skill) شروع کنیم هارد اسکیل به مهارتی گفته میشه…
📑 جوابهایی که من گرفتم بعد از پرسیدن "چه سافت اسکیلهایی توی کار خیلی به دردتون خوردن؟"
📌 اولینشون و یکی از بهترینهاشون این بود:
مهارت سرچ کردن.
این مهارت خیلی به کار شما میاد و من گاهی اوقات برای دوستام میرم بالای منبر که آره توی مدرسه باید از این چیزها بهمون یاد میدادن :))
📌 جلب اعتماد
📌 مذاکره
📌 مدیریت اختلاف (Conflict)
📌 خندیدن و جوک گفتن (کاملا جدی بود :)).)
📌 روایتگری و داستانسرایی
📌 ارتباط چشمی مناسب موقع صحبت کردن!
📌 این که توی کار کی جدی باشیم و کی دوستانه و انعطافپذیر برخورد کنیم
📌 توانایی گفتگو با انسانهای مختلف
شما هم میتونید به این لیست اضافه کنید...
📌 اولینشون و یکی از بهترینهاشون این بود:
مهارت سرچ کردن.
این مهارت خیلی به کار شما میاد و من گاهی اوقات برای دوستام میرم بالای منبر که آره توی مدرسه باید از این چیزها بهمون یاد میدادن :))
📌 جلب اعتماد
📌 مذاکره
📌 مدیریت اختلاف (Conflict)
📌 خندیدن و جوک گفتن (کاملا جدی بود :)).)
📌 روایتگری و داستانسرایی
📌 ارتباط چشمی مناسب موقع صحبت کردن!
📌 این که توی کار کی جدی باشیم و کی دوستانه و انعطافپذیر برخورد کنیم
📌 توانایی گفتگو با انسانهای مختلف
شما هم میتونید به این لیست اضافه کنید...
❤10👍1
Forwarded from CONNECT
🚀 CONNECTed Event:
Neuroscience in Industry
نوروساینس و صنعت
🗓 زمان: چهارشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲، از ساعت ۱۳:۰۰ الی ۱۸:۰۰
📍 محل برگزاری: تهران، کارگر شمالی، پردیس دانشکدگان فنی دانشگاه تهران
🎟 حضوری و آنلاین
🎥 ارائه ضبط جلسات به تمام شرکت کنندگان
🎖 با اعطای گواهی از دانشگاه تهران
💳 هزینه ثبتنام: 150,000 تومان
📎 برای ثبتنام کلیک کنید
👩🚀 هر سوالی داشتین از ما بپرسین: @CONNECT_PR
@ut_CONNECT
[Instagram] [YouTube]
Neuroscience in Industry
نوروساینس و صنعت
🗓 زمان: چهارشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲، از ساعت ۱۳:۰۰ الی ۱۸:۰۰
📍 محل برگزاری: تهران، کارگر شمالی، پردیس دانشکدگان فنی دانشگاه تهران
🎟 حضوری و آنلاین
🎥 ارائه ضبط جلسات به تمام شرکت کنندگان
🎖 با اعطای گواهی از دانشگاه تهران
💳 هزینه ثبتنام: 150,000 تومان
📎 برای ثبتنام کلیک کنید
👩🚀 هر سوالی داشتین از ما بپرسین: @CONNECT_PR
@ut_CONNECT
[Instagram] [YouTube]
❤2
CONNECT
🚀 CONNECTed Event: Neuroscience in Industry نوروساینس و صنعت 🗓 زمان: چهارشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲، از ساعت ۱۳:۰۰ الی ۱۸:۰۰ 📍 محل برگزاری: تهران، کارگر شمالی، پردیس دانشکدگان فنی دانشگاه تهران 🎟 حضوری و آنلاین 🎥 ارائه ضبط جلسات به تمام شرکت کنندگان 🎖 با اعطای…
👾 بچهها تاکهای این رویداد دربارهی نوروساینس در صنعته و اساتید دربارهی این که از نوروساینس چطور میشه توی ایدههای تجاری استفاده کرد یا با استفاده ازش پروسهها و محصولات صنعتی رو بهینه کرد صحبت میکنن.
همچنین یک سری استارتآپ منتخب توی رویداد حضور دارن که شما میتونید با ایدههای استارتآپی و نحوه راهاندازیشون آشنا بشید و سوالاتتون رو ازشون بپرسید.
🎁 کد تخفیف ۲۰٪ Noora رو هم یادتون نره موقع ثبتنام 😌
همچنین یک سری استارتآپ منتخب توی رویداد حضور دارن که شما میتونید با ایدههای استارتآپی و نحوه راهاندازیشون آشنا بشید و سوالاتتون رو ازشون بپرسید.
🎁 کد تخفیف ۲۰٪ Noora رو هم یادتون نره موقع ثبتنام 😌
🔥3👍1